宝宝早上起来就喝奶粉好吗?
↹宝宝早上起来就喝奶粉好吗?♟
经常有家长问及宝宝每天早上起来就喝奶粉,会不会不好,喝了奶不吃饭了怎么办?如何给宝宝安排早餐?
宝宝早上起来就喝奶粉好吗?
对于婴儿,以奶为主,宝宝早上起来吃母乳或喝奶粉我们觉得无可厚非,没什么可争议的。等宝宝到了1岁以后,孩子的饮食需要向成人模式过渡。但早上起来可以喝奶。由于孩子胃口小,家长担心孩子早上喝了奶就不吃早餐了。
对于幼儿来说,仍然提供母乳喂养,早上起来可以喂宝宝一次母乳。不再母乳喂养的宝宝,早上起来自然也可以喝奶粉或者纯奶。大一点的孩子,可以把奶放到早餐或上午加餐。
喝了奶不吃饭了怎么办?如何给宝宝安排早餐?
为了让宝宝还能吃得下早餐,早上可以安排少量的奶,如120~150毫升,只要每天的总奶量在400~500毫克即可。
中国营养学会建议幼儿每天的奶量在500毫升,香港卫生署的建议每天给宝宝安排360~480毫升的奶。所以,宝宝每天的奶量只要在360~480毫升范围就可,过多可能会影响其他饮食摄入,过少会影响每天钙的摄入量。
对于1岁以后的宝宝,早上可以给宝宝安排点奶,无论是母乳、配方奶、还是纯奶。奶可以安排在早餐前,也可以作为早餐的一部分,例如早餐是奶+燕麦片+香蕉,具体安排可以结合家庭饮食模式,但总体饮食应均衡。幼儿的一天饮食安排我们可以参考下图,是《香港卫生署-6~24月龄健康饮食(下)》里面的相关内容,我觉得比较详细。宝宝早上起来如果没有食欲,可以先让孩子玩一会儿再进食,不要强迫孩子进食,幼儿除了进食奶,还可以吃点奶酪或芝士等奶制品。
图片来自《香港卫生署-6~24月龄健康饮食(下)》,仅用于学习交流,更多内容可以到官网查阅。
作者介绍:南京市儿童医院营养医师,注册营养师,科普作者,编著《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》等。
﹀宝宝早上起来就喝奶粉好吗?➮
正好这两天在老家,看到了我妹妹1岁2 个月的二胎宝宝,他就是一天三顿奶,每顿奶量在180ml左右,早上那顿更是一起床就要喝的。
宝宝早上起来就喝奶粉好吗?
对1岁以前的宝宝来说,奶粉或母乳就是主食,早上喝奶对他来说是正常的营养摄入方式,对身体是没有坏处的;
对1岁以后的宝宝来说,奶粉应该只能作为一日三餐之后的补充,不能当做主食,否则营养会跟不上。
早上喝了奶不吃早餐怎么办?
这是很多新手爸妈的苦恼,宝宝已经开始添加辅食了,但是喝了奶就不好好吃早餐。其实从奶粉过渡到一日三餐是需要一个过程的,宝爸宝妈们不可操之过急。
改变宝宝光喝奶不吃饭的习惯,有两种方法:
1.减少奶量。
奶量减少以后,宝宝会觉得饥饿,那么在三餐奶之间,都可以补充辅食,1岁以后的宝宝,可以是稀饭、烂面条、菜粥、馒头等;
2.改变喂奶时间。
将喂奶时间与一日三餐的正餐时间错开,建议如下:
8:00 起床
8:30 早餐 小米粥+鸡蛋
10:30 牛奶 200ML
12:00 午餐 烂饭+肉+青菜
16:00 牛奶200ml
18:00 晚餐 面+肉+果蔬
19:00 点心 水果
20:30 牛奶150ML
这样安排,孩子的一日三餐都有保证,奶量也达到了标准。
喜欢奶粉,也可以直接牛奶配早餐
很多人都说孩子3岁以后就不用喝配方奶。,转为纯牛奶,但是也有些宝宝就喜欢配方奶的味道。我有个朋友的孩子,现在6岁了,每天早上要喝150ml左右的四段奶粉,另外加上鸡蛋、水果,就是一顿元气满满的早餐,小孩子身体照样很棒。
以上就是我的回答,如果觉得有帮助,麻烦点个关注,谢谢!
你好,我是一个爱分享的80后宝妈,家有6岁女宝一枚,多平台自媒体人,致力于孕期知识分享、育儿知识分享、绘本阅读知识分享,爱学习爱思考的希妈,育儿路上,与你同行!
ㄨ宝宝早上起来就喝奶粉好吗?❀
早上喝奶粉不但好,还能很好的补充身体发育所需要的养分
我家孩子从出生到现在都是每天早上醒来先喝奶粉!一起一天喝四五次,现在是吃饭了,但是奶粉是早晚必须喝,而且他已经养成习惯了!他醒来后的第一件事儿就是叫醒我,以前不会说话,拍拍我然后指指自己嘴巴,现在是拍拍我然后说“奶”,我就明白什么意思了,先给他冲一杯!
因为孩子出生的时候我奶水不足,所以只能一般奶粉一半母乳,孩子半岁完往后奶水越来越少,一天就够晚上睡觉吃一次,没办法,其它时候只能给他冲奶粉!
宝宝早上和奶粉是有好处的
以前宝宝小的时候,不也是每天都在靠奶粉来维持身体营养么,而且每天早上起来不都是需要先喝一杯,奶粉营养全面,对身体发育是非常好的,也不存在不能空腹喝这一说!
