剖腹产产后有哪些禁忌?想尽早恢复子宫,拒绝大肚婆,哪几方面大意不得?
★剖腹产产后有哪些禁忌?想尽早恢复子宫,拒绝大肚婆,哪几方面大意不得?♓
宝妈你好,我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师,感谢平台邀请我回答这个问题。
剖腹产后伤口的保护很重要,大笑、瞌睡都会引起伤口牵拉疼痛。剖腹产后要通气后才能进食,就是打屁后,确保胃肠道通畅了,才可以开始吃东西,而且一开始是要以流质食物为主,清淡、忌油腻,并且要勤翻身。
想要子宫复旧更好,拒绝大肚子,需要注意以下几点:
第一、要好好喂奶,剖腹产后也是可以喂奶的,只是需要人协助,宝宝在妈妈身上吃奶,可以帮助子宫收缩,促进恶露排出,让子宫复旧更好,喂奶还可以帮助妈妈燃烧卡路里,帮助瘦身;
第二、6个小时后就要翻身,月子期间要适当下床走动,可以促进肠蠕动,帮助排便更顺畅;
第三、合理安排月子餐,不要吃大油的菜品和汤品,饮食可以多选择一些优质蛋白,一些富含膳食纤维的五谷杂粮和新鲜水果蔬菜。猪蹄汤前2周建议不要喝,容易造成堵奶,如果产妇不喜欢,也不用强迫自己喝。
产后想要奶多,只要按需喂养,吃自己喜欢的食物,心情好,休息好,对产奶都有帮助。
第四、产后42天及时去医院复查,做相应的产后修复,松弛的肚皮多和腹直肌分离有关,怀孕生产也会对盆底肌造成损伤,因此,及时的产后恢复+合理的饮食+勤喂奶+适量运动(比如平板支撑可以收紧肚皮核心肌肉),产后的妈妈的身体也会尽快得到良好的恢复。
≖剖腹产产后有哪些禁忌?想尽早恢复子宫,拒绝大肚婆,哪几方面大意不得?♔
饮食上切忌太饱,可以少食多餐
很多产妇都知道,如果是剖腹产,那产后在饮食上要注意,不能吃辛辣刺激等等一些不利于伤口愈合的食物,却很少有人知道,剖腹产生孩子,生完孩子产妇在饮食上更要注意的一点是“不能吃的太饱”。
如果产妇不注意,饮食上吃得太多太饱,自己难受不说,重要的是这也很不利于消化和伤口愈合。对剖腹产的产妇来说,生完孩子除了正常的各种修复,生孩子时留下的伤口,伤口的恢复也是很重要的一件事,而且此时的肠胃还比较脆弱,所以说产妇一定要注意,饮食上切忌太饱。
不宜动怒,要保持心情愉悦
剖腹产生完孩子,如果产妇想尽早的恢复身体,还要做到的一点就是少动怒、不生气,一定要学会调节自己的情绪,什么事情都要看开一些,别总是给自己添堵。天大的事这时候你都不该操心,只有这样,伤口才能尽早愈合,而你的身体也才能尽早恢复。
剖腹产切口及会阴部要保持清洁卫生
这一点也是很重要的,剖腹产生完孩子,如果产妇想尽早恢复,那剖腹产切口以及会阴部一定要保持清洁卫生。如果是夏天更要注意,一定不能让伤口发生感染。窈窕姐建议,产妇坐月子的时候,尤其是刚生完孩子的前几天,因为伤口还没有长好,产妇做很多事情都不会很方便,这时候产妇的家人,尤其是产妇的老公一定要多帮助产妇,一些关于剖腹产切口的护理工作,以及切口和会阴部的清洁工作老公也都可以代劳。
作为产妇最亲近的人,如果老公们能够在自己媳妇最需要的时候不怕苦不怕累,尽心的照看媳妇,那当你的媳妇出月子之后,她可是会很感激的。
要及时上厕所排便
剖腹产生完孩子,产妇还要注意的一件事是及时上厕所排便。有的产妇生完孩子,因为伤口疼,就不想动,其实这样对膀胱的伤害是很大的。孕期因为胎宝宝挤压膀胱,膀胱的功能一定程度上也是受到影响的。而生完孩子及时上厕所排便,对防止尿路感染也会很有帮助,还有利于子宫恢复。
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说到剖腹产,可能很多女性会感觉剖腹产不就是医生在产妇肚皮上做个手术,把孩子取出来,然后再帮产妇把肚皮给缝合上。这不有个闺蜜,我这个闺蜜原本性格就大大咧咧的,很多事情也总是不放在心上,在她看来,生孩子如果选择剖腹产那就是最简单的事情了,她更是表示医生把孩子取出来自己就解放了,所以她在生完孩子之后,很多方面也不注意,后来也是尝到了苦头,手术伤口出现了异样,在医院又住了好长时间。
我的看法是,剖腹产生孩子一点也不比顺产少遭罪,生孩子的过程更不是很多人想当然的以为,把孩子取出来自己就没事了的,相反,剖腹产生孩子,生完孩子也是有很多禁忌的,如果产妇想要尽早恢复,那这几方面可大意不得。
饮食上切忌太饱,可以少食多餐
很多产妇都知道,如果是剖腹产,那产后在饮食上要注意,不能吃辛辣刺激等等一些不利于伤口愈合的食物,却很少有人知道,剖腹产生孩子,生完孩子产妇在饮食上更要注意的一点是“不能吃的太饱”。
如果产妇不注意,饮食上吃得太多太饱,自己难受不说,重要的是这也很不利于消化和伤口愈合。对剖腹产的产妇来说,生完孩子除了正常的各种修复,生孩子时留下的伤口,伤口的恢复也是很重要的一件事,而且此时的肠胃还比较脆弱,所以说产妇一定要注意,饮食上切忌太饱。
不宜动怒,要保持心情愉悦
