孕妇一般什么时候开始吃钙片？
ℴ孕妇一般什么时候开始吃钙片？❇
一般健康孕妇孕中期对钙的需求比较大，我就建议四五个月后再补充钙，孕晚期就一定要补钙了，这时对各种营养素的物品都是特别大的，如果不补充，会引起胎儿发育不好，补充不足，身体会优先供给给胎儿，孕妈自己也容易出现钙质疏松的风险，什么腰酸背痛腿抽筋都大概率会出现。产后的各种不适也会增加。
但如果你本身有钙质缺乏的基础性疾病的话，不在此建议之中。
➧孕妇一般什么时候开始吃钙片？◍
这个是需要根据自身体质的，产检的时候可以问一下自己的医生，钙片吃的过多，孩子骨骼发育比较强硬，如果你是考虑顺产，到时候胎儿下降到产出的时候比较困难，一定要遵循医嘱，不可盲目补钙。
✼孕妇一般什么时候开始吃钙片？✌
孕妇一般在16周妊娠以后开始补钙，补充的钙片最好含有维生素D,有利于钙的吸收！
⊿孕妇一般什么时候开始吃钙片？℃
孕妇一般是什么时候开始吃钙片的一般情况下，医生会建议14周开始补钙。因为怕平时的食物中摄入的钙不足 会对孕妇或胎儿都会有所影响，所以会建议补钙，最好是维生素D和钙一起补。如果有些孕妇本身就缺钙的话，那建议还是备孕期间就开始补钙片。
我是二胎妈妈。平时在饮食当中的话做到合理饮食不挑食也可以补钙。多吃奶类豆类蛋类富含钙的食物，蔬果 。晒太阳也有助于钙的吸收。因为怀孕前的话，几乎很少喝牛奶 高蛋白质的食物吃的也是比较少。所以在备孕期间就开始注意自己的饮食，开始每天喝一杯的牛奶 吃高蛋白质的食物 吃蛋类豆类海鲜类蔬菜水果做到不挑食营养均衡。每天吃钙片和维生素D。直到孩子出生以后母乳喂养还是需要钙片和维生素D。因为孩子如果钙不足的话，可能会导致孩子骨骼牙齿发育不好，身高都可能有影响。产妇，如果缺钙的话也会可能导致抽筋啊，可能以后还会骨质疏松。所以怀孕到哺乳期间也是要补钙片。
▽孕妇一般什么时候开始吃钙片？⇄
本人二胎现在23周，一胎的时候吃的吃了不到两瓶，6个月才开始吃，因为不爱喝牛奶！导致后期睡觉半夜时有抽筋，二胎到了12周以后开始吃多维元素，18周的时候测了一下微量元素，啥也不缺！因为吃微量元素便秘，就停了，二胎喜欢喝牛奶，一般就是一天一斤，早半斤晚半斤，像我这种吃钙片，多维元素便秘的人只能通过食补了[流泪]后期食补不了再考虑补钙吧，目前已经备好了斯维诗碳酸钙，她们说这个牌子吸收好点不会便秘！但愿如此吧！
------------------
推荐阅读：
大家有没有和我一样的经历，朋友圈越是自己的亲人和好友越是不给我点赞及评论？