宝宝睡了一晚上,因为晚上是孩子的发育长身体高峰,所以他醒来肯定需要及时补充养分,我自己的宝宝因为他醒的早,有时候早饭还没做好,冲奶粉就显得非常重要了,而且他醒来可能由于比较饿吧,情绪波动比较大,喝完奶粉很快就能平静下来,自己玩的也非常好,给他穿衣服或者让他干什么他都很配合!所以我总结,早上喝奶粉,不但能给孩子及时补充营养,还能平静孩子情绪,哈哈...
早上喝奶粉能和早餐互补
而且有时候早上可能早餐营养不均衡,先喝奶粉也能让也能让营养得到一个全面补充,所以我觉得是有好处的!因为有时候他一时贪玩,就不好好吃,边吃边玩,要是没有他喜欢吃的就索性直接不吃了,有些小挑食,这对身体发育就不太好,早上起来先喝杯奶粉就很好的解决了这个问题!
希望我的回答对你有所帮助,喜欢可以点赞和关注,我会有更多关于育儿的经验分享给大家,也希望能和大家一起讨论,共同助孩子健康快乐成长!
✹宝宝早上起来就喝奶粉好吗?✂
导语:孩子断奶了,一早起来就要喝奶,你给他喝吗?喝多了就吃不下早餐了。光喝奶也不行啊。
科学证明:宝宝早上起来喝奶粉的好处有几下几点:
1.有利于宝宝补钙和吸收
很多时候我们补钙了,但是不吸收,只有牛奶是钙质吸收最好的一种食品。
里面添加的酪蛋白磷酸肽CPP是促进钙质吸收的一种物质,可以和钙在小肠里结合,避免了很多食物对钙的影响吸收,比如菠菜等草酸类蔬菜。
2.促进宝宝智力发育。
牛奶里含有丰富的不饱和脂肪酸,酯类,固醇类,是构成宝宝大脑细胞的重要组成部分。
还含有乳糖、维生素、微量元素等,给宝宝的大脑发育提供充分的能量。
3.补充宝宝蛋白质。
牛奶里的蛋白质含量丰富,类似人体蛋白质。而宝宝的毛发,肌肉,大脑,骨骼等部位都需要蛋白质,宝宝身体的新陈代谢也需要蛋白质。
4.对宝宝视力好。
牛奶里含维生素A,这种物质又叫视黄醇,是构成宝宝视网膜的重要成份。当维生素A大量缺乏时容易得夜盲症,韩星张娜拉听说就得过这个病。
牛奶里还含丰富的B族维生素,对宝宝眼部发育很重要,如果维生素B缺管时,宝宝眼睛就会觉得不适,怕光流泪,甚至会眼睛发炎。
但是随着宝宝一天天长大,早上起来光喝奶,营养还是不够的。
儿科医生告诉我们,宝宝早上起来就喝奶粉要分以下几种情况:
1.没有断奶的宝宝:
因为宝宝胃里的乳糖酶还在,所以直接喝牛奶没事。但是宝宝一天天长大,奶里的能量密度不够用了,从四个月开始就可以添加一些辅食了,可以适当减一点量。一般一次120毫升就够了。我家孩子喝牛奶一直喝的不多,她经常一次才喝120毫升。
这里有一张香港卫生署对宝宝一天的饮食安排表,建议宝宝的奶量在360毫升到480毫升,供妈妈们参考使用,如果一次120毫升-160毫升就是3次奶的量,视宝宝的胃口而定。
2.断了奶的宝宝:
因为断奶后宝宝胃里的乳糖消化酶就和成人一样不足了,这时宝宝要吃点东西打底才能喝奶。也可以定在两餐之间。比如早餐和中餐之间,中餐和晚餐之间。
3.一岁以上的宝宝:
牛奶就相当于早餐配奶了,这个时候的宝宝尽量用杯子喝奶了,因为长期用奶瓶喝奶容易得”奶瓶齿"。美国儿科学会推荐,1岁以上宝宝牛奶摄取量可以为每天两杯,相当于600MG钙,基本上就够了。我家孩子从九个半月断了母乳以后,喝配方奶粉喝到了五岁多。
重要提示:
总之,孩子断奶后,不要一早上起来就喝奶,要吃点辅食以后再喝奶。
今日话题:你家孩子断奶后早上起来就喝奶吗?欢迎留言讨论!
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♐宝宝早上起来就喝奶粉好吗?Ⓥ
我来回答一波。
可以很明确的告诉你,可以。
我家宝宝13个月,从六七个月开始就每天早上起来就喝180ml奶粉。
因为配方奶粉冲配出来的奶跟牛奶不一样,是在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品,以达到接近母乳的效果,让宝宝能够更好的吸收消化。
配方奶粉去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金),AA(花生四烯酸)配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳,也称为婴儿配方奶粉。
配方奶粉又称母乳化奶粉,它是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分,甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足,是婴儿健康成长所必需的,因此,给婴儿添加配方奶粉成为世界各地普遍采用的做法。可以说,配方奶粉更适合宝宝吸收和消化。
我家宝宝一直这么,一点问题都没有。现在13个月,从5.9斤到21斤,健健康康的,没有肠胃不适应和营养不良的情况。
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没想到这么多人阅读和评论,好惊喜哟。
其实,这个问题根本不用考虑这么多。大家想想,配方奶粉不就是用来给宝宝当主食得嘛,有好些产后没有母乳的妈妈,他的宝宝不都是吃奶粉长大的吗?既然是主食,不都是空腹吃的吗?不能空腹吃的主食,应该还没有吧,不然怎么能作为主食呢?
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