一个自卑的人,如何让自己变得非常自信呢?
↱一个自卑的人,如何让自己变得非常自信呢?┿
关于如何培育自信这个问题,我前面已经回答过了,那我再重复一遍。
培养自信主要是靠自己:
1.追溯自卑的原因;
2.构建正确的认知;
3.构建社会支持系统;
4.适时恰当鼓励激励;
5.拓宽人际交往渠道;
6.辅助心理行为训练;
7.提升自己能力特长。
总之,外在给力,内在驱动。
但愿受益!
▶一个自卑的人,如何让自己变得非常自信呢?➲
其实,每个人都很难绕开自卑,每个人或多或少都会有一点自卑心理,毕竟人无完人,而人又是群居动物,在人与人之间的交往互动中,必然存在比较,从而发现自己身上存在这样那样的短板。
比如说,有的人觉得自己不够漂亮,有的人觉得自己不够优秀,有的人觉得自己的性格不够合群,还有的人觉得自己总是胆怯,不够大方。
同时,我们身边常常会有显得更自信的人,他们往往更受欢迎,更被大多数人喜欢。但其实,自信和自卑并不是完全对立的,自信的人其实也会自卑,只是他懂得如何与自卑和平相处,不去纠结,不去害怕。
在这里,我想像大家推荐一本书,《自卑与超越》讲的就是我们应该怎么克服内心的自卑感,实现人生的超越。
作者阿尔弗雷德·阿德勒是奥地利著名心理学家,而他的个人经历,也是一个丑小鸭逆袭的故事,童年患上佝偻病,在兄弟几个中最矮最丑让他感到自卑,但不幸的经历并没有让他消沉下去,反而让他立志学医。
阿德勒在这本书里告诉我们,每个人都有不同程度的自卑,只是表现形式各有不同。与此同时,人们都有对优越感的追求,超越自卑的关键,就在于正确地理解生活,正确对待职业、社交和两性关系,加强和他人的合作。
简单来讲,超越自卑的方法,就是实现个人的社会价值,学会贡献、和他人合作。人们面对的所有问题,一切失败都来源于不会合作。
如果你想了解自卑心理产生的原因、以及走出自卑心理阴影、实现人生价值的正确途径,建议读一读阿德勒这本书。
当然,你也可以关注“路上读书”,收听《自卑与超越》。
❐一个自卑的人,如何让自己变得非常自信呢?⇀
⊙2019.03.10
谢谢邀请作答。
你属什么?是属蛇的吗?刚过二月二,龙抬头,明白龙抬头是什么涵义吗?真龙抬头没见过,但小龙也就是蛇冬眠复苏却是常见,在二月二这一天露出头来,这就是等同于龙了,从而演化成二月二龙抬头!如果你要提高自信就要抬头,抬头能成龙,低头能成虫!
“龙抬头”位于惊蛰与春分之间,五行属木,卦象为震,是生发之象。 木,对应着万物生长,借着春天的阳光雨露,天地之间生机勃勃,生气盎然。
支持春天具有生机,生气,生发的是元龙之气,什么是元龙之气呢?也就元阳之气,龙为气成,是那春生之气,生气为阳,阳气上升,聚之成似龙之气。二月二,龙抬头,则是一年之内阳气最旺之日。
大自然因为有了元龙之气,才演绎了龙抬头,演绎了春之生机,生气,生发的蓬勃景象。人的心田若营造了元龙之气,也一定能充盈生机,生气,生发,也会精气神满满的,自然会产生自信。
顺颂安康!
一一《养气场》
✽一个自卑的人,如何让自己变得非常自信呢?✍
自卑到自信需要有一个过程,需要不断的完善自己。
我在走进单位初时,也是信心满满。那时候年轻气盛,没有家庭负担,积极性老高,同事们都很照顾我,自我感觉颇好。后来由于心浮气躁,也摔过几个跟头,由于一时拧不过弯儿来,看看这个比自己好过,看看那个比自己舒服,就有了一点儿落拓,有时候怀疑自己是不是真的无用。
痛定思痛,我意识到必须校正自己。好在我对学习蛮有兴趣。工作之余,俯下身子扎进去,用知识丰富自己,经常反思自身,一日三省吾身,注意少说话多做事,自己给自己消尖儿……
这个自我战胜的过程,实在不容易。你足够好,别人也会看好你。重拾自信,破茧而出,要有毅力,更要相信自己!
╡一个自卑的人,如何让自己变得非常自信呢?✶
当你经历挣钱不易,情感挫折,事业蹉跎,生产之痛,离别之苦。你就会懂得:没有人会被命运额外眷顾,当你觉得容易的时候,一定是有人在替你来承担你的那份不易。
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