得了糖尿病后越来越瘦,怎么办?
▎▒得了糖尿病后越来越瘦,怎么办?
在确诊糖尿病疾病存在后,很多患者会发现存在有日渐消瘦的情况,甚至是达到骨瘦如柴的地步,那么此时应当要采取怎样的应对措施好呢?
首先也是最基本的措施,患者们要弄清楚发生消瘦状态的原因,了解其体重究竟是降降停停还是持续下降。如果此时仅仅是由于简单的血糖过高,导致血液中的糖利用不足,出现消瘦,那么患者只要注意控制好血糖以后,其体重就会重新恢复正常。但是如果是由于其他消耗性疾病如糖尿病并发症、贫血等导致的,那么其则应当要到医院进行检查。
其次,还要注意检查自身所服用的糖尿病药物是否正规,安全和有效。最好是能够在医生的指导下,及时调整药物,以减少一些不利情况的发生。
最后,在平时吃饭的时候,除了要控制热量,还应当要有目的的补充高质量的蛋白质。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品和豆制品等食物的摄入,但是切忌不要为了增肥而吃过多脂肪类的食物。除此之外,还可以尝试多补充维生素和铁质,对于动物类食品与植物类食品也要同时进行选用,才可以更好促进身体对于铁质的吸收利用。
总的来说,患者们在发现这一情况后,一定要引起自身重视,找清根本原因,及时采取相应的措施,以规避一些不必要危害的发生。
指导专家:任正新,主治医师,河西学院附属张掖人民医院全科。
擅长:从事全科医学临床工作21年,诊治范围包括糖尿病、冠心病、妇儿常见病以及日常体检综合分析和处理。
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▎✉得了糖尿病后越来越瘦,怎么办?
首先要弄清楚我们的血糖和胰岛素的关系。
当我们摄入了能量之后,碳水化合物会被分解成糖分,游离在血液中等待下一步的运输,当检测到血液中血糖开始升高,胰岛就会出动,它的工作是分泌出胰岛素,结合胰岛素受体,开启糖分进入细胞的大门,糖分会运输到细胞中参与供能和储存,从而降低血液中糖分的含量,而胰岛素也是体内能唯一降低血糖的激素。
糖尿病患者糖代谢出现问题的原因有两种,一是一型糖尿病患者:由于胰岛细胞受损,无法分泌的胰岛素工作去结合胰岛素受体,就无法开启糖分通往细胞的大门,所以血液中的糖分无处可去,只能待在血液中,造成血糖高的情况。
由于糖分没办法送往细胞,细胞缺少功能,能量缺少储存,身体只能通过消耗已有的库存来提供能量,所以人就会越来越瘦,甚至在较短一段时间内瘦的十分严重,还容易乏力头晕。这样的情况导致身体发出要多吃东西的信号,所以产生多食现象,但依然继续会瘦。另外血液中糖分含量较高,导致渗透压变高,口渴现在也变得严重,又会导致“多饮”,这就是一型糖尿病典型的三多一少情况,所以变瘦是必然的结果。
觉察到自己身体的突然变红,必须要通过相应检查,采取措施去平稳血糖,不然还会持续瘦下去,产生生命危险。一般一型糖尿病由于胰岛细胞的大量损毁,基本无法产生胰岛素,必须注射胰岛素来维持血糖的平稳,保持血糖稳定后可以脱离继续瘦下去的状况。
另外一种是二型糖尿病。
二型糖尿病虽然也离不开遗传因素,但绝大部分也伴随有饮食习惯不佳,爱吃高油高脂高糖食物,缺乏运动,身体肥胖的原因。所以大部分二型糖尿病可能是肥胖人群或者内脏脂肪堆积严重的人群(看起来不一定胖,但肚子上的脂肪一定很多)。这类人群胰岛素虽然还能分泌出,但因为平时血液中糖多负荷大,胰岛素功能下降,产生胰岛素抵抗,有些胰岛素不结合受体,也无法把糖分有效降低,高血糖现象也出现。不过由于也有有效胰岛素,所以不需要一定注射胰岛素平稳血糖,可以通过平时饮食的调整、结合运动、吃降血糖药物结合来平稳血糖。
二型糖尿病人虽然前期依然肥胖,但后期很多时候也会渐渐消瘦,所以得了糖尿病身体变瘦是必然结果。
必须正确面对糖尿病,谨遵医嘱,调整平时的饮食和运动状况,保持坦然心态,避免并发症的发生。
▎ℒ得了糖尿病后越来越瘦,怎么办?
