裸辞两个月我抑郁了，每天焦虑该怎么办？
▎⇆裸辞两个月我抑郁了，每天焦虑该怎么办？
找工作就像找伴侣，一定要合适的，不然只会身心俱疲！
一个适合自己的工作，会让自己的生活锦上添花！
所以慢慢来不着急，有空也可以去学点其他技能，古语说360行，行行出状元，现在互联网时代早就超360行了，相信你会找到适合自己的自己喜欢的工作！加油，相信自己，你可以的！
[心]
▎ℕ裸辞两个月我抑郁了，每天焦虑该怎么办？
我是那种闲不住的人，年前，我辞职在家，一个月以后我急的难受，着急莽荒的找到现在的工作，结果去了一切不是想的那个样子，入职前后工资说的不一样，更要命是4个月发一次工资，一直想换份靠谱的工作，不想裸辞了[捂脸]
▎∰裸辞两个月我抑郁了，每天焦虑该怎么办？
感谢邀请回答这个问题
在我看来大凡能够做出裸辞决定，并真的裸辞的人，都是内心十分强大和有一定裸辞资格、资本的人。
正如你自己描述的那样，你裸辞后感到特别的安逸、特别的心安理得。可你又说现在每天，都因为找不到能够适应自己的工作而感到很焦虑，这就显得你没有什么大的人生定力了。你问怎么办？我有几点建议。
建议一：你现在的心理状态，正是裸辞后遗症的正常的具体表现，不必大惊小怪。
裸辞付出的代价是巨大的。忍受裸辞给自己带来的正面和负面的心理变化，自然是应该由一个理性的裸辞人自己要承担的事。因为有因必有果。正面和负面的心理变化更是交织在一起，是不能做彻底的隔离的。你不焦虑反而就不正常了。
建议二：你需要做好长期的心理准备，平平安安度过裸辞后空窗期和康复期。
裸辞后的空窗期可长可短，裸辞后的康复期也会因人而异。你目前所表现出来的焦虑的心理状态，应该说是裸辞后遗症种种表现当中最轻的一种表现。这说明你早有心理准备。但你仍然要调整好自己的心理状态，来应对裸辞后带给你的心理危机。否则，你当初选择裸辞的意义就有点令人匪夷所思了。
建议三：裸辞职的本质是浴火重生，你应该理性地反思自己过失，不吃后悔药。
裸辞不是开玩笑，更不是玩职场游戏。裸辞的本质是舍得一身剐，放弃自己的所有，达成浴火重生，实现自身膻变的理想目标。因此在裸辞后的空窗期，你应该理性地反思自己在裸辞过程中所有的过失，确立正确的择业观，为自己能够获得重生的机会奠定思想基础。同时也不要吃后悔药，来欺骗自己。
建议四：你应该珍惜裸辞带给你的大好机会，重新设计自己职业生涯规划。
裸辞的最大收获是为自己赢得了重新设计职业生涯规划的机会，并利用这个机会来修正自己过往不尽人意的职业选择目标。因此，你应该充分利用这个机会，采取多种方式和手段，结合自身的条件，从宏观和微观两个方面把握就业市场的发展大势和人才市场的客观需求，来确定自己的择业目标，避免再重复过去的错误。
建议五：你应该缺啥补啥积累能量，提升自己的市场价值，再次接受用人单位地择选。
我建议你要保持自己的定力，千万不能过高地评价自己所拥有的市场价值。因为自己所确定的新的择业目标，毕竟是自己的一厢情愿。你的主观理想能不能得到市场的认可，仍然要打上一个很大的问号。因此在漫长的空窗期，你缺啥不啥，不断地积累自己的能量，提升自己待价而沽的能力，才不致于再一次陷入新的职业危机。
▎➮裸辞两个月我抑郁了，每天焦虑该怎么办？
工作没了可以再找，但是健康没了，却再也找不回来了。
没患癌症之前，我也把工作看得特别重要。每天兢兢业业，任劳任怨，不敢请假休息。即使工作压力再大，情绪有时崩溃，也没想过辞职。怕工作不好找，怕没了稳定的收入影响家庭正常生活。怕这怕那的，唯独没有考虑过如果没有了健康的身体，该怎么办。
当我明白这个道理时，已经晚了。面对身体的病痛和高额的医疗费，才知道自已辛苦为之奋斗的所谓财富，在一场重疾来临时，不过杯水车薪罢了。后悔没有好好爱自己，保护好身体。
所以没什么比健康更重要，失去它一切都是零。
▎£裸辞两个月我抑郁了，每天焦虑该怎么办？
之前因为一些事情，也是辞职在家，刚刚辞职那几天，天天玩感觉好好，心飞扬，可是半个月后，焦虑的不行，存款用的特别快，又马上出去找工作了，工作了才安心[捂脸][捂脸]
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