怀孕五个半月感觉度日如年，都要崩溃了，怎么才能让时间过的快一点？

2024-08-28 12:52:40 浏览：1

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怀孕五个半月，还处于孕中期，此时应该是整个孕期最舒服的阶段，准妈妈这个时候就感觉度日如年，恐怕有点太早了。

怀孕五个半月感觉度日如年，都要崩溃了，怎么才能让时间过的快一点

很多准妈妈都说怀孕早期很难熬，经常恶心，有的还孕吐严重，吃什么吐什么，整个人显得特别没有精神，等到怀孕4个月，早孕反应终于慢慢消失，准妈妈也会感觉稍微好受一些了。

如果说怀孕5个半月就感觉度日如年，快要崩溃，那准妈妈到孕晚期可怎么办啊？要知道，随着子宫的增大，到了孕晚期，大部分准妈妈都会出现很多不适的反应（比如尿频、起身难、失眠、行动不方便等等），那时的准妈妈都恨不得马上去破腹产呢。

孕期想要时间过得快一点，准妈妈其实可以这样做：

找一些自己感兴趣的事做：有些准妈妈一怀孕就辞职在家待产了，天天没事做自然会觉得无聊，度日如年，因此这个时候准妈妈可以找一些自己感兴趣的事做做。比如逛逛街、旅旅游、练练字、学学插画等等都是可以的。看看书、学学育儿知识：怀孕5个半月，准妈妈的肚子应该还不是很大，此时行动方便，准妈妈也可以多看看书，学学育儿知识，让自己更好的迎接宝宝的到来。

每天坚持做做运动：孕期在家无聊，准妈妈也可以给自己安排一些舒缓的运动，比如瑜伽、散步、孕妇体操等等。坚持运动不仅能保持身材，还可以帮助生产。使准妈妈孕期不再无聊，难熬。总之，怀孕五个半月，准妈妈还处于孕期比较舒适的阶段，建议多分散自己的注意力，做些感兴趣的事。

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怀孕五个半月感觉度日如年，怎么才能让时间过的快一点？

怀孕5个月，胎儿还比较小，孕妇的肚子并不会很大，手脚灵便，而且妊娠反应消失，孕妇不会觉得恶心，相反会胃口大开，对于普通孕妇来说，怀孕中期4-6个月，是孕妇最为幸福的阶段，可以开怀大吃，而且因为胎儿比较大，不容易受外界影响，所以很多事情都没有了禁忌，可以放心吃喝玩乐。

然而，对于胎盘前置，高危高龄孕妇，保胎或者是妊娠反应严重的孕妇来说，因为存在流产的迹象，胎儿还没有足够稳定，所以需要一直卧床休息，吃喝拉撒都在床上，这样孕妇会觉得日子特别的难熬，日子过得慢，特别想早点卸货。

怀孕期间，孕妇要怎样充实自己的生活？

1.参加医院或者是社区的孕妇知识讲座。

她们会讲述一些孕期和分娩，还有幼儿护理的知识，能让孕妇懂得每个阶段要注意的事项，了解分娩知识，学习科学的呼吸法来缓解宫缩疼痛，不至于到分娩时惊慌失措，最主要的是，幼儿护理知识特别实用，尤其是母乳喂养方面，能让人避免护理的误区。

2.参加培训或者是进修。

虽然怀孕和母乳会让准妈妈有两年的时间，不能去工作，但是孕妇可以利用孕期的空闲时间，把跟职业有关的相关证书考了，或者是去参加一些实用的培训，也可以去进修上一级的学校，提升学历，这样以后重返职场，有更多的筹码。

3.做一份力所能及的兼职。

如果孕妇有自己的专长，那么可以找一份兼职工作，通过网络工作或者是去公司上班也可以，时间短，工作轻松，能打发无聊的时光，还有收入。有些妈妈孕期做自媒体，或者是给人画画，投稿，也有不错的收入呢。

4.多跟朋友交流。

有些孕妇喜欢回娘家度过孕期，可以重温母女的温馨时光，而且还能跟多年未见的一些朋友见面，这样就不会觉得无聊。

5.出门旅游。孕期孕妇可以去进行一些短途旅行，只要不是过分劳累，都是允许的，孕妇心情好，还有助于胎儿的发育，但是怀孕32周后，就不建议旅行了，因为孕周过大，旅途比较辛苦，这样胎儿可能会早产。

