大部分家庭断奶都操之过急，该如何正确给孩子断奶？

2024-11-09 18:30:01 浏览：1

▍ℰ大部分家庭断奶都操之过急，该如何正确给孩子断奶？

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说起给孩子断奶，不自夸的说，我是妈妈群里的“断奶模范生”：我一个人，没有分房分床，用两周的时间，让孩子主动和“nn”告别了。我戏称“逻辑断奶”

截止这个月，我已经用自己的经验，帮助了五位姐妹成功断奶。而且是建立在孩子妈妈不分开、孩子自愿断奶的基础上！

在我自己实践这套方法之前，我也有一点点怀疑，我真的能做到么？但是经过周密的计划和坚定的实施，我要说：这方法完全可行！下面就详细的介绍给你们，希望对马上要断奶的妈妈有所帮助。”

断奶时机很重要

关于什么时候给宝宝断奶，相信妈妈们已经看过很多资料了。

美国儿科学会建议有条件的喂到2岁。

身边的长辈可能早早就嚷嚷着断奶。但是我一直觉得，如果一切正常，且超过了一岁半，那么断奶的时间，就要看妈妈自己的感受和宝宝的身心状态。而不是什么外界的标准。

我自己喂母乳到锵宝1岁7个月，原因一来他有奶睡的习惯，而来夜奶频繁我俩都睡不好。本来打算1岁半开始实施断奶计划，结果因为他急性肠胃炎向后推迟了一个月，又因为旅行计划推迟了一个月。因此如果想要给娃断奶，要考虑这几个指标。

1、辅食营养摄入充足：有代替的奶源。锵宝当时是已经可以喝多半盒特仑苏了。

2、孩子状态比较稳定：最近没有生病，或经历重大变动，包括照顾人的改变之类。

3、生活环境稳定：没有探亲、旅行等）

4、孩子能理解大人说的话：这个的意义我随后会跟大家解释

5、我们自己是否真的做好准备，去面对这一次的分离。

断奶前的准备工作

首先，要给孩子做心理建设，通俗讲就是“洗脑”。

要知道吃奶对于宝宝来讲，不仅仅是生理的需要，还是心理的需要。到了后半段，事实上也就剩下心理需要了。好几次我被吸了俩小时，疼的要命，就怀疑自己没有奶了，为啥他还这么执着。

关于心理建设，凭着一张嘴就想给一岁多点的孩子，讲明白为啥突然不让吃了，那真的是有点难。还是需要借助小朋友喜闻乐见的绘本，我当时挑了《再见，妈妈的奶》，每天晚上执着的讲，开始孩子没转过弯，但是很快就发觉故事情节太“反动”，锵宝的举动就是开始扔书、哭。

如果你也遇到这样情景，没关系，收起来。明天继续讲，每天讲一遍，反复的讲。

“宝宝能吃饭了，不吃妈妈的奶了。但是妈妈依然爱你，你睡不着和孤单的时候，妈妈可以拉着你的手，抱着你。

把这种逻辑关系和妈妈爱你的概念，嵌入他的潜意识。

所以这里说，你的孩子一定要能听懂你再说啥，能理解，这件事儿就没那么可怕了。

其次，利用白天进行试探

都说知易行难。很可能孩子已经接受了这套理论，但是真的做起来，却非常的难。想要检验成果，建议妈妈们先从白天的哺乳开始减少。打个比方，比如锵宝中午也要奶睡，但是断奶前的那段时间，我就会有意识的带他玩，或者看动画片。让他困到一定程度，忘了吃奶就睡过去了。慢慢的减少，直到白天孩子几乎想不起来吃奶。

最后：和孩子一起“排练”断奶的情景

结合我们开始给娃看的绘本内容，拿出绘本来让娃自己讲。或者一问一答。

宝宝爱吃什么啊？

虾！

还有呢？

肉肉

还有呢？

饼干

哇宝宝能吃这么多东西，所以.....

