一岁九个月宝宝身高82厘米,体重21,每天喝三次奶粉,吃饭喜欢吃菜,是脾胃失调吗?
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这种情况属于偏食,挑食了,只是表现方式和程度不同,调理的方向是一样的。
饮食做法上可以选择大杂烩,菜和饭放在一起,可以蔬菜饼啊,妈妈打开脑洞吧。
避免吃不健康的零食,饭菜尽量做到软烂好消化。
有时间做按摩,捏脊帮助消化!会慢慢改善的。
中医的脾胃失调,也就是西医的消化不良,还得从饮食改善,提高消化能力,消化好,吸收才好!
我是职业营养师秀妈
专注宝宝科学喂养及疾病营养调理
有育儿疑问可以私信我!
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你家宝贝的问题是不是脾胃失调我不知道,身高还可以,体重也算不上优势,但也都在这个月龄宝宝的正常范围。
但就1岁9个月的宝宝来说,每天3餐奶没问题,吃饭喜欢吃菜也算不上什么大问题,但我想,宝贝偏好于吃菜能说明的一个问题就是,你家宝贝口味重。
因为不了解你家宝贝的具体喂养,无法做出准确的判断,但你家宝贝的口味重,我想可能是你们过早的给成人食物或者深加工食物,如饼干、糕点等,成人的食物高油高盐高调味料,而饼干、糕点等深加工食物却是高糖、高油、高能量食物,无论是那一类,都会干扰宝贝的味蕾神经的发育,从而导致宝贝的口味变重,因此喜好味重的菜,而不喜欢原汁原味的米饭馒头等主食。
想要改变宝贝这样的饮食问题,你可以从两个方面入手:
一是家庭中多安排杂粮杂豆粥,比如南瓜小米粥,紫薯小米粥,豆粥等,大人和宝宝一起吃,能激发宝贝对粗杂粮的兴趣。因为粗杂粮中,含有丰富的维生素B1、B2等营养素,对改善宝贝的胃肠道蠕动,促进食物营养的消化和吸收有很好的帮助作用。所以,因想办法让宝贝多吃点粗杂粮,如果担心宝宝咀嚼和消化不了,可以粗粮细作,比如用破壁机打碎,没有破壁机,煮熟后用料理机打成糊糊也是可以的。
二是给宝宝做花式营养餐,宝贝不是喜欢吃菜吗?那么就把肉菜和主食混合在一起做,比如饺子、馄饨、饭团等,有菜有肉有主食,只要宝贝能吃就好。而且要把肉菜切得碎一点,让宝贝无法从中挑拣着吃,这样就能保证宝贝吃菜的时候又能把主食一同吃进肚子里啦!
但不管怎样,在制作宝贝辅食的时候,调味料不能用太杂,也不能放太多,一般来说放点盐就可以了,什么酱油、味精、鸡精等都不需要。而且不能用大人的口味去评价辅食是否够味,大人稍稍能尝到一丝丝咸味就足够了。
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一岁九个月宝宝身高82厘米,体重21,每天喝三次奶粉,吃饭喜欢吃菜,是脾胃失调吗?
很多宝宝都有偏食的习惯,可能是脾胃失调,可能是饭菜不合口味,可能是吃多了零食,也有可能是遗传因素,遗传了家人的身高体重和饮食习惯。
如果宝宝身体健康,精神状态不错,睡眠良好,也没有三天两头生病,就不必着急,每个宝宝的生长发育规律不太一样,再说题主宝宝的身高体重也达标了,不过是偏下而已。
如果宝宝脾胃失调了,可能会有如下一种或几种表现:
1、睡眠状态不佳
入睡困难,睡得不踏实,睡着了容易惊醒且爱哭闹,有的宝宝还会有磨牙的情况。
2、食欲不振
吃饭不香,挑食厌食。
或者吃了很多东西,身高体重却仍然低于同龄段的小朋友。
3、脸色不好
皮肤暗淡或者脸色焦黄。
4、嘴唇颜色不对
如果宝宝嘴唇没有血色、发白、容易干燥开裂或者起皮,就有可能是脾虚而导致血液循环不顺畅引起的。
5、舌苔厚白
一般来说,健康的舌苔是淡红色,表面只有一层白色的薄苔,如果宝宝的舌苔很厚很白,且时不时有口气,表明宝宝积食或者消化不良、脾胃功能出了问题。
6、排便困难
宝宝吃完就拉或者便秘情况比较严重,即使喝了很多水,也排便困难,也有可能是脾胃虚弱的表现。
7、腹痛、胃胀等
宝宝不明原因的肚子疼、胃容易胀气,稍微吃点东西肚子就鼓得特别大,或者容易放臭屁等,都有很大可能是脾胃失调导致。
题主的宝宝如果没有上述表现,那就不是脾胃失调了。
宝宝只喜欢吃菜的话,可以改善一下宝宝的食谱,把菜和肉混在一起做成肉饼、肉丸,或者做成宝宝喜欢的形状再给宝宝吃,再或者让宝宝参与到自己食材的挑选中,还可以吃饭的时候大家一起比赛,和同龄的小朋友一起吃饭等等,尽量多刺激宝宝的食欲。
总之不必太担心,只要宝宝精神好,睡得好,身高体重在持续增长,抵抗力也不错,就不必太过担心。
以上是我的回答,希望有所帮助,愿每个宝宝都健康的成长。
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●一岁九个月宝宝身高82厘米,体重21,每天喝三次奶粉,吃饭喜欢吃菜,是脾胃失调吗?✆
我家大宝现在四岁,身高才100CM,体重29斤,从小到大都是比较瘦小,去体检都是不达标的,但是体质很好,一直到现在很少感冒发烧,上了一年幼儿园了,也才请过一次假,所以宝妈不要太在意宝宝的身高体重,只要健康就好!
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这个是挑食了,我家侄女就是这种,从小吃奶粉长大,结果伤了胃,不喜欢吃肉,喜欢吃菜,白米饭不要菜就能吃一碗,喊她吃肉简直太痛苦了。而且吃肉只吃卤的兔儿肉和炒的牛肉丝,也吃不了多少,营养跟不上,所以人也很瘦。小孩子正是生长发育长身体的时候,各方面营养要跟上,家长在这方面要下功夫引导,不要养成挑食的坏习惯,让孩子多吃蔬菜肉,水果,少吃或者不吃零食。让孩子健健康康的成长!
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