你有哪些治愈胃病的经验和方法？
▎➟你有哪些治愈胃病的经验和方法？
胃病是生活中较为常见的一类疾病，主要就是指胃部的一些疾病，其中就包括有胃溃疡、慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等等，这些都是较为常见的胃病的种类，要想治愈这些胃病，小克认为要做到以下几点：
1.不管是哪种胃病，要想进行治疗，首先就要做到的就是明确疾病，明确诊断，因为每一种胃病的治疗方式都是不同的，不能光说得了胃病，就进行治疗。胃溃疡中最主要的是根除幽门螺杆菌；浅表性胃炎可以从改正不良生活习惯和饮食习惯做起，暂时不进行治疗；胆汁反流性胃炎要保护胃黏膜，还有抑制胆汁的反流。
2.戒除诱发因素，不要即伤胃又养胃，很多人都不知道其实抽烟喝酒也是可以伤胃的，而且有些人的胃病也是由这些细微的生活习惯引起，所以要想完全的治愈胃病，就要做到对诱发因素的避免，避免生冷、辛辣、粗糙、放置过久的食物，避免长期的抽烟、饮酒;避免不规律的饮食习惯，避免节食和暴饮暴食。
3.不要抱有侥幸心理去寻求偏方和食疗，有些患者认为“是药三分毒“所以对于服药是很恐惧的，所以更愿意找一些偏方和食物去治疗胃病，其实这些所谓的偏方基本都是不可信的。当诊断明确以后，必须要给与正规的治疗。如根除幽门螺杆菌的四联方案、抑酸药物奥美拉唑，这些都是治疗胃部疾病的正规药物和方案。
4.注重体检，定期检查：很多人在胃病治好后，继续胡吃海喝，其实这是错误的，胃本就是一个敏感的器官，只要吃的不对劲，它就会给你反应出来，所以定期的胃部检查是必须的，在这里小克推荐胃镜检查。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克了解更多健康知识。
▎◙你有哪些治愈胃病的经验和方法？
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这个方子源自焦树德老中医，治疗胃院痛时，记住一个口诀：“痛在心口窝，三合共四合”的口诀，“三合”是三合汤，“四合”是四合汤，是说同病表现有上腹疼痛症状者，要用三（四）合汤治疗。三合汤是以良附丸、百合汤、丹参饮3个古方，共熔一炉，扬长避短而成方。由高良姜6~-10g，制香附6~10g，百合30g，乌药12g，丹参30g，檀香8（后下），砂仁3~6g组成。如果痛处固定不移，病程又久者，可在此方中再加失笑散（蒲黄6~10g，五灵脂9~12g），即4个药方合用，则名四合汤。凡是久痛难治或服用其他药不效的胃脘痛，应用此方均有效果。
具体辨证论治以及应用三合汤、四合汤中的注意事项可以咨询
屠医生 中医副主任医师，擅长中西医结合治疗肝病、胃肠病、肿瘤等消化系统疾病领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识
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▎◥你有哪些治愈胃病的经验和方法？
预防胃病，其实心态最重要，一定要保持心情开心，开朗。
四项注意点，第一吃饭细嚼慢咽，不要吃得太快，要咀嚼多十几下。第二，无论多么丰盛的伙食，都只能吃7成饱。一顿吃伤，十顿喝汤。就是每次吃饭定时定量，用个碗装好，吃完了，不管有没有饱，都不再夹菜。
第三，吃完不管是多累，都不要马上躺下，适当散散步，散步中听听歌或听听相声，是非常好的享受。
第四，有空坚持每天早晚跑步或者做其他有氧运动。把肌肉练起来，肠胃就好很多。
▎▐你有哪些治愈胃病的经验和方法？
1997年，我13岁读初二时得的胃病，读高中时变严重，得了20年，备受折磨，痛苦不堪，到2017年才彻底好。
在这20年的求医问药中，有过太多次希望破灭的经历，做过多次胃镜，吃过很多中药西药，吃的时候有时还有点效，一停药还是继续胃痛，继续腹胀、嗳气、胃酸倒流。在这20年中，被不同的医生诊断为慢性胃炎、胃溃疡、胃酸返流、胃窦部点片出血。做过多次治疗，都没好。有一次吃了半年的药，还是没好，太痛苦了，回想起来都后怕。
