有的女生是天生的痘痘肌，那该怎样才能不长痘？
▍‡有的女生是天生的痘痘肌，那该怎样才能不长痘？
谢谢邀请，痘痘肌是身体的问题，注意饮食习惯，吃清淡一点，多吃蔬菜水果，多喝水，适量运动，尽量不要熬夜，可以喝点菊花茶，或者喝些桑叶茶，希望能帮到你
▍⇕有的女生是天生的痘痘肌，那该怎样才能不长痘？
感谢邀请！下面我来回答一下这个问题。
女生脸上长痘痘是很常有的事，比男生还容易长，所以很多人说女生是天生的痘痘肌。为什么呢？看看你就知道了，别不服。
1：爱化妆
很多女生每天都会化妆，其实化妆并不会导致痘痘，是卸妆清洁不干净，才会导致痘痘。因为粉底、BB霜或粉扑质地比较油腻，其中含有的微颗粒会堵塞毛孔口而诱发或加重痘痘。
2：喜欢吃甜食
女生都是喜欢吃甜食的，像一些蛋糕啊，棒棒糖啊，奶茶啊，这些东西的糖分是非常高的，对我们的皮肤也是有着非常大的伤害的。
3：内分泌容易乱
女生的内分泌容易波动，不只是在来大姨妈的时候，还有心情容易受到影响也会引起内分泌紊乱，这就会导致皮肤应激的出现一些反应，比如长痘痘。
4：托腮
其实很多妹子都很爱托腮，拍照的时候喜欢托腮、摸脸，上课、玩手机的时候也会，托腮这习惯很容易在脸上留下细菌，让女生脸颊、下颚、脖子这里长出痘痘。
那么怎么才能不长痘？
除了改掉爱吃甜食、爱托腮的习惯外，养成3个习惯，痘痘就找不上你。
1：多喝水
去掉反复长出来的痘痘，排毒很重要，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。
2：多用可可籽脂和海盐的皂洗脸
爱长痘痘的人，条件允许的就经常用一些温和清洁、抗炎杀菌的可可籽脂海盐皂洗脸，可可籽脂和海盐都是特别好又温和的祛痘高手，能杀菌控油，强力消炎，并修复发炎受损的肌肤，明显的减少痘痘，提高皮肤的抗痘能力。
3：睡美容觉
每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候，如果这时候你已经进入深度睡眠的话，皮肤就能够进行排毒，也可以避免痘痘频繁发生。
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这个问题我是深有体会，之前经历过烂脸时期。真的痘痘反反复复的长，好了过段时间又长真的很奔溃。用过很多针对痘痘的护肤品，面膜，药粉，洗脸的祛痘肥皂，然而并没什么用。后来是直接去医院看皮肤科才稳定下来的，现在偶尔也会长几个不过都在控制范围内的。长痘的朋友们千万不要乱用护肤品，最好去医院看一下，确定是什么原因长痘，对症下药。
去医院回来后，根据医嘱我是强制性不让自己吃甜的东西，如蛋糕，冰淇淋，甜品这些，牛奶酸奶我都不喝，饮料奶茶也不喝，就喝白开水。油炸食品也不吃。我吃辣的不会长痘，就是吃油炸食品就会长。菊花虽降火，但是女生大部分体质还是偏寒性不建议经常喝。没事真的不要用手摸脸，手真的很脏
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