各位大神想请问一下有肾结石可以喝茶叶水吗？有什么需要注意吗？
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去看看吧，我妈也有肾结石，吃了药好了，都不用动手术。我妈就说不能吃香蕉，别的没听她说了，有结石也不要吃草酸高的菜，菠菜好像草酸比较高呢。
▎≡各位大神想请问一下有肾结石可以喝茶叶水吗？有什么需要注意吗？
喝茶，在我国有着悠久的历史。古医书记载茶叶具有药效，据《唐本草》及《本草拾遗》等描述，茶叶的主要功效为：主瘘疮，利小便，去淡（痰）热渴。主下气，消宿食；利大肠，去热，解痰等。
很多患者在患肾结石之前都喜爱喝茶。但尿路结石成分中，草酸钙的比例最高。预防草酸钙结石，一般建议忌食高草酸食物。而茶叶中的草酸含量较高，有个问题是肾内科医生经常被患者询问的问题。
“医生，我这肾结石，以后还能喝茶吗？”
肾结石与喝茶的争议
肾结石的成分包括草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸镁铵、胱氨酸等。其中，草酸钙结石最多。由于茶叶中含有较高含量的草酸，因此有建议称肾结石患者应避免喝浓茶（绿茶的草酸含量在所有茶叶中最高）。
那么，是不是得了肾结石就不能喝茶？这句话相信是很多医生给患者的建议。毕竟泌尿系结石很多为草酸钙结石，茶中草酸含量较高。
咱们先来看看什么是肾结石
简单来说，尿液中的矿物质浓度太高，于是在肾脏里结晶沉积出来，成为固体颗粒，就成为肾结石了。有多种矿物质能引起结石，最常见的是草酸钙，约有 75% 的结石是由它导致的。
那么问题来了，为什么大家都在摄入草酸，有的人就结石了呢？
根据医学上的实验证明，正常情况下草酸会随尿液排出，但在其他一些不明因素（目前较为认可的说法是低钙，高糖，缺乏运动，饮水少）影响下会形成草酸钙型结石。
那喝茶会不会导致结石
茶叶当中虽然也含有草酸，但是喝茶并不会导致结石。比如酷爱“奶茶”的英国人，肾结石发病率只有2-3%，远远低于普遍9~10%的发病率。
有一份大型研究(研究对象45289人，追踪6年)报告指出，每天喝一杯240毫升的绿茶，可以降低22%得肾结石的几率；而日本学者在动物实验中也发现，可能是因为与抗氧化有关，适量喝绿茶有助于降低罹患肾结石的风险。
除此之外，也有多项研究及报告不仅不认可大量摄入草酸与肾结石有关联，反而有些研究指出红茶对女性可能含有减低肾结石风险的作用。特别是淡茶，本身草酸含量就低，而且作为补水的来源，还有一定的利尿作用，有利避免尿液浓缩。
所以，事实上适量喝茶不会造成肾结石。更何况，还有非常关键的体质异常问题才会发生，只要体质正常，适量喝茶绝对是有益健康，也不应该跟罹患肾结石画上等号的。
那么为什么医生建议有肾结石的患者少饮或不饮茶呢？
道理很简单，因为肾结石患者本身是不能正常排出草酸的，医生自然就要建议减少草酸的摄入量了。这只是一个正常的医嘱，并不是代表喝茶就会结石。
并且，因茶汤中多种有机成分的相互影响、相互制约、相互协调的结果，茶汤中少量的草酸活性很低。再者，茶汤中的咖啡碱具有强大的利尿作用，其舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，从而促进尿的排泄，这样又降低了结石形成的可能性。只要你合理饮茶，就不会结石。
所以，对那些已患有结石症的茶友，给出三条建议：
1、适当控制喝茶数量为好，每天喝茶5-10克(干茶)为宜，最好不超过15克。
2、避免喝浓茶。
3、在食用含钙丰富的食物的同时，或结束后半小时内，不要马上喝茶。
▎Ⓙ各位大神想请问一下有肾结石可以喝茶叶水吗？有什么需要注意吗？
肾结石患者可以喝茶水，但是茶水的量和浓度需要限制。肾结石患者形成结石主要由于代谢综合征导致，一是钙的代谢存在问题，二是草酸或其他的尿酸盐代谢存在问题。一般结石分为草酸盐结石、尿酸盐结石磷酸盐结石、胱氨酸盐结石，这些结石一般和钙形成钙盐结晶，不易排出。但是饮水较多，其浓度则会下降，不容易形成结石，因此喝茶一定要喝淡茶。
茶内含有益成分，但也含有草酸，如果草酸过多也容易形成结石。另外喝茶过浓，不利于尿酸排出，对于高尿酸血症患者，容易促进结石产生。不严格限制喝茶，但是一定要喝淡茶，量可以稍多一点，有利于排出结石，但是它并不能达到治疗的效果，可能限制结石再次长大。
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