50岁后，不论男女，寿命短的人，一般有哪些“共性”？
50岁后，不论男女，寿命短的人，一般有哪些“共性”？
网友解答：
如果我们的身体就像一台机器，那我们为什么不能永远地生活下去呢？我想活在这个世界上的人，都想知道这个答案？然而在一次又一次残酷的现实面前，一次又一次的病痛折磨面前，我们每个人不得不向死亡低头。正如古罗马哲学家塞内加曾经说过最为经典、又最刺痛人心的一句话，那就是“
人生是通往死亡的一次旅行
。”
可是即便我们每一个人都非常明白，既然出生了，百年之后就必然会面对死亡。然而在死亡面前，我们还是不甘心，尽管病魔缠身、衰老无力，我们仍要奋力一搏。为什么会这样？因为长寿是我们人类共同的追求，只要不死，谁都想要得到。可是，寿命这东西，谁也捉摸不透。或许同一个父母所生的孩子，他们将来的寿命也会有所不同。 接下来，这篇文章与大家探讨一下寿命这个话题。
为什么人类会衰老和死亡？
众所周知，死亡是有生命的物种，不可避免的一部分。衰老的研究理论断言，衰老是人类生物学必不可少的固有部分，而且已被编程到我们的身体系统中。否则，我们将永远活着。与衰老有关的三个主要系统是
内分泌系统、免疫系统
和
我们的基因
。尤其是其中的免疫系统会随着时间而变化，并且这些变化会导致我们的疾病和老化迹象。
无论我们继承了什么基因，我们的身体都在不断地经历复杂的生化反应。这些反应中的一些会造成损害，并最终导致人体衰老。 比如自由基是不稳定的氧分子，会损坏细胞；蛋白质交联意味着血液中过量的糖会导致蛋白质分子真正粘在一起；又比如：体内修复DNA的系统似乎对老年人的作用减弱；热激蛋白是帮助细胞抵抗压力的蛋白，在老年人中的数量较少；激素随着年龄的增长而变化，引起器官系统和其他功能的许多变化等等。
随着我们年龄的增长，我们几乎都会经历所有生理功能的变化，尤其是与免疫系统有关的生理功能。其实相关权威医学研究已经证明，
免疫功能确实会随着年龄的增长而降低
，这导致了老年人中一系列众所周知的问题，从感冒或流感等常见感染带来的健康风险增加，到慢性炎症性疾病的发生率越来越高，例如痛风和某些类型的关节炎，甚至各种类型的癌症。
除此之外，免疫系统由细胞、物质和器官组成，比如胸腺、脾脏、扁桃体、骨髓和淋巴系统等等，随着年龄的增长，免疫系统中的关键细胞数量会减少，功能也会降低，特别是与入侵的细菌和其他外来细胞作斗争的白细胞。这无形就会增加我们人类的死亡。
其实说白了，
我们人体是一个令人惊奇的、开放的、动态的系统，我们体内90%的细胞在每7年内都是全新的。
也就是说人体是在不断修复和更新自身，而在过程中，肯定会如同机器一般产生自我磨损。从这方面来说，衰老和死亡不可避免。正因为如此，我们人类才会不断进化。
50岁后，不论男女，寿命短的人，一般有哪些“共性”？
在过去的一个世纪左右的时间里， 我们人类的寿命大大增加了，这在很大程度上是由于医学的进步，几乎消除了某些致命的传染病。虽说很多人认为我们的基因决定了我们的寿命，确实，遗传因素占了我们预期寿命的30％。其余的来自我们的
行为、态度、环境
和
运气
四个方面。
在行为方面，尤其饮食方面的坏习惯占据了很大一部分。比如吃饭时遇到自己喜欢的饭菜，就喜欢暴饮暴食。又比如某些人天天肥肉不离口，几乎是无肉不欢。对于高胆固醇、高脂肪、高糖等食品的摄入，从不加以约束，想吃什么放口大吃。除此之外，有些人长期烟酒不离，这无疑会让寿命大打折扣。
在态度方面，主要是不能保持一个乐观的心态。不管是大事也好，还是小事也罢，动不动发脾气，爱生气，而且遇到事情总是想不开，爱钻牛角尖。其实这一切的一切，都在无形之中增加自己的压力。压力一大，自然会让健康深受影响。
环境方面对于每一个人都是长寿的关键因素。有些人长期生活在具有污染的生活环境、工作环境之中，比如长期饮用污染水源，做一些灰尘特大的工作、周围空气污染严重等等，这些都会诱发各种类型的疾病。如果长期在这些环境之中，想要长寿的确是一件非常艰难的事情。
有时候运气确实也是决定寿命的重要因素。在最近的一段时间，我身边发生几起神出鬼没的车祸，说起来个个都是遗憾，比如我村上一个54岁的大妈，十几年前就身患乳腺癌，经过各种治疗死里逃生，一度被主治医生确认为临床治愈。可是前几天晚上，她在自己家门口的马路边上散步（她家靠马路），却因为车祸去世。正如我们民间所说：“阎王要你三更死，哪能留人到五更。”虽说我不相信迷信，但有些事情就是发生的那么凑巧，我也只能将其归结于运气不好了。正所谓“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
