孩子已经二十多岁了还是很胖，将来还有希望瘦下来吗？
▎►孩子已经二十多岁了还是很胖，将来还有希望瘦下来吗？
我同事的女儿，从初中开始发胖，到了高中更是一发不可收拾，胖得可以说是很难看了。高考结束后，那几个月天天待在家里了，我同事就监督她女儿减肥，可能也是意识到自己肥胖的危害了吧，反正再见到这个女孩儿，真的是杨柳细腰亭亭玉立的了。
再说说我的姐姐，50岁了，原来160多斤，买衣服都很难买到合适的，于是下定决心减肥，只要有恒心没有什么不可能，三个多月减掉了20斤。
所以只要有恒心有毅力，多大年龄也可以瘦下来。
▎ℳ孩子已经二十多岁了还是很胖，将来还有希望瘦下来吗？
给她报个健身房的，一个月就出效果了。我闺女在学校时140多斤，回到家我都不敢相信。
后来她静下心来，准备减肥。她自己报了一个健身房，两个月连着去，400元钱。每天19点30分开始骑动感单车，20点20分休息，20点40分到21点20分进行形体训练。
回到家中午吃一拳头米饭，正常吃各种菜和水果，下午晚饭多数时间只吃菜不吃饭。
第一个月天天晚上去健身房，见她的人都说她瘦了，体重从140多降到122，下了近20斤，效果特别明显。第二个月就开始三天打鱼两天晒网，但饮食上保持节制。体重没反弹。
两个月结束，她没去健身房，我们早晚上慢走半小时，体重也还保持在120多斤。
我闺女说，健身房的教练说骑动感单车可以减脂，做形体训练可以塑形。我跟着她去感受过两次，那个动感单车，两首歌就暴汗如雨，确实是减肥的最好办法。
▎┝孩子已经二十多岁了还是很胖，将来还有希望瘦下来吗？
孩子已经20多岁了，是一个完完全全的成年人了，她对自己的形象有没有更高的追求？想不想改变自己的现状？有没有改变自己的动力和制定方向目标呢？这些问题都是孩子应该面对的，家长只能起到督促指导的作用了。
要想改变自己的身体外观形象，是有许多办法的，尤其是年轻人，可塑性极高，只要孩子有一颗向善向美的心，所有困难都会克服的，可以跟孩子好好沟通一下，激发孩子自身的积极性，管理好自己的身材，也是证明人成功的一个因素。
现在减肥方式多种多样，可以选一个孩子愿意接受并可以执行的办法，只要长期以恒的坚持下去，瘦身绝不是梦想啊！
我以前在网上关注了几个健康达人，比如有范志红，顾中一，谷建玲等等，还有几位三甲医院的健康减重专业大夫，有时间就学习他们的减肥理念。
首先调节自己的健康饮食，一日三餐吃什么？怎么吃？吃多少都是需要学习的，再就是如何进行有氧和无氧的体育锻炼，在网上这也有许多很有价值的免费课程，可以学习。
有了减肥的理念，再学习一些常识，加上自己的实操锻炼，身体很快就会给出一个满意的答案。总之，做自己喜欢做的事，坚持自己能坚持的事，把减肥当做日常任务来完成，才会持之以恒地瘦下去！
▎⇞孩子已经二十多岁了还是很胖，将来还有希望瘦下来吗？
可以，减肥是很难的，主要是自我控制很难做到，控制饮食，不要吃饱，保持饥饿感，有针对性运动。
专门去做减肥的，好多人还是瘦下来。
▎Ⓨ孩子已经二十多岁了还是很胖，将来还有希望瘦下来吗？
胖子没有快乐的，一定要瘦下来。
孩子小的时候就要注意这个问题，学校里胖子更加不会快乐。
管住嘴迈开腿，运动不要停，高糖不要吃。一定要有瘦下来的信心。
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