双相情感障碍吃多久药才康复，康复方法有哪些？

2024-08-27 10:05:20 浏览：1

▎ℱ双相情感障碍吃多久药才康复，康复方法有哪些？

双相情感障碍初次发病需要服药6～8个月治疗，康复方法为在用药的同时接受心理治疗和物理治疗。

双相情感障碍初次发病一般吃1～2个月的药能有效控制住病情，病情稳定后还需要服药6个月左右进行巩固治疗，如果复发2次，可能需要吃一年的药来巩固，若复发次数更多，需要考虑终身服药。所以双相情感障碍吃多久的药需要根据患者目前病情、服药后的恢复情况和用药耐受性来定。药物需遵医嘱服用，切忌自行减量或停用，以免造成病情反复。

常用药物有心境稳定剂，如碳酸锂、丙戊酸盐、拉莫三嗪等；抗精神病药，如奥氮平、氯氮平、利培酮等；抗抑郁药，如安非他酮等，一般在抑郁相时短暂使用，以防转躁。

双相情感障碍除了用药，还可选择心理治疗、物理治疗等方法配合治疗，运用各种心理学方法，如精神分析疗法、认知疗法、行为疗法、暗示疗法、中医心理治疗等，引导患者进行认知的改变与心灵的重建，还可以用电休克等物理治疗方法，对躁狂发作和抑郁发作有很好的治疗作用，尤其是对伴严重自杀观念的抑郁发作和兴奋明显的躁狂发作，能很快控制住自杀或兴奋症状。

本内容由北京回龙观医院精神研究中心副主任医师杨贵刚审核

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▎✗双相情感障碍吃多久药才康复，康复方法有哪些？

我就是双向，2017年的时候去医院被查出来。

我是从2013年开始发现自己不太正常，当时刚实习，公司搞场外促销活动，3天时间，我站在摊位上热情似火的推销，不怎么喝水也不觉得累，当时所有人都羡慕我年轻身体好，结果3天之后，腰肌劳损了，腰酸疼的根本站不了多久，去医院按摩也不能缓解。那是第一次狂躁的时候，但是自己并没有意识。

第二次是换了一个工作，当时工作压力非常大，每天就是工作，经常工作到三四点，我还记得那是冬天，高压工作下竟然不会犯困，每天三四点，后面四五点，五六点才能睡，七八点就醒，每天睡也就两三个小时。突然有一天感冒了，身体崩了，对什么都不感兴趣，旁人评价我性格古怪。那是第二次，已经意识到自己有点不对劲，请假休息了一个星期，那时候是2014年到2015年之间。

第三次，还是那个工作，还是高压力，同时面临公司领导给穿小鞋的问题。于是我又崩了，早晨睡醒没多久，到了下午两三点就开始犯困，时刻在感冒，怎么吃药看病都不好。这一次我休息了一个月，回到岗位还是感冒状态，我直接辞职了，那时候2017年年头

第四次是辞职之后，2017年下半年的时候，朋友生小孩，她的狗放在我家，狗真的有灵性，知道主人可能今晚有重大的事情，一晚上走来走去，脚趾在地上叭叭叭的声音，还有狗焦虑喘气的声音，整晚我都没睡。第二天我崩了，全身浮肿，情绪激动，泪流满面，感觉内心有万马奔腾止不住的一直在哭，当时看着双手，手一直在抖，脑子里有个意识告诉我要去看医生看看什么情况让自己这样。

于是我去看了医生，查了激素，激素没问题。看了心理医生，一套题做完，医生说是双向。说真的，当时我如释重负：一是因为这么多年我情绪上性格上的问题原来是有原因的，二是因为还好我不是抑郁症。医生开了药，我没有吃，因为想自己度过去，但是真的不建议大家学我。

我当时内心很清楚自己想要改变这种情况，但是身体思想是不受控制的，情绪的极端亢奋和消极都不能受控制，就感觉内心里有一只手从枯井里伸出来：我想活着，想改变现在的一切。因为这种自救的心理状态特别明显，我在那时候开始，在知X网上找关于这方面的资料，有一句话印入眼帘：我们每个人的一生都在努力治愈自己童年的阴影。对啊，治愈，我童年并不好，被打大的。其实内心非常的焦虑和恐慌。

