枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效?
▍☃枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效?
三者搭配各有专精,互不冲突,是不错的补气、滋阴、滋补肝肾、益精明目的茶饮,当然对增强免疫力也是有一些帮助的。
黄芪
黄芪是补气药,有补气固表,健脾补中,升高阳举陷,益卫固表,利尿、托毒生肌的功效。
黄芪的用药历史迄今已有2000多年了,黄芪被称为“补气之圣药”,常与当归搭配,气血双补。
对脾气虚、肺气虚、气虚自汗、气血亏虚等有不错的帮助。
好处:
黄芪能提高肺与人体免疫功能及增强脾的运化与人体代谢,这对增强人体体质,预防感冒是有一定帮助的;黄芪含有多种糖分,对保护肝脏,防止肝糖原减少有一定的帮助。麦冬
麦冬是补阴药,有养阴生津,润肺清心的功效。
对胃阴虚、肺阴虚导致的口渴、干咳咯血;心阴虚证导致的心悸易惊及热病后热伤津液等有帮助。
好处:
现代研究证实,本品具有一定的增强免疫功能、保护心肌、抗心律失常及镇静、抗菌的效果。中医中麦冬主要搭配各种药物使用,比如:麦冬配半夏治疗热病伤津导致的咳嗽、烦热口渴、咽干唇燥;麦冬配川贝母用于治疗肺阴不足导致的燥咳痰黏难咯。麦冬滋肺阴而清热;麦冬以配伍用药多见。
枸杞
为什么中年男人要在保温杯里泡枸杞?
还不是因为枸杞能滋补肝肾,益精养血,明目的功效。
好处:
枸杞对肝肾阴虚及早衰导致的阳痿遗精、久不生育、早老早衰、须发早白、血虚萎黄、目暗不明等有一定的帮助。现代研究认为,枸杞中含有对眼睛有好处的维生素A和叶黄素;三者搭配的功效:
三者都是养生人士最常见的杯中之物,特别是枸杞可是出了名的保温杯常客,当然平时熬汤炖肉的时候也会放它们。其中三者共有的功效就是养生保健的重头:增强免疫力、保护肝脏,既然是泡水喝,又能对润咽生津止渴、滋补肝肾、抗疲劳、明目、抗衰老,所以说三者泡水确实是个不错的养生茶饮。
但是不建议您长期喝,毕竟是药三分毒。其中:
麦冬对脾胃虚寒泄泻、外感风寒咳嗽及胃有痰饮者忌用;
黄芪对阴虚人群服用后有助热、伤阴、动血的效果,这对湿热、热毒人群服用容易导致病情加重;
枸杞到相对来说还好。
但我想说的是平时自己泡养生茶饮调理还得小心,毕竟一些药并不适合你,使用不当往往会有适得其反的效果,最好有专业的医生指导下搭配泡饮用,而且最好的搭配越简单用药越少越好,对症选用,也不要长期服用。
毕竟没有绝对对身体好的东西,想要健康的身体应该多从日常膳食中注意膳食营养均衡,注意身体锻炼,就算有一些小问题身体也会自我恢复,身体没有能力恢复,出现病症的时候再考虑药物调理。想要增强免疫力,还是得靠身体锻炼,注意膳食均衡,保证充足的睡眠、多喝水、多吃一些瓜果蔬菜为宜。
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▍﹟枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效?
