身边患癌症的人越来越多，自己有一种莫名的发自内心的怕，该怎样调节自己内心的恐惧呢？
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我是小影大夫，一名影像科医生。说实话，我有时也会有这种的莫名的恐惧感。我每天写的CT片子中，有一大部分是癌症患者的片子，有新发癌症的，有确诊癌症治疗后复查评估疗效的，每次看到这样的片子，心里都不是滋味，特别是一来就发现是很严重的晚期癌症。
春节过后，就诊的病人增多，这一周的病例中，大多数是癌症，有肺癌、乳腺癌、胆管癌、肝癌、前列腺癌、直肠癌，多数都已经处于中晚期，印象最深的是昨天写的一个片子，70岁男性，因腹痛就诊，发现前列腺癌多发转移，全身的骨头都已经被侵犯。还有一个是腹泻一个月就诊，发现乙状结肠癌伴发肝内多发转移。像这样的病例，我每天都要写好多好多。
我心里害怕吗？我确实害怕，特别是刚毕业的时候，那时候年轻，觉得生老病死还离自己很远，每次写到癌症的病例，都要难过好一阵。原来死亡离自己这么近。但是我这是我的工作，我不能因为这样的情绪影响到我的工作，慢慢的也看淡了生死，我唯一能做的就是写好每一份片子，这也是对患者最好的帮助。
每个人都恐惧癌症，但是每个人都不敢保证自己不会得癌症。没人知道死亡之后的世界是怎么样？这个问题没有答案。
每个人最后都会死亡，只是时间长短的问题。看着身边的人得癌症，自己莫名的恐慌只会让自己处于巨大的心理压力中，大可不必如此杞人忧天，真正要做的是正确的管理好自己的身体，不熬夜，养成良好的习惯，定期体检。如果做到了这些，癌症还是来了，也要积极的去面对。
明天和意外，不知道哪个会先来，且行且珍惜。
我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。
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说真的，有时候我也会有类似这样的莫名恐惧。
上大学的时候，有一位学姐在很短的时间内就因为胃癌去世了，据说是因为爱吃腌制食品的原因。当然，有没有基因的因素在内便不得而知了，也已经不再重要了。
工作后，更加是遇见了许许多多的癌症患者，其中不乏有很多原本应该风华正茂的年轻人。
有时候，见惯生死之后，便对死亡不再那么恐惧；有时候，见惯离别之后，便对人间不再那么留恋。
有时候，我甚至在想：死亡同沉睡又有什么区别吗？都是你不再去想，不再去说，唯一的区别便是死亡不会在醒来，而沉睡还会醒过来。
当然，我的说话或感受是有一些悲观的。
人早晚总是要死的，没有人能够逃过这场宿命。
不同的是：在还活着的时候，我们应该去做一点有意义的事情。从自我的角度出发是实现心中的理想，从社会的角度出发是去创造社会价值。
不管怎么样：我们都应该认认真真对待每一天，认认真真对待身边的每一个人。
至于如何调节自己的内心？
个人的建议是：在注重健康生活习惯、提高自己的医学常识的同时，干好自己的本质工作，照顾好自己的亲人，其它的少扯淡！
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亲人没有确诊癌症的时候，我一直以为癌症离我比较远。虽然工作中经常接触到一些病人，但是毕竟这是工作，心中也没觉得有多么害怕。
上一年的春天，舅舅胃病又犯了，让他去医院就是倔脾气不去，舅妈求助于我妈，一群人连说带哄把他带到了医院检查，胃镜检查结果发现胃里面有一个一个多公分的肿块，病理出来了，报告印戒细胞癌。
当时我们还觉得，既然这个肿瘤并不大，那么尽快手术吧，应该不会有太大问题，毕竟无论是精神状态还是身体素质，舅舅一直都很好。当时我们还是有比较乐观的看法的。
结果手术台上，一进去腹腔，发现肿瘤原来是在外面的大，里面的小，外面的肿瘤已经让胰腺和胃粘连在了一起，腹腔镜下根本无法分离，而且在评估了情况之后，医生建议保守治疗。
目前舅舅还在接受保守治疗，但是精神身体已经大大不如之前了，家人们也是看在眼里，痛在心里。这件事情也让我深刻的感受到癌症离我们真的并不遥远，它就在我们身边。
曾经我也觉得恐惧，但是后来我也想开了，越是恐惧，越是紧张焦虑，不仅没有任何好处，还只有坏处，何必呢？尽人事听天命，这句中国的老话，还是让我们佛一些的好，做好自己能做的，放松心情哈好好生活，健康的生活方式，做好该做的体检，剩下的，就保持一颗平常心吧！
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家人没有确诊癌症之前，听人家谁谁谁得癌症了，心里会哎呀一下，但那时没有害怕，也没有把这种疾病放在心上。
最近堂姐摸到身上有一个肿块，起初以为是疝气，去医院一查却是肿瘤。于是就赶紧去上一级医院做手术，手术很顺利，半个月以后堂姐已经能够恢复饮食，开始活动了。
除了在网上搜寻与这种疾病有关的信息，内心也莫名的有些阴郁。堂姐虽然一天比一天好，但我的心头像有一团乌云包围一样，没有了往常的宁静。
癌症就在我们身边！尤其是年龄大了，更害怕这样那样的疾病缠身，尤其是不治之症—癌症。真的不敢想象如果有一天自己得了这样的病会如何面对，有时候还真的挺佩服堂姐的豁达，这个从不敢相信到害怕再到慢慢接受的心理过程她是怎么挺过来的，只有她自己清楚吧！
由此想到人生就是一个过程，生老病死没有谁可以逃得过。年轻时可以无忧无虑那是身体健康带给我们的财富，真羡慕那些可以一生都不得大病的老人，粗茶淡饭但求健康平安！
想到这些就觉的人活着真的不容易，需要面对的东西太多，有些还是猝不及防，防不胜防。不管你愿意还是不愿意未来就像一个未知数，下一刻即将发生什么没有人未卜先知。
害怕不会让疾病退缩，只会增加无尽的恐惧。要相信我们身体自身的免疫防御机制也是不可小觑的，要相信医学是在不断发展的。
人活着，唯有勇敢面对积极乐观，不可以缩头缩脑，更不能无中生有，胡思乱想。虽然这是一种正常的心理，也不要过分杞人忧天。如若命中注定，那难逃一劫，如若身体无恙，该享受阳光就享受阳光，该干嘛干嘛，想的太多不仅没有用对身体也没有好处。
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只有面对，人吃五谷杂粮得什么病是不能自控的，我有一位亲人她老人家得了癌症，治疗中她很痛苦，她熬过来了，过着七十多岁老年生活。她阳光的心态给了我很大的影响，我拄着拐杖不能与她们老人家同游花海。但点燃了我心中阳暗的焟烛，活着就是幸福！虽然我肺纤维化加之残疾身体，刚过五十之门，渴望美好的生活年代失去我的生活来源《劳动就有果实的农民》。望着眼前生活艰难，但焟烛光里面的我必须毅力人群中央，。。。。亚癌折磨，忘却残痛，努力创造奇迹，忍受苦楚为爱我的人高兴阳光的活着，让幸运星永远守护我。怕死念相已离我远去，配合治疗，懂得生命来之不易过好余生，20|9加油！加油！
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