面部老年斑去除方法有哪些？
▍≜面部老年斑去除方法有哪些？
脸上长老年斑的不一定都是老人哦，有很多人年纪轻轻也会长，肿么回事？
细听炜璎姐姐叨道两句：
很多人都认为有老年斑一定是皮肤的问题，其实往深层研究他是身体的健康出了问题，脸上长老年斑的人，他的内脏上的斑块比脸上还多，血管中的斑块更多，换句话说，他的血粘度高了、血稠了、血脂也偏高了；
另外，他的体质是偏寒。这种人特别容易得血栓，平时要注意，如果按照炜璎姐姐的叨道去做，脸上的老年斑就像长大的孩子，恨不得快点离开家，纷纷离你而去！
俗话说：病从口入，病是吃出来的；健康也是吃出来的，你赞成吗？
首先，管住嘴，少食用高脂肪的食物：如花生油，它的脂肪含量很高，且不易代谢。可以用橄榄油、玉米油代替。还有甜甜的蛋糕，特别是奶油蛋糕，那可是炜璎姐姐的最爱，可是吃多了身上的肉肉也多，体内的脂肪也多，
为什么？因为上面的奶油大部分是植物奶油，各位不要误会，不是植物上长得奶油，它的全名叫氢化奶油，是人造奶油，它的化学结构是反式脂肪链，它进入人体后很难代谢出去。当然还有各种肉类、葵花瓜子等，脂肪含量都多，尽量少吃或者不吃。
可以多吃五谷杂粮、适当水果、蔬菜等
其次，适当保养很关键。适当做艾灸、泡脚，祛除身体寒气,让身体变得像个小暖炉，寒气就在身体里待不住了，当然，夏天少吹空调、少吃冰镇的食物，防止寒从口入也很重要哦。
再次，中医认为上医治未病，预防大于治疗对吧。那就需要加强自身锻炼，建议有氧运动最好，比如快步走或太极拳，快步走时要迈大步，要达到每分钟130步，才能有效果。出门记得防晒、防晒、防晒！
最后，好好吃饭好好睡觉，作息要规律，不要熬夜。这是幼儿园老师给孩子的教育，可是很多大人也做不到哦。
只要以上的炜璎姐姐说的你都能做到，相信你的脸上的老年斑会越来越少的哦
▍;面部老年斑去除方法有哪些？
您好，我是徐红霞医生。老年斑这个问题，我可以回答。
啥是老年斑？
老年斑的学名是脂溢性角化病。它是角质细胞的良性表皮肿瘤。和年龄与遗传因素有主要关系。当然和面部伤口，日晒，色素沉着都有关系。主要出现在面部，上肢，颈部。
如何避免老年斑？
首先是防晒工作要做好，避免暴晒。多吃水果蔬菜补充维生素水分。适量运动，保持大便通畅，大便通畅毒素垃圾排除就充分。
怎么祛除老年斑？
最好的方式就是激光祛斑治疗。如超皮秒，皮秒，二氧化碳激光等。当然，也有用冷冻，和化学剥脱的方式祛斑的。这一类现在在医学上只要有激光治疗的话不推荐。最好用激光治疗。
什么人不能用激光治疗？
1.皮肤感染阶段。
2.光敏感。
3.免疫力低下。
激光治疗的周期？
一般需要3-4次激光治疗。
如有其他问题，可下方留言或者关注我。谢谢！
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臭氧发生器可以祛斑
老年斑也叫＂棺材钉＂，是身体的氧化自由基沉淀在皮肤里，现代医学叫＂紫褐质＂沉积，沉积在皮肤叫老年斑，沉积在心脏就是心梗，沉和在大脑就是脑梗，老年斑里是白色粉末物。
臭氧发生器也叫臭氧机，可以去掉老年斑，具体操作：用温热水解脸、手脚，手脚可以同时进行，坐在床上或地上，双手双脚同时放在水里，还可以在浴盆里泡浴，5-7次老年斑可见颜色变浅，我用了10年有余，身上的老年斑小的消失，大的变小变谈。
详见相约在健康讲堂第4-12讲《臭氧发生器与健康》
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每个人到一定年龄就会长老年斑，它也被称为人体变老的一个标志。老年斑是有这一些治疗方法可以去除的。
老年斑，医学上称为脂溢性角化病，好发于50岁以上的人群，主要是面部、手臂以及颈部等暴露部位出现的褐色斑片。具体的原因尚不明确，可能与以下几个原因有关：
人体代谢水平有关，随着人的衰老，皮肤代谢废物变差，对于异物的清除能力变差；日晒，太阳光中对人体皮肤危害最大的是紫外线，它影响皮肤一部分生长因子的表达；与人的基因和遗传有关，有些人天生就长的多；表现：暴露部位出现的黑褐色斑片，边界清楚，部分融合成片，可单独发生。一般没什么不舒服。治疗：脂溢性角化病表浅，在皮肤表皮层，祛除比较容易。二氧化碳激光治疗：简单快捷，但是有遗留瘢痕和色沉的风险，对医生要求比较高；冷冻治疗：经济实惠，但是有遗留色减的可能；手术直接刮除治疗；除了上诉一些方法外，生活中规律作息，规律饮食，经常锻炼身体会减少复发的可能。
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去除老年斑小妙招
1、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
2、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
3、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
有些老人老年斑很严重，而有些老人脸上干干净净。所以老年人得老年斑并不是必然的，只要好好调养，也是可以做“无斑”老人。
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