宝宝发出的断夜奶信号，妈妈接收到了吗？你怎么看？
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您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
当了妈妈很辛苦，“喂夜奶” 就是其中一苦，不管多困多累，只要宝宝一哼唧就立马醒来，如果是宝宝饿了，再困也得先给宝宝喂饱。
但是，随着宝宝长大，慢慢的就可以断掉夜奶了，很多妈妈觉得断夜奶很难，尝试几次失败几次，其实，可能是方法不对，接下来就来说说断夜奶的知识，妈妈们可以收藏。
宝宝发出的断夜奶信号，妈妈接收到了吗？你怎么看？
1、什么是“夜奶”？
夜奶，如字面意思理解，指宝宝夜晚睡觉醒来吃奶，不少妈妈认为从天黑后到第二天起床，中间宝宝吃奶都算夜奶。
其实，并不是，如果宝宝夜间连续睡5个小时以上，到凌晨4、5点醒来吃奶就不算夜奶了。
2、什么时候应该给宝宝断夜奶？
在宝宝6个月左右，给宝宝添加辅食后，宝宝晚上睡眠时间延长，就可以考虑逐渐断夜奶了，最晚到宝宝9-10个月左右就一定要断掉夜奶了。
3、为什么要给宝宝断夜奶？
不少妈妈想着：既然宝宝想吃就让宝宝吃吧，应该也没什么坏处，就是大人累点。
并不是。
如果一直不给宝宝断夜奶，的确妈妈会一直睡不好，导致白天精神状态不好，甚至影响生活和工作。
另外，对于宝宝来说，到了一定月龄，本来宝宝可以睡整夜觉了，但如果一直给宝宝吃夜奶的话，可能会造成这些影响：
① 影响宝宝夜晚的睡眠，养成频繁吃夜奶习惯，宝宝就总会惦记着晚上吃完，必然影响夜晚的睡眠，睡不好就会影响生长激素的分泌，影响宝宝长个子；
② 造成过度喂养，频繁夜奶会让宝宝吃的过多而 增加消化道的负担，也会造成 “过度喂养” ；
③ 影响牙齿健康，在宝宝开始萌牙后，还会因为 频繁吃夜奶而 出现龋齿。
所以，要适时给宝宝断夜奶，养育宝宝并不是随心而欲的事情，而是要科学的喂养。
4、 宝宝发出这些“信号”，说明就该给宝宝断夜奶了
随着宝宝逐渐长大，到了一定月龄，宝宝也会给妈妈发出一些“信号”，告诉妈妈“我可以不用吃夜奶了”。
① 宝宝已经添加辅食，并且添加的很顺利，宝宝吃的也好，白天得奶量也基本能满足一天所需；
② 宝宝睡眠有了一定的规律，“夜间持续睡眠” 的时间延长，有夜奶需求，但只是起“安抚” 作用；
③ 夜奶频繁，影响宝宝和妈妈的睡眠质量，甚至影响宝宝白天的奶量和状态，影响妈妈白天的生活和工作。
当具备这几种条件时，就说明该给宝宝断夜奶了，就可以把断夜奶的事情排上日程了，但同时要注意帮宝宝养成良好的饮食和睡眠习惯，爸爸妈妈或其他家人耐心的帮助宝宝度过断夜奶的阶段。
如何科学给宝宝“断夜奶”？
给宝宝断夜奶是有方法的，并不是 “说断就断”，只有正确的给宝宝断夜奶，宝宝能更好的适应和接受，不遭罪，家长也会很省心。
1、选择 “合适时机” 给宝宝断夜奶
给宝宝断夜奶，注意避开这些阶段或时间段：
比如宝宝猛涨期、萌牙期、学大动作阶段（学爬、学走路），生病时（选择宝宝比较健康、状态比较好的时候断夜奶），妈妈刚上班那段时间（如果妈妈决定上班而打算断夜奶，可以在上班前提前断了），换了新的环境（等宝宝适应环境后再尝试断夜奶）等，
这样宝宝可以适应的更快，也利于成功断夜奶。
从季节的时间方面来说，可以选择春秋季节，会更容易成功帮宝宝断夜奶。
2、选用 “正确步骤” 给宝宝断夜奶
这点主要是为了 让宝宝更好的接受“断夜奶”这件事情，不让宝宝觉得没有安全感。可以尝试下面几步：
① 让宝宝和妈妈分开睡
让其他家人陪宝宝一起睡觉，比如爸爸，因为有时候半夜醒来并不是饿，而是闻到妈妈母乳的味道而想吃奶。
尤其是宝宝一醒来妈妈就喂奶的这种情况，分开睡也可以逐渐改掉这样的喂奶习惯。
♥ 给爸爸的小建议：