2017年的时候，一次偶然的机会，有人给我介绍素食、生机饮食的知识，我这人爱学习，爱钻研，爱追根究底，就追着他们问原理，问各种这方面的知识，很虚心的向他们求教。
对于为啥吃素，他们让我看看《救命饮食》这本书。对于为啥要生机饮食呢？他们让我看《健康生活新开始》这本书，他们还给我介绍周兆祥博士，那时周博士的《食生》还没有简体中文版，我就去网上搜，就这么学的一发不可收拾。
后来又加了很多素食生食的群，他们都是普通的网友，没有啥经济利益目的，就是老百姓单纯分享知识和经验的，在群里遇到过很多病的很重、在医院没法得到有效治疗的人，他们很多都是自己钻研知识自己把自己救活的人。遇到他们，我就像抓到救命稻草一样，那一段时间每天都认真思考和学习这方面的营养知识，后来我判定他们说的是对的，是我的饮食和其他方面错了，才导致我被病魔折磨那么多年。
我就模仿他们，给自己早餐打蔬果汁喝，午餐晚餐尽量做素食吃。第一次喝蔬果汁就有效，能感觉到消化系统在松动，第二天排便就通畅了，便秘就改善了，不到一星期胃病的症状全没了，也不难受了，从那以后就再也没犯过，长期便秘也好了。
认识他们5年多了，我也好了5年多了，不但胃病没再犯过，身体还更加健康了。
这是我的亲身经历，我很感恩给我介绍这些知识的人，我们萍水相逢，他们不为谋利，一心向善，我写下这些就是想把这份爱心传递下去，让更多人受益。
▎☺你有哪些治愈胃病的经验和方法？
你有哪些治愈胃病的经验和方法？
我分享我调理胃病的经验和方法。我读高中时因为处在文革动乱时期，农村集体分的粮食基本上不够吃，副食品更少，又不允许私人开荒种植。我是寄宿生，家里人最优待我，一星期能带到学校的5～6斤大米和一点咸萝卜干。由于没有别的食物可以充饥，上午吃一点白粥，到第二节课时，就饥肠辘辘，高二年级时，由于长期饥饿使我患上严重的慢性胃炎——经常胀气、反酸和消化不良。最严重时一天吃一碗白粥都不觉得饿，瘦得皮包骨。看遍附近的中西医，当时西药抗生素服了很多种，如土霉素、四环素、金霉素等，助消化的如“食母生”、“乳酶生”、“多酶片”等等，中药也服了几个月均没有见效。
小时候，由于舅公是远近闻名的老中医，耳濡目染我也学到一点皮毛。高中毕业后，开始学习中医，靠自己下海抓螃蟹卖钱买了许多中医书籍，如中医学基础、伤寒论、中医方药学、福建中草药、针灸学、中医舌诊、濒湖脉学白话解、药性赋白话解、汤头歌诀白话解等等。背诵、理解、消化，基本把重点的精髓都搞明白了，开始给自己治胃病，加上山挖的草药，疗效挺好的。
大概经过自己大半年的调理，胃病才慢慢正常。恢复高考以后，我考进医学院，由于有自学中医的基础，中西医理论和实践能力快速提高，这是后话。工作以后做了几次胃镜，偶尔检出慢性浅表性胃炎，基本上没什么事。但是平时还要特别小心，就是食物不新鲜或生冷寒凉的东西尽量不要吃。
总结：胃病其实是“三分治、七分养”，养重于治。三餐定时定量，肚子不饿时绝对不吃，以免造成消化不良和胀气。不要饱食，就是每餐大概六、七分饱就可以了，保持微饿状态，甚至每星期要有一餐会感觉到很饿才吃饭，这样胃内无积食，非常有利于“养”。当然饥饿的时间不能太长，否则很伤胃。尽量吃容易消化的食品，少碰难消化的硬物，特别是煎炸、烟熏、零食等，腌制的东西尽量不吃或少吃，晚上不吃夜宵。禁烟酒！
除了保持良好的饮食、生活习惯外，精神状态也非常重要，精神状态能影响体内环境的协调平衡。精神状态好，情志舒畅，气机畅通，气血调和，脏腑功能旺盛，中气足，使人少得病。平时加强锻炼，特别是跑步、快走，会使人心情愉悦，也有助于胃肠道的蠕动，促进消化。
温馨提醒：有胃病的人需要定期到医院查一下胃镜，听从医生的建议，预防为主，有问题及时治疗。
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