宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的？
▎﹤宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的？
女性怀孕期间最担心自己长妊娠纹了，因为妊娠纹一旦产生，将会终生存在。题主已经倒计时二十天了，但愿你不会生出妊娠纹，皮肤美好如初。
孕妈妈为何出现妊娠纹
孕期妊娠纹常常会出现在肚皮、胯下、大腿、臀部和乳房部位，皮肤表面出现看起来皱皱的细长型痕迹，这些痕迹最初为红色，微微凸起，慢慢的就会变为紫色，而产后再变为银白色，形成凹陷的疤痕。
我怀女儿七八个月时就在大腿上和肚皮上长出了妊娠纹，现在依然存在，白色疤痕一条条很明显。因为我当时从孕前90多斤一直长到了140多斤，所以说长出妊娠纹也是必然。
形成妊娠纹的原因：
一是怀孕时，肾上腺分泌的荷尔蒙数量增加，使皮肤的表皮细胞和纤维母细胞活性降低，以至真皮中细细小小的纤维出现断裂，从而产生妊娠纹；
二是怀孕中后期，胎儿生长速度加快，或是孕妈妈体重短时间内增加太快，肚皮来不及撑开，都会造成皮肤真皮内的纤维断裂，从而产生妊娠纹。
所以说孕期要避免体重突然增加，适当的运动和按摩是避免妊娠纹产生最有效的方法。
减轻妊娠纹的方法
*怀孕前应该注意皮肤护理和健身运动，如果皮肤具有良好的弹性，将有利于承受孕期的变化。
*孕期应避免体重增加过快，一般不要超过10～15千克。
*洗澡后在可能会发生妊娠纹的部位涂上滋润霜并按摩。
*选用刺激性小的护肤品，避免浓妆艳抹。
*孕期避免日光直射，紫外线会使妊娠斑加重。
所以说妊娠纹一般都是孕后期体重增加过快时出现，但也不是所有人都会长妊娠纹，注意皮肤保养，不管长出与否，最主要是母子平安健康就好。
▎♂宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的？
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
沐沐是在八个多月的一天突然发现自己长了妊娠纹的，刚长出的妊娠纹是紫红色的，又难看又痒，直到生完孩子过了好长时间颜色才慢慢的褪下去，但是妊娠纹还在，不过变小变浅了许多。
（图片来自网络如有侵权请联系删除）
一般来说，在生产前的一个月是孕妈咪们最容易产生妊娠纹的时期，因为这一时期胎宝宝的体重增长非常迅猛，而孕妈咪们皮肤里面的弹力纤维和胶原纤维如果跟不上皮肤被拉伸的速度，那么就会出现损伤或者断裂，再者，由于孕期孕妈咪体内的雌激素增加，导致皮质醇的分泌增加，皮质醇会影响到皮肤的弹性，如果孕妈咪是容易长妊娠纹的体质，比如母亲、姊妹在孕期都出现了妊娠纹，那么妊娠纹在你身上也是在所难免的。
（图片来自网络如有侵权请联系删除）
要想在孕期预防妊娠纹，孕妈咪可以这样做：
1、均衡饮食，适度运动，少吃高热量高糖分的食物，避免体重增长过快。
2、从孕四个月起，每天用橄榄油或者孕妇专用的抗妊娠纹产品涂抹并按摩容易产生妊娠纹的部位，如腹部、胸部、腰部、臀部、大腿等，能够促进局部皮肤新陈代谢，保持弹性。
3、在孕期多吃含维生素和胶原蛋白的食物，如水果蔬菜、猪蹄、蹄筋、肉皮、鸡皮、鱼皮、鸡翅、鸡爪等，对于预防妊娠纹也十分有帮助。
4、在孕前就坚持运动，保证皮肤的弹性，如瑜伽、仰卧起坐等。
5、孕期注意防晒，晒太阳虽然有助于钙质的吸收，但决定晒太阳前一定提前做好预防措施，因为日晒会让我们的皮肤变得粗糙、松弛、失去弹性，更容易导致妊娠纹的出现。
我是沐沐，一名90后宝妈，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
▎⊙宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的？
宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的？
要说孕期的一大烦恼，妊娠纹肯定能排首位！轻点的妊娠纹不过一条条有颜色的细线，重的就会像一条条皮肤的沟壑，每条裂缝中甚至能伸下去一个小手指！再不爱美的宝妈，看到这些像蚯蚓一样的纹路，心情也不会好到哪里去。
妊娠纹是怎么产生的？
妊娠纹的产生有三点原因：一个是孕期体重增加过快，皮肤纤维层被拉伸导致弹性丧失或断裂；一个是遗传，如果自己妈妈生产的时候产生过妊娠纹，自己生娃的时候也会有；还有一个是孕期锻炼不够，皮肤弹性不足。
妊娠纹的产生时间
有的孕妈是孕期就出现妊娠纹，有的则会在产后出现妊娠纹，我有个闺蜜就属于后者。她整个孕期肚子一直都比较光滑，没有任何妊娠纹的迹象，但生产后在下腹部、大腿和臀部却出现了大量的妊娠纹，这跟她孕期体重增长过快是有关系的，孕前100斤左右的人的，到生产的时候足足有140斤，真的是胖太多了。
如何避免产生妊娠纹
一般来说，从孕3-4个月开始就涂抹润肤油或者橄榄油，能增强皮肤的弹性，有效防止妊娠纹的生长；另外，孕期要多吃营养丰富的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素，也能保持皮肤弹性；还有，加强锻炼也很关键，孕期可以多散步、慢走等，能够控制孕期体重不过快增加，也会减少妊娠纹的发生几率。
以上就是我的回答，希望能帮到你！
