怀孕期间可不可以吃辣椒？
▍⇖怀孕期间可不可以吃辣椒？
有句老话叫“酸儿辣女”，怀孕之后受雌孕激素的影响，孕妇口味上有一些改变。比如有的孕妇偏爱酸的，有的孕妇偏爱辣的，这都是很正常的。
大多数的中医会说孕妇不能吃辣椒，理由是辣椒上火，会产生胎毒；西医则说吃辣椒适量，只要不太过就行。那么倒底该听谁的呢？其实不用听谁的，听我们自己的就行。
辣椒属于辛辣食物，因为辣椒的主要成分是辣椒素。我们吃辣椒的时候口腔会产生灼热感，信息被反馈到大脑，然后身体就会释放内啡肽，内啡肽具有止痛和产生“快感”的作用，所以吃辣椒能让我们上瘾。
另外，辣椒是蔬菜当中含维生素C最高的，维生素C可减少黑色素的沉着，所以喜欢吃辣椒的孕妇基本上很少长妊娠斑，面色比较红润，皮肤也比较有弹性。
回到话题本身：孕妇能吃辣椒吗？答案是：孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈，怀孕之后可以吃辣椒。那么孕前不吃辣椒的孕妈，建议您最好是少吃或者不吃。
一、受精成功后7天内，不要吃辣椒。因为此时孕妇吃了刺激性食物，可能会影响输卵管伞端的拾卵功能。
二、有胃肠道炎症的孕妈不要吃辣椒，辣椒素会刺激胃肠道黏膜出血或分泌物增多。
三、孕妇吃完辣椒之后，如果出现腹泻便秘等表现，请停止吃辣椒并及时补水补锌。
四、辣椒素的分子量为305，无法通过母乳的血乳屏障，所以产后母乳喂养的妈妈可以吃辣椒。但是如果引起胃肠道不适，仍需要控制吃辣椒。
如有疑问请留言，祝你好孕！
▍Ⓑ怀孕期间可不可以吃辣椒？
孕妇能不能经常吃辣椒？
孕妇可以吃辣椒，建议食用量缩减至孕前的一半左右。我孕前也比较喜欢吃辣椒，怀孕后稍微克制了下，但是做不到一口不吃。
怀孕后吃辣椒有哪些好处？
辣椒中有丰富的vc、vb2、胡萝卜素、钙、铁等矿物质，这些都是孕期所必须的，吃辣椒还能提高免疫能力，孕早期食欲不佳，可以吃辣椒促进食欲，增进饭量。
吃辣椒要注意那些事？
一天食用量不要超过20g，吃过辣椒后，平时多喝水，以免干燥上火。尽量中午吃，晚上吃可能需要喝水过多，容易起夜。尽量自制辣椒酱，干净卫生无添加剂。
总之，孕期可以吃辣椒，但是要适量，孕晚期便秘情况，还是要少吃一些，毕竟胎儿为大。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）
▍➲怀孕期间可不可以吃辣椒？
孕妇能不能经常吃辣椒？
看到这个问题，忍不住要用我的亲自经历告诉你，到底要不要经常吃辣椒。
孕妇的口味和平常不一样，会有“很馋”某种东西的感觉，还特别想吃到嘴里，如果吃不到，会觉得非常委屈。
我平时比较喜欢喝饮料，为了孩子的健康，把饮料给停了。平时也比较喜欢吃辣的，但吃的量很少，总是适可而止。在怀孕的时候，有两次特别特别想吃辣，就放开地吃了两回，特别特别辣的那种食物。当时没有什么太大的感觉，除了心理上有些愧疚之外。
等到孩子出生之后，这种放纵自己的后果却显现出来了，孩子一出生，脑门上就布满了小泡泡。医生一检查说是起了疱疹，是从胎里带来的，胎毒一类的。
这让我十分后悔，想来想去，就是吃的那两次“超辣”有问题。孕期饮食似乎一直很小心，并没有吃过其他的不被允许的食物。
这也许是个人体质不同造成的。但孕期饮食真的要非常注意，对于特别强烈的刺激性物质，比如辣椒，还是要控制一下，注意不要过量，也不要过频，以免给胎儿带来不良影响。
▍❒怀孕期间可不可以吃辣椒？
先说说我自己吧，一南方妹子，当地家庭饮食没有吃辣椒的习惯。但我是挺喜欢吃辣椒的，一看到辣味的食物就特别有食欲。偶尔我会外出吃点辣的东西，不经常吃的话还好，没什么影响。可是如果接连几天或一天几次连续吃辣，那就不得了，不只是上火长痘，我还会因为吃太多辣椒而便秘或腹泻，最难受的是拉的时候那里火辣火辣的感觉，只让我捂脸叫惨。
