如何让孩子内心充满阳光?
▍ℋ如何让孩子内心充满阳光?
1、注重对孩子的品格培养。
让孩子从小养成一些良好的品质,比如延迟满足、分享付出、坚强勇敢、与人合作等等,一个能够克制自己欲望、懂得为他人付出的孩子多半不会出现偏激行为,他会在付出中体会到更多的乐趣。懂得分享的品质也会为他赢得更多的朋友,不会让他的内心孤独,而是拥有满满的幸福感。
2、注重对孩子的人性教育。
缺乏亲情互动的家庭培养出来的孩子多半是冷漠自私、离群索居的,他们从未体验过美好的情感,内心往往一片荒凉、贫瘠,得不到别人的爱,也不懂得付出爱。父母一定要在孩子小的时候给予孩子足够的爱与关心,让孩子体验到被爱的温暖,才能让孩子带着足够的正能量慢慢成长。
3、注重培养孩子的运动习惯。
父母需要重视培养孩子的运动习惯,比如游泳、跑步、打篮球等等。 每天不管多忙,都尽量坚持。运动不仅考验人的体力,也考验人的耐力,同时还有利于孩子神经系统的发育。 如果处于青春期的孩子能够每天保持一定的运动量,就可以很大程度上减少心理问题的发生,因为很多心理问题都是神经系统的问题。
如果父母能够在孩子幼年时给予孩子足够的爱与陪伴,在孩子孤独、痛苦、无助的时候,温柔地对待孩子,问问孩子发生了什么,帮助孩子走出困境,孩子就不会消极悲观。
记得著名心理学专家李玫瑾教授曾经在一个家教讲座中谈到这几点:陪伴比金钱更重要,性格比能力更重要,人性比智力更重要。养育孩子并不是一件简单的事情,希望为人父母的都能够常常反思自己的言行,学习一些基本的儿童心理学知识,提升自己的育儿水平,给孩子一个美好阳光的未来!
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▍≈如何让孩子内心充满阳光?
在我的理解里,心理阳光至少意味着这几点:
身体健康,不挑食;
好奇心强,热爱生活;
性格开朗大方,或者温和坚定;
做事积极主动,勇于承担;
善于沟通,抗挫折能力强;
有主见,能坚持自己的立场。
以下就我认为的几点,提出我认为可行的培养办法,并非金科玉律,仅供家长参考:
第一 身体健康,不挑食所谓身心互相作用,好的身体是基础。
挑食其实反应的是一种偏狭的个性,毕竟有了挑剔,就限制了更多的选择,不是吗?
能带着他爱上运动,保持健康的身体状态。最好能克服挑食的习惯,就完美了。
第二 好奇心强,热爱生活
心理阳光,意味着对世界充满好奇,感激自己的生命,感恩一切的赐予。
探索,扩大了生活的外延,拓宽了孩子的世界,这样的孩子更热爱生活。
鼓励并配合孩子的探索,不光要培养孩子的好奇心,更要好好激发他们的探索欲。
第三 性格开朗大方,或者温和坚定
性格有外向和内向之分,开朗大方是外向的阳光,温和坚定是内向的阳光。
不要试图更改孩子的性格类型,但要帮助他们内化一些重要的品质,比如真诚、善良、正直、勇敢等,让孩子顺其自然地发展,成为美好的他自己。
第四 做事积极主动,勇于承担
心理阳光,意味着不推诿责任,不抱怨外界,积极主动,勇于承担。
要给孩子足够的机会去锻炼,给他们足够的资源去达成结果,在他们尝试失败时,帮助他们正确归因——明白失败的是某些事情,某些因素,或者不够努力,绝不是人的失败。
第五 善于沟通,抗挫折能力强
心理阳光,意味着不存在太强的阴暗面,能够坦然面对得失,善于表达自己的愤怒和委屈,能够应对人生中的挫折。
家长要善于引导孩子,说出心里的想法,并给予正确的回应。要注重人与人之间的仪式感,多一些促膝交谈,在孩子发展的重要阶段,给足大人应有的关怀。
要创造很多机会,让孩子承担他的年纪可以承担的事情,并感受失败,从中得到应对挫折的体验,在大人的羽翼下学习应对挫折的方式,走好今后的人生路。
第六 有主见,能坚持自己的立场
心理阳光,意味着他在做他自己,有自己的想法和做法,并能捍卫自己的主权。
不要试图控制孩子,不要总是干预孩子的决定,家长的建议即便再好再科学,都不能强加于孩子身上。因为我们代替不了他们去走人生路,于是,所有的强加都是在人为侵入他们的世界,影响他们的路径。
过于控制的家长,教出来的孩子或者懦弱,或者和家长一样爱控制,这都不是一种很好的习惯,唯有爱和自由,能够带来喜悦和光明。
以上是笔者对心理阳光的个人看法,我也是努力这样做的,孩子并非我们想象的那么柔弱,需要事事指教;也并非我们想的那么强大,总能应对挫折;总之,不同的孩子,都可以有共同的培养目标——成为最好的他们自己。
▍Ⓞ如何让孩子内心充满阳光?
