类风湿关节痛吃什么好？
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类风湿性关节一般早期表现为指骨肌肉萎缩症状,手指等近侧指间关节经常会出现胀大,.尺偏也是早期类风湿关节的最明显的症状特点之一.拇指侧为指侧,小指侧为尺侧.正常人多呈略向指侧偏斜,类风湿早期就可见手指往尺侧偏斜,尤其小指表现较为明显.所以类风湿关节对于人的生活存在很大的影响，有效的治疗疾病是很有必要的。
对于类风湿性关节患者来说，最重要的是营养均衡，注意一日三餐的清淡.风湿是一种长期性的慢性病,所以在平时的饮食中,一定要补充低脂肪营养、高维生素、高蛋白食物应清淡易消化,避免辛辣、烟、喝酒及等过于刺激的食物.少吃生冷、油腻的食品.如果条件允许，可以根据营养师的要求下进行饮食。
其实食物只是对疾病是有辅助的功能的,还是需要根据患者的具体情况进行进行综合治疗，,采取相应的治疗方法和治疗措施.在选用食疗物品时一定要对病情有帮助,否则就会影响治疗效果.当然这个过程中病人一定要保持良好的精神状态,积极的对待疾病,不可焦虑,情绪低落,也不能不上心.要善于控制自己的情绪保持心胸宽广.,开心的生活.
若是身体不适一定要选正规的医院进行治疗，坚持每天锻炼身体,增强自己的体制,提高自己的抗病能力以及抵抗力。
饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少量多餐。可多食含钙高的食物，预防骨质疏松。还要积极锻炼，保持良好的心态。
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大家都知道，类风湿关节炎属于慢性病的范畴。治疗应注重巩固。
日常饮食过程中要尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
下面给大家介绍下类风湿关节炎患者适宜吃什么食物：
1、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2：1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。
2．湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
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不要随便吃药，我妈妈患类风湿性关节炎好几年了，开始在乡镇诊所诊断为腱鞘炎，后来在县医院也没诊断出来，最后都没法动了去了齐鲁医院诊断为类风湿性关节炎，后来慢慢服药基本稳定了，定期去检查，天天吃药，能帮我看孩子，生活一点问题没有。
我的建议，去大型三甲医院找好大夫诊断并听医嘱，定时检查，一定会没问题的。
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1、富含欧米伽3的食物
类风湿性关节炎的症状，与机体的炎症反应有关，而研究发现，欧米伽3作为一种不饱和脂肪酸，可以减少炎性介质的产生，抑制过度的炎症反应，从而在一定程度上缓解关节疼痛、肿胀等症状。
富含的欧米伽3的食物包括：鱼油（常被用于辅助治疗类风湿性关节炎中）、亚麻籽、亚麻籽油、核桃、核桃油、橄榄油、夜樱草油等等。
所以，有类风湿性关节炎的朋友，可以将家里的食用油更换成上述富含欧米伽3的食用油，同时常吃些深海鱼、核桃等食物，至于鱼油要不要吃，一看经济条件，二看医嘱要求，三在于饮食是否可以获取充足。
2、新鲜蔬果要多吃类风湿性关节炎的患者，由于需要长期服用治疗药物，可能引起胃肠道反应，导致很容易缺乏部分营养素，特别是维生素C、叶酸、锌、镁等，而新鲜蔬果是上述营养素的主要来源之一，因此，保证它们的摄入，对类风湿患者的整体健康及营养状态有着重要的作用。
比较推荐的如：
苦瓜，丝瓜，它们在传统中医领域被认为具有清热解毒的功效，对缓解局部发热、发痛有好处；香菇、木耳等菌类，它们富含植物多糖，具有调节免疫，抑制炎症反应的作用；紫色、红色、橙色的蔬果，它们富含丰富的抗氧化物质，对减缓身体及关节周围的炎症反应有好处；
3、富含硒元素的食物
硒具有防止骨髓断病变，促进其修复的作用，因此对于类风湿性关节炎的人群而言，要重视硒元素的摄取。
常见富含硒元素的植物性食物：如金花茶、荠菜、蘑菇、萝卜、大白菜等。
虽然食物难以达到快速缓解疼痛、消肿的效果，但可以达到细水长流的辅助好处，因此还是需要我们予以重视的。
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这个问题我最有发言权了，因为我十几年老类风湿了，这种病是免疫病吃什么药都断不了根的，只能根据各人的病情医师开的药，至于吃什么好的问题，除了海鲜还有一些发物还有冰凉的食物等等，其它的食物都可以吃
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