如何预防宝宝蛀牙？
✂如何预防宝宝蛀牙？☆
首先，我们要了解龋齿的形成是由于含碳水化合物的食物（特别是蔗糖）进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌（主要有变形链球菌、乳杆菌及放线菌等）的作用，发酵产酸（主要是乳酸），从牙齿表面结构的薄弱处开始，逐渐溶解破坏牙的无机物而产生的。龋齿的形成需要四个条件即：细菌、糖、牙齿（宿主）及时间这4个要素缺一不可。因此，我们要针对四个要素进行预防。即增强牙齿本身的抗龋能力及时清除牙菌斑，减少含糖食物在口腔内停留时间。牙胚钙化的好坏与后来发生龋坏和抗菌能力有很大关系，乳牙钙化是在母亲怀孕十四周开始陆续钙化，恒牙钙化是在1.5岁~4岁，因此，龋齿的预防从母亲怀孕即开始了。母亲怀孕期间要多到户外活动，摄取足够的钙、磷、蛋白质和维生素利于胎儿牙齿的发育、钙化。避免吃对胎儿牙齿有害的药物如四环素类药物。在孩子出生后在婴幼儿期就培养孩子良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，均衡膳食，吃利于牙齿健康的食物。
怎样培养孩子良好口腔卫生习惯？
第一阶段：从宝宝出生开始，家长每天至少一次为宝宝擦拭口腔，用干净的软纱布包裹自己的食指沾凉白开水帮宝宝清洗口腔、按摩牙肉，洗去牙床上的附着物，使宝宝从小就习惯于口腔清爽的感觉。为今后养成刷牙、漱口习惯打下基础。同时也可有效预防婴幼儿口腔白色念珠菌感染（俗称鹅口疮）。当宝宝开始长出第一颗乳牙时，就要开始给宝宝“刷牙”了，每天3次，用干净的纱布或指套牙刷帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，当上下乳门牙8颗牙萌出后用软毛婴幼儿牙刷为宝宝刷牙，并确保清洁上下牙所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。此种方法一般要持续到宝宝两岁半左右，口腔中的乳牙全部萌出。
第二阶段：从两岁半开始，选择婴幼儿牙刷，每日2-3次，家长用正确的刷牙方法为宝宝刷牙。让孩子面对镜子，家长要站在孩子后侧面，左手轻托孩子下巴，让孩子的头微微向上，这样既有助于帮孩子刷牙，同时也便于为孩子演示刷牙方法。三岁之前可以适量先使用含氟的儿童牙膏，每次用量不超过大米粒大小（0.1g）。
第三阶段： 3岁左右开始，儿童动手能力、控制吞咽能力明显增强，家长开始手把手教孩子自己刷牙了。首先教孩子最简单易于掌握的圆弧法刷牙。这阶段选用幼儿牙刷，3岁起使用儿童含氟牙膏要增量，但每次用量不超过豌豆粒大小（0. 5g）。这个阶段宝宝自己刷牙，家长在旁指导、监督，检查，并且家长每晚再补刷一遍，从3岁起，需要刷牙后再使用牙线辅助口腔护理，彻底清理牙缝。
第四阶段：孩子到了上学年龄，家长可以教孩子用改良的Bass法刷牙：水平颤动加拂刷法清洁牙颈和牙龈沟内位置的菌斑，这个刷牙方法有很好地清除牙菌斑的作用。建议家长在孩子8岁以前都要每天监督检查孩子刷牙情况。
圆弧法刷牙要领：将刷毛放置在牙面上轻压使刷毛屈曲，在牙面用连续圆弧动作，让牙刷头转小圈。咬门牙先刷前牙再刷后牙，先上牙再下牙，刷完一侧再刷对侧。张开口，再刷牙里面，让各个牙面都被刷到，每个部位牙面要刷5-10圈，每次刷牙至少要刷两到三分钟。