不吃妈妈的奶啦！

对话结束，抱住宝宝，拉着他的手，说：你睡不着，害怕难过妈妈可以抱着你，拉着你的手。

心理铺垫做到这个份上，就要开始正式断奶了。如果这个时候突如其来的疾病、旅行等打乱了你的计划，不要紧，继续进行建设。直到你觉得状态好到可以正式开始了。

开始断奶：四个步骤一周解决

即便孩子懂得这个道理，断奶也并非是想象中那么顺利。因此在断奶前，妈妈要选择一个自己白天可以休息的空档期。因为我是全职，所以比较好安排。上班的妈妈尽量安排在长假。

1、晚上照常带孩子上床睡觉，记得穿一个比较不容易解开的衣服。一方面是为了阻止宝宝，一方面也是为了阻止你自己。

讲那个断奶绘本，问宝宝”今天我们不吃妈妈的奶了好吗？”宝宝可能会说不好，可能会哭。这个时候抱着他，拉着手。允许宝宝哭，这是宣泄情绪，并不是表示拒绝。

2、观察宝宝的情况，如果真的很伤心，不断撕扯你的衣服，并且超过一个半小时都没有睡觉，建议还是继续哺乳。（有的妈妈可能会觉得疑惑，这样不是反复了么？）这里我想解释一下，做出妥协的原因是我们想让整件事情是：宝宝自己决定断奶，而不是被妈妈推开或抛弃。

3、白天陪他更多。断奶那段时间，我几乎每天都和宝宝黏在一起，一起玩耍散步，午睡时我也保证他醒来第一时间能看到我，抱他亲她。其实孩子需要克服的，不过就是那种怕被抛弃的感觉，安全的需求被满足后，他自己也能迈出离乳的那一步。

4、晚上继续讲绘本，问孩子今天晚上是不是准备好不吃奶了。

我坚持了大概四天，像往常一样，我给宝宝讲完绘本。他很坚定的看着我说：长大了，不吃奶奶了。就躺好拉着我的手，我俩躺在黑暗里，我想他一会儿可能会过来求吃奶。但是很快我发现他已经睡着了。

为什么要主动断奶

我把儿子主动断奶的事情，讲给阿姨和我奶奶听，她们都惊呆了。在长辈的印象中，断奶一定是姥姥或奶奶带几个晚上，孩子离开妈妈，彻底绝望，最终认命的过程。

只要不把断奶看做是单纯的操作，而是人生中的第一次离别，就会发现传统做法的可怕之处。因为是第一次，这种离别的感觉，会深深植入孩子的潜意识，日后在处理分离时，他多多少少都会以此为范本。因为我觉得锵宝在入托时候的良好表现，也和这次愉快且自动的离别有很大关系。

希望大家的宝宝，都能愉快的和妈妈的奶告别，做自己命运的掌舵人！如果你有什么别的方法，欢迎留言区一起讨论。

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因为坚信科学育儿，所以在孩子一岁八个月的时候我们进行了科学断奶，就是母子不分开、不分床，并且全程都是我一个人照顾宝宝，结果很顺利，孩子全程不哭不闹。说给家里长辈听，很多人都觉得不可思议，他们很难相信母子不分开就可以顺利断母乳。

所以说，以我个人的惊讶来说，孩子断母乳不要过于着急，妈妈和宝宝都准备好了，这是一件水到渠成的事情。

孩子断母乳前要做好的两个准备

虽然我女儿断母乳只用了一个周的时间，但是为了让她接受这件事情，我们准备了一个多月，在孩子断母乳之前，妈妈需要让宝宝做好两个准备。

首先，是心理准备

心理准备指的是帮助孩子建立离乳的概念，并且让孩子逐渐做好准备。对于婴儿来说，离乳之所以哭闹，大部分情况是因为过于突然，让孩子没有做好准备，过于唐突，孩子才哭闹。心理准备让孩子知道这件事情是迟早会发生，最好可以告诉孩子，什么时候会发生。

心理准备的方法：读相关的绘本、建立断奶倒计时、碰见小婴儿就告诉孩子，nn需要给更小的宝宝吃等。

因为婴儿在一岁半之前，都会认为妈妈和自己的共生的，宝宝的心理会有一个概念，断奶则意味着妈妈会离开，会让孩子的心理产生不安全的感觉。

这一系列的操作就是为了告诉孩子，断奶是一个必经的过程，是每个小朋友都要经历的，并且断奶不是妈妈的离开。帮助孩子建立好心理安全感。

其次，生理准备

孩子离乳之前要做好生理准备，也就是身体的准备。要让孩子提前接受奶粉或者一日三餐。不要让孩子断奶后再去尝试奶粉，这样的形式其实是逼迫孩子，所以很多孩子会拒绝。要在孩子断奶之前，提前让孩子适应好去喝奶粉，或者建立起规律的一日三餐，避免孩子断奶之后营养跟不上。

