婴儿什么时候能睡过一整夜？如何让婴儿整夜入睡？
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我的孩子，四个月夜间连续睡眠八小时。每晚十点到早晨六点。每天中午睡午觉，12点到3点。
因为没有母乳，月子里喂奶粉。因为喂奶粉，便便干，满月加鸡蛋黄，除了喂奶，加水果汁，水果泥，每天一个鸡蛋黄。
三个月，除了奶，水果汁，水果泥，每天吃鸡蛋羹。四个月，每天两顿鸡蛋羹，两顿大米粥！
那个年代，没有住房，回娘家生，在娘家坐月子，3--4个月，也不知道那天开始，夜间就连续睡八小时，就带到集体宿舍去住了。因为夜间不影响大家休息，也没人有意见。大家都喜欢我的孩子，都帮着抱孩子，孩子也不哭，谁抱都行，也招人喜欢，大家都喜欢抱。住了两个月，终于单位分房子了！
整夜睡眠需要好的条件，
1 吃得饱。一般，鸡蛋羹，顶饿！孩子不饿，睡得香。
2 室内空气好，室内没有乱七八糟的导致呼吸道过敏的物质。旧房子比新装修的好！
3 冷热适中！我的孩子，基本是不穿衣服，或只穿一个小背心，或小肚兜兜。
被子不能盖的太厚。要能踢得掉的。
如果踢被子，就找一个更薄的浴巾或毯子盖上！夏天可以不盖。
有的视频，室内冷，给孩子穿的很厚，说怕冻着。实际大人穿多了睡也不舒服。有的穿棉袄睡，手脚却露着挨冻，还说小孩半夜哭。能不哭吗。如果真的很冷，还是包起来，襁褓中的孩子睡得好！但也要适中，冷了，热了，都睡不好！
热不热，摸后背。后背有汗，一定是热了。冷不冷看手脚，特别是脚，不能冻着。脚是凉的，太冷，睡不好！
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以我的孩子为例，仅供参考。
我的孩子3个月时，竟然有2晚睡了通宵。当时，老母亲惊喜不已，感觉自己碰到了天使宝宝。可是2晚以后，孩子晚上还是要醒来一次。不过我也没太在意，由着他。
孩子6个月时，去做儿保。儿保建议开始断夜奶了，尽量让宝宝睡整觉。
那段时间，宝宝每晚都要哭醒。我跑过去喂奶，他就安静了。鉴于他的情况，一开始我在犹豫要不要断奶，看到宝宝哭，真的不忍心。
后来狠下心来，为了宝宝更好发育，还是断夜奶吧。那时宝宝7个半月。
第一天很难，他和奶奶睡。21点左右睡觉，凌晨1点醒来，大哭。大约哭了5分钟，我就坐不住了，好想跑过去。最终我强忍着没去抱他。期间，奶奶一直抱着，安抚他，大约哭了20多分钟，终于睡着了。第二天早上5点就醒了，给他喂奶。
第二天情况类似，也哭了差不多20分钟。期间，我也一直忍着没有抱他。
第三天，他晚上就能睡整觉了。后来，一直保持这样的状态。晚上21点睡觉，早上偶尔4:30醒来，大部分是5点多醒。
整体来说，我家宝宝断夜奶比较顺利。这个过程中妈妈真的要狠下心，同时哄宝宝的人要有耐心，一直安抚宝宝。我觉得奶奶在这个过程中发挥了很大作用。
但每个宝宝情况不一样，即使一下子断不了也不用太在意。我看到群里有11个月的宝宝，晚上还在吃夜奶，宝宝也长得挺好。
每个宝宝的成长快慢不一样，家长也不用太着急。
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家长你好，这个问题对于我来说是一个很常见的问题，每年都要回答上最少数十次。简单的跟您说一下，婴儿宝宝晚上没有睡觉有几个比较重要的原因:
1、是宝宝平时睡觉的环境过于安静，这对于新出生的宝宝不是一个好事情。建议宝宝平时（尤其是白天）睡觉的时候稍微嘈杂一点，声音别太大就行，这样宝宝在这个环境下睡觉的时候就会习惯，不至于说有点动静就醒了。