改良的Bass法刷牙要领：将刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度角，水平轻轻颤动，颤动幅度3mm，每个部位刷8-10次。然后顺牙缝上牙从上往下，下牙从下往上旋转拂刷，牙刷每次移动要有重叠，用刷毛的上端刷上下前牙内侧，咬合面则要来回刷，刷牙要面面俱到不要遗漏。最后别忘了刷舌头，使口气更清新。建议每天要刷牙两次，每次不应少于3分钟。
p如何预防宝宝蛀牙？ℴ
我们都知道，宝宝特别容易蛀牙。因为，宝宝自控力差，总是频繁吃“糖”（含糖食物），且自理能力差，如果爸爸妈妈不重视，宝宝可能几乎没有刷牙。
从中可以看出，宝宝蛀牙，是因为吃“糖”+没刷牙造成的。
具体来说，吃完东西后，口腔中会残留食物残渣。如果没有及时将食物残渣清除，口腔中的细菌就会败解残渣中的糖分，产生酸性物质。酸性物质会形成一层薄膜附着在牙齿表面，慢慢腐蚀牙釉质。大概需要半年多的时间，就会形成蛀牙。
那么，想要预防宝宝蛀牙，就要从控制宝宝吃“糖”，并勤为宝宝清洁口腔做起。
控制宝宝吃“糖”，以及吃“糖”的频率
其实，不光是各种甜食，很多食物都是含糖的，如：五谷杂粮、蔬菜（块状类蔬菜）、水果、奶液等。而这些食物，都是我们日常饮食中的基本食物，是我们每天都要吃的。对于这种宝宝每天必须摄入的含糖食物，建议爸爸妈妈让宝宝集中在三顿正餐两顿间餐里吃。
而对于各种甜味零食，如：糖果、饼干、饮料等，则要尽量做到“眼不见为净”，如：不把零食放在宝宝随手可得的地方，家里少备零食等。这样，就能控制宝宝对甜食的摄入。
当然，孩子的童年不可能没有糖，爸爸妈妈无需完全控制宝宝不吃糖，但是，控制宝宝吃糖的频率还是很有必要的。爸爸妈妈要做到，不让宝宝从早吃到晚，一整天都在吃东西。给宝宝吃糖时，应该让宝宝在一个时间段内将所有的（适量）糖一次性吃完，而不要让宝宝隔一会吃一点，隔一会吃一点。这样，可以避免让口腔长时间处在酸性的环境中。
勤为宝宝清洁口腔
在宝宝每次吃东西后，爸爸妈妈都要及时给宝宝清洁口腔。而给宝宝清洁口腔的方式一般有2种：喝水漱口或刷牙。
爸爸妈妈应该做到，在宝宝每次喝完奶或吃完辅食后，应该让宝宝喝上2-3口或2-3勺温开水，清洁口腔中的食物残渣。
爸爸妈妈还要坚持每天至少一次为宝宝刷牙，建议使用含氟可吞咽儿童牙刷，做到更彻底地清洁口腔。
只要爸爸妈妈做到让宝宝少吃糖，并坚持为宝宝清洁口腔，就能有效预防宝宝蛀牙。
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☬如何预防宝宝蛀牙？►
健康的儿童口腔：无蛀牙，没有口腔不良习惯、牙齿没有过外伤
宝宝口腔健康有哪些因素影响？
社会环境、个体差异、监护人的口腔卫生习惯等诸多因素影响。各个方面都能兼顾时，宝宝口腔健康才更能实现。
口腔健康怎样实现？
1.定期为口腔体检：每个孩子都应该在第一颗乳牙萌出时就开始定期进行齿科检查
2.牙齿萌出后开始逐渐戒掉夜奶和奶睡习惯，美国儿科学会建议1周岁时开始停止使用奶瓶，15-18个月龄时完全戒掉奶瓶
3.饮食建议：合理饮食，避免过于精细，多吃富含纤维素食物，甜食摄入每天不超过三次
4.刷牙：选择儿童含氟牙膏（有效安全的含氟浓度500ppm-1100ppm；牙刷选小头，软硬适中（手动、电动均可）；牙膏三岁以下不超过大米粒，3岁以上不超过豌豆大小；2次每日，2-3min/次
5.定期涂氟：3-6个月1次。