科学的断奶步骤让孩子更容易断奶

虽然帮助宝宝断奶只用了一周，但是在这一周前，我们准备了一个多月，这一个多月的时间里，让孩子做好了两个准备。

步骤一，帮孩子建立断奶的仪式感

第一件事，就是告诉孩子具体的时间，nn就要离开了，我们拿了一个台历每天会圈起来一天，进行倒计时。

在这个过程中做了两件事，第一个就是每次碰见比她小只能躺在婴儿车里的小宝宝，就会告诉孩子，nn飞走了，就是给这些小宝宝吃，因为宝宝长大了，否则小宝宝就没有吃的。

第二个，就是每天在孩子吃母乳，睡觉之前，都会和孩子讲离乳的绘本，这种重复的过程就是让孩子做好心理准备。

步骤二，让孩子的身体做好准备

我女儿是先添加奶粉后断母乳的，在一岁四个月的时候尝试了一个月的时间让孩子接受奶粉。

在孩子接受奶粉之前，我们有一个月的时间都是把奶粉当做水来喝的。因为孩子会拒绝，刚开始即使添加一点点都会决绝喝。

妈妈们可以这样尝试：

尝试用喝水的吸管杯来喝；刚开始冲的特别特别淡，不计较奶粉的量，就当水来喝，孩子当然会拒绝，我的方法是每次在孩子玩完之后，特别渴的时候让他尝试，拒绝几次后就会接受。在孩子习惯之后，隔上三四天再去调整奶粉的量，用了一个月的时间，才让奶粉的量恢复到正常的配比。这个时候，顺利的用奶粉替代了一顿夜奶。

在这个过程中，妈妈买奶粉一定要买味道淡的，并且要一点一点去添加，有耐心让孩子接受，操之过急孩子肯定会拒绝。

不要用奶粉完全替代母乳，需要一顿一顿的来替换，给孩子适应的时间。

步骤三，具体实际操作

当台历画到断奶的那一天时，就和孩子沟通，奶精灵已经飞走了，他要去给那些需要它的婴儿吃，让孩子主动画完圈后和奶精灵拜拜。

因为之前已经做好了心里准备，孩子接受的很好，说完拜拜之后，自己拿起杯子喝完奶，顺利戒掉母乳。

如果孩子不愿意、反复妈妈也应该做好准备，只要孩子愿意接受奶粉，可以满足孩子比如用手摸着睡，但是最好坚决制止孩子去吃母乳，因为已经做好了心里准别，孩子即使哭泣，也会很快适应。

让孩子科学断奶的注意事项

每个孩子都存在个体差异，想要孩子科学断奶，这些注意事项父母一定要知道。

断奶的时间最好在1.5-2岁

世界卫生组织建议断奶的时间是2岁之后，妈妈们最好是在一岁半之后尝试断奶。因为这个阶段婴儿学会独立行走之后，活动范围变大，好奇心也会越来越强，孩子能够离开妈妈的距离越来越远，这是断奶的最好时机。加上大量的户外活动，孩子注意力会被快速转移。

断奶不要选择这些特殊时间

孩子学走路的时候，因为总是摔跤，会有挫折感，最好不要断奶，因为母乳是孩子的安慰和精神力量。孩子生病的的时候，肯定是不能断母乳的；孩子断母乳最好的时间是春秋两季，可以适当增加户外互动；冬季如果户外活动少，尽量不要选择去断奶。

断奶最好选择在孩子会开口说话之后

断奶最佳时间是一岁半之后，因为这个时候很多孩子已经可以听懂大人的话。读绘本，或者交流都可以让孩子明白，让断奶前的铺垫会更加有用。

断奶是孩子人生中的第一分离，所以一定不能让孩子的记忆力是充满害怕和被抛弃的感觉，传统的母子分离，让孩子哭上几天的方法，真的不适合孩子。这就好比一个人成长，不是因为自己想要成长，而是外部环境的突变造成的，强迫断奶会让孩子心里缺乏安全感，甚至情绪低落很久。

