50多岁,感觉自己有老年味,该怎么办?
▍█50多岁,感觉自己有老年味,该怎么办?
人各有性,体有各味。
好逸恶劳的人没有正常的代谢,排毒少,异味大也熟正常,加上吃好的,玩美女太多,纵欲过度,对自已感觉异味特重,无论是身体持有,精神特怕。怕美女嫌弃,思想心情走向变态,导至精神身体同时变态,以古稀老人无异,身体加速衰弱,思想不健康导至身体向坏处转化。
首先该想异味大概是什么时间开妱,在异味前段时间自己有那些不正常的行为,不正常的饮食,身体有那些微小的变化这些你都感觉过自已吗?
不要迷失方向,怕美女嫌弃,要关心自已的健康,只有健康的身体,就没有异味的产生,才驳回美女的欢喜。
▍▻50多岁,感觉自己有老年味,该怎么办?
我比你小很多,但是我有一些经历,与你分享!
我奶奶85岁心梗走的,在老家,她一直独自居住,特别爱干净,无论什么时候我回去看她,她的屋里,床单,衣服都是干干净净,都能透着一股香皂的清香味!临走,她身体都挺好,自己骑三轮赶集,自己在院子里种菜,到我们菜园子里摘菜!带大了我哥,我,我大叔家的妹妹,二叔家的弟弟,上学都是她给安排做饭,(我家祖宅挨着我们村的综合教育小区,小学初中高中都有,有800平左右)!
老年人有什么味?中年人有什么味?不都是自己的味吗?从古至今,生活条件从艰苦到现在,干净的始终干净!
▍▕50多岁,感觉自己有老年味,该怎么办?
对于50来岁的人,我的方法就是勤洗澡,每天换一套干净衣服,把自己打扮的漂漂亮亮的,自己看着舒服,干净,别人看着也喜欢与你相处,多好。
每天早晚各散步一个小时左右,然后拍打腿脚,腰间等部位。
每天保持愉快的心情,不要钻牛角尖,少生气,友善对待朋友和家人,同时也善待自己。
多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻辛辣刺激的食物,多喝温开水,每天保持5杯左右。
不熬夜,每天保持8个小时睡眠,第二天精神才会好。
生活规律了,卫生习惯好了,心情愉快了,自然身体也就香香的了。
▍◒50多岁,感觉自己有老年味,该怎么办?
所谓老年味就是一种很难闻的老腥味。
有的老人爱喝酒,不怎么讲卫生,从他身边经过会闻到这种味道,很呛鼻。
还有一种发生在中年胖男人身上。单位有个男同事50不到,很胖,喘气很重。有一次和他还有另外两个同事打扑克,房间有点封闭,我坐这男同事对面,他呼出的气直扑我来。妈呀!当时我就呛的快吐了,酸臭酸臭!碍于面子,我忍着。但十分钟后,整个房间布满了这个味道,不得已我先撤了。
后来,过了半年,这位同事居然瘦的肚子都没了,口气的酸臭味也没了。原来他一直快走减肥,医生也检查出他因肥胖导致胃里出现了问题。
50多岁人的消化功能肯定会差了很多,呼出气里难免异味重。晚上睡觉要注意不能门窗紧闭,适度通风透气。保持房间空气清新。多运动肠胃,注意饮食清淡,忌烟少酒,保持良好的生活习惯。
▍◑50多岁,感觉自己有老年味,该怎么办?
注意卫生呗!
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