女人生孩子顺产时是什么感觉?
▎✝女人生孩子顺产时是什么感觉?
1、胀。小孩在肚子里,很大,而产道尽管弹性很大,要想顺利通过婴儿的身体,特别是头,还是比较困难。有过便秘经历的人都知道,那种想拉而拉不出来,感觉出口要被撑炸的感觉。生小孩和这感觉类似。很多产妇形容小孩生出的瞬间,就像便秘很多天,一番努力后终于拉出来,如释重负。
2、累。对大部分产妇来说,从骨缝开十指开始进产房生,到生出来,一般要持续较长时间,特别是现在生活条件好了,婴儿普遍较重,体格较大,通过产道更为困难。产妇需要在医生的指导下不停的做有规律的“生”的动作,就是使劲“拉”。这对体力的消耗很大。不少医院在医嘱时往往交代家属准备一些高能量的食物,如巧克力等,在产妇精疲力竭时补充能量。顺产一个孩子,累到虚脱,也很常见。
▎▋女人生孩子顺产时是什么感觉?
破水到出生5小时,顺产7.1斤姑娘一枚,一级轻微撕裂!我是无痛分娩,开二指的时候就觉得受不了了!打完无痛以后简直到了天堂,开到十指都一点不痛。差点就不撕裂了!虽然没有别人什么20分钟超快顺产,但是整个过程近乎无痛!
全程保持理智,改正错误,还算快速。以下一点心得体会,希望能帮助到后面顺产的宝妈。
开全指后就上产床了,这个时候如果力用不对助产士就会觉得你不懂使劲,产程太久对宝宝和你都不安全,这时候他会建议关掉镇痛。中途他们关掉一次痛的我只能缩起来,根本用不上劲!眼泪控制不住狂流赶紧求别关。
所以怕痛的宝妈,一定要学会,确保孩子健康自己也不那么痛!写下一些我犯过的错,以及医生纠正后对的做法。只要生的时候能想起一点点就好!
1.脚踩好,膝盖向外,用力的时候脚跟和红色装置对抗。
2.臀部往下(不能抬很高!!)这样力方向就错
3.胳膊(向外!!)不能夹住手臂耸肩,会憋气。
4.呼吸!深吸一大口气(吸的时候肚子鼓起来),憋气同时向下拉屎感(所有的发力动作这时候加入),要尽量延长这个憋气拉屎的时间心里默默数十几20下。
因为宝宝头慢慢撑开你的洞口,如果你没几下就放松他就又缩回去了。我在这里吃了很多亏…刚开始不知道以为自己数了七八下很久了。
5.经历几次宫缩以后,你会感觉越来越胀痛,撑大感觉特别明显。这时候宝宝快出来了!!当感觉到他的头慢慢不怎么受控制要蹦岀来,这时候要憋住力气!
千万不要一口气把他蹦出来!!你几乎不怎么用力!放慢速度,医生会让你吹蜡烛那样呼气,让他慢慢滑出来。(医生让我用一半的力,然而还是太多了
最后那波我力没收好裂开了的的医生说本来看起来不会撕裂,最后突然那一下没收好力。最后缝针不疼,无痛效果还在。压肚子不疼(放松任凭医生摆布)。
但生完第1天坐着会伤口疼,第2天不怎么疼了。手臂和腿由于用力生第二天很酸痛。打无痛的地方酸疼,其他没了。
没有无痛的那一阵宫缩我就不描述了,此生最痛的吧,比缝针那次还痛。
产后注意事项
1.饮食清淡,少油少盐,热性温性水果正常吃,月子期间吃的最多的就是红心火龙果!
2.第一个星期每顿饭后半小时喝生化汤,排恶露。每天多喝热水喝,发汗、利尿、塑身。
3.每天下午喝丝瓜汤,通乳的!