妈妈一定要知道，正确的断奶方式，才能让孩子健康成长。

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我是非常不建议太早断奶的，对于母乳这件事我是非常支持母乳到2周岁甚至3周岁的！宝宝生病的时候没有胃口吃饭，喝母乳就不用担心她营养不够，肚子饿的问题，还可以给够宝宝安全感和依赖感！并且宝宝生病的时候，通过接触母乳可以给宝宝抗体。

增进亲子关系，我自己深有感触，我女儿第一次过敏，那是她奶奶给她喝了刚泡的柠檬水，应该是农药过敏了，当时手足无措，咨询头条儿科雨滴医生，让我先观察，我给宝宝喂了母乳睡醒过敏已经好了！雨滴医生说过敏源通过尿液排出就没什么问题了，继续观察，孩子没有不适就不用担心了！如果让宝宝喝水，有些不爱喝水的宝宝太难受了！

关于夜奶这个问题，其实小宝她长大了，自然而然就断了，我女儿突然有一天她就一觉天亮了，睡醒睡前她是要喝奶的，但并不会造成过分依赖，因为她爸或者她奶奶可以很好的哄睡，当然了妈妈在身边她第一选择就是奶睡！

小孩大了，自然离乳是对宝贝和妈妈都是非常好的！

▍↑大部分家庭断奶都操之过急，该如何正确给孩子断奶？

我是一岁两个月给断的母乳，因为宝宝夜醒次数太多，白天也不爱吃辅食和喝水，我的母乳又不太足，宝宝一天都在不停的贴我身上吃奶。一是我的身体和精神都受着折磨，二是怕宝宝一直这样影响他生长发育，所以一狠心给宝宝断奶了。

断奶时我全程陪着宝宝，只用了三天，第一天宝宝哭我比他哭的还厉害，真是看不得宝宝那可怜的样子，虽然有些动摇不过还是坚持住没给宝宝吃。第二天断断续续醒了三次哭了三次，但是比第一天好哄一些了。第三天就醒了一次，没有哭哼唧了几声就睡了。接下来十天左右宝宝晚上不再哭了，偶尔还会掀我的衣服想吃奶，我涂了紫药水告诉宝宝粑粑了脏了不能吃，吃了肚子疼，宝宝就不吃了。如今断奶快二十天了宝宝再也不想吃母乳了，现在一天三顿饭两到三顿奶粉，吃饭的时候宝宝饭量也上来了，吃奶粉的时候看到奶瓶很兴奋，自己接过去几分钟就喝完了。午睡和晚上睡觉都是自主入睡以前都得奶睡，而且几乎一宿也不醒了。感觉戒完奶宝宝一下子懂事了长大了。

我以前的理想是给宝宝喂母乳到三岁，可是现实打败了我，如果吃母乳的宝宝已经有了不良的习惯影响了生长发育，那么就得当机立断把母乳断了，要是没有影响就能喂多大喂多大吧。

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大部分家庭断奶都操之过急，该如何正确给孩子断奶呢？

把握如下三点：什么时候适合断奶，怎么断奶，断奶时之万万不可以。

01：什么时候适合断奶呢？

1、妈妈生活是否可以协调，不觉得太辛苦，可以负荷得了夜奶，也愿意继续喂。

2、孩子是否非常需要，还是可有可无。如果孩子生长曲线不达标，吃母乳导致辅食吃不好，或者母乳不是很多啦，孩子只是依恋乳房，都建议考虑断奶。如果妈妈身体、孩子生长曲线都没问题，就可以考虑大点自然离乳，有认识的妈妈等宝宝2岁自然离乳的，也说得通没问题的。

3、建议也考虑下断奶季节。秋天是最适合的，温度合适，冬天太冷、夏天太热、春天流感多易生病，对于母乳喂养6个月以上的孩子，刚断奶的1-2个月内，很容易生病，需要尽量避开点不利因素。换季期也不太适合。