6.窝沟封闭：有患龋齿风险的尽早进行窝沟封闭，后续定期检查。
✘如何预防宝宝蛀牙？▹
孩子到2岁半的时候，乳牙基本长齐了，第二次长牙一般在孩子6—7岁的时候才开始。
长牙的过程中，孩子遇到的最大问题就是蛀牙。
一.蛀牙是怎么形成的
导致孩子长蛀牙的原因多种多样，目前公认长蛀牙的原因是：孩子长牙后，就会有龋齿致病菌开始在牙齿表面生长，如果孩子口腔内的食物残渣不及时清洁，龋齿菌就会分解其中包含的糖分，形成膜并增殖。
这个过程中会产生一种酸，导致牙齿表面的釉质容易脱矿，如果摄入食物后及时清洁牙齿，唾液中的钙就很容易沉淀在脱矿部分，形成再矿化，如果不清洁牙齿，在膜累积下，脱矿长时间持续，无法进行充分再矿化，蛀牙就会形成。
由于现在孩子吃的很多食品都含糖，如果护理不当，孩子很容易患上蛀牙。
二、患上蛀牙的影响
有些父母认为孩子乳牙期间的龋齿没有关系，反正它们早晚要退掉。这是不正确的，乳牙期间的龋齿（蛀牙）会对恒牙产生不良影响，并且会导致更多的牙齿问题。
1.乳牙的牙釉质薄，牙本质也比较薄，牙髓腔比较大，患上龋齿会很快侵蚀牙神经，影响孩子恒牙的生长。
2.乳牙龋齿会严重破坏牙齿的结构，影响咀嚼和进食，进而影响孩子营养的吸收和正常发育。
3.蛀牙影响孩子颌骨的发育。
4.乳牙龋齿影响恒牙的发育和萌出，导致恒牙发育缺陷和萌出异常，最后到账孩子牙齿排列不齐。
5.影响孩子外貌美观，容易对孩子正常心理发育产生不良影响。
6.一旦引起蛀牙的致病菌进入血液循环系统，还会影响孩子的心脏、肾脏等全身器官。
三、如何预防宝宝长蛀牙
保护好孩子牙齿的最好途径是教他养成良好的用牙习惯。
1.牙科医生建议在孩子6岁以前家长至少每天要帮孩子刷一次牙，帮助孩子认真把牙齿上所有的霉斑——各种软的、黏的含菌残留物刷干净。彻底清洁每一颗牙齿，从上到下、从里到外。
2.奶粉喂养的宝宝要防止“奶瓶龋齿”，千万不要让孩子叼着奶瓶睡觉。
3.孩子开始吃辅食以后，每次吃完辅食给孩子喝点水漱漱口，冲掉牙齿上残留的食物。
4.当孩子长出第一颗牙齿后，就要每天用消毒纱布沾淡盐水给孩子清洁牙齿和口腔。或者用专门的手指乳牙牙刷。
2岁的宝宝，父母可以每天用软毛刷帮助孩子刷两次牙。必须确保所选的牙刷适合孩子的年龄段，可以用豌豆粒大小剂量的含氟牙膏，它具有防蛀功效。如果孩子不喜欢牙膏的味道，可以使用清水或淡盐水给孩子刷牙。
3岁以后尽量使用含氟牙膏给孩子刷牙，教会孩子漱口。
5.除了有规律的刷牙以外，饮食也扮演着重要的角色。尽量少让孩子吃糖和甜食，并且其他零食也要尽量选含糖量低的。
确保孩子每次在吃完含糖食物后一定要漱口或者刷牙。
6.不要允许孩子长时间用吸管喝任何含糖液体。
7.定期检查到牙科检查牙齿。
8.三岁以后定期给孩子的牙齿涂氟。
9.恒牙长出来以后及时给臼齿做窝沟封闭。
口腔健康不容忽视，保护宝宝的牙齿从每一个细节做起，一定可以帮助拥有一口健康美观的好牙齿。
$如何预防宝宝蛀牙？ℙ
我家宝宝因为没有注意，爱喝夜奶，吃着奶瓶就是睡了，所以牙齿大部分是龋齿，现在看牙既难受又花钱，平均一颗牙齿弄好差不多一千块，关键是受罪，但是牙医说这些都是可以避免的，，只要每天喝完奶就漱口，早期做个保护基本上不会出现太大问题。牙齿还是要做好保护，出现问题小孩太受罪！
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