我们又该如何增加自己的寿命？
在2004年，《国家地理学者》和《纽约时报》的畅销书作者丹·布埃特纳与《国家地理》和一些世界上最长寿的研究人员合作，共同确定了世界上人们寿命更长寿的5个地区。研究发现，这5个地区居住的的人群都具有极其相似的生活方式，其中就包含日本冲绳。我们想要增加自己的寿命，完全可以参考冲绳人的生活方式。
维持血液中低含量的自由基水平：在研究中，百岁老人的血液中自由基含量较低。这主要是由于冲绳人的饮食习惯要比普通人少吃一点卡路里，当然那是由于当地人的饮食习惯。如果我们只吃了80％的食物，即八分饱。那么摄入更少的卡路里意味着在消化过程中产生的自由基更少。自由基越少，心血管健康越好，罹患癌症和其他慢性疾病的风险也越低。
保持心脏健康： 想要保持心脏健康，那就必须使得动脉清洁健康、胆固醇低、高半胱氨酸水平低。一旦如此，我们患心脏病的风险降低80％。其实，我们完全可以采取健康饮食、高水平的体育锻炼、适度饮酒、禁烟和积极态度，来做到这一点。
保持骨骼健康：其实随着年纪的增长，我们的骨骼会越来越不健康，骨折风险也比年轻人高很多。因此我们需要饮食中，增加钙摄入量，多晒太阳，保持维生素D和高水平的体育锻炼。
女性需要经历自然的更年期：更年期是每一个女性不可避免的身体改变，在我们国家，很多女性在更年期非常痛苦，而不得不采取雌激素替代治疗。实际上，冲绳县的女性不使用雌激素替代疗法，而且更年期会相对自然。其实，当我们大豆中，存在高含量的植物性雌激素，再加上增加运动量，是能够减少更年的负面影响。
心态乐观：心态乐观对于任何疾病的恢复都具有重要的意义。有时候当我们压力大了，很多疾病都会不请自来。因此想要健康长寿，我们应该懂得释放压力，并对生活保持积极的态度。其实我们只要心态乐观，面对死亡，自然会是另一种看法。
结束语：
自古至今，长寿永远都是我们每一个人追求的目标。可是在残酷的现实面前，不管高高在上的亿万富豪，还是平淡无奇的普通大众，都将朝着一个共同的道路前进，那就是死亡。唯一不同的区别，你注重自己的养生和健康，你很可能比其他人活得更长时间；你将自己的身体不当一回事，那么你自然寿命不会太长。其实在这一点上，命运对待我们一个人都是公平的，而我们只需要负责将这短暂的生命，活出自己该有的样子，不是吗？
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网友解答：
随着人类平均寿命的不断增长，如果从平均水平来看，50岁并不是一个很老的年纪，有很多朋友在50岁的年龄，还正在事业上打拼，或在关键岗位上发挥着自己的光和热，但50岁以后，也确实是一个需要注重身体健康的年龄，到了这个阶段，如果说人体没有走向衰老，身体健康没有走下坡路，那都是瞎话，经常有朋友问，50岁以后保持健康长寿的人都有什么共性，但今天，我们反过来看，50岁以后，那些没能活的长寿的人，都有哪些“共性”呢？
关于这一点，很多朋友可能会从健康生活的方面来谈起，如果经常抽烟，经常酗酒，如果久坐不运动，如果整体吃的油腻并且肥胖，就不容易长寿，当然这些健康生活方式和生活因素的保持，是保证自身身体健康的重要因素，也是让自己保持健康，提高身体素质，保持身体代谢能力，延缓身体衰老的重要方面，50岁后，想要保证身体健康，尽量的活的长寿，做好这些方面，都是非常重要的，由于这些点大家都说的很多了，在这里就不再重复赘述了，我们重点谈一下，在保持好健康生活方式的前提下，50岁以后，可能影响寿命的一些其他因素。
50岁以后，寿命的长短，与遗传基因有密切关系
前几天看到了一个新闻视频，视频中河南一位百岁老人过寿，8位子女排队为老人祝寿，最大的女儿已经82岁，这样的场面让人感动的同时，也从另一个侧面证明了，人的身体素质，长寿与否，与家族遗传因素的关系也是非常密切的，百岁的老母亲，8位全都健在的子女，这样的“长寿基因”，是多么的令人羡慕啊。
有时候说生活坏习惯影响健康的时候，会有些人跳出来会举出“反例”，某某抽烟喝酒一辈子，最后活了90多怎么说？对于这种情况，我们不能否认它的存在，但不可忽视的是，个人体质，遗传基因的影响是很多人没有的，人家抽烟喝酒活90多，你也同样这么干，可能就会影响你的健康和寿命，因此，拿出这样的例子来反驳，除了没有任何意义以外，也体现了一些朋友思想上的局限性。