我家是国庆节连着4天人为断奶的。因为孩子夜里频繁吮吸，影响了他和我的休息，我也没多少奶啦，他对我也只是依恋。

02：接下来，说说怎么断奶？

能不能搞定家里宝宝，宝妈们是不是有点慌，半夜鬼哭狼嚎撕心裂肺叫娘，自己会不会扛不住。别怕，我是一次给孩子断奶成功，我来分享我的经验。

右右、细毛是双胞胎，基本是混合喂养的。细毛我母亲晚上带着睡一个房间，为防止细毛夜里找我不睡觉，细毛在我产假休完上班后就没在身上亲喂啦，细毛也就吃我在单位拔的母乳，他不挑嘴，母乳奶粉都吃。我下班回来亲喂的是右右。

所以断奶，主要是给右右断奶。右右是我晚上带着睡的。

细毛很早可以睡整觉啦。

右右本来2个月就断了夜奶，睡前可以喝牛奶，或者在我身上吃奶，吃饱都可以睡整夜。

但是他10个月时病了一场，就非常依恋我。我下班回来只要我，整夜只要我，不断要吃奶，咬几口又睡了，醒了又大哭。为了我和我先生可以上好班，不吵醒隔壁睡觉的细毛和长辈们，我只有他哭就给喂，哭就给喂。

10月份，国庆节，右右1岁2个月，我打算断奶也断夜奶，否则我自己身体受不了。

首先，我婆婆是建议她带走右右几天，不看见妈妈，自然就断了。我坚决反对，感觉那是极度破坏母子之间信任感，孩子不是这样就断了，是从此不会相信妈妈，也不会相信世人啦。

然后，我还是和右右在一个家，右右白天不一定需要亲喂，晚上很要我。我先听了长辈意见，晚上他们哄，我暂时离开不让右右看到我。谁知道，我先生，还有我父母轮流哄，3个大人持久战，也并没有搞定右右，他哭得声嘶力竭，就是只要妈妈。万幸没吵醒细毛，要么一家人一晚上不得消停啦。我突然意识到，这和单独带走孩子，或者母亲出去几天，隔离母亲和孩子几天无异，都是在破坏孩子的安全感。母乳宝宝，从母体出来，对世界的探索，是从母亲怀里一点点开始的，你冒然推开他，他只会觉得有种遗弃感，不知道自己是不是犯了什么错误，只有声嘶力竭嚎哭。

最后，我抱过右右，自己哄。我母亲我先生将信将疑，但是他们都精疲力尽了，也没其他更好方法，谁知道这小家伙耐力这么强。我只是不给吃奶，但是一直和他轻声说话，抱着拍打着小屁股，告诉他妈妈仍然是爱他的，虽然以后不能吃奶了，但是妈妈的爱一点都不会减少。右右终于安静下来。我就这么坚持了4个晚上，慢慢的右右醒来次数少了，醒来后需要哄睡时间短了。

基本第4个晚上，右右已经不会突然哭醒过来了。我用4天彻底断奶。

不管断夜奶还是断奶，真的不要隔离开妈妈。妈妈抱着，不给吃，慢慢讲道理，孩子会明白的。孩子的安全感信任感被破坏，对性格形成非常不好。

后来我和其他母乳喂养到一岁多的妈妈谈断奶，她们也同意我想法，也都是这么干的，妈妈带着，只是不给吃奶，不隔离母子关系，断奶也都成功啦。

对全职妈妈来说，断奶尤其晚上是最难断，但是也是最需要断的奶。我的这方法，对妈妈来说确实辛苦，这时候后援团家人：请做好端茶送水送靠枕的工作。

03：温馨提示:断奶时之万万不可以

1、万万不可以乳头上凃辣椒水、苦瓜水，让孩子吃了后断奶。

母乳对孩子来说是亲子关系的纽带，也是孩子最美的记忆，用辛辣、苦涩口感让孩子害怕确实可以断奶，但是也破坏了孩子的信任感。

2、万万不可以断奶后复吸。

一旦选定时间断奶，就请坚持下去，复吸只会给孩子一个小希望，之后再断就更难，也对孩子更不好啦。

祝你们都一次断奶成功。

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