像我这种不习惯吃辣的体质的妈妈，孕期我是绝对不敢也不能经常吃辣椒的。偶尔那么几次少量吃辣就行，多吃的话真的特别难受。尤其蹲厕所的时候，久蹲和用力会影响下身的血液循环，使子宫受到压迫，还会增加腹压，威胁胎儿的健康。
再来说说题主，很喜欢吃辣椒，孕期可以说是经常吃辣椒的。从描述来看题主应该是个会吃辣的人。
如果是家庭有吃辣的习惯的妈妈，那这么多年的饮食习惯身体早已适应了，不会像我这种没吃辣的妈妈一样会出现不适症状，那妈妈在孕期依旧可以保持吃辣的饮食习惯，也就是说可以经常吃辣椒。
但孕期毕竟是个比较特殊的时期，妈妈的口味应该稍微改变得清淡一些，在做饭的时候辣椒最好比孕前的下辣习惯再少下一半。另外，还要注意食用新鲜卫生的辣椒，建议吃自家烹饪的辣味食物，对于市售的辣椒酱和小作坊的麻辣烫等辣味小吃，应该少吃或不吃。
我是腻腻妈，坚持日更孕育知识，希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答，请关注我。文中图片来源于网络，向拍摄者致谢。
▍☨怀孕期间可不可以吃辣椒？
谢邀：
文/孕婴帮，版权归本作者所有
家住成都的23岁姑娘涵涵，是一个标准的“辣妹子”，可以一个月不吃肉，但是不能一天不吃辣。在今年3月，涵涵和结婚2年的老公，有了爱的结晶，成为了一名准妈妈。
孕后，涵涵依然每天辣椒不离口，家人的劝说，在喜爱的辣椒面前，也变得苍白无力。然而就在上月的一天上午，刚从卫生间出来的涵涵，突然感到肚子剧烈疼痛，在老公的陪同下，涵涵来到医院，早产下一名男婴。值得庆幸的是，宝宝并没有生命危险，只是身体比较虚弱，还需在保温箱观察一段时间。
医生告诉涵涵，胎儿早产的主要原因，就是由于她孕期食用过多的辣椒导致的。涵涵听到了医生的回答，再看着虚弱的宝宝，不觉流下了悔恨的泪水。
那么，孕妈妈在孕期到底能不能吃辣椒呢？又有什么需要注意的呢？
其实，孕妈妈并不是绝对禁止吃辣椒的，但是要控制好量，以免给胎儿带来不好的影响。并且适当吃点新鲜辣椒，还有一定的好处的。
1、辣椒中富含维生素C、维生素B2、胡萝卜素以及钙、铁等元素，适当食用可以提高孕妈妈的免疫功能。
2、在孕期，孕妈妈可能会因为孕吐而没有食欲，这时可以在饭菜中，适当放些辣椒，促进孕妈妈的食欲，增加饭量，获取更多营养。
但是，孕期吃辣椒一定要适量，不然会造成严重的后果：
1、孕妈妈如果食用太多的辣椒，易导致便秘，尤其是干辣椒吃太多，会加重病情。孕妈妈在便秘时，会用力屏气，腹压增加，使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或是胎儿畸形等情况。
2、辛辣的物质会随着母体的血液循环，进入到胎儿的体内，很可能会刺激到胎宝宝，对胎宝宝产生不好的影响。
3、如果孕妈妈过量食用辣椒，易使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重、流鼻血等症状。
有哪些孕妈妈禁止吃辣呢？
1、胎盘前置
这类孕妈妈一定要禁止吃辣椒，因为胎盘前置的胎儿，本身就很危险，再加上辣椒的刺激，更会威胁到胎儿的生命安全。
2、临产前
如果孕妈妈在临产前吃辣椒，很可能会间接导致子宫破裂、子痫等危险情况，危害孕妈妈和胎宝宝的健康安全。
对于孕妈妈来说，胎宝宝的健康安全才是最重要的，所以在孕期，孕妈妈最好能够克制住，自己不好的饮食习惯。相信等到宝宝健康出生的那一刻，孕妈妈就会感到一切都是值得的。
孕期你吃辣了吗？欢迎留言讨论！
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧！
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