如果半夜宝宝醒来，爸爸可以 先轻拍宝宝，看宝宝能不能继续接着睡，如果醒来哭闹，可以看看宝宝 是不是尿了拉了 需要换尿不湿，或者是 抱抱宝宝 然后安抚宝宝继续睡觉。
② 妈妈定时给宝宝喂奶
虽然分开睡，但刚开始的几天，到了宝宝吃夜奶的时间点，妈妈要过去给宝宝喂奶，这样是 为了给宝宝一个“心理信任”，让宝宝觉得即使不和妈妈一起睡，也有奶吃，这样宝宝不会有心理负担。
③ 逐渐拉长喂夜奶间隔
当宝宝有了心理信任后，就会睡得跟他踏实，在晚上就不会总惦记 “吃夜奶”的事情，就会逐渐拉长睡眠时间，甚至逐渐自然睡整夜觉。
而妈妈根据宝宝的情况，配合宝宝 逐渐拉长喂夜奶的时间间隔、减少奶量，比如从3-4小时一次，变为5-6小时一次，奶量可以由原来的每次120ml，逐渐减少为100ml、80ml、60ml，慢慢帮宝宝把夜奶断掉了。
♥ 给妈妈的小建议：
如果在这段时间内，晚上出现胸部胀痛时要及时用吸奶器吸出来，以免憋出乳腺炎，也可以避免母乳因此而减少。
3、使用“小妙招” 辅助给宝宝断奶
① 适当减少白天小睡时间，适当增加白天的活动量
多活动不仅可以促进宝宝肢体的发育，也可以让宝宝在夜里睡得更安稳，这样也会减少宝宝夜间醒来的次数，有助帮助宝宝断掉夜奶。
② 建立睡前仪式、睡前吃饱
建立睡前仪式是为了让宝宝睡得更安稳，减少夜醒时间，包括 睡前先给宝宝吃饱，避免夜里饿醒，还有给宝宝 洗澡，营造一个舒适的 睡眠环境，定点给宝宝哄睡，入轻拍宝宝、哼唱摇篮曲、听轻音乐等，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
【写在最后】：
前面就是关于给宝宝断夜奶比较全面的知识了，从断夜奶的时间、时机、具体方法、一些需要注意的小细节等。“断夜奶” 就像其他技能一样，是一个宝宝要经历的正常过程，家长提前做好工作，陪伴宝宝循序渐进的断掉夜奶，宝宝和家长都不遭罪就是最好的。
希望我的解答可以帮到您，祝宝宝健康成长。
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不给夜奶，大家都别想睡觉，宝宝有的是美国时间和你玩精力。
这是一个正在喂夜奶的妈妈发出的感慨，很多妈妈都有同感。
晚上把孩子哄睡了，忙活一些自己的事情，忙到半夜，该睡觉了。但是孩子醒了，非要吃夜奶才能睡，不给吃就哭闹。喂好孩子，自己已经是精疲力尽，赶紧躺在睡吧。睡得朦朦胧胧，孩子又唧唧歪歪地要吃奶，真是累煞人啊！
想到夜奶就感到疲惫，好想赶紧给孩子断掉夜奶，自己和孩子都能安安稳稳地睡个好觉。
可以到底什么时候断夜奶呢？
WHO、我国的母婴组织，都建议母乳喂养到2岁，妈妈白天上班，晚上再断掉夜奶，孩子到底什么时候吃母乳呢？其实，断夜奶是看信号的，如果孩子到2岁前没有这些信号，坚持喂夜奶也没有问题。很多妈妈都喂到2岁多，自然离乳。
宝宝发出的断夜奶信号，妈妈接收到了吗？
在给孩子喂夜奶的过程中，凝妈发现，当时孩子有这些信号时，一定要及时断夜奶，否则影响孩子发育，还影响母乳妈妈的健康。
1、牙齿变黑
每个孩子的牙齿健康状况不同，有的孩子因为吃夜奶，牙齿会变黑，尤其是门牙会出现虫洞的现象。如果继续喂夜奶，孩子的牙齿只能越来越坏。
因为孩子吃夜奶后倒头就睡，不能刷牙、也不能漱口，奶液中的糖分粘附在牙齿缝隙中，时间一长，就会发酵产酸，腐蚀牙釉质，牙齿慢慢变坏。
出现这种情况，要立即给孩子断夜奶，好好保护牙齿。
2、睡眠困扰
孩子在三四个月之后就有睡整觉的能力，但是大部分孩子因为贪恋吃夜奶而不能睡整觉。有的宝宝1岁多了，还是一两个小时醒一次，吃几口奶再睡，不吃不睡。
如果孩子吃夜奶，已经给你带来睡眠困扰，让你无法保持充足的精力，非常烦恼，这时就要考虑减少夜奶或直接断掉。二宝2岁多断夜奶后，马上就能睡整觉了。
