怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？
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怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？
胎儿发育最快的时期是四到六个月，所以孕五个月，妈妈的腹部已经高高地隆起。有些妈妈因为健身或体质偏瘦的原因，孕中期也不显怀，但是大部分妈妈应该孕5月已经很显怀了。
怀孕五个月妈妈的肚子的大小，是受胎儿体重，孕妇体重，腹部脂肪和孕妇的运动量所影响的。
孕五个月孕妇身体的变化
体重变化：
1.孕早期（0-12周）：这个阶段因为早孕反应，妈妈食欲不振，体重只增加2-5斤。孕吐严重的妈妈，有些体重反而会减轻2-10斤。
2.孕中期（12-27周）：这个阶段胎儿的体重增长很快，一共增长1-2斤，同时妈妈的饮食摄入更充足，体重会增加5-10斤，所以孕中期妈妈的肚子就像气球一样，越长越大。
3.孕晚期（28-40周): 这个阶段胎儿会继续发育，妈妈的体重会增加2.5-5斤。从36-40周开始，妈妈的体重增长反而变慢了。
整个孕早，中，晚期，孕妈妈体重增长20-25斤是正常的。孕五月妈妈的肚子已经比较大了，摸起来是硬硬的，特别是在走路的时候，我感觉腹部绷得紧紧的。
腹围和宫高变化：
孕5月（20周）孕妇的宫高是15.3-21.4厘米，腹围是76-82厘米。孕妇的腹围和宫高偏大或偏小两周是正常的，反之，如果宫高腹围偏大或偏小超过3周以上，那么需要确认宝宝是发育过快或发育迟缓。
怀孕五个月要注意的事项
1.注意控制孕中期体重，每个月体重增长尽量控制在2-3斤内，整个孕期体重控制在20斤以内。
2.孕五月产检项目：产检，尿常规，唐氏筛查。
3.孕中期可以同房，但是要注意力度要温柔，次数不能过频。
4.饮食要均衡，避免高能量高热量高糖分的饮食，多吃鱼肉蛋类富含蛋白质的饮食。
5.微量元素钙铁锌，孕中晚期一定要补充起来，不想食补的妈妈，可以选择药补，我怀孕时都是医生直接开药吃到生。
6.坚持运动，孕中期选择游泳，瑜伽，快走，脚踏车等有氧运动，孕晚期选择散步，爬楼梯等温和的运动。
【图片来源于网络】
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怀孕五个月的肚子应该有多大？一般怀孕五个月大部分孕妈咪的肚子都能够被看出来了，此时胎儿发育也较为稳定。
怀孕五个月的肚子应该有多大
相比怀孕四个月的肚子，怀孕五个月的肚子差不多都已经显怀。记得我以前怀孕四个月时，别人还看不出来，但仅仅过了一个月，肚子就长大了不少，再也遮不住了。
怀孕5个月孕妈咪的
宫高标准为：18cm
腹围标准为：82cm
怀孕五个月肚子是软软的，还是硬的
记得我以前怀孕四个多月，有时候躺在床上摸肚子，就感觉肚子硬硬的，特别是肚脐眼往下一点点的位置最硬，而其他地方还是有点软软的。
其实从怀孕4个月开始，胎儿的骨骼就已经开始发育了，但一般摸肚子是摸不到胎儿的，毕竟宝宝还被裹在充满羊水的子宫里。
怀孕五个月了，建议孕妈咪多吃一些含钙高的食物，比如虾、鱼、牛奶等。
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您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
怀孕五个月，是孕中期的第二个月，也就是怀孕第17-20周（怀孕多少周、怀孕几个月是从末次月经第一天开始算的）。