黄芪作为补气药,有“补药之长”的美誉,功专补气升阳。而枸杞与麦冬均为补阴药,但侧重不同:
枸杞则有益气养血之功,而麦冬则重在养阴润肺、益胃生津。三者均有补虚之功,一起泡茶则有补益气血、滋阴生津的好处。三者的整体功效,则需从各自的功效来进行分析——
黄芪的功效
黄芪味甘、性微温,有补气升阳、利水消肿、益胃固表之效。黄芪归脾、肺二经,尤其补肺、脾二气,对于因肺气不足、从而外邪入侵、导致的感冒流涕等症,或是脾气运化失司从而导致腹痛、腹泻、呕吐、乏力、食少便溏等问题,均有很好的作用。
黄芪补气,相较于人参来讲,药性更为温和,更适合补益脏腑。在补气的同时,黄芪又能温阳,温通经络,可以改善因阳气虚弱无力推动气血运行,从而产生怕冷、四肢冰凉、麻木、心悸、面色苍白、神疲乏力、食少懒言、贫血等各类虚证。
此外,黄芪力走肌表,有固表止汗、托毒生肌之功,可缓解因气血虚弱导致的疮疡日久不愈、溃后久不收口,以及因卫气不固导致的表虚自汗、阴虚盗汗等症状。
枸杞的功效
枸杞味甘性平,又称“明眼子”,有滋补肝肾、益精明目、益气养血之功。
枸杞甘平而润,性滋补,能补肾,润肺,生精,益气,此乃平补之药。
——《本草纲目》
枸杞入肝经,可以平补肝血,适合因肝血不足从而长期眼睛干涩、疼痛、流泪、眼睛疲劳、视物昏花等症状。
而枸杞同时入肾经,故有滋肾精之功,适合因经常熬夜、疲乏无力、工作压力大、饮食不节、作息不规律从而导致肾之阴血不足的人群食用。
枸杞子补气养血,且其味甘,有滋阴之功,且能助阳,可缓解因心脾之气血虚弱导致面色淡白、肢寒怕冷、体虚无力的人群食用。
枸杞味甘,虽滋阴但略滋腻。故而泡茶则适合脾胃虚弱的人群饮用。
麦冬的功效
《神农本草经》将麦冬列为润燥之上品,因其味甘、微苦,性微寒,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦之功,主要作用就是补充体内阴液的。
麦冬泡水喝,其一入肺经,有养肺阴、清肺热之功,可缓解因阴虚肺燥导致的干咳、口干舌燥、少痰、口渴、鼻燥咽干、声音嘶哑等症状;
其二,麦冬入胃经,故而适用于因热病伤及胃阴,从而导致肠燥便秘、胃脘疼痛、大便干结、内热消渴等症状,有滋阴润肠通便之功;
其三,麦冬入心经,可养心阴、清心火,适用于因心之阴虚火旺导致的心烦、失眠、多梦、熬夜等症,有除烦安神肾之功。
三者泡水的好处及禁忌
枸杞、麦冬、黄芪三者共同泡水喝,有益气养阴的好处,其中黄芪功专补气、麦冬滋阴生津、枸杞则滋补肝肾,故而此饮更适合气阴亏虚的人群饮用,表现为气短乏力、口干舌燥、腰膝酸软、五心烦热、汗出过多等症状。
然而需要注意的是——
黄芪补气虽性温和,但速度过快,容易引起气滞,且易散,故而不宜过量;枸杞味甘,略滋腻,故而痰湿过重的人群不宜食用过多;而麦冬味略苦、性略寒,故而外感风寒或脾胃虚寒的人群不宜食用过多。▍↚枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效?
这三味药材是大家日常用得最多的泡茶中药之一,都是药食同源的药材,相对安全性更高一些。它们搭配在一起泡茶有什么功效呢?我们今天就来聊一聊。
看到这三个组合时,我想到了生脉散。生脉散也是三味药,分别是人参、麦冬、五味子,一个补气,两个滋阴。三药合用,一补一润一敛,益气滋阴生津,敛阴止汗止渴,使气复津生,汗止阴存,气充脉复,所以叫“生脉”。适应于热病阴伤,津亏血少,气虚体弱而出现的体倦乏力,神疲懒言、气短,口燥咽干,舌红苔少,脉虚的病人。临床上用于治疗那些急性心梗、心源性休克、失血性休克、中毒性休克等属于气阴两虚的病人。
而枸杞麦冬黄芪这三味也是如此,一个补气,两个滋阴,生脉散适用的人群它们也适用。黄芪,味甘,性微温,补气效果好,能够补气升阳、益气固表、利水消肿、托疮生肌;枸杞,味甘,性平,滋阴养血效果好,能补肾益精、养肝明目;麦冬,味甘、微苦,性微寒,滋阴生津效果好,能清心润肺、养胃生津。这三者的搭配能够补气养阴、生津养血,也是不亚于生脉散的搭配。
从寒热来说,三药合用,一个微温一个平一个微寒,组合在一起不热不凉,黄芪能制约麦冬之寒,麦冬能使黄芪不热。
从功效来说,三药合用,黄芪能补气固气,麦冬、枸杞滋阴生津,黄芪补气有助于麦冬、枸杞的滋阴而不滋腻,而且防止了津液外泄;同时麦冬、枸杞滋阴生津,有助于黄芪所生之气有所依附,不至于虚散升浮而出现虚火上炎。这也是为什么很多人滋阴不补气,很容易出现腹泻拉肚子的现象;而补气不滋阴,很容易出现虚火咽喉痛的原因。补气为动,滋阴为静,一动一静防止动、静太过。
从病理来说,一般阳气消耗太过,容易导致阴虚。比如夏天暑热容易伤阳气,阳气一伤,汗液外泄,容易出现又困又渴;或者久泻久痢阴伤的人,也容易出现气虚,道理都是一样。气依附于阴血而存,阴血借助气机而动,如果其中一者受损,往往另一者也受损。
那么这三个组合适合具体有什么症状的人呢?这三药组合适合气阴两虚的人,平时容易出现疲倦乏力、少气懒言、口干但喝水不解渴、汗多或汗少、舌红少苔,脉细或弱,平时看起来特别虚弱,或特别没有精神。夏天的时候容易出现,比如中暑病人往往是气阴两虚型。还有肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、糖尿病等容易出现气阴两虚证,以及平时经常熬夜通宵、房事过度、高温作业等人都比较适合喝这个枸杞麦冬黄芪茶。那么这三味药的用量一般怎么放比较合适呢?
