为什么打篮球半场打的很好,打全场反而什么都不会了?
▍Ⓩ为什么打篮球半场打的很好,打全场反而什么都不会了?
作为一个打了接近15年篮球的老伙计来说,还是有资格发表言论的。当然,本文重点不是讲的是我,是工作之后认识的一同事,身高178,体重75公斤。也是一位狂热的篮球爱好者,我们都称他为“半场龙,全场虫”。
麦迪迷弟观点:
打半场,最怕灵活的胖子,有身高,有体重,如果还有技术的话,那基本就是他的天下;打全场,最怕体力好的人,从比赛开始能跑到比赛结束,而且还不带大喘气的那种。全场下来,还要家跑2000米的人。我的同事,则是属于灵活的胖子,但是他的体力不行,打全场打5分钟,休息10分钟的那种。
我们打半场,基本就是3对3,4对4的这种。我同事,既可以站在三分线投三分,也能持球冲内线,大风车打板。178的身高,外加150斤的体重,这样的体型,在野球场上足可以让对手闻风丧胆。在低位,同体型的人防守,他既可以接球转身投篮,又可以持球虚晃上篮,对手防不胜防。如果遇到与他身材不对等的人,那更加直接,就是碾压式的坦克上篮,大家一定能想想的出来。他的半场,打的真好,而且不费力的那种,有时候,我们都汗流浃背,他的球服还是干的。没办法,灵活的胖子,真心不好防。比他高壮的,没他灵活,比他灵活的,身体有没有他壮。
打全场,有很多人会说靠团队什么的,其实打过球的都知道,只要队中有一两个比较突出的球队,球就非常好打了。我们普通人打球,个人能力还是相当重要的;当然要说,我们普通人打半场,那一项最重要,那肯定是体力了。就算你个人技术在强,没有体力,无法支撑你来回的往返跑,你还不是得去看戏,能否球队提供多大的帮助呢?因此,体力好的人,至少能保持在场上时的关注度,并且持续给对方队员压力,这样的球员,会是全场人员人选的香饽饽。
▍ℕ为什么打篮球半场打的很好,打全场反而什么都不会了?
半场篮球和全场篮球是两个不同的概念。
半场篮球大多数都是以3一3,4一4,如果是五对五。就显得比较拥挤。毕竟半场篮球基本都是野球场的天地,在技术上,经常打的基本都是二打一或者二打二的配合,而且彰显的都是个人能力,在打法上都是比较简单,由于人员少,所以这种打法基本都不存在整体的配合,每次进攻基本是经过一两个人的配合就完成了这次进攻任务。所以野球场的篮球基本都是通过简单的配合,快速完成一次进攻任务的过程,在难度上并没有太高的要求,而且在打法上基本都是把球攻到篮下进行得分,所以打半场篮球基本就是锻炼个人技术为主的一种打法,这种打法最缺失的就是集体配合观念。
而全场打法在要求上就比较严格,毕竟它是一种团队战斗,每个人都有每个人的位置,而那些经常打半场球的人。一旦进入到整场比赛。他们往往都找不到自己的位置。而且个人能力在这个时候根本就发挥不出来,毕竟整场比赛存在着协防,而那些在单场比赛中一旦遇到这种情况,明显感到自己的技术不足,所以说经常打半场的人,一旦进入全场的比赛,他们是非常不适应全场比赛的那种节奏的,而且在能力上会大大的减弱。
▍➦为什么打篮球半场打的很好,打全场反而什么都不会了?