怀孕五个月的肚子应该有多大？
到了怀孕第五个月，孕妈已经显怀了，如果穿贴身的衣服，已经可以看出来肚子鼓出来了，因为胎儿已经长大不少了呢。
这时候的 胎儿从头到脚约有20-26厘米，胎重约230-280克，这样的身高和体重，促使胎儿从孕妈的骨盆处生长延伸至正腹部，所以，此时的孕妈已是 “孕味十足”。
因为腰腹部增加，穿衣上也需要 换上宽松的孕妇装 啦，走路时，上身会微微往后倾斜，这也是正常的。
怀孕五个月了，孕妈需要注意哪些问题呢？
前面也说了，怀孕五个月是孕中期的阶段，这个时候早孕反应消失，孕妈的精神状态会好很多。但也有些需要注意的问题，比如下面这几点：
1、换宽松的孕妇装，别勒着肚子
到了怀孕五个月，不管是怀单胎还是多胎，孕妈的身材是胖还是瘦，“孕肚”都已经凸显了，所以孕妈要穿宽松的孕妇装了。
上衣：可以选择宽松的纯棉上衣，一是不会让孕肚过度勒紧而影响胎儿发育，二是减少衣服对孕肚的摩擦，孕妈的肚子不会发痒。裤子：可以穿有 “紧松调节带” 的托腹裤，这类托腹裤，一般可穿到孕期结束，只是肚子不断增加，孕妈自己逐渐放大调节带的宽度就好。孕妇裙：如果是春夏天，也可以直接穿宽松的孕妇裙，也很方便。鞋子：怀孕后，再有 “高跟鞋控” 的孕妈，也都要把漂亮的高跟鞋收起来了，要穿平底鞋，一来自己双脚舒服，二来也利于肚子里的宝宝安全。2、提前预约，按时做好产检
第一次正式产检是怀孕12周，到怀孕16周是第二次，怀孕20周是第三次产检，这次产检的重点检查项目是“排畸超声”（也就是孕妈们熟知的 “大排畸”）是筛查胎儿体表有无明显畸形的一项检查。
不过关于排畸筛查，不同地区的不同医院检查方式可能不同，有的医院是直接做B超筛查，也有的医院是做四维筛查。
如果是 普通的排畸B超，一般不需要专门预约，第二次产检结束后，医生就会告诉你下次产检时间，正常按流程预约检查就行。但如果是做 四维排畸，需要单独预约，怀孕20-24周是检查的最佳时间，孕妈要尽量提早预约，以免约不上。3、坚持每天做适量的运动
孕妈的状态好了，就要开始坚持运动了。
孕期 坚持运动的好处很多，有助控制体重增长，也有助增强体质和顺利分娩，还有最重要的，可以释放压力，让孕妈保持心情愉悦，给胎宝宝提供良好的发育环境。
适合孕妇的运动有很多，比如动作简单的 孕妇瑜伽、户外散步、孕妇体操，都可以。
只是需要注意：
运动项目 要适合孕妇人群，避免剧烈运动；运动强度 也要合适，不要为了“走一万步”，而每天坚持走一万步，感觉不舒服时，要减少运动；运动时间 不要过长，具体时长，自己感觉舒服又不觉得太累就好。4、开始给胎宝宝做胎教
怀孕3周，胎宝宝听觉系统开始发育；
怀孕15-20周，胎儿有了听觉，能听到外界透过母体频率为1000Hz下的声音。
因此，到了 怀孕20周左右，就可以开始准备给胎宝宝做胎教了。
比如经常播放优美 音乐 给胎儿听、讲故事 给胎儿听、去户外散步看看风景，或者看书、画画、做手工 等，都可以。
怀孕并不是孕妈一个人的事儿，胎教也是如此，准爸爸也要参与进来，经常和胎宝宝说说话等。
5、学习些孕产知识
不少孕妈在 孕期焦虑，就是因为很多孕期知识不懂，所以会害怕、会焦虑。因此，很有必要学习些孕产知识。
记得我第一次怀孕时，差不多就是怀孕五个月左右，因为和我同时怀孕的同事肚子比我大，产检时我还专门问产检医生我娃是不是发育的不好。
医生说胎儿发育很好时，我还半信半疑，再次发问，医生还是说没问题，我只好很直白的说我和同事同样的怀孕周数，我俩的肚子大小却不一样大……
经过医生的科普，我才知道 即使怀孕周数相同的孕妇，肚子大小跟孕妇身材、胎儿个数、胎儿在子宫内的位置等都有关系，我才释然这个问题。
