孕晚期孕妇最需要的是什么?
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孕晚期的注意事项有哪些?
怀孕以后都需要注意什么?对于这个问题已经强调了很多遍,尤其是孕早期和孕晚期一定要谨慎一些,以免伤害到胎儿。可是仍然有很多孕妇,自以为自己身体好,有经验,不把怀孕的一些禁忌当回事儿。这不前几天有朋友分享了一个真实的事件,只因为一时“高兴”,怀孕36周的孕妇突然早产,胎儿太小只得进保温箱。
事情是怎么回事儿呢?
凌晨三点多,小王带着老婆慌张的跑到医院急诊室,说他怀孕的老婆肚子疼,还流了很多的血,医生看了一下产检手册,原来是位二胎孕妇,已经怀孕36周了。于是赶紧给孕妇做了个检查,检查发现宫口已经开了5指,看了一下出血的孕妇,医生很淡定的问:“是不是“办事”了?”小王跟老婆顿时愣住,一脸的无地自容。医生瞬间知道了答案,于是让他们赶紧办了住院手术,小王老婆也被推进了产房,经历了4个小时的生产,终于生下了一个4斤2两的小女孩,因为早产,小女孩住进了保温箱。
看着小女孩瘦瘦小小的样子,比当初足月的大宝要小很多,小王瞬间后悔了起来,如果不是为了“高兴”一时冲动,小女孩也不会早产。
孕晚期虽然胎儿早产以后的生存率特别高,但是他们不管是抵抗力还是身体素质,都比不上足月儿,作为孕妇,一定要注意自身情况,避免胎儿早产才行。要想预防胎儿早产,有6个禁忌一定要做到,否则很可能加重胎儿早产的几率,不利于胎儿健康。
1.夫妻“办事”
孕晚期是不建议夫妻“办事”的,毕竟孕晚期子宫比较敏感,此时“办事”很容易刺激宫缩加重,导致胎儿早产。同时,此时“办事”,还可能会感染炎症,压迫子宫,出现羊膜早破,也会引起早产的。
怀孕以后,孕早期是流产高峰期,“办事”也是禁止的,只有孕中期胎儿发育稳定,孕妇身体舒适,此时才是“办事”的最佳时间。
2.孕妇劳累过度
虽然说孕晚期适量的运动能够帮助胎儿入盆,锻炼身体,有助于后期分娩,但是如果运动太累,或者孕妇站的太久,都容易刺激假性宫缩加重,或者是胎膜早破,导致早产。叮麻一朋友就是这种情况,孕34周的时候家里农忙,下地帮忙干活,然后胎膜早破,胎儿早产的。
孕晚期,建议孕妇每天适量运动,选择舒缓的运动,比如散步之类的,速度慢一些,时间短一些,累了就赶紧休息,不要勉强自己。同时还得注意,不要提拉或者搬运重物,至于大宝也尽量别抱了。
3.孕妇远行
孕晚期,尤其是临近预产期,孕妇是不建议远行的。最近网上看到很多类似新闻,有的孕妇在火车上突然发动,有的孕妇在高速公路上突然发动,有些在警察的帮助下尽快抵达医院顺利分娩,但是还有些直接生在了车上。一般孕晚期就不建议孕妇远行了,除了远行比较累,孕妇容易劳累过度外,谁也不敢确定会不会遇到胎儿出生,一旦发动,找不到医院或者堵在路上,都是很危险的。
4.孕妇独自外出
不管是去超市,还是菜市场,即使是很近的距离,也不建议孕妇自己外出,前段时间陕西米脂有一位孕妇,就是因为独自外出,导致头卡护栏母子俱亡的。如果当时她的身边有人的陪伴,在她不舒服的时候扶她一下户不会就不会出现这个悲剧了?
孕晚期不适反应越来越多,有些孕妇甚至初夏你头晕难受的情况,独自外出很容易发生危险,一旦磕碰受伤后果都是我们无法承受的,安全起见,别再独自外出了。
5.不愿意产检
孕晚期的产检更频繁,孕28周以后每月2次产检,孕36周以后每月4次产检,很多孕妇嫌麻烦,不愿意产检或者是私自减少产检次数。要知道孕晚期的产检是非常重要的,不仅会确认胎儿宫内情况,还得注意羊水以及胎盘,确保胎儿健康发育,尽可能的发现各种潜在危险。如果不产检,很多危险都会被忽视,一旦出现问题,很难承担。
6.不注意胎动
孕28周以后每个孕妇都得数胎动,如果实在不会,可以使用胎心仪注意胎儿情况。但是有些孕妇,既不愿意数胎动,又不愿意使用胎心仪,胎儿胎动频繁的时候还以为是胎儿太开心,等胎动不动了就以为胎儿累了要休息,殊不知胎儿已经发生危险了。之前看过一个案例,有位孕妇孕晚期换液化气,结果有些泄漏,当天晚上胎动特别频繁,以为胎儿太开心呢,第二天胎动减少很多,还以为是胎儿累了要休息,等到胎儿完全不动以后还不以为然,最后在家人的催促下去医院产检,才发现胎儿已经停止胎动了。
其实孕晚期并没有我们想象的危险,也没有那么可怕,只要孕妇注意这6个禁忌,不要再犯,胎儿一般都会很健康的,孕妇也不需要太担心,健康饮食生活才是正事儿。
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*孕晚期孕妇最需要的是什么?☆
你好,感谢邀请答题, 到了孕28周,就进入了孕晚期,这最后的12周是关键期,准妈妈的生理和心理都会进入一个吃力但兴奋的阶段。这个阶段是胎儿快速发育的时期,准妈妈的子宫会明显增大,会压迫母体脏器,准妈妈常常会感到呼吸不畅、食欲不佳,身体越来越笨重,甚至会焦虑不安。
孕晚期要尤其注意哪些事?
