婴儿长到多大，不用再吃鱼肝油？
▍≛婴儿长到多大，不用再吃鱼肝油？
其实这个问题首先要区分是哪种鱼肝油，天然鱼肝油和维生素AD剂，不能混为一谈！
天然鱼肝油：主要是保健品，保健品鱼肝油里的维生素A和D常见的比例为10:1，维生素A、D的配比不合理，可能会出现维A补多了，维D补不够，达不到宝宝生长发育所需标准，就起不到预防疾病的作用，婴幼儿维生素AD的最佳吸收比例为3:1。
维生素AD剂: 俗称“鱼肝油”，国内常见的就是伊可新，是人工合成的复方制剂，维生素A和D的比例为3:1。
所以说，维生素AD可以补，但不推荐吃天然鱼肝油，不要被卖保健品的忽悠了。
什么时候开始吃？吃到多大？
维生素D出生后两周就可以开始吃了，吃到多大每个国家不一样，
美国的建议是出生后直到青春期都要补充。
加拿大和英国建议补充一辈子（因为日照时间短）。
我国建议是2 岁以内的婴幼儿补充维生素D 400 IU / 天。
2岁后呢？我觉得可以终身补充，特别是住在北方以及不怎么晒太阳的人，如果你在南方日照充足并且也经常晒得到太阳的话，可以不用补充。
维生素AD会不会中毒？
《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量：
一次摄入量超过30万国际单位维生素A可能会导致急性中毒；
每天摄入约5-10万国际单位，并连续服用超过6个月，才可能导致慢性中毒。
每日服用2-5万国际单位的维生素D，连续服用数周或数月可发生中毒。
以伊可新为例的话，相当于一次性吃上百粒伊可新，或者每天几十粒连服半年，才有可能会造成慢性中毒，只要正常喂养显然是不可能发生的。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
▍⇇婴儿长到多大，不用再吃鱼肝油？
这确实是很多家长关心的问题，不补充担心佝偻病，补充过多过久又怕维生素A，D中毒，到底又没有一个安全又靠谱的说法。
什么是鱼肝油
是从深海中的鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪提炼出来的油剂，颜色黄色，有鱼腥味，主要含有维生素A和维生素D，每克鱼肝油含有维生素A1500U,维生素D150U。两者10：1。
什么是维生素AD胶囊（伊可新）
是人工合成的维生素复合剂，每粒含维生素A1500和维生素D3 500U。两者3：1。这样比例对婴幼儿更为合理。
维生素A生理作用
保持上皮细胞完整性，尤其对皮肤和呼吸道粘膜上皮细胞，可以减少宝宝皮肤损伤和呼吸道疾病感染。
促进宝宝视网膜和神经发育,减少夜盲症发生。
维生素D生理作用
维生素D是人体生长发育基本物质，对于宝宝的肌肉骨骼和牙齿生长发育具有重要作用，大家都已经知道。
最近研究维生素D,除了预防佝偻病，促进骨骼神经功能完善外，还具有预防感染，提高机体细胞免疫功能，减少成人期肥胖和代谢性疾病，骨质疏松发生，所以具有重要作用。
如何预防
1、因为虽然通过太阳照射皮肤可以起到补充维生素D作用，但由于6个月以内小婴儿尽量避免直接阳光照射造成皮肤损伤，所以6个月以下宝宝在出生后2个星期开始补充维生素A、D,推荐常规剂量 D 维生 素 D400 U/d。补充到一周岁。
2、早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后即应补充维生 素 D800d。 连 用 3 个 月 后 改 为 400U/d。补充到一周岁。
3、1-18岁补充维生素D600U，常规推荐剂量不会导致维生素D中毒。因为孩子户外活动少和城市崇林，高楼大厦，能日照机会和时间实际在减少，所以可以口服在青少年。
4、幼儿，儿童青少年需要加强户外活动。
