剖腹产后，肚子大的就像又怀了一个宝宝，怎样做能快速有效的瘦掉肚子？

2024-10-30 07:55:26 浏览：1

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合理饮食～科学减肥！大家好我是邵梅

很高兴由我来回答这个问题：剖腹产后，肚子大的就像又怀了一个宝宝，怎样能快速有效的瘦掉肚子

剖腹产

剖腹产顾名思义：就是在子宫上切个口，因为孩子不能经过正常的产道，分娩出来剖宫产是解决不能经阴道正常分娩的一个难产的手段一个措施，它不是生产的必经手段。是通过人为的手术的方式，在子宫上做一个切口，从子宫伤口里面，把孩子拿出来，所以叫剖宫产也就是通俗老百姓讲的剖腹产，把肚子切开一个口伤口叫剖腹产

读完了此篇文章你将获得以下五点信息内容

* 剖腹产肚子大的原因

* 了解腹直肌分离及分离产生的现象

*剖腹产注意的事情

* 配合运动练习及剖腹产不能做的姿势

* 饮食安排和抱孩子的正确姿势

一、剖腹产之后肚子大的原因

1、子宫增大：首先增大的子宫仍然存在虽然宝宝已经出来，但是子宫暂时没有恢复到正常的大小

2、内脏突然移动：女性的脏器因为子宫突然缩小，可下移到腹腔，所以需要一个过程去恢复到原来的位置

3、腹直肌分离：重要的原因是腹直肌的分离。腹直肌分离以后对整个腹壁缺乏栅栏性的作用，不能固定脏器从而向外突出

什么是腹直肌分离

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