长寿的老人会有什么特征呢？
▎➨长寿的老人会有什么特征呢？
我老妈95岁，婶婶97岁都健在，父亲91岁去世，叔叔92岁去世。他们长寿的原因有几条：一是生活在农村空气好，饮用水好。二是不洗澡，不讲卫生。三是常年吃剩饭剩菜，曰常生活以咸菜为主。四是吃盐多。五是生活规律。早睡早起，饮食固定不变。六是心地善良。七是儿女孝顺。
▎➲长寿的老人会有什么特征呢？
我奶奶活到92岁，我姥姥活到91岁。现在，我父亲85岁，我母亲84岁。他们的生活特征就是：一，常年不洗澡。二，经常吃剩饭剩菜。三，衣服很长时间不换。四，早睡早起，生活规律。五，吃饭定量，再好吃的东西，都是那么一些，不贪吃。六，文化程度低，不懂那么多西医的知识，有病时也稀里糊涂的活着。七，吃水果时，也不太注意卫生，很少清洗。
▎↨长寿的老人会有什么特征呢？
从我两个高寿老妈的身上就能够给出答案，长寿的老人会有什么特征呢？
我老妈85岁患肝癌晚期离世了。婆婆活到90岁无疾而终。两个老人有相同和不同的特征：
先说说我老妈吧，我老妈没有家族长寿基因。听妈妈说，外公39岁就离世了，得的是“痨病”，就是现在咱们说的肺结核。如果那个时候有现在这个医疗条件，估计外公绝对不会那么早就走了的。
外婆活到77岁，外婆走的时候，都不知道是得了什么病，两个舅舅都没有舍得花钱去给外婆到医院确诊一下到底是什么病，只知道外婆就是胳膊疼，后来老妈说也可能外婆是得了乳腺癌转移了吧，其实谁也不知道外婆到底得了什么走的，唉！农村人就那样吧，稀里糊涂地就这样结束了一生。
老妈呢，这一辈子生了5个儿子，就我一个女儿。老妈这个人吧性格特别好，反倒是我老爸性子特别急，但是老两口这一辈子都没有红过脸。
都是老爸发了脾气了，老妈就选择忍忍的不说话，等老爸脾气发完了老妈再跟老爸秋后算账，老爸最后也就是点点头笑笑表示知错了。就这样老两口恩恩爱爱的过了一辈子。
老爸65岁离世的时候，老妈才57岁。后来就跟着弟弟一起生活，那个时候老妈身体特别好，我记得60多岁的时候，我回家春天老妈还带我们上山去采野菜，秋天领我们去捡蘑菇的，我们都走不过他呢，她山绕山摸岭的可能走啦。这其实也给后期老妈的长寿奠定了最坚实的基础。
到70多岁的时候老妈得了脑梗了，走路就不稳了，身体不好了，弟弟就给她买了拐杖。然后早晨吃完饭就拄着拐杖到大门口的石凳上坐着晒太阳，跟着大路上上下走动的邻居聊聊天，唠唠嗑，到中午了也坐累了就回家吃饭，吃完饭就睡午觉，睡完觉再出去晒晒太阳。
老妈最后的晚年生活就是三点一线，吃饭——睡觉——晒太阳。有时候自己还从头到脚做按摩，再不就用小棍敲打敲打着各个关节部位。
老妈这个人从不挑食，弟媳妇做什么就吃什么，也从来没有刻意地为老妈做什么菜。无论菜咸了还是淡了，老妈从来都是说好吃好吃好吃。就像她自己说的，咸了我就少吃点，淡了我就多吃点，自己老了做不动了，不能给儿女添麻烦，更不能挑三拣四的。
五个媳妇，老妈从来没有在老大媳妇跟前说老二媳妇不好，在老三媳妇面前说老四媳妇的坏话，所以这几个媳妇都跟老妈相处得很好。
在老妈的最后阶段，这些媳妇也都在身边轮流照顾着的。真佩服我有一个高情商的老妈。
我弟弟是个大孝子，后期老妈经常弄脏了裤子，弟弟从来不埋怨老妈一句，都是一盆一盆地把脏衣服端到大河里去洗干净，凉好。
晚上弟弟干完活儿回来，就把老妈吃的钙片呀，降压药啊这些给找好，然后端着水看着老妈吃下去。
老妈从来不管闲事，弟弟小两口一吵架了，老妈从来不说拉偏架的。就像她自己说的，本来这事儿不怨我儿子，我说了我儿子我心疼，即使怨媳妇我更不能说，说了媳妇会记恨我的。
那么，她就只好装着没听见，就在自己的房间里呆着，也不出去，从来不管闲事，也不操心。
总结我老妈长寿的原因就是心态好，不挑食，不管闲事，晒太阳，睡觉，按摩。年轻时干活儿多底子好，身体素质好。
再说一下我婆婆吧，我婆婆可就厉害了，人家是有家族遗传基因的，我婆婆的妈妈活了91岁。
我婆婆这个人吧，就是心特别大，她的两个女儿都是五十多岁早早地就先后离世了。但是我也没觉得她有多么像人家那样伤心地哭得死去活来的，就好像在看别人家的故事。当然了也可能人的表达方式不一样吧。