于是我慢慢开始和自己和解，当时也在知X分享我的文章，希望可以帮到更多的人。

所以个人的经历，总结康复的一个思路吧，但毕竟每个人不同，一定要去引导找寻自己内心需要被治愈的地方，毕竟这个病就像是感冒，你需要自我不断的强大才会越来越好。

1、内心先要建立希望，没有希望，没有自救意识，想要康复真的很难。我现在不能说完全康复，时不时还会有点“犯病”，但是内心的希望一直都在，所以这两年好了很多，高压力的工作下会学会给狂躁的自己偷懒避免进入有一个坏的循环。

2、内心建立一个想改变的潜意识：当我有负面想法的时候，我内心里的潜意识会跳出来让我做别的事情不要再去想，可能过两三个钟头我就缓过来了。

2、找到自己容易产生双向的阶段或者情况。比如我，我基本所有明显的不适都是在秋冬时期，春夏时期是亢奋，当时不容易发现自己的不正常，不停地买东西，自己觉得都有用，但是最后发现全都没用。但是到了秋冬时期特别明显的抑郁，压抑，感冒，困顿。所以当我在这两个季节时，我都会注意自己的情况，如果出现狂躁或者抑郁的情况，内心会暗示自己出问题了。并且我会在姨妈前期特别容易烦躁，所以当我快到姨妈前期就会调整自己的心理状态，以及提前告诉周围的朋友最近情绪不好，大家多担待。

3、回忆过往，找到自己内心最深处的伤痛，去接纳它。这个真的很难，但是我感觉也是真的有用，只有放过自己，自己才能真的过好。很多人就是放不过心里那道坎，最后积久成疾。我就是以前不能接受自己不优秀，凡事都很要强，现在不同了，现在我是咸鱼一条，能多闲有多闲，谁行谁上，反正我不行。

4、给自己找点爱好，或者让自己有成就感的事。我个人感觉在抑郁期，很难对事物产生热情，进而会让自己一直停留在抑郁的状态和思想下难以自拔。

5、养一只狗，但是这个我真的建议是那些能够对宠物负责的人。还有要有一定耐心的朋友，不要因为养而养。我的狗就是2017养的，刚开始面对它在家里随地大小便真的是崩溃，甚至感觉加剧了病情，但是办法是人想的，想了很多办法，这么多年过去了，狗越来越通人性，也真的是感谢它的存在。我在去年的时候有一天突然抑郁了，当时下班坐车回家，没有缘由的不想说话心情说不出来的难受，犯困，平时20分钟的车程，那天我感觉过了一个小时。

回到家第一件事躺在地上，当时想在地上刨个坑把自己钻进去埋起来，身上好像水泥灌的，沉重无法动弹。因为每天上班狗被拴在厕所，那天狗很焦虑的一直叫，想要出门上厕所。所以在当时，支撑我站起来的所有精神依靠就是：我要带包包去上厕所。那一天真的感谢它，它在我生命中非常的重要。

6、适当运动，改善精神状态。双向人群的运动一定要适当，不能过量。比如每天慢跑20分钟就可以了，太亢奋的话容易睡不着，反而不利于病情的康复。

洋洋洒洒说了太多，希望可以帮助到有需要的人。也希望所有看到这个的人，都可以给周围双向的人群一些理解。感谢我的家人和朋友，在当时给与了我最大的包容和支持。

人的一生，终其一生都在探索自我，都在治愈童年。

▎┿双相情感障碍吃多久药才康复，康复方法有哪些？

双相情感障碍的患者康复的时间差别很大，毕竟每一个人的问题也都各不相同，需要治疗的时间也就各不相同。如果治疗效果理想的话，一般可能在1个月左右控制住情感的高低波动，不过也有治疗效果不理想，长时间控制不住，甚至在抑郁治疗过程中出现情感高涨的转躁表现。所以关于双相情感障碍的治疗过程，一定是复杂的，根据不同情况下的不同病情变化，动态调整治疗方案。

双相情感障碍常用的治疗方法有哪些？

我们知道双相情感障碍的治疗方法最主要的是药物治疗，但因为双相障碍的患者不见得一直抑郁，也不见得一直躁狂，而是时而抑郁，时而躁狂。这其中最主要的问题在情感的不稳定性，而且这种不稳定性越严重，往往就是预示着患者的病情越严重，治疗困难也就越大。

