男生有哪些提高颜值的小习惯？

▎➛男生有哪些提高颜值的小习惯？

1、每天坚持护肤，清洁防晒保湿不可缺

2、每周坚持打卡一本书（哪怕是小说）

3、每周坚持三次一小时左右的运动

4、养成十二点之前入睡的好习惯

5、规律饮食，从戒掉啤酒奶茶炸鸡开始

6、找到自己适合的发型

7、勤换被套勤洗衣物

8、戒掉烟酒槟椰

9、穿着不用刻意，但是请干干净净

10、控制欲望（戒撸）

11、可以玩游戏，但是自律控制时间闹钟

12、人越长大，越要控制自己的情绪

13、注意养生，适当吃一些保健品

14、不要再耍帅露脚踝

15、每天一分钟平板支撑

16、定期修眉刮胡子

17、喝饮料不如喝水，喝冷水不如喝热水

18、每周给父母一个电话

19、学会理财规划

20、每天一分钟转眼珠子，眼睛更有神

21、定期旅行多看世界

22、找到自己的兴趣然后就是坚持

23、有机会多掌握一门外语是好事

24、帅有干万种，但是男生的责任心最靠谱

❤️一个人的帅不只是局限在颜值上哦，言行举止

和习惯也可以透露出气质和内涵。

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