如何才能做到放飞自我，做真实的自己？
▎┞如何才能做到放飞自我，做真实的自己？
《题图成诗：放飞自我》
认识世界探自己，
巨大潜能哪里藏？
掘出共享同欢越,
张开束翅高飞翔。
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▎≍如何才能做到放飞自我，做真实的自己？
首先，我们在回答题主的问题之前，我们需要明白真实性的含义是什么？
“真实性”这个词来源于希腊语authentikos，指的是“原创的”或“坦率的”。当我们分享内心的想法以及源于我们内在的观点和看法时，我们就是在表达自己的真实性。真实性不是一种状态，而是一种自我表达行为。
在日常生活中，展示真实的自己的同时能让你有机会把他人变为你的追随者。
那么，我们要如何展示自己的真实性？
第一，真实地处于当下。凸显真实性，首先需要你保持在当下。
分享当下是指你要守在“那一时刻”，把心放在那个时刻，开诚布公地对话，以及跟与你对话的人建立紧密联系。
肢体语言会反映你是否真实地处于当下。如果你在大厅看到某个人并问“怎么样了”，却没有停留片刻倾听回应，那不算真实地处于当下。
第二，分享你的想法。真实性意味着有勇气分享你的观点和看法。
很多人不愿意分享自己真实的看法是因为，他们觉得随声附和他人的观点比较容易，而且重复别人的观点可以避免他人的挑战。
第三，分享你的信念和价值观。真实的领导者会用自己的信念和价值观影响激励他人。
想发掘自己内心深处潜藏的信念，可以遵循罗莎贝丝·莫斯·坎特在其《进化》（Evolve! ）一书中提供的指导。在书中她建议询问自己如下问题：“我是否对这个需求有强烈的意愿？我确信这可以完成吗？当我谈论它时感觉兴奋、热情吗？我愿以信誉承诺行动吗？我愿意即使历经艰难险阻也要坚持到底吗？我愿意为之做出牺牲吗？”这些问题以及肯定地回答这些问题的能力，将塑造你的沟通方式，使你成为一个真实可信的领导者。
第四，分享你的感受。真正的领导者会分享他们的感受并且对他们的听众保持敏感。但还要小心表现过度。
分享感受的一个重要途径是，向你的工作、团队成绩、好的想法、你的愿景和团队成员展示热情。
第五，分享你的脆弱。真正的领导者直面自己的优点和缺点。《优势》的作者帕特里克·兰西奥尼在书中写道：“信任对建立一个优秀的团队必不可少，这种信任我称之为‘基于脆弱性的信任’。这样的信任建立后，团队成员就能保持透明、诚实并坦承自己的真实想法，比如‘我搞砸了’‘我需要帮助’‘你的想法比我的好’‘我希望能像你一样学会这样做’，甚至‘对不起’。”
第六，分享你的故事。对你的老板、团队、同事、客户或朋友来说，没什么比分享一个鼓舞人心的故事更能让大家对你产生亲密感。
所以，要放飞自我，就从挖掘自己内在的力量开始，与同事、队友和朋友分享你的当下、想法、价值观、信念、感受和故事；通过保持自己的真实性，激励鼓舞他人，从中找到乐趣。
——《即兴演讲：掌控人生关键时刻》
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