心理学家研究表明，人这一辈子最不快乐的是四十五到五十五这十年？你怎么看？
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或许是吧，当你在45－55岁之间，发现世界空落落的，心里空落落的。往回看，无甚成绩，往前看，还有多少岁月等待着自己，如何办呢？
青少年时，为作业为成绩，为大人的认可愁坏了心，但这个时候，成长过程中不断有新奇的事情发生，有新鲜的事，新朋友，有以前没体验的情绪等等，冲淡了自己的愁闷。
谈恋爱开始，就是另一个20年的冲击与挣扎了，谈朋友，成家，生孩子养孩子，等孩子长大了， 这些新鲜劲过去了，就是45－55岁的年龄。
终归是回到自身，向内看的过程终究是无法逃避的。为他人活着，按照社会和身边环境所期许的样子活着，中年时期的苦闷就因为发现之前缺少主心骨，或者所谓成长主心骨，都不是自己的自愿选择，身处懊恼，身处怀疑，不知所措，这就是最不快乐时期吧。
中年危机，就因为不知道怎么转型，不知道转向何方，日子按原有路径重复，自己不满意。日子如果重新打破，自己没勇气也没自信。前怕狼后怕虎，更要命的是，已经没有多少时间允许我们中年人折腾了，因为身体上的疾病不时的发生，老人和孩子的事情不时的发生，真的留给自己的时间太少了，这就是无底洞的无可奈何。
当然，解决此困境方法也是有的。
痛下决心是第一位，勇于面对问题而不是逃避问题、遮掩问题，这是最基础的基础。
然后怎么办呢？每个人都知道答案，自己不愿意施行而已，自己老用各种理由逃避而已。
早上起来时，照镜子的时候，你敢说不知道自己怎么创造新生活？错，你知道怎么做，不想去做，不敢去做而已。
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45到55岁，就是我们通常所定义的中年期。
首先，需要先了解一下，这个时期都具有哪些特点：
1.事业发展的瓶颈期：
经过忙忙碌碌的30多年，大多数人在这个阶段事业已经成型，即将进入退休，属于一个上不去下不来的状态。
2.家庭精力消耗期：
父母年事已高，身体出现各种各样的状况，看护问题、生病问题、养老问题、甚至死亡问题，开始一件件摆上意识日程。大部分的精力开始向家庭转移。
3.生理健康下降期：
人过四十天过午，40岁以后，身体状况开始明显得大不如前。45到55岁，女性开始进入更年期，情绪出现较大波动，容易产生不安和急躁。
由此可见， 45岁到55岁的年龄段，是人的生理状况开始走下坡路的转折点。会不会因此而不快乐，并不见得。
原因有二：
第一点，45到55岁，家庭和事业都相对稳定。
有固定的收入和积累，孩子也成人了。除了可能需要给儿子准备婚房，其他的压力并不大。
压力越小，情绪越稳定。和35岁到45岁的高强度压力相比，生活要开心很多。
第二点，45到55岁，是思想、知识、阅历的高峰期。
正因为原来既有的工作和圈子已经进入了瓶颈，所以有些人在这个阶段会寻求突破。
而曾经积累的资源，和成熟理性的思维方式，会帮助他们打开另一片天地。
人是否快乐，与实际年龄段相关性并不大，而是取决于他内心的稳定性。
一个情绪稳定、思维成熟、内心饱满的人，在任何时候，都会是开心的。
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45岁-55岁：开始享受生活和爱惜自己
我的父母今年双双50，子女都已独立，年轻时特别的辛苦，地地道道的农民，后来城镇经济发展起来，他们才从面朝黄土、背朝天里解放出来。
父亲开始说一些有趣的往事
我的父亲，年轻的时候是很帅气的，常年在外打工，与我母亲结婚后才回老家安定下来。我父亲说，去见我母亲那天他印象特别深，我说是不是我妈妈特别漂亮，我爸说不是，你妈长的不好看。我妈瞪了一眼我爸，说你爸骑自行车太快，没刹住，掉沟里了。我乐了好久。我爸以前从来不会对我们说这些话，我看过我妈妈的照片，很漂亮。
父亲开始对一些新鲜事感兴趣
我爸一直用的老式手机，只能打电话，我妈用的是智能手机。直播视频视频火起来的时候，我爸妈经常因为看什么视频而吵架，最后都是我爸坐着生闷气。后来，我回家我爸主动提出让我换个新手机