婆婆，她也不挑食，但是她这个人吧，有一个特点就是特别惜命。就是说只要有一点毛病，哪怕是苍蝇蹬一脚，都得赶紧的让她儿子带她到医院去检查，然后立马吃药。
我婆婆40岁的时候得了糖尿病，最后并发症导致她有一条腿截肢了，另一条腿的脚趾头也锯掉了两个。尽管这样老人家还是坚强地活到了90岁。
婆婆跟我老妈有一个共同的特点，就喜欢晒太阳，按摩，能睡觉。
我总结了我婆婆的长寿一是家族遗传强大的基因，二是心态好，三是重视疾病，四是不挑食，五是喜欢晒太阳，睡觉，按摩。
写到最后，长寿的老人的特征：一是遗传基因，二是心态好，三是重视疾病，四是生活习惯好，喜欢晒太阳，睡觉，自我按摩，再就是儿女孝顺。
不知道各位友友还有什么要补充的，大家一起在评论区里唠唠呗！
▎%长寿的老人会有什么特征呢？
我爸1926年生，属虎的，今年本命年，奔97岁了。
生活自理，思路清晰，对国内外大事都有关注，海峡两岸的事，俄乌战事，嫌美国插手太多。
体育赛事是女排的铁粉，斯诺克赛事场场不落，是丁俊晖、奥沙利文、赵心童、颜丙涛粉丝。
生活上，自己能干的事，从来不靠别人。今年5月2日，自己骑电单车草坪上晒太阳，回家又洗衣服，凉晒到院子，觉得有点累，躺床上起身换衣服，头晕跌到，大腿骨折，需要股骨头置换，主任医师表示年龄太大，又被称为“临终骨折”，不想手术，但跟我爸交流之后，马上进行了手术，现在恢复良好。
老爸的主要特征，就是营养均衡，这也证实了一点，年龄大了，一定要注重饮食规律和饮食习惯。
每天早餐鸡蛋、南瓜、红枣、肉包、苞米棒子、蜂蜜水，中午烩菜米饭和一碗粥，肉是一定要有，下午酸汤面就黄瓜，晚八点牛奶泡馍。
▎✍长寿的老人会有什么特征呢？
我公公92岁去年去世。我婆婆今年84岁，我父母85、86岁，现在他们生活还都基本尚可自理。我总结一下他们有哪些长寿特征。
1、我公公心态超级好。从来不与任何人攀比工资、谁家过得好，每天笑嘻嘻的，遇事冷静，从来不着急不生气上火。心态平和即“平常心”是长寿老人最普遍的特征之一：气血运行通畅、利于血压血糖的控制，新陈代谢速度正常，脏器功能发挥良好，就会不生病或少生病，这是长寿老人的必备要素。
2、我父亲开明豁达。无论哪个子女平时看与不看他，或父亲节礼物忘记买了，他生病我们不知道也没去陪伴，从不计较；儿女给买啥吃啥从不挑剔，还会感动的说声谢谢。孩子们工作有什么压力、生活中有什么不开心的事向他述说，他都会很温和的开导你，让你想得开看得远。
3、我母亲牙口好、头发也很有光泽，精神和气色挺好，得益于半个世纪以来喝红茶不间断，泡上一壶红茶用小盅“品”一天，一天不喝茶就觉得过得没有味道。这种长期“专一”的生活状态是她长寿的特征之一。
还有，我母亲闲不下来，每天不间断的干家务活，“运动”也是长寿老人的必备条件之一。
4、我婆婆特别注重每年的体检。她非常自觉，每年单位组织体检一次不落。而且体检后还根据指标情况注重身体的调养调理。如果血糖高会在饮食方面注意控制，缺钙补钙，血脂高降血脂，尤其饮食方面注意得非常好，十几年来体检各项指标都还都挺正常，没啥大的变化。这次体检，连认识她的医生都连连佩服：老太太，身体保养得不错呀，这个年龄了身体也没啥大毛病。
长寿老人的特征非常之多，其实每个人有不同的长寿秘诀，不是雷同和一成不变的“公式化格式”。但最主要的还是集中在心态好、情绪乐观、保证睡眠、粗茶淡饭、适度运动、为人豁达、知足常乐、慈祥善良……
我总结：
1、他们的生活理念是艰苦朴素、知足常乐；
2、生活心态是不插手儿女们的琐事，认为儿孙自有儿孙福；
3、养生之道是粗茶淡饭，几十年来只喝“自来水”；
4、喜欢自己在家做饭，极少到外面吃饭，觉得家常便饭就是美味；
5、过日子不与任何人攀比，处事态度是“你好我好大家好”。
6、喜欢适度运动和晒太阳，每天下午3点左右到外面散步、晒半小时左右回家；从来不做剧烈运动。
7、始终认为“多子多福”，家和万事兴，而且每个儿女都是争着孝顺老人。
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