体能。
抛开这个说团队合作,战术跑位都是耍流氓。
我自己就是亲身例子。
打半场的时候,因为突破速度快,中投准,突破之后分球传球视野也算开阔,不粘球,算是半场小王子。也许就因为这样,所以经常打半场打一下午不带休息的,别人坐下喝水我都在边上运球投篮,自诩为体力怪。
可是后来一打到全场的时候,发现不对啊……
我去,我一个突破进去上进一个,转身对方一个快攻还一个,然后来回几次,问题出来了。我居然发现我跑不动了!是的,全身上下发沉。然后,在进攻的时候,很稳的中投飘了,防守的时候,只能看着对面的体力怪跑来跑去。
后来我想了很久,我自以为是的体力好,都是建立在半场的基础上,因为局部爆发力强,我能从三分线轻松突到篮下。因为我知道即便是有人补防,我也能轻松传给队友。而在全场的情况下,已经不可能单单靠爆发力解决问题了,禁区里全是人,如果碰上大胖子和大高个,你就要做好把自己扔出去的准备。
半场打一个球,大家还能说说笑笑,因为对方要等你发球;全场你刚进一个,马上又是一个20米的冲刺,对方根本不打算让你休息。而剧烈运动结束后,紧接着你就会发现平时赖以为生的中投不见了,最稳的还是篮下平时跟木桩一样的中锋吃饼,还有樱木看不起的平民上篮。
所以为什么半场强,全场鬼。你的体力太弱了啊!不要扯什么战术,真体力强到一定程度,再来扯这个。快攻的本质就是体力碾压,欺负你跑不动。中投和三分不进的本质就是你腿软,核心力量不足,而不是手臂力量不足。
所以,来问这个的同学,建议你多去田径场健身房多练练体能吧。这个才是解决这个问题的终极办法。而不是那些战术和配合,真到了这个层面你也不会来问这个问题了。所有对这个还有疑问的人,统统都是体能不达标。
为什么?我就是把自己扔进健身房狠操,现在打大场,你看我还慌吗?虽然中投颜射快感刚刚的,可是体能碾压的感觉也相当不错啊。
▍≢为什么打篮球半场打的很好,打全场反而什么都不会了?
作为一个打球十三年的人来说,我有一些个人的拙见。
1、体力。体力我认为是打球最重要的一点,半场篮球对于体力的要求不大,就算是大部分持球单打,面对的也不过是一半的球场,四分之一的球场,甚至说更小,毕竟打半场无非就是突破,投射,突分等等,甚至来说,投射能力强的,直接干拔了,不需要多少体力;速度快的,一步就过了,轻松上篮。然而全场不一样,需要往返跑,有时候一节下来,可能你净干往返跑的事了,如果你打的控卫,你还得组织进攻,突破也会遇到各种各样的联防,那中锋人高马大的,你要是想上个篮,那真的是比你空位投进两个三分更困难,折返跑的同时,大脑也在飞速运转,所以说体力很重要,全场耗费的体力是半场的三倍甚至更多。
2、配合。篮球是个团队运动,配合是篮球关键的一环。很多人半场龙是因为个人能力突出,一个人就可以带飞队友,但是到了全场,对手的配合防守会让单打独斗的你苦不堪言,而你不懂配合,那得分也变得难于登天。所以为什么篮球会有这么多战术呢?著名的公牛和湖人三角战术、勇士曾经的电梯门战术等等,这些战术能让球星得分如探囊取物。所以说懂战术配合也很重要。
3、包容与担当。继第二点的团队篮球来说,我们的队友就是我们的一部分,篮球运动应该你中有我,我中有你,队友失误了不要埋怨,应当鼓励,队友成功了,应该夸奖;关键时刻不要甩锅,如果你有更好的投篮选择,那你应该大胆地去投射,将那该死的篮球放入篮筐,不要害怕不进,因为队友也相信你,所以你要相信你自己,拿起这份担当。
最后,希望所有喜欢打篮球的朋友都能够在打篮球中获得快乐,远离伤病,健康篮球永远在你身边!!!
▍≢为什么打篮球半场打的很好,打全场反而什么都不会了?
因为半场讲究的是个人能力,每个人可能都需要持球很久,后卫持球突破投篮,前锋持球突破投篮背打,内线也是,但全场不是,全场主要在于球的轮转,球一直在传,所以一个好的控卫很难得,以前打球遇到一个控卫,踏马的,运过半场,指挥半天,然后
甩了个三分,连续这样操作,队友体力和心态被消耗光了。
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