孕妇肚子饿的时候是什么感觉?
▍┳孕妇肚子饿的时候是什么感觉?
孕妇肚子饿的时候是什么感觉?
孕妇肚子饿的时候,其实跟普通人差不多,肚子感觉空空的,特别想吃东西,如果饿的久了,还会头晕眼花,出现恶心不舒服的感觉,甚至饿的胃疼。
1.孕早期
孕早期很多朋友会出现肚子饿,有的是恶心呕吐严重,吃了就吐,肚子饿的慌,整个人心慌的不得了,还会头晕恶心,特别委屈;有的是胃口特别好,吃了没多久就饿,但是担心吃太多太胖不敢多吃,可是一旦饿了,就会恶心不舒服。
2.孕中期
孕中期肚子饿跟普通人基本相同,饿久了,肚子空空的不舒服,还会出现头晕眼花,等孕20周以后,还会出现一个特别的现象-胎动频繁,主要是肚子饿的时候,肠胃蠕动,刺激胎儿,导致胎动增加。
我怀孕24周时,老公陪我去做孕检。当时要求是空腹,再加上排队的人又多,耗时特别长。眼看着就要到我了,可是肚子里的小家伙硬是使劲闹腾,踹的我肚子疼。直到检查完匆匆忙忙填饱肚子,胎儿才不闹腾了,当时还想着,这孩子真是个小吃货呢。
3.孕晚期
孕晚期跟孕中期差不多,只是胎动会更猛烈,因为此时的胎儿发育很大,胎动力度也很大,如果妈妈肚子饿,胎儿也会在肚子里拳打脚踢的,特别明显。
孕晚期的时候,我还在上班,当时特别忙,但是每天下午3点多必须吃点东西休息一会儿,要不然肚子能被小家伙踹破了,每次吃完他就老实了。
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这个因人而异吧!我那时饿的时候有种心慌的感觉看到什么都想吃,作为孕妇最好不要让自己有这种感觉,如果长时间出现这种感觉会对胎儿不好,为了能有健康活泼的宝宝女性在怀孕期间要注意的事项有许多。
如果在怀孕期间挨饿就会导致营养缺乏,容易引起低血糖,引发昏厥情况的发生,胎儿在提内吸取不到足够的营养,不利于胎儿的正常发育,孕妇在怀孕期间不要挨饿,更要加强营养,要适当补充维生素,要营养均衡合理膳食,其实孕妇饿了不等于宝宝饿了,孕育期间宝宝主要是通过胎盘血液循环从母体中吸取各种的养分,长时间挨饿,饮食摄入不足,各种营养素缺乏,那么提供给婴儿的养分就会有缺乏,从而为会影响宝宝发育如果还在上班的孕妇可以随身带点小坚果,低糖的小饼干之类的零食。
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哈哈,提出这个问题的孕妈妈看来确实需要分清楚什么时候是真饿?还是仅仅想吃东西?其实最好的区分办法就是是否能够转移注意力,如果才吃饭后不久,或者根本不应该会饿的时间,那么可以试试看看书、做点别的事情,如果很容易就转移注意力成功的话,那就不是真正意义上的饥饿。
怀孕初期各种激素的分泌,孕妈妈会出现各种早孕反应,绝大多数孕妈妈会出现晨吐、恶心,闻到食物的味道、尤其是油腻食物会恶心想吐,但是也有孕妈妈的反应是胃部排空后就会不舒服,恶心、泛酸等等情况,甚至是不停的吃东西才能舒服,这时候就需要注意饮食控制了,不然就会出现胎儿还只有米粒大小,但是体重已经增加了十几斤的尴尬情况。
应对这种情况的最好措施就是少食多餐,孕早期三顿正餐按照孕前的饭量就可以,食物种类要丰富一些,具体内容可以参考,经常泛酸的孕妈妈,要注意控制食量,吃的太多,尤其是水果吃得多,就容易反胃酸,也可以吃一两块苏打饼干来缓解胃部不适。
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孕妇的饿和普通的饿不一样,普通的饿没有那么激烈,等一会儿不吃东西也就饿过去了,孕妇饿的时候,是那种一秒钟都等不了要吃东西的感觉,必须现在立刻马上吃到东西,不然就会呕吐。
▍◇孕妇肚子饿的时候是什么感觉?
正常吃饭还是会饿,每次就跟好几天没吃饭的人一样。
我孕早期的妊娠反应很小,基本就没孕吐过,但是经常不愿吃饭,除非遇到想吃的东西会吃的比较多,那时候最想吃的就是打卤面,基本一次能吃两碗左右,其他家常菜一点不爱吃。
孕中期得知自己要控糖,也可能是心理作用,控糖少食多餐并没有影响我,所以我没有出现暴饮暴食的情况,吃一点就饱了。体重也下降了不少,不过宝宝发育很好。
到了孕晚期,我的饥饿感就回来了。大概是七个月开始,我吃完了正餐两个小时后一定要加一顿加餐才行,如果晚一点,我就开始饿,肚子咕咕叫,跟饿了好几天的人一样出去觅食,不过还好的是吃一点就饱。
后面我就备了一点吃的在身边,饿了能吃到,或者备一点水果,饿了能解馋一下。
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