情感的稳定就好比是保持一种不上不下，不高不低的平衡，保持住平衡，就是正常人，保持不住平衡，就是患病的人。可我们的生活中总是存在很多令我们为之激动或者悲观的事情，当然，这也是生活的真实写照。所以，即使已经康复的双相情感障碍患者，在康复期间也是需要定期的进行心理治疗，或者在情绪出现明显波动的时候及时求助医生。很多时候不见得需要通过调整药物去治疗，哪怕只是简简单单的倾诉和倾听，或者一次及时的心理干预，也能适时改善患者的情感波动。

当然，在有需要的时候也可能会调整治疗药物。增加一种，甚至两种或三种心境稳定剂，帮助平稳情感的波动性。有时候也可能会用到抗精神病药物，因为双相情感障碍相较于单相抑郁，更容易出现严重的精神病性症状，比如幻觉、妄想。所以，及时应用抗精神病药物一定是必须的。

另外，很多双相情感障碍患者，尤其是发病年龄小的小患者，都会存在一些难以解决的家庭问题，这些问题的持续存在，对患者的康复一定是个巨大的阻碍。所以治疗期间，最好在医生的指导下进行家庭治疗，由全家主要成员共同参与的治疗，共同分析和解决患者的心理问题。这样也便于患者卸下思想包袱，轻装上阵。

双相情感障碍患者的病情严重程度各不相同，严重的双相障碍重度抑郁发作可能被归为严重精神障碍管理，但其余双相情感障碍又不适合严重精神障碍管理标准。现实中，我们的双相障碍患者康复的程度也各不相同，康复的好的患者，完全能回到原本的生活轨迹中去。康复的不好的患者则会持续发作，或者间歇期越来越短。如果，发作次数较少，可以尝试适时停药，如果发作次数较为频繁，我觉得还是坚持服药更好一些。

康复的方法有很多，但千万不要将药物治疗轻易排除在外。大部分双相障碍的患者，是很难在没有药物治疗的帮助下，长时间保持不复发的状态的。

▎↯双相情感障碍吃多久药才康复，康复方法有哪些？

双相情感障碍也分多种情况，康复方法各有不同，有的双相障碍患者比精神分裂症还难治。

我女儿是十年前在北京安定医院儿科专家那里诊断的伴有精神病症状的双相情感障碍。那之前已经在省城的精神专科医院治疗两年了，按照精神分裂症治疗的，但是没有效果，不得已把孩子绑到北京去看医生。

那次住院三个月，好了以后回家，但没过多久她就不配合用药了，直到后来又接连两次绑起来送去两次，算起来总共住了六次院，最后一次，医生告诉她不配合服药还得住院，也许是病情有所好转，也许是医生说的话起了作用，那以后她就不拒绝用药了。

这样用药坚持了九年，去年春天开始孩子好了很多，知道自己收拾房间卫生，开始捯饬自己了。

说实话，生病十年之久，我几乎不抱任何希望的时候，孩子渐渐好转，每天自己用药好几年了，体重减下来了，再也不无故发脾气了。

十年的时间改变太多，这两年疫情影响，她没有出去打工，说自己落后太多，经常在网上买书自己写写画画，说是在网上查的锻炼大脑的书……

在此之前我没有见过病十多年才好的精神病人，但知道好几个治疗几个月就好的个例。这种病没有固定的时间治疗期限，因人而异因病情而异。期间可以增加物理治疗和心理治疗。

▎Ⓤ双相情感障碍吃多久药才康复，康复方法有哪些？

我在咨询过程中也曾遇到过双相情感障碍康复期的来访者，双相情感障碍属于（心境）障碍的一种类型，一般指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。目前对于双相情感障碍的治疗手段主要是药物治疗，同时辅以物理治疗和心理康复治疗。

虽然双相情感障碍的治疗会有一定难度，周期可能会比较长，该病的远期治疗目标是能够有效防止复发，同时最大限度地恢复患者社会功能，减少药物副反应。因此患者有良好的家庭和社会支持系统，并进行规范的就诊和治疗话，是完全有希望彻底治愈的。