5、至于维生素A是否在幼儿期还继续补充，具体结合家庭经济水平，宝宝饮食习惯，地域情况而定，如果宝宝饮食均衡，荤素搭配合理，不偏食，在沿海地区，家庭条件好的，往往可以从饮食中获得基本需求。
5、评价维生素D缺乏的最佳指标是血 清 25-(O H )D 水 平，血液化验在20~100ng/mL范 围 认 定 为 适 宜的维生素D营养状况。而不是什么骨密度，化验微量元素，化验钙等指标。家长别被忽悠啦！
（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。
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▍┈婴儿长到多大，不用再吃鱼肝油？
很荣幸能回答这个问题。
说到吃鱼肝油，肯定有很多爸爸妈妈跟我一样的想法。之所以要给孩子吃鱼肝油，是因为鱼肝油里面含有维生素A，维生素D，最主要里面有【脑黄金】之称的DHA，和EPA。
我们都有这样一种错觉，补充鱼肝油的孩子，将来孩子会更加聪明。
不好意思，可能要让你失望了。吃鱼肝油不能让孩子变得聪明，最多只能补充维生素A和维生素D。
今天，我们来讲讲【鱼肝油】的那些事吧。
婴儿长到多大，不用再吃鱼肝油？
首先，我们要知道鱼肝油是什么？
通常来说，鱼肝油分成真正的鱼肝油和人工合成的维生素AD。
真正的鱼肝油是从海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，这是一种保健品。虽然说这是天然的，但是他们的维生素A和维生素D的比例通常是10：1，而婴儿维生素A和维生素D的比例是3：1。这意味着天然的鱼肝油并不适合婴儿吃。
另外你一定会说，现在市面上不是有那些专门为婴儿提供的天然鱼肝油吗？
为了那些鱼肝油，不少宝妈还不惜海外代购回来。
虽然说那些号称是为婴儿提供的天然鱼肝油，可是无论怎么说也跳不出【保健品】这3个字。并不是想说那些鱼肝油不好，而是那些鱼肝油的配比是非常不合理，有一些维生素A多了，维生素D却达不到婴儿每天所需要的剂量，导致最后该补的没有补到，还多花钱。
所以我不建议吃保健品类的鱼肝油，贵之外，还达不到宝宝生长发育的标准。
人工合成的维生素AD剂，也有一些人会说成是【鱼肝油】，这种是可以给婴儿吃的，因为能有效的预防维生素A和维生素D的缺乏。一般按照说明书来吃，都不会中毒的。
国内常见的维生素AD剂，应该就是伊可新和星鲨2个牌子。
那么婴儿应该吃到多少岁？
在国内，为了预防维生素D缺乏，每个宝宝从出生15天起，每天吃400单位的维生素D，一直吃到2岁。
另外有很多人认为维生素A是没有必要补充的，正常情况维生素A是可以通过日常饮食补充到。
但是根据2019年11月的《中国儿童维生素A、E缺乏于呼吸道感染》中，全国6个月到14岁儿童维生素A水平低于正常范围比例的有47.98%，包括了可疑缺乏和肯定缺乏，其中0.5-3岁的婴幼儿缺乏比例超过50%。
维生素A的补充也是有必要的。具体要根据每个家庭的饮食习惯做决定。
而在美国，是建议补充到青春期；英国和加拿大则是建议补充一辈子，主要是因为他们的日照时间相对比较短。
所以，鱼肝油最少是要补充到2岁，但是2岁以后，我觉得也可以一直补充，起码在我认为可以补充到青春期后。如果实在担心维生素A补充过多的话，那么可以维生素AD和维生素D互换着吃。
鱼肝油不补充DHA？
天然鱼肝油被众多家长接受，很多都是因为不仅能补充维生素AD,还能提高智力补充DHA。
可是事实上，天然鱼肝油的主要成分是维生素A，还有少量的维生素D、维生素E、DHA、EPA等。是的，其他的为什么只有少量，几乎起不到任何作用。
那么你会问了，那为什么还有人说鱼肝油富含DHA。
不不不，富含DHA、EPA的不是鱼肝油，是【鱼油】。