3、吃夜奶不是生理需求
孩子小时候吃夜奶，是因为胃容量比较小，一次奶量不能支撑一晚上的睡眠。当孩子的胃容量变大以后，吃一次夜奶，可以支撑三四个小时甚至五六个小时，就不需要频繁喂夜奶了。
判断方法很简单，如果孩子吃夜奶时，听不到吞咽声，只是简单做吸吮动作，就说明吃夜奶不是他的生理需求而是心理需求，养成了习惯而已，该断则断。
4、不爱吃饭
孩子加辅食之前肯定是吃夜奶的，加辅食之后，要适应辅食的饮食习惯。当辅食慢慢成为主食，母乳成为辅助食物后，孩子吃辅食是非常有规律的。饭量会越来越大，而且特别喜欢吃。
如果孩子在添加辅食成功以后，忽然不太爱吃饭，反而对晚上的母乳情有独钟，晚上吃得特别频繁，这时就该考虑断奶了。夜奶影响到了辅食的摄入，不足以满足生长发育的需要。
断夜奶避免引发母子战争
断夜奶也是母婴的第二次分离，初期是痛苦的，妈妈不舍得孩子，孩子不舍得妈妈。但是断奶的过程要避免引发母子战争，让孩子平静地接受现实。
1、睡前要喂饱
有的孩子吃夜奶是因为饿，就要在睡前喂饱他。可以吃母乳、可以喝奶粉、可以吃辅食，根据自己的情况选择。孩子吃饱以后，肚子里满满的，就会减少夜醒的次数。
睡前喂饱以后，给孩子刷牙、漱口，去除食物残渣，牙齿被好好保护，就不会出现变黑的问题。
2、从减少一次开始
罗马不是一天建成的，夜奶也不是一天就能断掉的，需要花费几天甚至更长的时间，做好打长久战的准备。
先从减少一次夜奶开始，如果以前每天晚上吃4次夜奶，可以改成吃3次，孩子醒来后，不给喂奶，抱着哄睡，孩子很容易睡着。
减掉一次以后，再进一步减掉一次，延长喂奶间隔，让孩子慢慢适应这个过程。
3、培养孩子接觉能力
制约孩子睡眠的因素是孩子的接觉能力受到破坏，我们要注意培养这项能力。
孩子的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠阶段，孩子会翻身、抬腿、甚至眨眼睛。
很多时候，是妈妈以为孩子动就是要吃奶，就会“满足”孩子的要求，结果是把孩子叫醒了。
我们不要把孩子的任何动静都看作是他要醒了，要暂停行动，观察。如果孩子动一动继续睡了，我们自然就不需要给孩子喂奶了。孩子的接觉能力慢慢培养起来，能够睡整觉，夜奶自然不会再吃。
结语
孩子断夜奶，并没有统一的时间，要根据孩子自己的情况决定何时断夜奶。当孩子测牙齿变黑、妈妈受到睡眠困扰、孩子吃夜奶不是生理需求、孩子辅食摄入有影响时，就要考虑给孩子断夜奶了。断夜奶采用循序渐进的方法，培养孩子的接觉能力，是会很顺利的。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
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宝宝在刚出生后不久，绝大部分时间在睡眠中成长。喂奶也是不规律的。白天和晚上每隔三、四小时需喂奶一次。长时间不断夜奶，不仅会造成宝宝的牙齿问题，还会影响宝宝白天的饮食。但是很多宝妈会苦恼，究竟什么时候断夜奶才合适呢？
断夜奶的3个信号：
1.长牙儿。相信这个变化每个宝妈都能第一时间感觉到，当宝宝在吃奶时会用乳牙磨乳头,是因为宝宝牙龈痒和牙龈疼痛的感觉，这个时候的宝宝喜欢咬一些东西，宝宝自己的手指是他们的首选对象，还有一种伴有流口水的现象，这种情况就要注意夜奶适当的减少或者是断夜奶，因为奶水往往会在嘴里滞留，这样奶中的糖分就有充裕的时间来损害宝宝的牙齿了。
2.生活规律改变。随着宝宝不断的成长，宝宝也在不断的改变他的睡眠时间，在大约宝宝六个月的时候，白天睡觉比较少些，逐渐在关注一些其他的事物，例如妈妈吃饭的动作等等。晚上睡觉较多且质量比较好，夜醒的次数在慢慢减少，即便是夜间醒来妈妈进行安抚即可，不必进行喂奶安抚。
