为什么小学生近视越来越多？
▎⇟为什么小学生近视越来越多？
据调查，现在患上近视的人越来越多，近视成为了一种趋势，特别是儿童，由于网络越来越发达，小孩子除了正常写作业导致的近视，长时间的看电视、玩游戏、看视频等这些生活因素会引发近视，另外遗传因素也是导致孩子近视的原因，只有了解引起孩子近视的原因，做好预防工作，远离近视。
以下是现在小孩易得近视的十大原因:
1、不科学的饮食小孩比较喜欢吃太多的甜食，体内糖的含量就会增加，改变眼内房水（房水【译】：房水具有维持眼内压的功能）和晶状体的渗透压，就容易发生近视。另外，大量地食用含糖量高和贪睡化合物也会改变眼内的组织的弹性，微量元素铬的储存量减少，眼轴就容易变长，容易引起近视。
2、父母的高度近视遗传给孩子
通过多年的医学研究表明，父母双方都是高度近视(600度以上)者，其孩子患近视的几率要大得多。
3、不合理用眼
长时间连续用眼，不注意休息，容易引起眼睛疲劳，就容易引起近视。另外，在光线暗淡的环境下，读书或者写字光线也不太好，或者在太强的光线下用眼阅读，也容易形成近视。
4、睡眠时间不充足
临床医学研究表明，睡眠不充足，容易引起近视，尤其是小孩，小孩正处于视觉发育阶段，如不注意保护眼睛，眼睛还会引起其他眼病如斜弱视。
5、用眼距离
如果长时期用眼的距离过近也会导致近视眼，大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛 的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
6、姿势不正
在工作或写字看书时的姿势也会影响到视力，如果桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛的调节就会相对的紧张。或者是桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。
7、心理因素
很多时候学生们会用视力不好为借口用于调整自己的座位，后者是对成绩的一种解释，这样也可以避免繁重的学习任务。为此他们会故意在暗处看东西，使视力下降，然后经常以此来逃避学习。这类视力减退的青少年甚至会出现拒绝上课，头疼、呕吐、咬指甲等一系列特征。
8、配眼镜太随意
给睫状肌散瞳验光是让孩子眼睛的睫状肌处于完全放松的状态，这样才能查出孩子视力不好的原因，到底是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周时间才能恢复自由阅读。性急的家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳时，孩子的睫状肌只是处于不充分麻痹状态，并不是完全放松，这时候得出的检查结果并不准确，有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。
9、以室内游戏为主
以前我们玩的什么？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环……总之，大多数都是户外的集体活动。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。
10、图书纸张、印刷太“讲究”
越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使
童书
越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。孩子出生后，视力发育还没有成熟，要一直发育到5 岁才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太细小、不清晰的东西。字大一些，画面简单一些，对比明显一些，对孩子来说才是适合的，这样孩子的眼睛不容易疲劳。如果经常看细小的东西，或者颜色对比不清晰，睫状肌、晶状体工作量就会加大。晶状体是受睫状肌支配的，睫状肌有张有弛，它的功能才能保持正常。如果长期处于紧张状态，松弛不下来，它就会
痉挛
，形成假性近视。▎◆为什么小学生近视越来越多？
有很多人都会说电子产品害了孩子们的眼睛，我觉得有些绝对了。现在的孩子可以说没有童年，小小的年纪就被各自兴趣班占满了，整天学不完的东西，不会玩、也没机会玩，就算有机会玩也是玩电子游戏，根本没有多少时间接触大自然！而真正对眼睛好的，就是接触大自然，多晒太阳补钙才能降低眼球壁的弹性减弱，防止眼轴拉长导致近视；只有在室外孩子们才能眺望远处，看看蓝天白云绿树，使眼球放松，从而降低近视眼的形成。
▎✞为什么小学生近视越来越多？
为什么现在近视的孩子那么多？究其原因，无外乎以下几个方面：1. 电子产品的泛滥侵袭；2. 饮食结构的不均衡，3. 未养成良好用眼习惯。
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1. 电子产品的泛滥
现代生活中，手机、ipad、电脑、电视离开哪一样好像都少了点什么，而细想想看，这些东西那一样又不用到眼睛呢？孩子们从襁褓中就看到父母有时候捧着手机看，长大点开始抢夺父母的手机玩，再大点就会自己下载游戏玩，虽然一般都会严格控制，但毕竟很多时候孩子还是用眼过度的。
在这里特别强调下手机和平板，因为近些年革命性的触摸屏的发展，确实变得人性化多了，易用性也更强了，孩子们也更方面玩了，但是当我们的孩子紧盯屏幕，专心致志的玩游戏或者看视频时，他的眼睛会不自觉的减少眨眼次数，眨眼这个动作对于保持眼睛的泪膜稳定，防止视疲劳是至关重要的，因此，专心紧盯屏幕时，就更容易造成视疲劳，久而久之，就会导致屈光不正，最终发展成近视。
因此，为了眼睛健康，一定要限制孩子玩手机、看电视的时间，一般紧盯屏幕15分钟后，就该休息下眼睛。
2. 饮食结构的不均衡
生活条件好了，生活水平高了，现在别说是吃肉，就是海参鲍鱼也成了某些家庭餐桌上常见的菜肴，然而，孩子吃的过于精细、偏食、挑食等现象却越来越严重了。究其原因，主要还是物质太丰富，家长又对孩子过于放纵，不注意其均衡饮食习惯的养成而造成的。
实际上，我们不常吃的粗粮中含有丰富的维生素B，是营养眼部神经的必要物质，很多孩子不爱吃的胡萝卜、甜椒中，含有丰富的维生素A和叶黄素，是眼角膜及眼球所需的营养物质；水果蔬菜中含有的维生素C，是对眼部抗氧化的营养素；有些孩子不爱吃的海产品却含有丰富的锌，能增强视神经的敏感度。
总之，均衡膳食，不挑食不偏食，健康饮食，少吃肉，多吃谷类粗粮、多吃水果蔬菜，对补充眼部营养，预防近视是非常重要的。
3. 不良的生活习惯
现在的孩子们，放学回家，除了写作业就是玩手机或看电视，本来写作业应用眼疲劳了，再紧接着看上一段时间的电视，长期这样下来，想不近视都不可能。美国最新研究发现，户外运动能够预防儿童近视，如果能完成作业后，家长陪孩子做一些运动，除了能够预防眼睛疲劳，还能提高身体素质，何乐而不为呢？
另外，保护眼睛还包括写字时保持适当的距离，为孩子提供光线充足的学习环境，适当注意用眼卫生，多让眼睛休息或做远处近处看的视力调节，都可以有效的预防近视的发生。
▎©为什么小学生近视越来越多？
小时候在老家绥化明水县的乡下老家无拘无束的玩耍，视野开阔，一看能看好几里地，村里的孩子们没有一个近视的。如今的城市高楼林立，孩子们的视野受挡，另外孩子几乎没有体育运动，近视很多是必然。
▎✿为什么小学生近视越来越多？
网络时代，手机害了人，不仅正常人得了颈椎病，学生党成绩大幅度下降，视力十个有九个是不好的，少些低头族就好了
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