1、按时孕检
孕晚期胎儿各种脏器发育愈加完全,也会比较活跃,在妈妈肚里玩耍的时候可能会出现脐带绕颈、或胎位不正等情况,需要及时检查和发现。并且到了孕晚期,医生需要评估胎儿大小和观察羊水量,孕晚期的孕检相对比较频繁,28周—36周每半个月一次,36周后每周一次,到40周后每三天一次,准妈妈切不要嫌麻烦而不按时孕检。
2、科学饮食
胎儿的大脑发育主要集中在孕晚期,准妈妈的饮食对胎儿大脑发育的影响对大于任何器官的影响。优质蛋白质、(卵)磷脂是大脑发育的重要营养,准妈妈要增加鱼、肉、蛋、奶、豆类及其他富含大脑发育所需营养的食物的摄入。
3、充足的睡眠和良好的睡姿
准妈妈的精神状态直接影响自身和胎儿的健康情况,虽然这个时期有很多不适,准妈妈还是要尽量保证充足的睡眠。这个时期子宫越来越大,对主动脉及下腔静脉等血管的压迫加大,准妈妈睡觉应尽量以左侧卧为主。
4、阴道炎
最后三个月准妈妈会出现白带增多的情况,如果没有及时更换内裤,潮湿的环境容易引发阴道炎。准妈妈患有阴道炎可能感染腹中胎儿,造成早产;或者分娩时胎儿经过产道被细菌感染。
正常白带无味或略带腥味,无色透明或乳白色,如果出现瘙痒、白带色黄有异味等情况,有可能是患上了阴道炎,尽快到医院就诊,不要私自用药。
5、禁止性生活
孕晚期性生活容易感染炎症,压迫子宫,出现羊水早破,造成早产;或者引发宫缩,导致胎膜破裂,引发流产。
6、坚持适度运动
进入孕晚期,准妈妈就可以开始为顺利分娩做准备了,坚持每天做一些适度的运动,比如爬楼梯、瑜伽等帮助缩短产程的运动。
7、注意胎动数
孕晚期胎儿增大,子宫相对胎儿变得狭小,容易出现压迫到脐带引起营养供给不足或者缺氧等情况,所以准妈妈要特别留意胎动数,如果12小时内胎动数少于20次,尤其是少于10次的,要尽快去医院就诊,以防出现意外。
8、学习相关分娩知识
学习相关分娩知识,能够提前了解分娩的情况,可以帮助生产顺利进行。不至于羊水破了准妈妈都不知道,造成不必要的危险。
需要提醒的是:孕晚期会出现假性宫缩,要正确区分它跟阵痛的差别,这样才不至于慌乱。
牢记:4-1-1的公式:如果宫缩间隔4分钟(或更短)出现1次,每次至少1分钟,反复持续至少1个小时,就很可能是要卸货了,应立即去医院。
十月怀胎,孕路走来不容易,到了孕晚期这个关键时期,准妈妈千万不可大意!
希望我的回答能够帮助到你,祝母婴平安!
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孕晚期孕妇最需要的是什么?
孕晚期孕妇最需要的事情特别多,主要说下面几点吧,希望给朋友们有所帮助。
需要做好产检
孕晚期产检会变得频繁,28周-36周之间要每两周产检一次,36周以后每周产检一次。
36周以后会增加胎心监护,胎心监护是监测胎儿在胎动时、宫缩时胎心变化规律的检查,可以判断胎儿是否缺氧。因为孕晚期,胎儿增大、子宫空间变小,胎儿容易缺氧,所以一定重视这项检查。
孕晚期还要至少做1次B超,确定胎儿的发育情况、胎位情况,并为分娩方式的选择做好准备。
需要营养
需要补充富含维生素B1的食物,延长妊娠期,防止早产。这些食物有豆类食物、坚果、动物内脏、瘦肉、蛋类食物。
在临产前,吃一些软烂容易消化的食物,促进消化、保证睡眠质量、保持足够的体力。
需要准备好待产包
随着分娩的临近,该准备好待产包了,一般8个月就要开始准备待产包,月份太大,出行多有不便。
待产包一般包括下面几种:
证件:就诊卡、医保卡、身份证、准生证、结婚证、户口本等
大人用的衣物和日常用品:睡衣、拖鞋、吸管杯、卫生巾、卫生纸、产褥垫、防溢乳垫、吸奶器等。孩子用的衣物和日常用品:和尚服、包被、纸尿裤、奶粉、勺子等。
需要缓解产前焦虑
临近分娩,孕妈妈会非常焦虑,害怕分娩的过程,担心孩子的健康。
多和家人朋友聊天,向有经验的妈妈取经。
了解分娩的细节及注意事项。做好各项准备。
看一些放松心情的书籍、听一些舒缓的音乐。
做一些有益身心的运动,放松心情。
孕晚期最需要的不外乎以上4点,希望孕妈妈做好产前准备,随时注意临产征兆,超快顺产吧!
