如何看待公园太极?
▍✸如何看待公园太极?
公园太极是太极拳普及教学的重要组成部分。由于场地费用低,受到很多太极拳师的青睐。历史上,公园太极拳里藏龙卧虎,不少太极大师长期在公园教拳为生。公园里鱼龙混杂,成分复杂。这几年,随着国家全民健身运动的开展,公园成为全民健身的重要基地,公园太极拳为很多市民百姓带来了健康和快乐,值得肯定。
另一方面,由于公园里几乎不需要场地费,开门办学的门槛低,导致公园太极拳师资良莠不齐,教学质量差别较大,在学习之前需要认真选好老师。同时,由于场地条件较差,没有对照的镜子,没有摔打的地毯,没有合适的器械,没有电子教学设备等等。所以,相对于专业太极拳培训机构来说,学生进步相对较慢。
近些年,随着形势的发展,拳师教拳的方式发生了转变。一些有实力的拳师开设了拳馆和太极拳学校。在较好的教学环境里,按照系统的教学体系来培养学生,所以这样培训出来的学生进步较快,水平较高。当然,由于场地租金等问题,拳馆教学的成本要高于公园。
建议大家,如果自己经济条件允许,就到正规的太极拳培训学校来学习比较划算,这样也是对自己负责,毕竟自己的时间更值钱。(同一太极吴颖锋)
▍♀如何看待公园太极?
公园太极是中国太极拳的支柱,从三个方面叙述:
第一:训练量不够,身体素质提高不起来,肌肉和肺活量,爆发力比较差,武术的根本就是力量、素质、和爆发,没有这些功夫再高,还是白搭,俗话说得好“一力降十会”。因此在公园练习太极拳,大部分不能练出非常好的功夫,还得到专业的武校进行学习深造。
第二:从养生角度来看,完全可以,松柔慢这三个特点在公园经常可以看到。
“松”可以让身体肌肉放松,身体不僵硬,上下相通去百病。
“柔”在“松”的前提下,就可以上下相随,一动无有不动,经常看到很多人发觉得打拳很柔,而且很有太极拳的韵味,就包含这一方面。可以促使身体安静舒适,练拳不累不喘
“慢”,有了“松柔”太极拳自然就慢下来了,慢下来之后,心静了,感知呼吸,感知周身,感知大自然,慢运动可以长寿
第三:对太极拳的推广起到至关重要的作用,目前统计练拳人数3亿多,多么庞大,而公园练太极占到90%以上,正是因为公园太极的繁荣,为太极文化推波助澜,太极拳才有今天这么盛世。
公园太极要比拳馆俱乐部普及,因为公园太极大多数是当地拳友在相互交流,是免费的,大家练习的多。
俱乐部都是专业的来到当地教课,考虑工资和房租,要收取费用,部分人群经济有限,就被限制门外,不过俱乐部或者培训中心,是专业教学,推荐大家首选,毕竟健康第一位。
到了养生岁数,追求的是健康,公园太极大多数年龄偏大,这样已经很好了,比天天打麻将要好的多,人生就要有意义的走完。
▍╢如何看待公园太极?
我是公园太极拳爱好者,5年来,我勤学苦练,不耻下问。身体有愿来一冬无数次的感冒,到现在基本没有感冒了。我们老年人,不想什么功夫上身,只想锻炼身体。我越来越痴迷太极拳了,天天打,天天练,明白了松沉,腰劲。练,练,勤学苦练,有个好身体比腰缠万贯都强。
▍°如何看待公园太极?
有很多练太极拳的人都是从公园太极入门的,公园太极有以下几点优势:
1、门槛低,只要你喜欢就可以跟随其后比划比划,如果想学的话,只要你问,就有人耐心地讲解。
2、成本低,公园太极教拳的师傅一般不收钱,或者象征性地收个十块八块。
3、健身效果好,有氧运动,对身心健康都有利。
4、满足了中、老年人的社交需求。有共同爱好的人很容易成为好朋友。
5、不给别人添乱,放的音乐都是节奏舒缓的传统音乐,练拳的人们也都平和理性,很少有与他人争场地打架的。
6、有助于培养文化自信,太极拳是优秀传统文化的载体,常练太极拳的人很少出现崇洋媚外的现象。
所以,公园太极利国利民,值得大力推广!
▍≕如何看待公园太极?
公园太极是很好的健身太极拳。
在新中国成立后,民间创建新的拳术流派的宗师就越来越少,最有名的就是木兰拳,而它是强调套路的演练,健身,表演,并不是实战。其它格斗也有些人自称创建了新的拳术体系,但名不经传,几年后也就销声匿迹了。为什么呢?因为新中国成立后,有专业的体育院校,有了专业竞技赛事,是是驴是马,拉到赛场,溜溜就分出强弱。
太极拳的发展基本90%也是朝着健身体育发展,养生,娱乐,表演的方向,公园太极拳就是很好的代表,有更多是国家体委创建的普及版太极拳,简易好学的健身操,有些所谓的大师,非要标榜自己的太极拳是正宗,看不上公园太极拳,这是狭隘的思想。
2019年12月28日,《中华武术》创刊37周年,经过网络投票和专家评委的评定,37位“中国太极拳最具影响力人物”“2019中国太极拳最具影响力人物终身成就奖”获选名单:
杨式太极拳著名代表人物杨振铎、吴式太极拳著名代表人物李秉慈、孙式太极拳著名代表人物孙婉容。
“2019中国太极拳最具影响力人物“获选名单
传统太极拳序列:
陈式太极拳: 陈正雷、陈小星、李恩久、冯秀芳
杨式太极拳:杨振铎、陈龙骧、崔仲三、赵幼斌
吴式太极拳:虞志荣、张全亮、刘伟
武式太极拳:钟振山
孙式太极拳:孙永田、张茂清、蒋禄贵
和式太极拳:和有禄
武当:杨群力
太极推手:严国兴、刘应文
接班人序列:
傅清泉、邵英兼、曾卫红、王战军
院校序列 :
李德印、杨丽、邱慧芳、秦子来、易鹏
竞技太极拳序列:
高佳敏、陈思坦、阮丹萍、梁小葵、吴雅楠、陈洲理、陈伟杰、巨文馨、梁壁荧
在这里面唯一最能打的估计就是王战军,但是王战军的哥哥,王占海已经明确在电影媒体说过,王战军打的也是假拳。既然如此,公园的太极拳有什么不好,只要能健身,无所谓对错。
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