父亲主动提出去医院检查身体
父亲年轻的时候太辛苦，身体一直很瘦，尤其胃不舒服，各种忌口，但就是不愿意经常去医院检查。从有他孙子之后，已经开始主动要求了。
母亲开始注意自己的皮肤护理
母亲皮肤很白，但是由于常年在户外工作，脸上的斑斑点点就特别明显，每次照镜子的时候抱怨一下，过后就不管了，护肤品也不好好用。去年网上搞活动的时候，给她买了适合她用的护肤品，给她说特别贵，不用就浪费了。她开始每天使用，代价是我受了一顿爱的批评。之后。我就再没注意，突然有一天，我妈妈摸着她的脸说是不是白了好多，她感觉皮肤特别精致光滑。我都惊呆了，我妈妈从来没有说过这种话，后来。我妈妈照镜子的时间显著延长
母亲主动去买衣服逛街
母亲以前也不和朋友经常联系，也没时间逛街，每次买衣服都是亲戚给她。现在子女都不用管，每天和朋友视频聊天，经常约着出去买衣服逛街。我爸一看到我妈买衣服，说，买了一堆衣服也没见你穿过几回，我妈，下次不买了。下次也是这样说的。
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四十五岁到五十五岁这十年，可能是操心最多的十年。所以，从心理学的研究上来说，可能是大多数人不开心的十年。笔者比较赞同这项研究表明，但不完全认可。为什么这样说呢？
1、四十五岁到五十五岁的年纪，确实让绝大多数的人不开心。随着年纪的增长，四十五岁之后也会进入各种病症的高发阶段。不仅仅如此，现在老人的普遍寿命在70岁-80岁之间，四十五岁-五十五岁的年纪，老一辈的人离世，悲伤常在。就算是，自家老人健康，看到身边朋友的家人离去，也会感慨。
除了进入病症的高发年纪、老人的相继离开，子女的需求开支也很多。之前有一位朋友，年龄大概50岁左右。处于这个年纪，按照他所说的，真的是十分的“尴尬”，上有老、下有少，家庭的重担，只能自己抗。家中老人，父亲去世了，家中还有母亲一人，但每年的医药费用也是不菲。家中的子女，也到了谈婚论嫁的年纪，儿子要房子、女儿要轿车。聊起这些的时候，他也是感慨，以为在五十岁年纪的时候，还能畅游世界，但现在来看，六十多岁的时候能外出游玩游玩就不错了。
心理学家的研究，有一定的道理，不仅仅身边还是国内，乃至全世界范围内绝大多数人，在四十五岁到五十五岁这十年，都可能是最不快乐的十年。
2、再不快乐，也要快乐。有句话是“船到桥头自然直”，有些事情，我们无法改变，只能是顺其自然。四十五岁到五十五岁的年纪，老人相继离开，我们无法改变，这个年纪儿女相继结婚，也要顺其自然。生活，没必要把自己弄得那么累，重要的还是要看开。只有自己看开了，再不快乐，也能保持一个好的心情。
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心理学家说的很对啊，我自己对此深有体会。上有古稀老人，下有高中学生，事业不成，压力山大却不敢言表。45岁那年大事频发，首先是卖掉北郊老房子，凑了钱在南郊买了新房子，接着是公司倒闭，也正好有时间陪陪摔伤住院的母亲。46岁在郊县买了套房子（主要是郊县可以使用公积金贷款，西安的开发商都不让用公积金贷款），为了公积金贷款的事情折腾半年多，直到47岁那年办完手续，开始每月背负两千多贷款的压力。而这几年孩子初中到高中，正是叛逆期，有时候感觉孩子都不是自己的了。背负压力的同时，也要看到好的方面。我的父母和岳母都已是75岁以上，虽然都有这样那样的问题，但身体整体状况还行，我们几个子女都很孝顺，有时间就陪父母出去转转感觉很不错。儿子学习也很努力，成绩也还不错，今年考上本校高中部，中考分数到达免费线，给我们每年省了2万多学费。南郊的房子也交房了，虽然精装房问题也不少，但是自己不用花大力气装修也算省了不少心，不然再让我去经历装修还真是要把身体累垮了。房子出租也能缓解一些经济压力。还得考虑自己做个啥，还在打工不是个长久之计(2000年下的岗)。
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