以上就是我的观点,如有疑问,欢迎评论区留言讨论。
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孕晚期孕妇最需要的是什么?
孕晚期孕妇心情容易急躁,想着:宝宝什么时候能出来啊,宝宝在肚子里健康不健康?预产期能不能生产呢?这些都会困扰孕妈。我觉得孕妈最需要关心,来自家人和伴侣的关爱,因为孕晚期真的真的很煎熬。
行动不便
怀二宝的时候,在孕7个月的时候,我起床就有些费劲了,耻骨联合疼痛,钻心窝的疼。有的时候起来需要十几分钟,疼的整个人都怎么说呢,有时我都会跟宝爸诉苦:不如现在就剖了算了,太疼了,太难受了!晚上很多时候疼的真的是翻来覆去,我的工作是一直坐在电脑前,每次站起来的时候也特别痛。这种情况一直持续到生。
饮食要注意
孕晚期记得饮食要注意清淡,尤其是要少盐,防止有水肿现象出现。平时可以吃一些优质蛋白质,蛋类、奶类、鱼类等,为分娩做准备。
持续运动
在家人的陪伴下,坚持每天早饭后或晚饭后出去散散步,每次不用太长时间,15分钟左右,但是身边一定要有人陪同。因为随时都有可能分娩,特别需要有人照顾,必要的话可以带上住院需要的证件。
良好的心态
孕晚期是身体和灵魂的双重煎熬,虽然胎儿胎动幅度可能不会太大,但是力度会比较大,胎儿一个伸腿可能就会踢到耻骨上,真的是疼的想要骂人。睡觉时可以变换下睡姿,以孕妈舒适为主。
孕晚期当然也要按时产检,每次胎心监护都要按时做,这才是对新生命最大的敬畏。熬过孕晚期,你可以听到宝宝的“啼哭”了,十月怀胎,为的就是这一次相见,加油!
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❤孕晚期妈妈最需要的是注意胎动!
胎儿的安危永远是第一位的!而观察的方式就是数胎动。到了孕晚期29~40周,随着胎儿的不断增大,宝宝的活动能力将逐渐受到限制,宝宝有没有缺氧就是妈妈要重点观注的问题。
因为随着月龄的增长,子宫的大小逐渐固定下来。而胎儿体型变大后,子宫环境就拥挤了。再加越到孕后期羊水就会相对减少,很容易导致胎儿缺氧。为了预防宝宝缺氧,妈妈尽量釆用左侧卧位睡眠哈。
所以妈妈到孕晚期一定要坚持数胎动,一旦胎动特别频繁或者胎动突然减少,此时妈妈应该及时去医院做胎心监护或者彩超检查,不要心存侥幸!
❤第②件重要的事情是:孕7~8个月,是胎宝宝脑细胞增殖的第2高峰期,要给宝宝补脑。
妈妈此时要及时补充脂肪酸比如DHA的摄入,每周吃2~3次海鱼或藻类食物,坚果核桃每天最好吃到3个左右。
另外,到孕晚期后妈妈每天需要1200mg的钙,28mg的铁和400iu的维生素D。所以妈妈要多喝牛奶,牛奶喝不下去就补充钙剂。补铁铁剂也要预防缺铁性贫血,维生素D是帮助钙吸收的,否则妈妈很容易出现腰酸背痛、关节疼痛和牙齿松动等症状。
不过要注意的是:怀孕最后1个月要停止补钙,以免胎盘钙化。另外,最后1个月还要限制高脂肪、高热量食物的摄入,避免宝宝成为“巨大儿”影响顺利生产哦!
❤第③件事是注意临产前的“3个征兆”:见红、破水、阵痛。
到了孕晚期36周之后,大多数胎宝宝就要入盆了。宝宝一旦入盆,一眨眼的功夫(1周后到37周)宝宝就是足月儿了,到了这个阶段,胎宝宝随时都会面临分娩。
见红、破水、阵痛这3个临产征兆妈妈要随时注意。一旦破水,不管有没有出现其它情况,首先要平躺并垫高臀部让家人送你去医院;如果见红并伴随阵痛5分钟一次,痛感越来越严重,此时也不要犹豫立刻去医院待产。
还有一种情况是向二胎妈妈说的:到孕晚期宝宝的入盆之后有时还会一边入盆一边见红阵痛破水,二胎妈妈的产程往往比一胎要短,所以这一点一定要注意哦!
孕晚期妈妈最需要做的就是以上3条,至于按时产检就不说了,这是必须的。还有入院待产包可以交给粑粑去准备,妈妈做好以上3点就已经不容易了。
祝孕妈顺产!母子平安!
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