耳鸣应该吃维生素B的什么种类比较好呢？
の°耳鸣应该吃维生素B的什么种类比较好呢？
我一直吃维生素B族（含B1，B2，B6，B12），说是对男人有好处，但对耳鸣效果不明显。针对耳鸣，我吃过六味地黄丸，脑立清丸，觉得脑立清丸的效果还好，不过不能常吃。我个人体验是调节自己的心情和睡眠比较有用，心情保持愉悦，晚上十点之前睡觉，经过一段时间明显减轻。加油！[加油]
∱♙耳鸣应该吃维生素B的什么种类比较好呢？
3秒钟让你知道耳鸣该吃哪种维生素？维生素B1，还有维生素B12，有营养神经的作用，对耳鸣有一定的改善，但是导致耳鸣的原因很多，建议到医院耳鼻喉科就诊。
生活当中患者一定不要去特别吵闹的环境里面，平时可以自己揉搓耳廓周围促进耳部的血液循环，对于患者的耳鸣都有很好的作用。同时患者可以多吃一些鱼，还有虾，能够有效的补充机体所需要的锌，锌对于耳鸣也有一定的治疗作用。
≆︾耳鸣应该吃维生素B的什么种类比较好呢？
耳鸣，您现在是什么状况呢？听力有出现下降吗？持续时间是多久了呢？虽然我不是医生，但是关于耳鸣这个话题，还是可以说一下自己的经验的。我大约在21年10月20多号的时候，早上起床的时候，就一直耳鸣，一开始我觉得是没有休息好，就起来洗个澡，结果还是耳鸣，出门办事一整天，晚上回家还是耳鸣，但是我晚上的时候有发现我自己左耳听不见了，耳聋了！！！
就是因为早上耳鸣，晚上耳聋，我被吓到了，大约晚上9点了，赶紧去看了家门口的中医，说我精神衰弱，我觉得我可能长期熬夜吧，也有可能是这种情况，中医给我开了一大包中药，还有一些西药，我回家赶紧收拾睡了，发誓不再熬夜。
第二天一早，我发现自己还是听不见，我觉得有必要去耳科详细检查一下，我就去了，然后检查后说我是突发性耳聋，做了听力测试，左耳真的是听不见，只有测试的机器在我耳边强烈震动的时候，我才知道左边耳机是有声音的，我是一个人去的医院，我被吓到了，被告知要住院治疗才可以。
我立刻办了住院吧，然后在网上也搜了，很多人出现突发性耳聋的状况，而且他们没有重视，错过了黄金治疗时间，导致失聪，我真的不是吓唬你啊，这个是事实，反正你重视一下吧。在医院治疗了10天，我恢复了，幸好我耳朵好了，我看到有病房的阿姨，治疗了很久都没有好的，她说她是拖了很久，以前没有重视，所以……
✦□耳鸣应该吃维生素B的什么种类比较好呢？
我耳鸣一年多了，早期上医院看，医生说无法，目前没有药医，后我在拼多多网上买了些海绵耳塞，每天晚上塞进耳朵睡，笫二天取掉，几个月后就减轻多了！
▎➘耳鸣应该吃维生素B的什么种类比较好呢？
出现耳鸣，平时应该吃清淡不刺激的食物，多吃富含维生素的食物及水果，干果类的食物多吃一些，补肾益气对耳朵也好。
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