如果气虚明显,可以黄芪多一些,比如8-10克,麦冬、枸杞少一些,比如5-6克;
如果阴虚明显,可以黄芪少一些,比如5-8克,麦冬、枸杞多一些,比如6-10克;
如果气虚严重,但相对怕冷一些,还可以加人参一起;如果相对容易上火一些,可以加西洋参一起;如果阴虚严重,还可以加点玉竹、沙参;如果是血虚明显,可以加点生地、当归、黄精等等。但是需要注意,如果脾胃功能较弱,就少喝一些,或者适当加点陈皮,以防止滋阴补血药滋腻碍脾。
当然正常普通人也是可以饮用的,但是身体没啥问题,一般不建议吃太多药,即使是安全的中药,也不建议。
▍≣枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效?
楼主问用枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效。
首先我们先看看枸杞、麦冬和黄芪的功效是什么。
【枸杞的营养功效】
枸杞中含有19种氨基酸,还含有天然的钾,钠,钙,镁,铁,铜,锌,锰,磷,硒,锂,锗等微量元素.同时,枸杞尖中还有甜菜碱,芳香甙及非常丰富的维生素.枸杞头不仅营养丰富价值高,而且具有清血解热,祛风明目,延缓衰老等保健功效,尤其对于长期用眼过度的年轻人来说,枸杞可以补充维持视力所需的维生素A。
【麦冬的营养功效】
麦冬是一味药食同源的食材,中医书籍中记载,麦冬可入肺经,属于甘寒养阴之品,善于养肺阴,清肺热。可配伍相应中药治疗肺燥干咳、阴虚劳嗽、喉痹咽痛等病症。日常保健使用的话,具有益胃生津、调节血糖、消炎抑菌的作用。
【黄芪的营养功效】
现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
中医认为,如果日常用黄芪泡水喝的话,精神会变得更好,气短的情况也会起到很好的改善作用。
由以上3种食材可以看出,用枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝,可以起到很好的清肝明目、调节血糖的作用,尤其适合患有三高的慢性疾病中老年人。
如果女性喝的话,可以将其中的麦冬改为玫瑰花,这样还能起到美容养颜、补气益肺的功效哦!
不过需要注意的是,每个人的体质不同,因此如果你想要长期饮用的话,最好咨询一下医生,避免对身体产生不利影响。
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▍⇄枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效?
枸杞、麦冬、黄芪一起泡水喝可以起到滋阴润燥、益气养肺的作用。
枸杞、麦冬、黄芪各自功效如下:
枸杞泡水的功效
1. 防治糖尿病 枸杞能够将血糖,软化血管,降低血液的胆固醇,甘油三酯,对糖尿病患者具有一定疗效。
2. 去除面部皱纹 枸杞有 很好的抗衰老功效,泡水经常喝可以延缓面部衰老,改善皱纹?枸杞所含的丰富多糖,维生素E,硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
3. 护肝养肝 枸杞子的多糖对肝脏有 着很好的保护作用,可以降低血清丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。
麦冬味甘、微苦,性微寒。具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作用。麦冬泡水喝可以治疗阴虚燥咳、咳嗽痰稠、咽喉不利等症状;也可以治疗热伤津液导致的咽喉干、口渴、舌苔红、干、大便燥结等症状;也可以治疗温热病邪犯营分导致的身热、口干、烦躁不安、舌苔红等。但是麦冬甘甘质润,虚寒泄泻以及外感咳嗽忌用。
在泡水喝期间应该注意以下几个事项:
第一、避免辛辣刺激性食物的摄入;
第二、不要过度食用生冷、油腻、油炸类的食物;
第三、避免吃一些容易过敏的食物,如海鲜、海鱼、虾、蟹等。
黄芪又名绵芪、北芪,是百姓家里很常见的种中药药材。具有排毒、消肿、利尿的作用,是可以用于泡水喝的,对我们的身体非常有易,比如:可以强健身体、治疗、缓解高血压;治疗身体困倦、气短、脾气虚等证。
患有感冒的人、处于经期的女性都不能服用黄芪,另外,黄芪不适合在春天使用。高血!压患者慎用。
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