感谢您的邀请!
美国思想家艾默生说过:“孩子最终会成为什么样的人,主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量、陪伴和榜样示范。”所以,要培养一个心理阳光的孩子,父母的引导最重要,那么父母应该怎样做呢?
1、宽容
小孩子难免做错事,家长耐心的给孩子讲清道理即可,不要过多的责骂,甚至动手打孩子。家长的宽容,孩子可以感受到,孩子也会学会宽容的对待别人。
2、陪伴
为什么有的孩子可以对家长无话不谈,像朋友一样,因为家长在孩子的一些重要阶段都会陪在身边,当孩子面对什么困惑的时候,父母能够及时进行疏导。举个例子,我上学的时候学习比较好,有同学哪个题目不会,会让我帮忙讲解一下,可是,那个时候,学习很紧张,时间都很宝贵,所以,要不要每次都给同学讲题,成为那时候我的困扰。我回家告诉妈妈,妈妈说:“你既然会做这个题目,就应该帮助那些不会做的同学,你给别人讲一遍,就相当于自己又复习了一遍。”我妈妈一直在我身边告诉我:帮助别人的同时,就是在帮自己。
3、榜样
现在我已经是两个孩子的母亲,我如果发现孩子有什么问题,我都是先从自身找原因。我记得董卿在接受《面对面》节目采访时,说过这样一段话:“你希望孩子成为什么样的人,很简单,你自己先成为什么样的人。”
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培养一个心理阳光的孩子必须要做好以下几点。
第一,父母不能过分溺爱孩子,不要随便答应和满足孩子的要求。
第二,要培养孩子独立的性格,培养孩子的独立能力。放手让他去做,不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定。
第三,父母不能把自己生活的不愉快对孩子随便发火,惩罚孩子。
第四,父母要多和孩子交流勾通,了解孩子的想法,要和孩子交朋友。
第五,父母要以身作则,做孩子的榜样。
第六,引导小孩正视自己的缺陷和不足,让他知道世界上没有一个人是完美的,懂得人无完人,金无足赤的道理。
第七,要让孩子懂得爱和感恩,让孩子尊重他人,让孩子知道这世上没有谁应该和必须对你付出。
第八,不能打击孩子的自信心,多给孩子一点鼓励和支持,允许孩子失败,允许孩子犯错误。
▍%如何让孩子内心充满阳光?
您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。
想要培养一个心理阳光的孩子,两样东西是缺一不可的:父母相爱,良好的家庭氛围。
心理比身体健康是更加难以察觉的,孩子身体不舒服,父母可以看出来,但若是孩子的心理有了问题,父母很难在第一时间感受到,一般到了感受到的时候,孩子的心理健康已经成为问题了。
所以构建孩子的心理健康是很多家庭应该要做的一件事,那么第一件事就是父母相爱。父母相爱是给孩子最好的礼物,因为当父母相爱的时候,孩子会知道什么是一种好的相处状态,如何与人相处会让人更加舒适惬意。
而良好的家庭氛围就是把孩子的心理给打开,让他感受到温暖与幸福,感受到之后,他就会知道什么是健康的生活状态,会自动远离那些让他感觉到不舒适不健康的状态与人群。
经过这两样之后,孩子的心理就会积极向上,阳光开朗。
如果我的回答对您有帮助,请关注@福林妈咪,每天为您推荐落地实用的育儿知识,陪伴孩子一起健康快乐的成长。
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