3.吃辅食。宝宝在六个月之后奶水在营养上已经达不到宝宝的需求，这时候宝宝就会喜欢吃一些辅食，比如米粥，鸡蛋羹等，白天的营养摄入会使宝宝的夜醒次数变少，睡眠集中在晚上。这个时候宝妈们就要注意适量的辅食，不益过多以免造成宝宝的消化出现问题。
断夜奶的注意事项及建议：1.选择好的时机。2.注意宝宝的免疫功能。3.养成宝宝主动进辅食的习惯。
每个孩子的身体情况不一样，宝妈要多观察宝宝的举动，及时作出正确的应对方法，让宝宝更快更健康的成长。
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嫂子家的孩子从小就蛀牙，现在6岁了到了换牙的年纪，大嫂却犯愁了，因为医生说每次要出新牙的时候，让他们把孩子带到诊所拔牙，如果他们自己用老方法拔牙，会把牙根留在牙齿里，可想而知孩子的牙齿蛀成什么样了！所以嫂子不止一次让我给孩子戒掉夜奶，因为他孩子的蛀牙就是夜奶到三岁导致的，所以夜奶不仅影响孩子睡眠，还会导致很多牙齿问题。
但是夜奶已经成为很多母乳妈妈共同的难题，怎么借夜奶呢？有没有合适的时机呢？
当然是有合适的戒夜奶时机的，只要宝宝发出四种信号，宝妈们就可以抓住时机，成功戒掉夜奶！
第一种信号：宝宝能自动接觉
随着宝宝逐渐成长，白天睡眠时间和睡眠次数会逐渐减少，晚上夜醒次数也会逐渐减少，并且每次醒来时间也会越来越短，有的宝宝甚至偶尔有一两次醒来也不哭闹，看到父母熟睡在身边，自己就会接觉了！
宝妈们记得留意观察，如果发现自己的宝宝会自动接觉，那么恭喜你，这是宝宝发出的断夜奶信号，宝妈们可以尝试给宝宝断夜奶了，只要让宝宝偶尔一两次的自动接觉形成习惯，比如宝妈可以尝试着抱起宝宝轻拍哄睡，让他继续入睡，不一定非要喂奶！
第二种信号：宝宝已经添加辅食
一般宝宝在6个月左右会开始添加辅食，宝宝开始尝试其他食物之后，对于奶的需求会相应减少，大概在宝宝8个月的时候，宝宝已经适应了一段时间的辅食，并且已经开始尝试手指食物，有了更多的饱腹感，就可以考虑给宝宝断夜奶了！
注意在晚上睡觉前的2小时左右，可以在给宝宝添加一餐辅食，可以选择容易消化的食物，增加宝宝的饱腹感，晚上的夜奶就会比较好断了。
第三种信号：宝宝出牙了
出牙，是每个宝宝成长路上的里程碑，长牙之后就意味着宝宝差不多可以断夜奶了，尤其是对于很多夜奶频繁的宝宝来说，夜奶会长时间将乳牙浸泡在奶水中，从而增加蛀牙的可能，毕竟牙齿问题是很难处理的，也会让宝宝不舒服！
出牙之后，宝妈要注意宝宝牙齿的护理，平时可以用手指蘸取适量温水，清理一下宝宝的牙床和乳牙，保证宝宝有一个健康的口腔环境。第四种信号：宝宝对母乳不感兴趣了
当宝宝吃奶的时候东张西望，或者好长时间没找奶喝的时候，就是宝宝已经逐渐减弱了对母乳的依赖，对母乳不怎么感兴趣了，这时候宝妈们要抓住机会，赶紧给宝宝断夜奶！
断夜奶的时候我们要注意：
1、立场坚定，决定了就不能心软，避免造成二次伤害。
2、循序渐进，断夜奶不可能一蹴而就，要逐渐减少次数直到彻底断夜奶！
出现了上面这些信号，宝妈们要及时作出应对，适时抓住时机才能事半功倍！
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我家宝宝刚满3个月，纯母乳喂养。我一直没搞明白夜奶是几点到几点，就以目前娃睡觉规律来说（我一直在记每日流水账）。先说结论：
今天第7天，娃基本可以睡整觉，晚上10点左喂完睡觉，早上6-8点醒，出去晒太阳。娃不肯好好吃奶半个多月了，凌晨2-3点我会喂一次迷糊奶，不喂的话，应该就是不用夜奶了。
睡眠规律很重要！！！0-3个月按需喂养！！！（具体还是结合娃的生长曲线，自己调节或遵医嘱）
多注意娃的小动作和习惯，及时应对，免得自己烦躁。不知道娃为什么哭闹，真的无力。