确实有相当一部分糖尿病患者会出现消瘦的情况,而且患病时间越久,消瘦越明显,即使能够按时按顿的服药却依然避免不了体重的减轻;
糖尿病患者血液中的葡萄糖虽然很多,但因为胰岛素的相对缺乏,阻碍了葡萄糖的分解供能,使得糖尿病患者虽然在不断的进食,却不能为身体有效供能;能量供应不足,使患者的机体始终处于“饥饿”的状态,为了能够缓解这种情况,我们的身体开始“绞尽脑汁、想方设法”的增加葡萄糖的量以供应机体的能量所需,于是,它开始“疯狂地”消耗自身的组织,比如脂肪、蛋白质等等,这就是糖尿病患者消瘦的原因之一;
另外,胰岛素还能促使葡萄糖转化为脂肪等物质,进而增加血液中葡萄糖的消耗,降低我们的血糖水平,但是,胰岛素的缺乏却限制了这种转化能力,虽然我们体内的原料(葡萄糖)充足,但却难以满足机体对能量的需求,更不必说再去转化为脂肪等物质了,这也是为什么糖尿病人吃不胖的原因;
从上述内容可以看出,糖尿病患者不仅不容易吃胖,还会因为不断的消耗自身而愈加消瘦!
那么该怎么缓解这种情况呢?还是有办法的,如下:
1、更换药物:可以将双胍类药物和α-糖苷酶抑制剂更换为胰岛素、胰岛素增敏剂(噻唑烷二酮类药物)、胰岛素促泌剂(磺脲类药物);当然,更换用药方案需要在医生的指导下进行;
2、改善饮食结构、丰富饮食内容:用燕麦、荞麦、豆类等粗粮食物代替一部分大米白面等主食;丰富蔬菜的种类;增加肉类食物,比如鱼肉、瘦牛肉等高品质蛋白食物;
3、改善生活习惯:少食多餐、适量运动、戒烟忌酒等!
以上内容仅供参考!
▎⇂得了糖尿病后越来越瘦,怎么办?
今天金医生来分析一下。首先呢,看你血糖控制怎么样,如果你的血糖很高,胰岛功能受损,我们吃下去的糖就不能被很好的吸收,都随尿液排出了,这个时候我们体内的脂肪和蛋白质就需要来填补上糖的作用,这样的话呢,你的肌肉、皮下脂肪也会减少,所以你就会显得很瘦了。那这种情况我们就应该用药物来进行胰岛素治疗,同时每日供给的总热量应该增加一些,每顿饭要摄入足够的优质蛋白质,平时呢可以给自己加个餐。最后一点,如果这些因素都排除了,那就建议去做一些深入的检查,看一看有没有同时合并甲亢啊,肿瘤啊等消耗性疾病,这些都会让你的体重减轻。关注金医生,和你分享更多糖尿病相关知识。
▎↧得了糖尿病后越来越瘦,怎么办?
你好!养生君以为,需分情况而论。以前就胖的,掉一点体重反而是好事。如果以前就已经很瘦,或者体重下降的很厉害,那么就要引起重视了。
在详细分析问题之前,养生君以为,你最好是先看看自己的BMI值:
BMI=体重(kg)/身高的平方(平方米)
偏轻:小于18.5正常:18.5~23.9过重:24~27肥胖:28~32非常肥胖, 高于32
接着,我们来了解一下,糖尿病人为什么会消瘦?
血糖是我们人体供能的主要物质,不过,血糖无法直接把能量给各个器官,它还需要胰岛素的搬运。如果胰岛素分泌不足,那么就会导致血糖无法供能。那各大器官怎么办呢?这时候就要启用备用能源:脂肪。
人为什么会发胖?主要就是脂肪的堆积,当血糖无法供能时,就开始烧脂肪了。脂肪烧掉了,人自然也就瘦了。当然,如果烧多了、烧过头了,那就出现糖尿病酮症酸中毒了。
明白这两个问题后,我们在回到你的问题上,你为什么会瘦呢?
往好的情况考虑,掉的体重不多:
1、一型糖尿病
如果你是一型糖尿病患者的话,那么出现体重下降,就属于一种常见现象。就像上面所分析的一样,因为胰岛素的绝对缺乏,出现典型的“三多一少”症状,体重只要下降的不多,问题不大。
2、服用二甲双胍
双胍可以降血糖,同时还有减肥的作用。如果你本身属于肥胖型2型糖尿病患者,那么服用二甲双胍后,确实会出现体重下降的情况。对于肥胖型2糖尿病患者而言,减轻体重至标准体重,那是好事。
往坏的情况考虑,掉的体重过多:
1、二型糖尿病晚期
一般而言,2型糖尿病患者在早期的时候,都会偏肥胖一点。这主要是因为它属于胰岛素抵抗性,也就经常会出现高胰岛血症的情况,导致脂肪堆积,引起肥胖。到了晚期后,胰岛功能凋零,表现出与1型糖尿病类似的现象,胰岛绝对缺乏。这时候,就会出现体重下降很厉害的表现。
2、 肿瘤
糖尿病因会导致自身免疫力的下降,常容易并发各种肿瘤。如果一个月内体重减轻了10公斤以上,年龄又在50岁以上,这时候就要当心是不是出现肿瘤了。
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