经常被小事困扰着，如何才能做到内心强大、无所畏惧呢？
▍⇆经常被小事困扰着，如何才能做到内心强大、无所畏惧呢？
如果一个人总是被屁大点的事困扰，也许他不光是内心不够强大，而他可能有一些焦虑状态，其中他可能患有甲状腺疾病、心脏疾病、物质滥用以及其他功能性精神障碍会产生焦虑，或者说他可能是患有广泛性焦虑障碍。
广泛性焦虑障碍就是在大事小情都会对其造成影响。广泛性焦虑障碍是以经常或持续的、全面的、无明确对象或固定内容的紧张不安及过度焦虑感为特征。这种焦虑与周围任何特定的情境没有关系，而一般是由过度的担忧引起。典型的表现常常是对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼。这种紧张不安、担心或烦恼与现实很不相称，使患者感到难以忍受，但又无法摆脱，常伴有自主神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。并且通常已持续6个月以上，社会功能受损。需要找专业的心理治疗医生和心理咨询师予以诊断治疗和疏导。
▍❄经常被小事困扰着，如何才能做到内心强大、无所畏惧呢？
如何才能做到内心强大呢！我根据自古以来所有内心强大的高人，总结了如下几点，如果你也能做到，你一定也会和他们一样的内心强大！
一，心中无私天地宽。不要有太多的个人私心杂念，就不会有太多的执着和恐惧！也就没有事情能打扰和困扰您了！就象孔子的弟子颜回一样能安贫乐道，安分守己！也是儒家文化所提倡的，穷则独善其身，富则达济天下！就没有太多的私心杂念，恐惧来打扰你了！
二，无欲无求。每一个内心强大的人，都是内心无欲无求的人！对社会，对环境，对别人，对万事万物都无欲无求，无欲则刚！您自然就会刚强，内心强大起来。凡事有困扰，烦恼，恐惧的人，都是因欲望无法获得而引起的内心波动！
三，不求事事完美，但求无愧于心！尽人事，听天命！凡是自己想做喜欢的事，都要尽力而为，只要自己尽大最大的努力就行了！至于事情的结果，那是老天爷的事！所以自己不必要为事情的结果而充满着各种担忧！有一句话说得好：三分天注定，七分靠打拼。您只要尽到七分的力就行了，剩下的事不是人力所能左右的！所以你担心恐惧也没有用。
根据以上几点，我想您已经明白了困扰和让您恐惧的原因！找到了原因您的心中也就有了答案！那我就，等着听你改变后的好消息吧！
▍▮经常被小事困扰着，如何才能做到内心强大、无所畏惧呢？
你可以回过头去想一想过去的岁月中，那些让你提前寝食难安，坐立不安的事情有多少是真正发生的，有多少是即使发生了结局也让你难以接受的。所以劝劝自己，活在当下，不惑过去，不惧将来！
▍﹤经常被小事困扰着，如何才能做到内心强大、无所畏惧呢？
很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈，80后。20年这次疫情，应该让我们有更多的空闲来思考人生。说白了，人生除了生死，其它都是小事。不计较，不抱怨，淡然生活，内心强大，是我们爱自己最好的方式。
处理问题的能力
一个人总是被屁大点事困扰，说明处理问题的能力有限。一件事发生，办法肯定比问题多。心理学上说，处理一件事，要想三种方案，比如两人吵架，自己是当事人肯定委曲，你尝试考虑下对方的立场，最后把自己当局外人来看。从这三个方面来看待吵架这件事，是不是会有不一样的想法。处理问题，一定要找到根源，对症下药，问题就会轻易解决。
心宽是福，知足常乐
总是被小事困扰，说明你对自己的期望比较高，要求比较高，事事都要求完美，这有可能是小时候父母对你的影响。这样长期下去，会比较累，人也容易出问题。塞翁失马，焉知非福。这件事出问题，肯定是你这方面的能力不足，或者没有用心去做，如果你把这个机会看成对自己考验，你肯定能找到解决的方法，下次再遇到类似的问题，保证不会再困扰你。凡事都有两面性，有困扰肯定也有好的一面。塞翁失马就是最好的例子。人生百味陈杂，我们应该用乐观积极的心态去面对，多想想自己有什么，不要总盯着自己的缺点去看，要学会包容，不但要包容别人，还要包容自己。世界上没有完全的人，何必对自己要求那么高。
好好爱自己才是王道
爱自己最好的方式，就是内心强大，无所畏惧。以前我觉得人只为自己着想，好好爱自己是自私的行为。后来我才发现，一个人不会好好爱自己，怎么能好好的爱别人的呢？当我明白这个道理后，我就收回了三分之一的心思投资到自己身上，做自己想做的事，每天坚持看书或者听书，坚持爬山运动，坚持写千字日记等。才一年多的时间，我就发现自己的变化，因为看书学习考了两个证书，解决了孩子们上学的大问题。因为坚持写字，不但有收益，粉丝也越来越多。因为自己的努力，我找到了自己的价值感和成就感，我更清楚自己的目标和方向，我充实忙碌，更没有心思去理会那些可有可无的小事。当你的目标很清楚的时候，所有的事情都会为你让路。
内心强大的方法
总被小事困扰，说白了就是小心眼，我原来就是这样的人。以前天天看先生不顺眼，经常为小事生气，后来听了喜马拉雅罗大伦讲的《道德经》，世上万物，都有他的因果，心无杂念，用心发出善念，做好自己本职工作，就自然能赢得无限福报。做人像水学习，水利万物而不争，处众人之所恶。有兴趣的朋友可以去听听，免费的。
我是王书霞，阳光爱学习的全职宝妈，如有别字，请多多包容。因为每个孩子都不一样，别人的经验也只能供我们参考。 育儿是一项最了不起的工程，需要我们要不停的学习和成长。码字不易，欢迎关注、点赞和转发。 努力像阳光，温暖每个人；传递正能量，关爱每个孩子。
▍☮经常被小事困扰着，如何才能做到内心强大、无所畏惧呢？
有句话，心地无私天地宽。再就是把钱看淡，一般来说事情就少。我经常用这句自勉，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步。”
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