2、如果在宝宝身体健康的情况下，第二个比较大的问题就是饥饿。建议晚上宝宝睡觉前的最后一餐是奶粉喂养（尤其是纯母乳喂养），奶粉中的营养物质较为全面，奶粉要比母乳更加抗饿，晚上给宝宝吃奶粉吃饱，晚上宝宝基本不会醒。
3、晚上宝宝睡觉的时候给宝宝换上尿不湿，尿不湿对尿液吸收很快，宝宝不会因为屁屁潮湿睡不着觉。
4、10个宝宝里基本上会有8个以上的宝宝会有肠绞痛的情况，宝宝不会表达，所有有的时候家长也不太关注。建议给宝宝做做小儿推拿，花不了多少钱，效果很明显。
✲婴儿什么时候能睡过一整夜？如何让婴儿整夜入睡？✷
宝宝晚上总是要折腾到很久才会睡，到底该怎么办？夜里频醒，到底是什么原因？前两天有妈妈留言，说她儿子一天比一天睡得晚，原本七八点就入睡的他，居然撑到十点还在那亢奋得要命，即便八点给他扔上床，都得花个把小时才能睡着。当妈的在那一刻真够崩溃的……
宝宝4-6个月的时候就可以开始睡眠训练。宝宝到4个月时候，已经开始建立固定的睡眠-清醒循环机制，并且开始不用吃夜奶了。这些都是他们可以进行睡眠训练的预兆。很多宝宝在这个月龄甚至可以发展到晚上睡长觉。
当然，每个宝宝都不一样。有些宝宝要再长大一些才准备好做睡眠训练，有些宝宝在更小的时候就可以睡7个小时以上。
先给妈妈们放一张孩子白天小睡及夜间睡眠所需时间表，供妈妈们参考、分享和收藏。
晚上孩子为什么不爱睡觉？
①不累，白天小睡太晚或者时间太长。
如果孩子一直很磨蹭，找各种原因拖延，再讲一本书啦、再喝一口水啦，一点没有入睡的意思。这种情况多半是因为白天小睡时间太晚了，或者一睡就三个多小时。精力都还没来得及消耗，就要进入夜晚的睡眠了，肯定不行啊。
②太过疲劳、错过了本该入睡的时机。
没错，你别以为太疲劳就会困了。孩子疲劳过头就会再次变得清醒，促使自己进入一个兴奋不睡觉的状态。之所以在晚上九十点睡不着，是因为早在几个小时以前，他就产生困意却没能入睡。身体负荷运转后，就会呈现哭闹不止或者过度活跃的状态。
其实，很多孩子，尤其一岁半之前，孩子会在晚上6-7点之间开始疲倦，可是爸妈们通常都还在忙，会认为这个时间还太早呢。一不留神两个小时过去了，孩子已经陷入了过度疲劳状态。当然就很难入睡了。
③精力过旺、永远有使不完的劲。
一些精力格外旺盛的宝宝，他们眼中的世界是充满乐趣和运动的。整天跑来跑去都不嫌累。即便喊他们上床也是毫无作用。
④外界的声音和环境的干扰。
有些孩子听到声音就会睡不着，不是说吵到他们了，而是他们的好奇心会驱使他们迫切地想知道到底发生了什么。精神一起来，那哪还睡得早。
⑤爱黏人、分离焦虑或者怕黑。
安静又黑暗很容易让宝宝产生分离焦虑。他们也渴望和最爱的人在一起，寻找安全感。对于大一点的孩子，晚上不肯入睡很有可能是因为怕黑。
要想孩子晚上睡得好，这几点要做好！
第一步，让宝宝独自睡小床
睡小床这件事情，一定要尽早，最好从出生开始！可现在的妈妈能做到这一点的少之又少。有的是头几个月为了方便喂奶跟着一起睡大床，后来就改不过来了。有的是刚开始睡小床，后来孩子会翻身总滚到大床上来，小床就成摆设了。有的是孩子会扶站以后不愿意睡小床往外翻，怕她翻下来就妥协了……
一定要坚持让宝宝睡小床。喂奶时可以把宝宝抱到凳子上坐着喂，喂完叫醒拍嗝，然后再放到小床上哄睡。开始的一段时间会累惨，但是回报的是后来宝宝良好的夜间睡眠。要是图喂奶方便一起奶睡了，可能就回不了头了。
第二步：作息规律真的太重要