6.培养自己的兴趣爱好。

如果孕妇专注于一件事情，那么时间会过得比较快，有些孕妇喜欢每天去公园锻炼，早晚去散步，能锻炼身体，还可以交到新朋友。

有些孕妇孕前喜欢健身，孕后也一直坚持运动，运动能提高孕妇的产力，还可以让孕妇的日子过得充实。

有些孕妇喜欢做手工，亲手给宝宝缝制衣服，不但很有意义，而且日子也比较充实。

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怀孕五个半月一般的来说标准的算法就是22周，如果你是按平常的一个月30天算的话，那就将近24周了，起码是23周多了。

那么你怎么会感觉到度日如年呢？这才五个多月，五个月根本就不可能特别难受。这个时候如果是一个身体好的孕妇，你就跟没怀孕一模一样，想干啥干啥，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，想玩啥玩啥，如果你感觉有度日如年的感觉呢？你是不是有焦虑症或者抑郁了。无论你是什么样的感觉，但是你想让孕期过得快一点，那是不可能的。

其实你根本不知道，你可以问问那些已经生产过孩子宝妈们。孩子出生后比在肚子里面难过多了，那个时候你就会更崩溃了。所以呀，还是好好养胎吧。

不过还要在养胎方面给你提一点优生优育的建议。你一定要补碘，到网上去买含碘的维生素，比如黄金素补碘。如果是一个胎儿的话，每天补碘150微克就够了；如果是两个胎儿，可以另外再加一些碘化钾，每天可以补充到250微克。

另外，建议你去查一甲状腺功能、铁蛋白和维生素D。因为，甲减会影响宝宝的生长发育和智商。缺铁和缺乏维生素D都会影响你孩子的大脑神经发育影响，影响智商。而且，90%以上的孕妇都会缺乏维生素D ，30%左右的孕妇都会缺乏铁元素。只查血常规是查不出来缺铁的，检查缺铁要查铁蛋白。铁蛋白既不是转铁蛋白，也不是血清铁，更不是微量元素，就叫铁蛋白。检测结果出来后最好请我来帮你判断结果的正常与否？因为，我敢说几乎没有几个产科医生会看铁蛋白的检查结果。

怀孕是一件美好的事情，是你人生最美丽的一个阶段，你要用享受的心态去享受这一个阶段的时光。等你孩子出生后回想起来这段美好的时光，你没有好好的享受你会后悔的。除非你再怀一个，其实再怀一个也跟这一次不一样，因为那就是第二个了，心态就不一样了。

你现在需要转换角色，要憧憬等妈妈的角色。如果真的有焦虑，还是多寻求一些家人的帮助，家人的理解。焦虑对胎儿的生长发育是不利的。现在肚子开始显怀了，能够看出来你是怀孕妇了，出门也会有人给你让座。为什么你不享受这美好时光，干嘛要崩溃呢？而且，孩子很快就会有胎动。也许你已经感觉到孩子的胎动了。一个小生命，在你的身体里面不停的蠕动着，你难道不觉得幸福吗？现在就给孩子起个乳名吧，天天叫着他。在肚子外头叫着他，跟他沟通，跟他对话，你就不会焦虑，更不会崩溃了。

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十月怀胎，一朝分娩。孕期是一个微妙的过程，你能感觉到胎儿的发育，你也会有感觉到胎动时的神奇，你也能感觉到自己的肚子一天天隆起带来的笨重感。孕期也是一个神奇的过程，我们可以亲身体会到一个胎芽在自己的肚子里慢慢成长。这么神奇的一个过程怎么会感觉到崩溃呢。

想象是美好的，现实是残酷的。在孕期，我们要经历早孕孕吐的折磨，也要经历后期压迫尿频腰疼的折磨，我们也要经历在孕后期提醒吊胆的日子，总害怕胎儿会有一丝丝情况。

我的孕期我感觉就比较充实，只有在孕吐的时候，才感觉到孕期的煎熬。可以说我的整个孕期都在工作中度过的，直到生产前的前一个星期，我才放下手中的工作，在家待产。由于孕早期我的孕吐比较严重，每天都会孕吐三次以上，我感觉那一段时间整个人都崩溃了。在公司正在制作一张图表的时候，突然感觉就来了，直接跑去厕所。吐的自己都特别的虚。不过还好，当我到了13周的时候，孕吐就慢慢的减少了，偶尔会有干呕的情况发生。所以说要想时间过得快，就得去找一件自己喜欢的事情去做。

