为什么有的人一动就爱出汗？是否只是因为身体虚？
▎▾为什么有的人一动就爱出汗？是否只是因为身体虚？
你好，很高兴回答你的问题。感觉你说的这种情况，如果一活动就会出汗，不能简单的就说明是身体太虚弱了，还是有很多其他的原因存在的，下面就跟大家一起来聊一聊。
首先咱们要明白出汗是在什么情况下比较明显，比如说天气炎热的时候，或者活动量太大，都会导致出汗明显，但像这种情况的话，属于正常的现象，不必太过担心。也有一部分人，天生汗腺比较发达，神经性多汗症，都会出现大汗淋漓。
如果稍微一活动就会大汗淋漓，甚至是静止状态下，也会满头大汗，那么就属于病态的问题了。
首先不排除有身体太虚弱这种情况，比如说年老体弱，大病初愈等等，都会导致人体的免疫力下降，营卫不和，毛孔皮肤腠理闭合功能失调，就会出现出汗过多。针对于这种情况，我们首先要调理身体虚弱，补气益血，首先让身体的门户开合自如，该出汗出汗，但是不能过度出汗。
还有一种情况，就是缺钙，特别是儿童，晚上睡觉出虚汗。
比如甲状腺功能亢进，嗜铬细胞瘤，低血糖等，都会导致身体的汗液分泌旺盛，不过都有各自的临床表现，需要进行鉴别诊断。
还有一部分人，身体肥胖，身体活动需要的脂肪燃烧比较剧烈，需要的能量比较多，就会导致身体不断进行新陈代谢，来满足活动的正常需求，自然就会导致排汗增加。
不管是什么原因导致的身体出汗过多，都要及时进行调治，否则时间长了，就会导致身体更加虚弱，最后形成恶性循环。
▎≙为什么有的人一动就爱出汗？是否只是因为身体虚？
容易出汗是身体虚？出汗多跟体质有关？甚至有人认为容易出汗是肾虚！不管是身体虚也好、体质有关肾虚也罢，我觉得这一系列都是有待研究的，甚至可以说有点以偏概全！
工作至今，我在医院碰经历过两任副院长，因为他们都喜欢打篮球，所以平时生活接触比较多，他们的身体看起来差不多，可是我发现福建的那个副院长可怕热了，动不动就出汗，可以说坐着都会出汗的那种，没有空调基本上没法待；但后来来了一个湖南的副院长，他也喜欢打球，可是有时候一整场球下来，他出的汗是最少的，基本上不咋怎么出汗，我们都穿着短袖时候，可能他穿着的还是长袖或者短袖里面带了件背心，平时生活中看到他基本上都要比我们多穿点衣服。两个副院长年龄差不多，这能说第一个副院长就是身体虚嘛？另一个就不虚嘛？所以用容不容易出汗来判断一个人的身体状况，是有些片面的，容易误导人！
那么人为什么容易出汗？
有时候你会发现你跑个3000米都不怎么出汗，而有的人动一步就大汗淋漓，为什么会有这么大的出汗量的区别？其实很多人都知道相对瘦子来说，胖的人更容易出汗，但以为是厚厚的脂肪阻止了体内热量散发，这其实是不对的，两个一样重的人，脂肪多一点的人并不是就多汗多少，而是脂肪多的会加重我们人体的负荷，就是你动起来更加吃力了，那么身体自然需要更多的能量去克服，多出汗是在正常不过了！还有一种就是有些人的可能摄氧量比较大，体内温度就会相对提高的比较快，也容易出汗。也有个别的人可能得了多汗症，因为一些本身代谢性疾病、发热性疾病或者最近工作生活精神压力大导致的，比如很常见的有的人考试前会特别紧张，然后就会猛出汗，特别是手心。
出汗跟我们的身体到底是什么关系
出汗本身是人体一种最有效的降温方式，机体的局部代谢产物，如尿素、乳酸、脂肪酸等都可以随我们的汗液排出体外，对人体是特别有好处的，不是异常的出汗，不能说人家身体有问题！比如夏天气候炎热，人处于高温之下，出汗，出汗多是一种正常生理现象，但如果在气温低的时候也是这样，那就要考虑是不是身体出问题了！
首先，排除身体本身的疾病，如肥胖、糖尿病、低血糖、甲亢、嗜铬细胞瘤等等，这些疾病就容易造成多汗，通过相应检查都比较容易排除！