……………血泪史的分割线………………
宝宝出生之后，在医院就接收了至少3个版本的喂养方案。要记录喂奶次数和拉粑粑拉尿的次数，有说2小时喂一次的，有说3小时喂一次的，时间到了要拍醒喂的。
一开始是3小时喂一次的，娃其实挺能睡的，就是吃睡拉，挺稳定的。然后护士来查房，问情况，说3小时是最长的时间，最好2小时喂一次。我们很听话，开始2小时喂一次，娃的睡眠规律第一次改变。
我是刨腹产，出院前，接到医院的回访电话，询问怎么喂养，一听我是2小时喂一次，就说不用拍醒，3-4小时一次就可以，还问是不是月子中心教的，我说，我还没出院呢，电话那头就不说话了。那时，我意识到，哪怕是医院，接收的资讯或者说培训，也是不一样的。但是，娃已经习惯了2小时醒一次，难得到3小时，4小时更是在未来很长一段时间都没有到达过。
接着回家，又是社区对口医院的回访电话，也就是说3-4小时喂一次，那时候，娃能睡3小时我就偷笑了。
半个月，每天喂10次，睡眠有20小时左右。
半个月以后，娃白天有4个小时一定是不肯睡的，睡眠时间减少到16小时左右，喂养次数9-10次。
一个半月左右，娃不肯睡的4个小时，从下午转到了晚上，手残老母亲的噩梦开始了。其实，我也想说，不抱睡，不满足，干预养习惯之类的，奈何，真的做不到，家里老人也听不得娃哭。晚上开始闹之后，真是哄睡/抱睡/奶睡，只要能睡，不管什么方式都行。睡眠时间减少到14-16小时，喂养次数为8次。
两个月开始，晚上11点喂完，如果睡不着，就要等3点喂完，再睡不着，就要天亮了。真的很崩溃，哭闹有，不多；更多时候就是在那玩，不睡觉。期间，试过一次，娃直接喂吐了，感觉是吃下去的直接吐出来了，很干净，再也不敢多喂了。因为晚上不够睡，基本白天补觉，睡眠时间13-14小时，喂养次数6-8次。
后来知道，三个月之前，按需喂养！！！按需喂养！！！按需喂养！！！（不是按时，不是为了让娃睡硬喂，不是你以为娃吃不饱使劲喂！！！）
两个半月，娃开始不肯好好吃奶，吃5分钟就不肯吃了，10分钟我就偷笑了。开始少量多餐，喂养次数8-9次，睡眠开始碎片时间多，睡眠时间12-15小时，14小时居多。
我流水账的时间是从0点开始，这样计一天24小时的。
晚上能睡，白天睡眠时间相对减少，总时间一直相对稳定。直到7月23日，娃白天基本没怎么睡，晚上从6点开始就困了，是真困了，断断续续睡到24日早上6点，期间喂奶3次，这是两个月以来，最安静的夜晚了。
没想到的是，24日/25日/26日，这样一天天的，白天睡眠时间4-5小时左右，晚上8-10小时，稳定了。
2个月龄期间的改变：
娃拉粑粑从一天7-8次，到一天两次。两个月开始，隔天一次，4天一次，7天一次。去医院看了，没有积食，平时就加多了做排气操的次数，抚触、被动操、趴，醒着就多运动。陪玩，黑白卡/视觉追踪球/手摇铃/拨浪鼓，多和娃说话。他一个人玩的时候，可以做自己的事。哄睡，试着在床上哄，买了费雪的小海马，没想到是有用的。娃睡不安稳，惊醒，轻拍，轻声在他耳边说话，轻轻摸下后背，娃应该是熟悉了我的做法，安抚得成功率很高，又能慢慢睡着。抱睡还是有的，他一个人玩久了，闹了，抱一抱，挺好的。可惜我这个手残老母亲，还好婆婆帮了大忙了。白天开始出去晒太阳，感觉睡眠质量有提高，对于声音的反应没那么大了（之前，娃被我的喷嚏声/爷爷的咳嗽声/微信的铃声/猫叫声，都惊醒过，大哭。唯独狗叫不会，可能是孕期听习惯了，我家傻狗也不太会叫）。我觉得是娃自己调节的，满足了他的需求，他给了我很好的回馈，一起进步吧。曾经我也很反感抱，然而，现实教做人。我家娃算是需求不高的了，除了闹完晚上那阵，脑壳疼。满足也就是满足着吧，结果是好的，很开心。
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