为什么现在中学生很容易焦虑抑郁？
▎Ü为什么现在中学生很容易焦虑抑郁？
心理学视角～ 中学阶段，是人生自我认知建构（初中），价值观世界观形成奠基（高中）的重要时期…
初一二最关键课题～“我是谁”～孩子们渴望独立，自主意识再次迸发（第二反抗期，第一反抗期在2周岁前后，刚学会走路的时候～“我自己来”…），对生活学习中的一些事物想自己做决定，自己做主，自己说了算，似乎不再像之前那么“听话”了…家长老师们的直接感觉是“逆反”…
心理学研究发现～孩子们这个阶段如果没有经历“逆反”，那么28岁后，表现出的“逆反”反射弧会很长…
生理学角度～初中阶段，孩子们正值青春期，随着生理机能第二性征发育，加之荷尔蒙分泌旺盛叠加效应，催化情绪会显得十分激越或脆弱…
因为渴望深度了解自我，即会透过他人寻找“自我”（镜子我）… 诸多此前不曾了解到事情和问题到来（男孩遗精/女孩月经）自我心动不安与对异性的好奇，无法直面，懵懂隐性焦虑生发，或伴随多多少少的抑郁感，影响心境，引发情绪，呈现冲动激越…
这个时候，如果以“自我认知”为主题的青春期心理健康教育跟得上，对孩子们会很有帮助，可以帮他们卸掉一些潜在的压抑和思想“包袱”，轻装生活学习…
高中阶段，青春期激越状态得以逐渐过度，更多转为对人生观价值观的思考… 异性同学之间已经能够常态化交往，不再故作反向～初中阶段男女生之间常常会在课桌中间划线～内在越想交往，行为上却越刻意否认反向，呵呵[可爱]。
多年做学生心理辅导经验～中学阶段的焦虑抑郁，大都生发于初二前后的阶段，即便高中才出现的问题，回首过去，也都会在初二发现端倪…
建议，家长们在初中阶段为孩子们选择一对一的顾问式“心理陪伴成长”，根据孩子的状况选择，哪怕只有3-5次“自我认知”澄清梳理，都会对孩子顺利度过青春期，让青春期焦虑抑郁情绪疏解在生发之初… 对孩子的后续成长，设置一生的发展都是一个很好的奠基…
（ 知心原创答问 转载请注明 / 图片选自网络 谢谢原作）
▎┢为什么现在中学生很容易焦虑抑郁？
不是说现在的中学生很容易焦虑抑郁，实际上现在不论是中学生还是其他的一些群体，都比较容易焦虑和抑郁，与二三十年前相比，焦虑和抑郁的比率不断的上升。
原因是多方面的。
有些原因是可控的，有些原因是不可控的，有些原因是可见的，有些原因是不可见的，而且形成抑郁焦虑的因素是综合的性，并不是单一的，至今还没有一个统一的结论对于抑郁和焦虑的原因有所定论。
不过对于处于抑郁焦虑中的人来说，我们需要积极的面对，积极的应对，这才是一个建设性的方式。
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