麻辣扇贝肉怎么做?
▍≌麻辣扇贝肉怎么做?
麻辣扇贝肉特别好吃,麻麻辣辣的味道让人难忘,而且吃起来很爽!做法也很简单!
下面我分享一下我制作麻辣扇贝肉的方法,希望对大家有所帮助!
备料
首先我们将扇贝肉的内脏去掉,用清水清洗干净
锅中放入适量的水,水开后放入扇贝肉焯一下,然后盛出备用
干辣椒用手拌段,蒜切片,葱切葱花,香菜切段,洋葱切丁、青辣椒切段备用
炒
锅中放入适量的油,油热后放入干辣椒段、蒜片、洋葱丁、葱花,翻炒出香味
倒入适量的豆瓣酱炒出红油
将焯好的扇贝肉放入,加适量的海鲜酱油和耗油
翻炒均匀后放入青辣椒、香菜段,翻炒几下即可出锅
麻辣扇贝肉就做好了!
大家如果在制作麻辣扇贝肉的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎在评论区留言讨论!
▍⇎麻辣扇贝肉怎么做?
扇贝肉味道鲜美,营养丰富,具有高微量元素、高蛋白、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,可以有效的补充钙、铁等多种营养元素。
主要材料:
扇贝肉适量
尖椒适量(红的和青的)
葱适量
姜适量
蒜适量
料酒适量
郫县豆瓣少许
食用盐适量
食用油适量
生抽适量
做法:
第一步:扇贝肉用水清洗干净,加入料酒,生姜研制半个小时;
第二步:葱切段,姜切片,蒜切片,青辣椒和红辣椒切片;
第三步:锅内放入适量食用油,油热下入调料爆香;
第四步:放入扇贝肉,淋入少许生抽,放入一勺郫县豆瓣酱,搅拌均匀;
第五步:放入青辣椒和红辣椒,沿锅边淋入少许汤汁,大火翻炒,加入食用盐,翻拌均匀出锅,开吃。
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▍➡麻辣扇贝肉怎么做?
麻辣扇贝肉怎么做?
扇贝是非常常见的一种小海鲜,价格便宜,在山东通常几块钱一斤,但是它肉肥味美,清蒸、做汤、爆炒,味道都不在话下,营养也很丰富,其中主要的成分为蛋白质,还有多种矿物质等营养元素,它的脂肪含量很低,多吃也不太容易发胖,也很适合有减脂需求的人吃。
通常在水产市场上可以买到活的扇贝,一般都是蒸来吃,觉得味道最鲜美,一些冷制的扇贝肉品质也是很不错的,有些甚至有时候会比活扇贝品质还好一些,直接用来做汤或者炒制少了去壳这一步,相对来说简单了一些。今天跟大家分享一道麻辣扇贝肉,麻辣鲜香,吃过的人都很爱。
【食材】
扇贝
【配料】
花椒、桂皮、香叶、干辣椒、青辣椒、红辣椒、辣椒面、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、料酒、盐、糖、熟芝麻
—— 【开始制作】 ——
1、把辣椒面、葱末、姜末、蒜末、酱油、盐、熟芝麻、一点糖放在碗中,锅中烧一些食用油,待油热到冒烟的时候,将油分两次泼在碗中,搅拌一下,一会备用。
2、将扇贝肉清洗干净并且沥干水分。锅中倒入适量的油,放入花椒、干辣椒、桂皮、香叶、葱花,用小火炒香。放入扇贝肉,开大火爆炒,炒到断生。(用大火爆炒,炒的时间不用很长,否则就不嫩了。)
3、锅中放入青辣椒段、红辣椒段、一点料酒,继续翻炒几秒钟,倒入蚝油和刚刚制作好的红油,翻炒均匀后即可出锅。
麻辣扇贝肉就炒好了,麻辣鲜香,非常下饭。
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▍➜麻辣扇贝肉怎么做?
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扇贝中含有大量的的维生素E,对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。
鲜活的扇贝 烹饪首选当然是清蒸啦,最能保留肉的原滋原味和鲜甜口感,贝黄柔软爽滑,贝肉劲道弹牙,垫底的粉丝吸足了贝肉的鲜汁,在唇齿之间略为回转就滑落吞下,令人欲罢不能。
冷冻的扇贝 则适合小炒成家常菜,时得贝肉爆炒入味、只留麻辣咸鲜盈口,肉质丰厚、鲜嫩多汁,又能付有劲道弹牙,十分爽口下饭。
说了这么多,你是不是都饿了流口水了呢!下面就来看看这道「麻辣扇贝肉」的做法吧!
麻辣扇贝肉
食材用料:
扇贝肉300可、芹菜3根、小红椒3个、麻椒适量、葱花适量、蒜瓣2瓣、姜丝少许、料酒少许、
郫县豆瓣酱1勺、蚝油1勺、味极鲜1勺
步骤做法:
1、焯好水扇贝肉洗净,沥干,再加入少量的料酒和姜丝淹制10分钟。芹菜、红椒、葱、姜、蒜洗净切好
2、锅热倒油,热油先下红椒、麻椒及葱姜蒜翻炒均匀,加入1小勺郫县豆瓣酱入热油炒香
3、加入淹制好的扇贝肉,中火翻炒。加入味极鲜、蚝油、再加适量的水、中小火煮2分钟。放入芹菜段,翻炒均匀收汁,芹菜断生,即可出锅
麻辣扇贝肉小贴士:
1、如果用鲜扇贝肉,需提前处理好。清洗和处理过
2、豆瓣酱和蚝油、味极鲜都是咸的,所以基本不用放盐。
3、用红泡椒代替红椒,辣麻度,可以根据自己口味调整
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▍♦麻辣扇贝肉怎么做?
麻辣扇贝肉的做法,Q弹又鲜美。
前阵子很火的,各种现场吃给你看的小视频,勾你食欲没商量。尤其吃海鲜的,辣油红亮的章鱼,咬开又是墨汁又是大米的放镜头前,大口嚼着,零距离诱惑。抵挡不住,香辣籽乌、扇贝肉啥的都买过,辣辣的,味道也还行。老板还会边吃边告诉你,收到货后搭配点青辣椒炒炒更好吃,青椒的清味起到提鲜的作用。今天看到扇贝肉,突然的就又想起来了,搭配青椒自己炒一个。【麻辣扇贝肉】
材料:扇贝肉350克,青椒2个。
调味料:麻椒油3勺,葱1颗,姜3片,辣椒粉1勺,生抽3勺,料酒2勺,白酒1勺,盐半小勺,姜味沙拉汁2勺
做法:葱姜末,青椒段都切好备用。
将洗净的扇贝肉放入开水中焯烫一分钟,然后捞出洗净,控干水分待用。
锅中放入麻椒油,小火,放入葱姜末炝出香味,再放入辣椒粉,快速拌匀成红色。
加入半小碗热水,转中火,再加入各种调味料,稍煮一分钟,让料汁变得粘稠些。
扇贝肉和青椒一起放进去。
迅速的翻拌均匀,然后烧煮一分钟,让扇贝肉入入味,即可出锅。
小贴士:我买的袋装扇贝肉,个大黄多,但,是冷冻的海鲜,所以调味料很重要,麻辣要足。
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