虽然说只差了一个字，但是截然不同。
【鱼油】是深海鱼体内全部油脂类物质的总称，包括体油、肝油和脑油等。是带有微弱鱼腥味的油状液体，其中的主要成分就是DHA和EPA。
EPA在一定程度可以改善血脂状况，而DHA有利于大脑和视力发育的功能。
我们做父母的都希望自己的孩子“不输在起跑线上”。可是完全没有必要去买所谓的“深海鱼油”给孩子补充。因为日常饮食中鱼类就能获取足够的DHA和EPA。
说到最后
天然鱼肝油和维生素AD，以及鱼油都不是一回事，3者之前不可混为一谈。
我们为了婴儿能够足够的健康成长，需要补充维生素AD来预防。所以通常建议补充到2岁，其中维生素D的补充可以到青春期以上。
最后，孩子在营养方面有什么疑问，建议去寻求医生帮助，大一点的医院都有专门的营养科，可以提供科学的营养咨询和指导。
另外，均衡饮食，好好吃饭，适度锻炼比花大把的钱买保健品要明智得多。
以上是问题的相关回答，希望能给到你帮助。
希望每个宝宝都能得到科学的护理，健健康康成长。
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我是立志成为相妇教子，出厅堂入厨房的男人，左手锅铲右手笔，一半生活一半灵魂，分享日常不完美的育儿想法，喜欢可以点赞关注我。
▍↕婴儿长到多大，不用再吃鱼肝油？
我能说我家闺女就没有吃过鱼肝油么？因为我是学营养的，我对鱼肝油的成分太了解了。
很多宝妈都咨询我，说看到朋友圈有人发布说，不能给宝宝吃维生素AD，那是人工合成的，应该给宝宝吃鱼肝油，这才是天然萃取精华成分。但我之所以不给我闺女买鱼肝油，尽管鱼肝油的成分也是为了补维生素AD，但比例不对，鱼肝油中维生素AD比例为10:1，而宝宝需要的是3:1，可见不合适，如果要补够维生素D的量，维生素A就会超标严重，如果确保维生素A合适，又会导致维生素D摄入不足，而鱼肝油是深海大型鱼类肝脏提取的，没有办法让维生素AD含量正好合适宝宝需要量，所以我不给闺女吃鱼肝油。
因此，也就谈不上婴儿吃鱼肝油多大可以停掉。那么我再说说维生素AD，尽管是人工合成，但功能和化学结构与天然维生素AD一致，所以我会根据闺女的月龄选择1岁前和一岁后的，每天一粒，含量不多不少，安全放心。
吃到多大可以停掉呢？一般建议吃到2岁，原因是2岁前的宝宝无论是胃容量还是咀嚼能力，亦或者是家长辅食的安排都很难达到每天所需的维生素AD需要量，缺乏后对孩子的身高，免疫力，智力等发育都会有所影响，而2岁以后可以吃一段时间停一段时间，一般冬天晒太阳不足，应该补充，夏天虽然晒太阳多，但天太热，食欲差，出汗多，也应该补充，所以，2岁以后就吃两三月，停两三月就可以。
▍┺婴儿长到多大，不用再吃鱼肝油？
不知道你说的是哪种鱼肝油，现在鱼肝油的种类太多了，有的人把DHA也叫鱼肝油，维D也叫鱼肝油。其实，孩子真是要补充的是维生素D，而不是鱼肝油。
孩子自出生后不论母乳喂养还是奶粉喂养，都需要补充维生素D，因为母乳和奶粉中的VD含量很少，不够婴儿生长发育所需，小月龄的孩子户外活动时间少，补充VD就更有必要了。
VD可以促进孩子对钙的吸收，比直接补钙效果好。正常足月的孩子在出生后20天后即可开始服用VD，但是不能过量。
我家孩子在半岁内服用的是美版的drops的VD（一天一滴），半岁到一岁服用的是绿色的伊可欣（一天一粒），一岁到两岁服用的是粉色的伊可欣（一天一粒）。我领着孩子去查体，每半年检查VD是否缺乏，两岁后可以适量补充，但如果VD含量正常则不需补充。
其实，补充VD后也不是万事大吉，需要带着孩子多参加户外运动，多晒晒太阳（注意别晒伤了），均衡饮食，才能让宝宝茁壮成长！
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