无论晚上入睡还是早上醒来，又或者是白天小睡，每天最好都差不多固定在同一个时间点。其实不仅只是睡眠，每天的吃喝拉撒，带宝宝外出，总体都应该是有规律的，因为孩子们习惯从规律和习惯中获得安全感和依赖感。所以一旦规律起来，睡眠就会变得很容易。
第三步：找到最适合自己孩子的入睡时间，不要晚于九点
能早睡一定要早睡，越是晚睡夜醒越频繁。妈妈们一定请记住，晚睡即便早上晚起，或者白天有更多的小睡，都不能补偿他们晚睡所缺失的睡眠。换句话说，晚睡就会少睡。
第四步：耗尽体能是王道，但不要让他睡前过于兴奋
加大宝宝的运动量，如果孩子大了，可以带他出门多走走动动。如果还小，可以让他多翻身、多趴趴或者多爬爬。
但是差不多要睡了，就不要让他满屋子跑咯。好几次睡前我跟孩子玩追逐游戏，他哈哈大笑，大家都很高兴，但晚上惨了。因为孩子的大脑会兴奋地忘记所有，让身体处于勉强支撑的状态。尽管他的内心深处正在呼唤着要睡觉，但是大脑却停不下来，于是孩子就会变得过度紧张而好动。
第五步：睡前要安排一套程序化活动
和规律的作息是一个道理，一套睡前活动是非常有助于孩子夜晚睡眠的。孩子睡觉是一个循序渐进的过程,他需要一定时间放松。睡前活动的安排是要很有诚意的，最好在一个小时左右:可以洗澡、刷牙、聊聊天、讲讲故事、听听音乐然后入睡。每天都固定是这样的，他在做每一件事的时候就会很安心，到了该睡觉的时候一定是自然接受的。
第六步：调整光线
这一点我特别想提一下，小夜灯如果一定要使用，用那些体积小、功率小，最好是那种放射出蓝光（像月光）的夜灯；而不要选择那些黄光（像太阳的）光。别看小夜灯一点点光，有时候对孩子的入睡还是有影响的。即便夜间醒来，妈妈也尽可能使用最弱的光，只要完事马上关闭。
妈妈们一定有感触，只要我们一用手机，睡在身边的孩子就立马醒来了。光亮对宝宝的睡眠是有一定影响的。
第七步：断夜奶
关于断夜奶这件事，众说纷纭。六个月以前的宝宝可以允许夜奶，六个月以后要断掉夜奶，习惯性夜奶打断黄金睡眠，影响孩子生长发育。
有人怕3个月的宝宝不吃夜奶会不会饿着？
对于习惯夜奶的宝宝们，并不是因为饿，而是因为养成了习惯，有睡眠障碍，要依靠夜间喂奶才能接着睡。这还是回归到培养宝宝自己入睡能力的问题上来，妈妈干涉安抚的太多宝宝没有学会入睡这种“能力”。
这里提醒一点，断夜奶，训练宝宝睡觉，需要全家人的支持，起码是不反对，要事先做好沟通工作。刚开始的时候，宝宝肯定会哭闹的，再心疼宝宝，家人在这阶段最好不要过多干涉过，才能使睡眠训练才得以持续进行。
等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅识字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。
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婴儿什么时候能睡过一整夜？如何让婴儿整夜入睡？
孩子自出生起，如果孩子是和父母一起睡的，宝妈基本就没有完整的夜觉了，于是，整觉的入睡对家长来说，就格外的重要。特别是，当我们听到某某家的孩子3个月就睡整觉，某某家孩子和自家宝宝一样大，已经睡整觉，期待宝宝不要夜醒的心情就更为迫切了。
那么，孩子到底在什么时候才会睡整觉呢？大人是否可以引导孩子睡整觉呢？
其实，目前没有什么完整的研究，能确保孩子在经历过什么样的方式后，达到睡整觉的目的。而孩子如何进入整觉的，好像都是孩子自我的选择，但通过日常的养育，我们可以总结出一些小小的规律，进行恰当的引导。
一、为什么夜醒
因为新生儿宝宝出生以后，肠胃发育不全，另外容量也是非常小。所以，一顿奶量并不足以支撑睡眠一夜时需要的能量。这时，孩子会通过夜醒吃奶的方式补充能量，吃饱后会再次入睡。
