人的胃比较怕什么食物？
°ღ人的胃比较怕什么食物？
胃怕冷
╠↥人的胃比较怕什么食物？
人的胃比较怕这些食物。
(1)高盐的食物，比如腌菜、腌肉、腌蛋、以及加工的食物(火腿肠等)。这些食物含盐量很高，人体过量摄入会出现胃部粘膜受损肿胀，所以说，人的胃比较怕这些食物。
(2)高油的食物，比如油糕、油条、油炸鸡块、油炸鱼、油炸菜盒等食物，这些食物含油量很高，人体过量摄入，会引起消化不良，损伤胃粘膜细胞。
(3)高糖的食物，比如蛋糕、月饼、白糖、冰糖、粽子、饮料等食物，它们含糖量高，过量摄入人体后，会出现胃酸分泌过多，胃部不适。
(4)辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱姜蒜、芥末、胡椒、饮料、咖啡、浓茶、烟酒等食物，如果过量摄入人体后，刺激胃肠粘膜受损，从而出现腹胀、恶心、呕吐等表现。
(5)霉变腐烂的食物，如霉变腐烂的粮食、蔬菜、水果、坚果等食物，长期摄入这些食物，胃粘膜细胞受损，天长日久，会出现胃癌。
(6)冷和凉的食物，如冰镇西瓜、冰镇啤酒、凉饭、等食物，它们刺激胃肠粘膜细胞受损，出现胃肠疾病。
(7)过热的食物，现在生活节奏快，有的人为了省时间，摄入过热的食物，容易损伤胃粘膜细胞。
综上所述，现在大家明白了，人的胃比较怕这些食物呀。
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1. 胃的结构？
人的胃是消化系统的重要组成部分，食物经过口腔和食管后就会进入到胃里。要想了解胃怕什么，我认为很有必要先认识胃的解剖生理结构，特别是胃壁的结构。胃壁分为四层，即粘膜层，粘膜下层，肌肉层和浆膜层。胃壁的这个分层对于胃嗯疾病来说十分重要！比如临床上非常常见的浅表性胃炎就是发生在粘膜层、粘膜下层而慢性胃溃疡则会到达肌肉层！早期胃癌最多就到粘膜下层，如果一旦突破了粘膜下层到达肌肉层，那么就不是算早期了，而且进展期了。
另外，胃有一层粘膜屏障，这个屏障非常重要！它的存在可以很好的保护胃粘膜免受侵害！大家知道胃液是酸性的，而这个屏障可以防止胃腔里面的H+向粘膜上皮细胞内扩散，所以胃液不会消化自身胃壁结构。这对保护胃粘膜起到了非常大的作用！
2. 胃怕什么食物？
胃最怕的就是可以破坏胃的粘膜结构的食物！
第一，酒精。酒很多人都喜欢喝，经常喝酒的人多数胃都会有一些问题。这是因为酒精对胃粘膜屏障来说是个破坏因素！经常喝酒的人容易得慢性胃炎甚至胃溃疡。所以，为了你的胃，请少喝酒。酒精还是胃癌的高危因素哦。
第二，高盐食物。有些朋友吃的"重口味"，比如有些喜欢吃咸菜、腊肉的，这对胃是很不好的！。一来盐对胃粘膜屏障就是一个破坏因素，二来咸菜和腊肉中含有一些致癌物质，比如亚硝酸盐。
第三，烧烤、烟熏食物。烟熏烧烤食物在制作的过程中免不了要产生大量的致癌物质，同时这些食物通常脂肪、蛋白含量高，对胃来说是个"沉重"的负担。
第四，刺激的，热烫的食物。大家吃过毛肚吗？重庆人吃火锅喜欢吃毛肚！
有一次去重庆出差，当地人告诉我烫毛肚只需要"七上八下"就可以吃了。为什么？这是因为毛肚对热烫十分敏感，烫一下就熟啦。所以，人的胃也是一样的，辛辣刺激和热烫食物对胃粘膜来说是很大的伤害。
❅☑人的胃比较怕什么食物？
健康先知道：胃是人体消化系统的重要组成部分，饮食不当易伤胃，胃比较怕酒、油炸及寒凉的食物，应注意平时的饮食习惯维护胃的健康。
胃位于隔下，上接食道，下通小肠，形似口袋，是消化系统的重要组成部分，有储存、分泌、消化、吸收的功能，胃炎、溃疡、反流等原因会致胃黏膜受损，出现食欲不振、反酸、嗳气、胃胀、隐痛、恶心、呕吐等症状，不干预调理会导致机体消化吸收营养障碍，引发严重健康问题。
饮食不当易伤胃，胃比较怕酒、油炸及寒凉的食物，应注意平时的饮食习惯维护胃的健康：
1、选择新鲜、卫生的食物并分餐食用（预防感染幽门螺旋杆菌）
2、三餐规律，避免暴饮暴食、饥饱交替，细嚼慢咽，减缓进食速度
3、避免酗酒、食（饮）油炸、刺激、寒凉的食物
4、选择易消化、软烂的食物
5、餐后不宜剧烈运动，可散步助消化
6、注意防寒保暖，避免过度紧张和压力，保持愉悦的心情和充足的睡眠
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Ⓣ⇛人的胃比较怕什么食物？
胃胃最冰冷的食物。
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