你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于孕期知识分享、育儿知识分享，育儿路上，与你同行！喜欢我的问答，就点个关注呗，谢谢！
▎╎宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的？
要是选择怀孕最让人不舒服的表现，妊娠纹肯定能够入选前十名。说实话，那些又长又皱的妊娠纹一方面是妈妈伟大的证明，另一方面也是给爱美的妈妈们带来了困扰，至少以后是不能再穿露脐装了。而且看上去也不是很好看。
那么妈妈们的妊娠纹是在几个月开始出现的呢？
要知道妊娠纹是什么时候开始出现就先需要知道为什么会出现妊娠纹。
一般来说，我们肌肤的弹性纤维是有一定弹力的，所以就算是吃的多了，肚子也能够自由收缩，不容易出现纹路。当然这是一般来说，妈妈们怀孕就不属于一般情况了。当妈妈们怀孕超过3个月的时候，宝宝开始以肉眼可见的速度长大，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展。随着宝宝的不断生长，妈妈的肚子就不断膨胀，皮肤弹性纤维开始出现过度伸张。随着宝宝的长大，皮肤的弹性纤维最终还是被“拉断”了，就像是一个弹簧直接被过度拉长，再也回不去了。这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。
一般来说，妈妈们会在怀孕5到6个月的时候开始看到妊娠纹，而且是出现在大腿和肚子的位置。不过妈妈们的皮肤素质不一样，出现的时间也是有早有晚，有的妈妈们甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的妈妈们甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。
妊娠纹是很令人讨厌的，而且想要去除的话需要涉及到皮肤深层的修复，是一个很复杂而且很漫长的过程。到现在为止也没有什么多好的药物能够有效的消除妊娠纹。不过长妊娠这件事情也是因人而异的，不是所有的妈妈都会长妊娠纹。如果真的长了妊娠纹也用过于烦恼，先顺利把宝宝生下来再说吧。
▎Ⓛ宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的？
大概几个月开始长妊娠纹？
很多孕妈妈在怀孕期间都会长妊娠纹，这是因为在怀孕之后，尤其是在怀孕三个月以后，子宫慢慢开始增大，不断的撑开肚皮，特别是到了怀孕六七个月的时候，胎儿越来越大，肚子也被撑得越来越大，加上孕期由于激素水平的影响，皮肤内的胶原纤维变得脆弱，过度牵拉的皮肤弹性纤维断裂，在孕妈妈的腹部会出现一些粉红色，紫红色的不规则的裂纹，这些裂纹一般是纵行的。在宝宝出生之后，这些裂纹是难以修复的，慢慢就会变成一些银白色的斑纹留在腹中，有时候还会出现在其他地方，妊娠纹就是这样闪亮登场的，虽然不好看，却也无可奈何。
懒妈妈还好，因为各种原因，妊娠纹长的并不多，但也不是说完全没有，不过因为比较少，所以不仔细看的话也看不出来，当然这个是和孕期的日常生活，饮食习惯有关的。妊娠纹一般长了之后就不再消失，对于爱美的孕妈妈来说真是一个重击。可能很多喜欢追电视剧的孕妈妈都记得，在《如懿传》中，海兰就是被奸人所害，在怀孕期间过量饮食，导致胎儿过大，妊娠纹多得可怕，从此以后就没有机会再侍寝了。
怎么预防妊娠纹？
1.孕期一定要控制体重。在怀孕期间如果孕妈妈体重增长过多过快都是很容易长妊娠纹的。所以一定要合理的控制好体重，不是不让体重增长，而是要让体重匀速的增长。整个怀孕期间体重增长最好不要超过30斤，以20--25斤为宜，这些体重不能一下子增加太多，最好在孕早期增加4斤，孕中期10斤，孕晚期10斤这样的幅度。如果孕妈妈偏瘦或者偏胖就要另算。
2.涂上润肤油适当按摩。孕妈妈可以在怀孕三个月左右开始在腹部涂上一些润肤油，比如说橄榄油。并在腹部适当的轻轻按摩10--15分钟，同时注意洗澡水的水温不要太高以保护腹部的皮肤和胎儿。到了孕晚期之后如果胎儿脐带绕颈的话就尽量少按摩肚子了，每天涂点润肤油就好。
3.适当吃些含胶原蛋白的食物。在怀孕期间也可以吃一些富含胶原蛋白的食物增加皮肤的弹性，比如说猪蹄。还有一些含维生素C比较多的食物，也能够增加皮肤的弹性，比如说西红柿，西兰花，猕猴桃，橙子等。
4.适当使用托腹带。有些孕妈妈肚子比较大，腹部就会撑得比较厉害，可以使用托腹带稍微固定一下腹部，使腹部不会因为被过度牵拉而增加妊娠纹。
5.适当运动。多进行身体锻炼也能够增加皮肤的弹性，提高皮肤的张力，皮肤弹性增加了，妊娠纹就会减少。孕妈妈可以选择在平地上散步，或者游泳等。
在怀孕期间多喝水也是有必要的，如果皮肤缺水弹性就会变差，皮肤保持一定的水分才更有活力。既然妊娠纹不能消除，那我们只能尽力预防了，怀孕是一种付出，更是一种收获，在开始付出的同时，我们就会收获到很多幸福的时光。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。
------------------
推荐阅读：
《甄嬛传》甄嬛复宠大费周章，为何沈眉庄扔个镯子就能重获圣心？
现在银行存款利息那么低，为什么仍有很多人选择存款而不是做理财？
