女性的形体焦虑是怎样产生的?
▍✰女性的形体焦虑是怎样产生的?
女性的形体焦虑是怎样产生的?敏感、追求完美,社会氛围的影响等都会促成女生产生形体焦虑。
体形偏瘦,还天天喊着减肥,很漂亮的女孩子,却总嫌自己长得丑,这些都是对自己身材或相貌的负面、消极看法,并由之产生的形体焦虑。产生形体焦虑的女生,多是对审美高度敏感、追求完美者,且容易为社会的氛围、传媒所影响。
女生产生形体焦虑,刻意或者过度追求形体的同时,也会给身心带来害处;产生形体焦虑的女生,应多了解形体知识,理性认识自己和社会文化,接受现实的自己,做好自己。
正视自己,以科学的方式、方法追求形体美;有氧运动减脂,无氧运动塑形,真正投入到运动中去,以不断的运动来打造美好的形体,也就不会再有形体焦虑了。
▍☤女性的形体焦虑是怎样产生的?
根据自己身体特征的主观判断、对自己身材容貌的过度关注这类现象,可以归类为“形体焦虑症候群”。拥有形体焦虑的多数为女性,也有一部分男生会有。
生活中我们经常能遇到那些对体重斤斤计较的,天天喊着减肥的人们,都拥有形体焦虑,即便他们很可能并不胖,这其实是一个挺严重的问题。
形体焦虑,其实是太过在乎别人的看法,并且对自己外形不自信而导致的。在加上各路商家为了贩卖商品而煽风点火,各类传媒与明星强行定义过高的美丽标准。
以至于现在十个女孩子有九个都在说减肥,天天捏着自己平坦的小腹说胖了,紧张的盯着体重秤的小数点,生怕重那么零点几公斤。
这让我想起最近看到的一个新闻,2018年的韩国小姐金秀珉仅仅因为体重有58㎏,就因为不符合大部分韩国人的女生不能超过50㎏的审美(我们国家也渐渐有这种趋势),被网友骂到怀疑人生。其实她身高有173,就算体重超过50公斤,身材也是绝对苗条,还匀称好看,在整容脸遍地走的韩国,她绝对是仙女本仙啦。
但仙女就这样被网友骂哭了,这就是社会审美出现问题的一个力证!跟唐朝以肥为美差不多,因为我们自己偷懒,将审美这种非常私人的事情交给社会决定,慢慢的,我们就没办法认识什么是真正的美了,我们已经快要失去审美的资格了。
为什么会焦虑,就因为别人觉得你胖?你是为别人而活吗,你的努力都是为了让别人夸你一句“瘦了“吗?当我们独处一室的时候,没有别人的时候,是不是就可以原地死亡了?
是时候认真考虑一下,自己喜欢的自己是怎么样的了。
▍▸女性的形体焦虑是怎样产生的?
这些流行词汇,
也在默默强化我们的焦虑
大家有没有感觉到,现在有太多词汇来定义女生的“好身材”了。
A4腰、直角肩、漫画腿……朗朗上口又具体,隔一段时间还会翻新,而当下最火的还要数下面这两个。
▍ 女团腿
经常在 B 站看健身视频的小伙伴可能知道,现在有个风靡全网的运动叫「女团腿」。
这是一个韩国博主出的运动视频,说是跟着做就能拥有女团一样纤细修长的腿。
▲ 「女团」这个词确实很有吸引力, 视频在 youtube 上有三百多万观看,在B站更是接近千万播放量了。
可能放到前几年,“女团腿”这个名字并没有让人点进去的欲望,甚至还会觉得莫名其妙。但赶上了现在的流行,就吸引了大批女孩打卡。
其实仔细看视频会发现,全程都是拉伸动作,运动量很低。主要是放松紧张的肌肉,防止运动后腿变粗,但对肥胖型的粗腿应该没有太大改善。
而且如果是运动小白,或者姿势不正确的话,还很容易受伤,网上就出现了不少负面反馈:
其实也不能怪视频本身,原视频下面列了很多注意事项,但是搬运的时候常常被忽略了。
对想要减掉肥胖型粗腿的女生来说,其实还有更适合的运动。但这么多人被女团腿吸引,其实还是被这种表述戳到了心窝。
▍ bm 风
「 bm 风」已经流行一段时间了,一开始是从美国品牌 Brandy Melville 衍生出来的。
这个牌子我们之前写过,经典的短上衣、格子短裙等单品,和女团常穿的打歌服类似,正好赶上现在的流行趋势。
▲ 左边是 Brandy Melville 的单品。
bm 的特别之处是只有 S 码,身材够瘦的女孩才能穿下。这算是一种营销策略,专注于这块细分市场,本来是无可厚非。
但在各种言语的助推下, bm 渐渐成了好身材的代名词,成为“ bm 女孩”也像是占据了某种优越感。
喜欢 bm 但穿不了的女孩,也容易产生两种想法:“唉,我好胖啊”,或者“我一定要瘦到可以穿 bm !”
——bm 成了一把衡量身材美不美的直尺。
其实穿不下 bm 不等于身材不好!官网数据写着 bm 短裙的腰围是 61,骨架稍大穿不下是很正常的,再怎么瘦都没法达到这样的腰围。
▲ 更别说右边这张网上流传的图,按这种标准 BMI 身体质量指数已经不在“正常”那一档了。
既然穿不了,那就选更适合的牌子就行,但也有很多人给 bm 扣上了“身材歧视”的帽子。
如果真正对自己的身体保有自信,穿不穿得下某个牌子又与我何干呢?可能还是因为潜意识里对身体还不够自信,才会感觉被一个牌子冒犯。
我是时尚类干货博主陈一丁,还想看更多关于美的分析吗?
我写过很多超实用的发型、美妆、穿搭干货,欢迎点赞和关注,一起找到那些被你忽视的变美技巧!
▍;女性的形体焦虑是怎样产生的?
在我们的生活中经常有一些人身材颜值已经不错了,可总还是对自己不满意,这种对自己的身体体形近乎偏执的负面评价,认为它不符合自我或者他人预期的焦虑,我们管它叫做形体焦虑是一种心理疾病。
女性的形体焦虑,来源于对自己的外貌是不满的,焦虑自己是不是够瘦那么是什么导致了全社会的形体焦虑越来越严重?
形体焦虑是怎样产生
如今的时代,是一个视觉审美统治一切的时代。一个人的体型,已经和这个人的人格、甚至道德联系在了一起。人们通常会认为形体好的人有毅力,自制力好。
当我们看到一个过度肥胖的人,就会认为他缺乏自制力、懒惰。过去评价男性是否具有男子气概,性格、责任感、经济能力等因素占有很大的比重。但现在,身材、外貌所占的比重越来越大。
除此之外,我们还发明了越来越多的标准和工具,用来衡量形体的完美程度。有什么BMI指数,身体脂肪度,还有腰围胸围比,所以说标准越细致,带给你焦虑也会更高 ,因为你总有几项是不达标的。
心理学家们发现,长期对自己体形感到焦虑的人,并不会随着体重的减轻而减少焦虑感。对身体不满的只是我们内在焦虑的一种表现形式,反映的是我们内心过低的幸福度和不安全感。
▍▂女性的形体焦虑是怎样产生的?
谢邀!
产生形体焦虑,可能是因为你理想状态下的形体与当前实际状态下的形体存在较大的差距,而这种差距在可预见可接受的时间范围内难以解决,由此引发的不愉快的心理体验。
回答不一定正确,希望对你有所启发!
------------------
推荐阅读:
下一篇: 金陵十二钗正册都有谁?