生完孩子后，必须卧床休息吗？

2024-12-14 09:19:38 浏览：1

▍¿生完孩子后，必须卧床休息吗？

孕妇生完孩子后，不仅耗费大量的体力和能量，而且有些初产妇一夜未眠，身体上需要好好卧床休息。另外伤口的疼痛也迫使产妇卧床休息。

通常，生完孩子的一个小时，医生会要求孕妇在产房休息的，一是观察产妇是否有大出血现象发生。当确定安全，推至普通产房，就可以卧床休息和喂孩子吃奶了。顺产产妇，一般3个小时可以下床走动了。剖腹产的妈咪要三天后才能走动。这是因为剖腹产的，太早下床走动不利于伤口的愈合。不管那种生产方式，适量的走动对于产妇排除恶露和子宫的恢复和预防便秘都有帮助作用。

但是由于生产是大量消耗体力的过程，因此产妇多卧床对于自身也是身体恢复的过程。运动走动的量力而行，每次5/6分钟。等后半个月身体慢慢恢复可以运动时长些。

总之，产妇生完孩子，坐月子是女人好的待遇，这段时间把自己身体调理好。多卧床休息，多吃蔬菜和肉类，同时保持心情开心。

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这个怎么说呢，必要的卧床肯定是需要的，因为月子里不好好休息真的是会落病根的，我是去年十月份坐的月子，那会感觉自己精力好充沛啊，也不想躺，没事就起来溜达，不然就坐那，然后现在就是经常腰痛，尤其夜里睡觉翻身的时候，以前大腿根也会痛，现在基本不痛了。

一直卧床肯定也是不行的，适当的活动有利于产后身体各方面功能的恢复，下床走动走动做一些舒缓的运动还是有好处的。

个人的感觉就是活动要有，卧床也很有必要，把握好时间就好啦

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这个问题必须用辩证的观点来看待，生完孩子以后宝妈是需要休息的，因为无论是顺产还是剖腹产，都会在产后出现身体比较虚弱的情况，因此产后应该以休息为主，但宝妈也不能整天只躺着不动，而应该适时地下地活动一下，这样才能有助于产后恢复。

合适的下床活动时间

顺产的宝妈一般在生产当天就能下床活动，因为没有涉及到手术，而且即便采用侧切方式辅助生产，也没有造成大的伤口，所以下床活动对于顺产的宝妈来说会容易一点；剖腹产的宝妈则要等到通气、拔导尿管以后才可以下床活动，而且下床的过程会牵扯到伤口，所以剖腹产的宝妈下床活动会相对困难一些，一般产后第二天可以尝试下床活动。

产后下床活动的好处

虽然产后需要休息调理身体，宝妈还是应该在可以活动以后，尽早下床活动，尤其是剖腹产的宝妈，术后恢复起来更为困难，所以应该克服重重困难，尽早主动下床活动。

有助于缓解便秘

躺在床上不动的最大坏处就是影响排便，尤其是剖腹产的麻药作用，再加上术前的禁食禁水，产后便秘对于宝妈来说非常痛苦，下床活动可以促进肠胃蠕动、帮助食物消化，有效缓解便秘。

有助于恢复体力

生产过程的体力消耗很多，虽然休息能帮助体力恢复，但躺在床上时间过长、休息过度，会导致腿脚无力，因此宝妈在产后休息的同时不能忽视活动，只要活动量和活动幅度适量，就不会伤害到身体，而且有助于恢复体力。

有助于收缩子宫

对于宝妈来说，产后恢复的一项重要内容就是收缩子宫，躺在床上对于子宫收缩不利，因此宝妈需要适当的下地活动来促进子宫收缩和恶露排出。

有助于控制体重

产后瘦身是大部分宝妈的目标，产后的饮食通常比较丰盛有营养，对于控制体重没有好处，因此宝妈需要通过下地活动来消耗掉多余的热量，促进产后瘦身。

总之，宝妈在产后需要通过休息来恢复体力、修身养息，但整天卧床休息对于宝妈来说并不是最好的选择，最好在休息的同时适量运动，这样才能尽快实现产后恢复。

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谢邀

这个是错误的观念

首先，对于我自身来说，我是剖宫产，在宝宝出世第二天的时候，尿管就会拔掉，在尿管拔掉30分钟内就会起床下地小便一下，这样做是防止尿道感染，同时这时候医生就会让我多活动活动，防止血液循环慢，也有利于产后恢复，在第三天的时候，我已经在走廊来回走动，同时腰要挺直，剖宫产最大的后遗症就是腰疼，走路的时候腰一定挺直。

其次，体力允许的情况下整合月子都要多活动活动，这样有利于产后恢复，同时也防止腿部静脉曲张。而且产后最大的问题就是便秘，多运动有利于排便，有老人说坐月子不能脚挨地，不能活动，不能洗澡，都是错误的，顺产一般三天可以洗澡，剖宫产一个星期就可以洗澡，护肤也可以坚持，我是半个月以后就做面膜，护肤品一直用，没有感觉不舒服。而且我20天的时候就已经下楼和妈妈一起吃饭，也会出去溜达溜达，没有感觉头痛，眼痛，脚痛。只是困的时候我会休息，只要自己体力允许，我做月子瘦了20斤，主要在于我运动，以素菜为主，如果不运动，肉肉也会来找你的。

最后，个人建议在月子期间，可以适当出去溜达，不一定非要在屋子里呆着一个月，做好保护措施，妈妈一个人在房间带宝宝很容易胡思乱想，心情郁闷，多出去走走可以缓解心情，吃饭可以和家人一起，这样自己就不会觉得自己是特殊群体，门窗多打开，通风很重要，不仅对自己好，也对宝宝好，减少异味，减少细菌，同时空调可以开，只要不对着自己就行。科学做月子，做好月子，才是最重要。

祝妈妈开开心心的月子，宝宝健康成长

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生孩子肯定是要卧床休息啊，这个时候由于消耗了大量的体力和能量，如若不休息，身体是很难恢复的。

一般来说顺产的产妇，她生完之后就可以下床活动，虽然可以下床活动，但还是不能剧烈运动，还是需要加强营养，注意休息，月子里面的一些禁忌还是需要注意的。

相对于剖腹产的妈妈们来说，这个时候就会是比较难受。记得当年我是剖腹产，生完孩子之后的那三天时间我是躺在床上的。由于身上背着镇痛棒，而且还插着尿管，那三天基本上是卧床，到了第四天的时候，才将身上的这些设施去除掉。

生完孩子女人相对而言身体会非常的虚弱，这个时候对于顺产的产妇来说，可以在孩子生完之后就能够补充营养了。

相对于剖腹产的产妇，她要等到通了气，肚子里通了气之后才能够进食。通气的过程大约是在一天左右的时间，也就是生完孩子一天左右的时间，这个时候也需要进补一些有营养的食物。

总之生完孩子是必须要卧床休息的，当然在过去的年代，也有人曾开玩笑说，有的人生完孩子还下地干活，实际上是不科学的。

在此还是建议广大的宝妈们，生完孩子这一个月内，还是要注意休息，加强营养，不要让自己落下了病根儿。

我记得我曾经有个朋友，当时她就没有这些禁忌，她是生完孩子之后，在家坐月子的期间就偷偷地跑出去，到酒吧里面玩。

后来被她的母亲知道了，将她大骂了一顿。而正因为那一次出去，喝了冰的东西，以至于在那之后，就落下了时常会肚子疼的这个毛病。

当时她的妈妈就说她，月子里就不该出去的，就应该好好休养。通过她的这件事情也可以说明，为什么我们中国人这么讲究坐月子。