4.生完观察期间就开始喂奶,每两小时喂一次,有没有都要喂,这样可以快速让奶量起来,小孩吮吸就是在向我们订奶,我们的身体接收到这个信息就会根据需求产奶,想实现纯母乳喂养一定不要偷懒!
5.生完后就可以开始做缩肛运动(肛门一收一放,每天至少50次),没事就可以做,有利于盆底肌恢复,也有利于痔疮恢复!顺产基本都会把痔疮生出来!
6.每天做腹式呼吸,至少200次,有利于腹直肌恢复
7.每天揉肚子,没事躺在床上就可以揉,顺时针50次逆时针50次,有利于排恶露,子宫复位,瘦肚子
8.顺产15天姜水洗头发,二十天开始泡脚,二十天后可以开始洗澡,洗澡洗头发时室内温度一定要保持在28度以上,头发暖风快速吹干!
9.宝宝每天洗澡做抚触做排气操,一周游两次泳!
10.每次喂奶后自查乳房,有硬块要及时通乳,每天做乳房保健操。二十天到一个月是堵奶高发期,所以奶多的时候一定要及时排空,涨奶时一定及时通乳
最后祝大家顺利,把我的遗憾弥补一下!都超快无侧切无撕
▎♘女人生孩子顺产时是什么感觉?
卸货6.5斤男宝!
回想整个孕期和顺产过程,都挺顺利的,从少女到少妇再到妈妈,不足三百天的时间身份经历了多重转变,但看着旁边熟睡的宝宝,我一点都不后悔~
回忆一下我的分娩经历。
破水是发生在预产期(40+2)当天早饭后,在此之前有过两次见红,但量很少,而且颜色非常浅。宫缩也不是很规律,在31周开始就经常肚子发硬,偶尔也会一抽一抽的。PS:看了小红书上很多宝妈的顺产日记知道这是假性宫缩。
8点。破水以后和老公一起开车去医院(破水后要平躺,不要坐立),有宫缩但无痛感,医生内检后说宫颈条件很好,可以等着顺产。PS:孕期喝蜂蜜水能帮着软化宫颈。
10点时宫缩阵痛来了,先是10分钟一次阵痛,到5分钟一次,这时候已经开了一指,我对疼痛有些敏感,到了三指后就感觉达到我疼的极限,医生看我这样子就马上送我进产房等待了。
进产房前喝红牛吃巧克力能帮助提升体力,再喝一杯浓蜂蜜水,帮助软化宫颈,这是听一位退休的妇科主任传授的经验!在打无痛前可以吃东西保持体力,上无痛以后只能喝水了。
3指后,麻醉师来上无痛,现在的无痛可以用软针管注射,这样在你开指过程中感觉麻醉力度不够的时候,自己按一下旁边的按钮,就可以稍微增加一些麻醉力度,等到生完再取软针。
进产房的前后完全是两种心态,从忐忑紧张到淡然。打无痛并不是完全感觉不到痛,而是减缓70-80%的痛感,建议准妈妈们无痛。
宫口胀开的感觉越来越强烈,很快开到10指。助产士教我在这时候开始吸一大口气,然后憋气。憋气的时候肛门稍稍上提,找准大便的感觉把气从腹部往肛门处推,这样呼吸了两三次,我很迅速地找到了窍门,折腾了十分钟宝宝终于出来了6.5斤男宝!顺产无侧切无撕裂,感恩!
tips:
孕期坚持运动真的有用,我是孕中期在手机上下了个G动的软件做凯格尔运动,上面有专业的方案指导,我是每天早中晚三次坚持跟着上面的音频锻炼,非常感谢当初孕期的坚持。
产后4-6小时要排尿,三天之内排大便,很多宝妈孕期有痔疮加上顺产太用力可能会把外痔鼓出来,所以孕期要提前预防。
岁月就是这样,悄无声息地刻下了甜蜜的痕迹,自从有了宝宝,我觉得作为母亲的内心都变得柔软了。令我庆幸的是,未来我不会错过的部分,要比这些多得多...