此时，注意观察孩子的需求，当夜间的奶点相隔5个小时以上，说明宝宝即将开始具备睡整夜觉的能力了。
二、怎么确定宝宝夜醒是饿了？还是其它原因呢？
老人们经常说宝宝哭了就是饿了，需要喂奶，那么事实真是如此吗？新生儿在0-3个月的时候，易因肠绞痛而夜醒；4个月后，易因大运动发展的时候而夜醒，比方说翻身运动，或是学习座起的时候；宝宝在长牙的时候，会因牙床不适，也易夜醒；当环境不适的时候，也易夜醒，比如过冷或是过热，或是过于吵闹等情况。
由此可见，宝宝夜醒是有许多原因的，那么我们如何判断呢？宝宝在3个月内的时候，喂养规律基本还是没啥规律的，需要按需喂养，就是确定宝宝饿了就喂奶。基本从宝宝3个月以上，就可以找寻喂奶的时间规律了。
找到喂奶规律后，就可以在夜间观察，到奶点前后，如果宝宝夜醒，那么喂饱宝宝后，宝宝就会入睡了。如果不是奶点，此时宝宝夜醒就很可能是因身体不适，或是大运动练习的原因夜醒，哄宝宝入睡即可。
三、哪些行为会破坏宝宝夜间睡眠呢？
过于积极的哄睡行为，就是指在非奶点的夜间，宝宝一醒，父母就把宝宝抱起来哄睡，这个行为会使宝宝过于依赖哄睡这个行为，难于安抚自己进行自主入睡。
当宝宝在非奶点时间夜醒时，没有哭闹，只是喊一喊，有点像是说梦话的感觉 ，此时不需要哄宝宝，在旁边等待一下，宝宝会进行自我安抚再次入睡。如果宝宝无法自我安抚，开始哭闹，此时才需及时把宝宝抱起哄睡。
而最为常见的破坏宝宝睡眠的行为，就是奶睡了。很多宝妈会说，宝宝奶睡睡的才快，怎么能是破坏睡眠呢？
其实，这个行为是饮鸩止渴，表面上看，宝宝奶睡的时候入睡好像很快，但因为奶睡会引起一、过量饮食，二、对乳房产生过度依赖（夜间只要醒了，就一定要奶睡，不然无法入眠），这两者，第一点会让宝宝肠胃引起不适，不舒适的时候，夜间会夜闹。第二点让宝宝依赖奶睡的这个行为入睡，其它的方式都无法入睡，也就更别提学习自主安抚入睡了。
由此可见，奶睡这个行为是万万不可的，如果宝宝有奶睡的情况，那么宝宝很可能需要在完全断奶后才能学习会整夜睡觉。并且当宝宝慢慢长大以后，在未断奶前，夜醒会越来越频繁，因为宝宝的行动力变强了，夜间也能更好的区分自己是否在含奶睡觉，发现没有含的时候，就会夜醒找奶。
四、如何让宝宝慢慢过渡到整夜睡眠呢？
白天有足够的睡眠，只有当宝宝得到足够的休息，晚上才能睡的更舒适，如果白天睡眠不足，夜间也会因为大脑过于兴奋，而无法长时间安睡。（白天的睡眠时间以宝宝习惯为准，不要过多，也不要过少，如果白天习惯睡3小时左右，那么日常就注意不要少于2-3小时，也不要过多就可以了。）
创造舒适的睡眠环境，温度适宜，房间内安静且无光（注意，尽量不要整夜开夜灯睡觉，有光刺激的时候，宝宝也容易夜醒。如果需要半夜喂奶，或是换尿不湿，在需要的时候开小夜灯即可）
给宝宝进行睡眠仪式引导，这个展开说会比较多，我简单描述一下，就是确保你每天带宝宝入睡的方式是一样的。举个例子：到了睡点前，给宝宝读绘本，再哄睡。现在天热，也可以给宝宝洗个澡，然后再哄睡。具体怎么做，以家长习惯，宝宝喜好为准，没有固定要求，（只是所有的引导方式都是需要和缓，安静，不可以过于吵闹，防止宝宝过于兴奋睡不着觉）
宝宝睡整觉，是身体成长发育必经的一个成长需求，家长也无需过于焦虑，每个宝宝需求不同，性格不同，整睡的时间点也会有较大的区别，对于大部分宝宝而言，一岁左右基本都可以睡整觉了。
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