其次，观察自己容易出汗位置！像我手脚心容易出汗，有时候跟老婆牵个手都被嫌弃，说咋那么多汗，其实这是一种脾胃虚的表现；还有的人腋下出汗多，其实是腋下汗腺汗液分泌太多旺盛，有时候跟饮食有关；有的小孩头部出汗多可能是缺钙，还有的人鼻子容易出汗可能是肺气不足，这些都是一定的原因的！
最后，出现盗汗要注意，一般是发生在夜间睡着以后。如果你出现夜间睡着、身体体温不高但是还是特别容易出汗，那有可能是你的交感神经的出现了紊乱，需要进一步检查！
▎↻为什么有的人一动就爱出汗？是否只是因为身体虚？
一动就爱出汗的原因有好几种，并不只是身体虚弱。中医认为体弱气虚可导致自汗多汗，除此之外，阴虚火旺、湿热熏蒸、阳明内热都会导致多汗。除了体虚，还有湿热、内热也可导致多汗。
▎✎为什么有的人一动就爱出汗？是否只是因为身体虚？
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为什么有的认一动就爱出汗？是否只因为身体虚？
现实中确实有一些人很容易出汗，可能受我们传统医学的影响，很多人认为是身体虚导致的，而西医有不同的观点，另外能引起出汗增加的疾病也有不少。今天我来分享一些出汗增多的疾病。
1.爱出汗的人仅仅是因为身体虚？
这种说法仅仅存在于中医的理论，大家已经习惯这样说了，但是估计没有多少人能用科学的知识去解释；我之前在心内科实习的时候发现做过冠脉支架植入术后的患者在住院期间比较容易出汗，这就是因为疾病和手术对身体的打击比较大而导致植物神经功能紊乱从而引起出汗增加；身体虚确实可以引起出汗，而出汗的原因不一定是身体虚；
2.别的还有什么因素可以导致出汗增加？
甲状腺功能亢进：这个疾病主要是因为体内的甲状腺激素分泌增多而导致的，甲状腺激素能促进人体能量的消耗，因此患者大多怕热、多汗；嗜铬细胞瘤：该病主要是通过分泌大量的儿茶酚胺类激素而致病的，而儿茶酚胺可以促进人体产热，也可以引起出汗增多，此外患者还可以表现为心慌、手抖、阵发性血压升高；
糖尿病：有不少糖尿病患者都存在出汗增加的表现，这主要是因为糖尿病可以引起相关神经的损害，可造成神经支配的汗腺异常而导致出汗增多。
最后小结：有些人出汗增加主要见于身体虚弱、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤、糖尿病等情况；如果有明显的出汗增加，需要尽快去医院明确诊断，以免造成不良的影响。
以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……
▎┋为什么有的人一动就爱出汗？是否只是因为身体虚？
为什么有的人一动就爱出汗？
有些人平时稍微一动就会出现很多汗，适当出汗是对身体有利的，但是如果多过多出汗会损耗我们的气血。在中医里面，认为爱出汗一般多为自汗和盗汗。
前者一般是因为气虚体质引起的，平时总觉得气不够用，没干什么却提不起精神，特别爱出汗，特别是在摆脱，不因为天热或者吃的食物热，也不是穿的过多或者剧烈运动，就是无缘无故地冒虚汗，这就是“自汗”，这类患者如果还出现经常感冒的征兆，那么就可以用“玉屏风散”。
自汗最好的方法就是补心气，在所有的食物中，心之谷为麦，所以麦芽是治疗自汗非常好的食品，平时动不动就大汗淋漓，容易出汗发虚的人，平时可以用麦芽和黄芪一起泡茶喝。
其次就是盗汗，一般是在睡觉时候出汗水，而且手脚燥热，耳鸣，不安烦躁，多是阴虚的表现，阴虚就如同大地的水分不足，出现干裂。
所以一般阴虚的人舌头多无苔，发红，甚至有裂痕，这类患者可以用六味地黄丸，若是食疗的话，可以在平时多吃滋阴的黑豆，是最简单而且快速的方法。
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