以上就是我的经验啦!将好运传给孕妈们,稳稳接住吆!祝孕妈们母子平安哦!
▎➴女人生孩子顺产时是什么感觉?
我家大宝、二宝都是顺产,刚好可以来聊一聊顺产的感觉。
一、疼,疼得死去活来。我自认为我是个疼痛敏感度不高的人,也觉得自己是个坚强的人,一个农村出生的,能吃苦的女人。可生宝宝的时候,我发现自己盲目自信了。生二宝的时候,前一天晚上,肚子有点轻微的疼痛感,但也只有半个小时左右就不疼了。次日,下午四点还是觉得不妥,想着去医院做个胎心监测。去到医院,做了妇检以后,医生说可以办理住院手续了,已经开三指了。我还暗自庆幸,开三指都没什么感觉,估计生产过程很快,也会很顺利。晚上8点住进了医院,然后过了两天,肚子居然一点都不疼,第三天下午两点开始有规律宫缩,妈呀,太疼了,我紧紧地抓住老公的手,宫缩一疼,我只能使劲的掐他,疼得我直掉眼泪。医生再次来检查,宫口还是只开了三指,我哭着对我老公说,我不生了,不生了。可是,哪有不发生的道理。终于躺在产床上了,历经三个小时,终于见到了宝宝。但这三个小时,也是用尽了毕生的精力,疼到想死,后悔为什么要生二胎,后悔为什么不打无痛。更酸爽的是,宝宝出来半个小时后,我的胎盘没有出来,然后,医生不得不人工剥离胎盘,真的是钻心地疼。
二、疲惫不堪。第二天,我发现我两只手臂酸疼到抬不起手来,真的,我从来还没有过这种感觉,就像是搬了一天砖,双手无力,生孩子的时候真的太用力了,或者是用力不对,导致两个手臂都感觉不是自己的了。从产床上下来,我浑身无力,全身都是汗,感觉我连睁开眼睛都没有力气,确认宝宝手脚健全后,我基本就闭上了眼睛,根本没有力气好好看看宝宝长什么样。太累了,直到次日,我才有力气好好看看怀里的宝宝长啥样。生完宝宝的当晚,口渴到不行,长这么大,从没有流过那么多的汗,半夜喝了不下十杯水,依然口渴得不行。
三、憋屈。在产床上,医生一直叫用力,像拉便便一样用力。可产床上的我再怎么用力医生都说不对,助产医生一脸无奈,我一边经受着宫缩的疼痛,一边在心里怪自己怎么那么笨。后来医生直接说,你如果不用力的话怎么样怎么样的,一直在骂。然而,在我生完等待缝针的时候,另外一位孕妇也进来了,这会,医生更是没耐心了,一上来就骂,也是骂孕妇不会用力,我听了心里终于明白,原来不会用力的孕妇占大多数。助产医生估计是看惯了,所以态度就有点不好。后来,我就听到孕妇因为不会用力,带着哭腔的跟医生说对不起。然后,医生说,你跟我说对不起有什么用,你如果不用力的话,我们就抬个凳子等着你生,吧啦吧啦的。那一刻,无论高低贵贱,无论你贫穷富裕,都只能默默忍受着。我想要是平时被这样骂,肯定得骂回去,可这个时候,就算有多大的委屈,你都无能为力。
不得不说,女人真的太难了,好好爱自己!
▎↝女人生孩子顺产时是什么感觉?
〈原创》我生孩子的感觉,没有像别人说的那么严重,到鬼门关走一圈。我的头胎顺产,因有经验的婶婶们告诉我,多活动,好生。睡觉多,不活动,不活动不好生。我就在怀孕期间,一直干些力所能及的家务活。下午生,上午还在包饺子。吃过饭,开始肚子痛,就象肚子受寒一样,能忍住,也没有大疼,就这样到了下午六点多生了个男孩。也没感觉像别的女说的疼得死去活来。
也许与说平时一直活动有关吧。
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