剖腹产生完孩子,如果产妇想尽早的恢复身体,还要做到的一点就是少动怒、不生气,一定要学会调节自己的情绪,什么事情都要看开一些,别总是给自己添堵。天大的事这时候你都不该操心,只有这样,伤口才能尽早愈合,而你的身体也才能尽早恢复。
剖腹产切口及会阴部要保持清洁卫生
这一点也是很重要的,剖腹产生完孩子,如果产妇想尽早恢复,那剖腹产切口以及会阴部一定要保持清洁卫生。如果是夏天更要注意,一定不能让伤口发生感染。我建议,产妇坐月子的时候,尤其是刚生完孩子的前几天,因为伤口还没有长好,产妇做很多事情都不会很方便,这时候产妇的家人,尤其是产妇的老公一定要多帮助产妇,一些关于剖腹产切口的护理工作,以及切口和会阴部的清洁工作老公也都可以代劳。
作为产妇最亲近的人,如果老公们能够在自己媳妇最需要的时候不怕苦不怕累,尽心的照看媳妇,那当你的媳妇出月子之后,她可是会很感激的。
要及时上厕所排便
剖腹产生完孩子,产妇还要注意的一件事是及时上厕所排便。有的产妇生完孩子,因为伤口疼,就不想动,其实这样对膀胱的伤害是很大的。孕期因为胎宝宝挤压膀胱,膀胱的功能一定程度上也是受到影响的。而生完孩子及时上厕所排便,对防止尿路感染也会很有帮助,还有利于子宫恢复。
剖腹产生完孩子,产妇想要尽早恢复身体,这几方面一定要注意。
等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦,我儿子也是这个时候开始认的字,一开始用了各种方法培养她的兴趣,没想到最有效的还是用Apipi,不要担心手机对眼睛不好,里面能设置学习时间,培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅识字】、挺不错的,我儿子用了1年多了,认字比其他小朋友多。他特别喜欢,还经常要给本宝妈讲故事,暖心。
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你好,谢邀。剖腹产尽早恢复子宫的关键是喂母乳、早活动,均衡饮食。早活动便可早点在床上做凯格尔运动,使泌尿生殖系统康复,喂奶可以收缩子宫。3-4周可以做些由简到难的锻练。增加500卡的热量,饮食均衡也是很重要的。
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从24号信心满满地要顺产到最后转为刨腹产,经历了两天的磨难,现在麻醉刚过,伤口疼痛感不断袭来,将又是一个不眠夜,以后还会有更多的疼痛磨练,但是为了小公主一切都是值得的,此刻虽然痛但幸福着,当然也是有老公和家人朋友的陪伴和照顾才能顺利度过,在这里谢谢各位啦。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]在这个不眠的夜晚慢慢跟你们分享一下这段时间的心里路程。
从3月1号休产假就开始在等待宝宝的到来,然后在10号开始频频腹胀伴随着轻微的疼痛,以为会提前发动,结果到了预产期还是没有动静,医生说四十一周还不发动就要催产了,最后宝宝在24号凌晨才不紧不慢地开始宫缩阵痛,凌晨一点跑来住院,结果一天过去了宫缩阵痛都没有加强,大家看到我这么轻松都说不像要生,还要继续等,慢性子的宝宝还不愿意出来呢。下午六点医生检查发现宫口仅仅开一公分,跟入院时一样,一点也没张开。原因是宫缩强度不够,也就是阵痛还不够痛,如果今晚过后还是没有变化就要进行人工破水促进宫缩强度,帮助宫口快速裂开。结果晚上阵痛就变强了,每隔五六分钟就来一次,躺着就觉得好痛,无法入睡,只能不停地坐坐走走,还好有老公在身边陪着聊天,才不觉得夜如此漫长。
结果到第二天早上宫缩又开始减弱,宫口还是一公分,完全没变化,最后医生帮我人工破水,但是如果宫缩还是不够强,宫口依然没有裂开,就只能做手术了。虽然剖腹产很常见,医生也分析了剖腹产的利弊让我们不要有心理负担,但是能顺产对宝宝更好,老公和家人也希望顺产,不得已再选择剖。破羊水后宫缩明显加强了,也表示更痛了,每次阵痛袭来都感觉天旋地覆,痛时真心感觉生无可恋,但是心里却在默默祈祷疼痛来得更猛烈一点,真是受虐啊,但为了迎接宝宝的到来都值得。身边的人看到我如此疼痛的样子都在鼓励我快要生了,再坚持一下。结果下午医生过来检查发宫口依然不变,永远都是一公分!痛了两天最后却只能剖腹产!手术刚开始虽然麻醉了但能感觉肚子被一层一层割开,然后好多双手在肚子上用力推,终于听到一声清脆响亮的哭声,
然后意识开始模糊,直到手术完成被推出手术室,才开始逐渐清醒,可以听到身边人说话,但全身麻醉,动不了,连眼睛都睁不开。直到八点多才恢复上半身,下半身还是无感觉,也没有痛,此刻可以跟守在房间里亲人朋友正常交流,但是也很困,时醒时睡。现在麻醉完全消失,腹部的疼痛感阵阵袭来,但是看到沉睡中的宝宝和两天不眠不休奔波不断现在鼾声起伏的老公,觉得此刻辛福圆满了
1⃣防风工作做好。
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