那么，现在正在崩溃的你，应该怎么做才能让时间过得快一点呢？

第一、做愿意做的事，不受拘束。

如果你是在家待产，可以选择种一些花花草草。让这些花草和你的宝宝共同成长。种花也是一种陶冶情操的事情，我虽然上着班，我都会在早上上班之前去打理一下我的花，因为我特别喜欢花。因为喜欢，所以坚持，这个时候你就不会感觉到时间过得慢。没事的时候，给花松松土，换换盆，也是一件美哉的事情。

第二、书中自有黄金屋，书中自有颜如玉

看书也是一种放松的事情，也会让时间过得很快。可以看一些关于孕产方面的书籍，和书本对照，就能清楚的了解到肚中宝宝的情况，看着宝宝一天天的长大，自己的心里也会很开心的。

第三、美食的诱惑是任何人不能阻挡的

现在怀孕五个半月，完全不会影响到自己的行动。相信每个人都喜欢吃好东西，这个时候如果你在家待产，可以做一些既健康又美味的美食。在老公下班的时候跟他分享，也是一件很美的事情。我这这个人喜欢吃，但是让我做一个美食的时候，一看攻略就会，但是一做就废。可能是我不适合做饭吧。

第四、世界那么大，我想去看看

不用去太远的地方，去城市里的公园，活动活动，找一些和自己情况一样的孕妇聊聊天，也是让时间过得快的一种方法。出去遛弯，可以让自己的视野更开阔，也能让自己的心情更美好。这样你就会觉得时间不够用了。

除去以上说的几种方法，每天胎教也是一种不错的做法。怀孕五个半月，胎儿的大小就如同一个鸡蛋。这个时候胎儿也在发育阶段，可以感受到外界的声音，但是还不够灵敏，科学的胎教会培养对宝宝的感情，也能促进宝宝声觉、听觉的发育。有利于培养聪明、健康的宝宝。

找到自己喜欢的一件事，并且去认真的去做它，相信你一定会觉得时间过得好快。

▼怀孕五个半月感觉度日如年，都要崩溃了，怎么才能让时间过的快一点？Ⓥ

怀孕5个半月，就感觉度日如年？那到孕晚期岂不是更难受，题主也没有说具体哪里难受，是失眠？是胃口不佳？还是行动不便？还是便秘？还是尿频尿急？题主可以根据难受的部位来对症解决。

孕中期的孕妇感受

孕5个半月，是孕中期，孕中期是孕4--6个月，一般来说，孕中期是孕妇最舒服的阶段了。

孕中期早孕反应停止，腹中的胎儿的各个器官和组织也进入快速发展时期，对营养物质的需求非常大，所以食欲和胃口也逐渐开始好转。孕中期，孕妈妈的激动心情也逐渐平静下来了，孕早期担心流产，孕中期胎宝宝安稳的在子宫内安营扎寨，因此，孕妈妈心情也是安稳平和的。孕中期，孕妈妈体重和肚子还不是很大，所以行动也方便，不笨拙，工作、家务相对来说也不影响。

如何让孕期过的快一些？

1.安心的工作

孕妈妈如果没有事情做，肯定就容易无聊、无所事事、胡思乱想、内心忧虑，就会感觉时间过得很慢。

继续工作，可以让自己充实起来，另一方面还可以挣钱。

2.不要远离同事和朋友

准妈妈不要因为怀孕而把自己隔离起来，要和同事朋友保持联系，分享一些感受和体会。必要的时候也要多找自己信任、知心的朋友倾诉，让朋友一起分担一些不良情绪，倾诉一种很好的解压方式。

3.写孕期日记

准妈妈还可以每天坚持写孕期日记，写日记也可以宣泄心中的不良情绪。

写日记可以随意一些，例如每天都写或者两三天写一次，内容也可以随心所欲，什么都可以写，可以写长，也可以写短。

4.阅读

心理学家认为，阅读时人们的思绪会集中在文字上，进入文学世界，紧张的身体和大脑可以得到放松，从而可以抚平凌乱的心绪。

因此准妈妈平时可以多读一些书，可以读一些怀孕生产方面的书籍，也可以读一些工具类的书籍，或者文学类的书籍。