【写在最后】
以上就是几点在怀孕五个月需要注意的方面，当然可能还有些其他需要注意的细节，于妈们也可以加个孕妈群，有问题多问问有经验的孕妈，或者产检的时候咨询咨询医生。
希望我的解答可以帮到您，祝孕期顺利~
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怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？
今天接我们班孩子的时候，还看到了一位家长怀孕五个多月了。但是肚子完全看不出来。本身她就比较瘦，个子比较高。如果她不说自己怀孕了，我们都不知道的。
一般怀孕五个月的时候，很多人的肚子倒并不是很显。稍微鼓起来的样子，就像我们平时吃饱了饭。一般穿着衣服是看不出来的。
这种情况下也是因人而异的。因为在孕期显不显肚子也是和胎盘的位置有一定的关系的，如果胎盘位于后壁，这样就不是很显肚子，但是如果胎盘位于前壁的话，就比较容易显怀。这个时候五个月穿着衣服也是能够看出来一点迹象的。
怀孕五个月的时候，需要注意哪些事项？
1、避免搬重物。
虽然这个时期相对来说比较稳定，但是搬重物的时候也是会影响胎儿的。
2、注意胎动。
这个时期大多数的孕妈妈是可以感受到胎动的，也有少数的孕妈妈感受胎动不明显，也是和各种因素有关系的，只要产检没问题，感受到胎动比较晚，也不用担心。
3、注意补钙。
孕五个月的胎儿正是骨骼和牙齿生长快速的时期，对钙质的需求是很大的，这个时期一定要增加钙质的摄入。可以多吃富含钙质的食物，比如牛奶，酸奶，豆腐，鸡蛋，虾，鱼肉，海带等，同时也要多注意晒太阳，促进钙剂吸收。
4、孕中期是相对安全稳定的时期，这个时候妈妈可以出去旅游散心。但是一定要注意不要太过于劳累。
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怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？
怀孕五个月的时候，孕肚已经很明显了，其实从孕4个月的时候，孕肚就已经凸显出来了，虽然个体有差异，此时孕妈应该穿孕妇装了。一般胎长是18到25cm，胎重160~300克。还很小哦！胎动频繁的时候肚子会有些发硬。
体重增长
孕妈每周体重增长建议不要超过500克，饮食中多吃一些营养密度高的食物，加强蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养摄入，晚上睡觉建议左右交替，主要以左侧卧为主。
生理
孕中期子宫在腹腔里慢慢长大，对膀胱的刺激小，但是偶尔也会有尿频的现象，孕妈们要注意饮水时不要大口喝水，可以选择小口抿，解渴也能激活身体细胞，而且不会容易出现尿频。
乳房护理
孕中期孕激素的作用下，孕妈的乳房会比以前更为明显，有些孕妈还可以挤出透明、粘稠、颜色像水一样微白的液体。孕妈不要觉得很奇怪，平时注意多护理，泌乳多的情况下可以用防溢乳贴。平时要多勤换洗内衣，避免吃刺激性食物。
按时产检
孕中期胎儿发育快速，孕妈要按时做产检，了解胎儿大小、羊水量以及自身健康状况，随时调整饮食结构。
按时补水
孕中期孕妈一定要记得按时补水，防止妊娠斑的出现，出行的时候也可以戴遮阳帽，保护皮肤。
综上，孕中期属于整个孕期的“黄金期”，孕妈们不要过于担心，平时尽量不要用手抚摸肚子，防止胎儿发生脐带绕颈的危险。
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