到了50岁以后，身体会不会出现一些慢性疾病问题，会不会出现一些重大的疾病问题，甚至有些疾病，会逐渐影响或直接影响我们的寿命，与个人的身体素质有密切的关系，而身体素质的高低，又与自己本身的“底子”有密切的关系，这种底子的好坏，与家族遗传的因素关系密切。
但对于大多数没有健康长寿基因的普通人，我们无法决定身体的健康基因，就更应该注意做好健康生活方式的调理和长期坚持，保持好健康的生活方式，才能够更好的保证身体健康，减少相关疾病产生或加速发展的可能性，从而保证好我们的健康和寿命。
50岁以后，寿命短的人，往往都“想不开”
很多朋友思考关于身体健康，寿命长短的影响因素，往往会忽略了情绪，精神因素方面的影响，但有时候，往往是这些方面的影响，会给我们的身体带来各种各样的健康问题，甚至会对我们的身体健康与寿命形成巨大的影响。
这样一个简单的道理想必大家都明白，一个积极向上的人，一个整天活得乐呵呵的人，与一个天天唉声叹气，怨天尤人的人，其生活状态，健康状态都是不一样的。因此，良好积极地情绪，也是保证好身体健康，让我们健康长寿的重要法宝。
情绪对于健康的影响，主要来自于2个方面，第一是情绪本身会影响我们身体的自主神经系统以及内分泌系统、免疫系统等多个方面的健康，自主神经紊乱会影响消化系统，心血管系统的健康，内分泌的失调会影响我们身体各个方面的健康，免疫系统的低下，会让更多的细菌病毒感染有可乘之机感染我们的身体，因此，不良情绪影响的不仅仅是我们的心情，还可能会严重影响我们的身体健康；第二方面，如果你天天生活在焦虑抑郁等不良情绪中，生活上所谓的健康饮食，合理运动等事情，也不会有心情去做，生活上的不积极，同样也会造成健康的影响，让人的健康状况进一步受到影响。
如果我们到了50岁以后，按照古人的说法也到了“知天命”的年纪，这种时候，想要保证好身体的健康，就要学会让自己看开，想开，人世间除了生死，没有什么大不了的事，今天的困扰，可能到了明天就会过去，此时的困境，可能换个角度去思考，可能会成为一个机会，因此，学会用积极地态度去面对人生，尽量保持良好乐观的情绪，不但对于我们整体生命质量优异，对于提升健康，保证好我们的寿命，也是非常重要的。
50岁以后，寿命短的人，往往都不重视健康
前面说的是基因和情绪对寿命的影响，最后再给大家说说最重要的一点——态度。
正向的科学合理的认识到我们在50岁以后，身体已经开始逐渐衰老，既不要惧怕，也不要忽视，积极重视身体逐渐可能出现的各种生理变化或疾病问题，重视我们的身体健康，才能够获得更加长寿。
有多少朋友都是发生了心梗、脑梗才发现自己的动脉粥样硬化已经非常严重？有多少朋友发现恶性肿瘤问题时，已经到了非常严重的晚期？有多少朋友肾脏到了衰竭期，才发现自己的慢性肾病问题？有多少朋友肝脏出现了硬化，才发现肝功能早已出现问题？有多少朋友是出现了严重骨折的时候，才发现自己早已有了骨质疏松的问题？有多少朋友因为没有及时的治疗控制相关疾病，而丧失了生命？
只有积极地重视身体健康，了解自己所处年龄段可能出现的健康风险，通过合理的定期检查和疾病调理治疗，对相关的疾病问题，尽量地做到早发现，早干预，早治疗，早控制，才能够减少相关疾病发展为重症，甚至已经是无法救治的情况。
积极重视身体健康的态度，是保证好身体健康，防止让自己寿命缩短的重中之重，只有有了这样的态度，才能够积极地去面对和应对随着年龄增长身体出现的各种健康问题，保持好健康良好的生活方式，结合自身情况，找靠谱的机构进行合理的定期身体健康检查，有问题积极就医寻求解决方案，该治疗的治疗，该调理的调理，该控制的控制，只有做好这些方面，才能够保证好身体的健康，才能够让我们活得更加健康长寿。
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网友解答：
谢邀
我觉得手脚冰冷，还有就是身体经常出虚汗，尤其是半夜后背会出汗，这就是身体不行的前兆。
我记得我的四大爷就是这样离开我们的，当时听我的四奶奶说，四大爷经常手脚冰冷，而且经常出汗，到医院检查医生说，他的身体太虚弱了，而且肾功能真心的不好，开了好多药在调理，走了很多地方看中医，最后还是没有就过来，走的时候才53岁，记得有一次冬天我去他家里，他家屋里冷的人都待不住，而我的四大爷脸上，脖子上都是汗，我看他后背也出汗了，当时看到他脸色苍白，特别的害怕。当时四奶奶在熬中药，说他每天都要喝两次中药，而且已经喝了快半年了，身体还是调理不过来，主要肾太虚弱了，没过一年，四大爷就走了。
从那以后我就觉得人的健康最重要，而且要保护好自己的身体要从现在开始，从平时做起，尤其是50岁的人，要有这些症状，抓紧看医生。要不然就来不及了。
你们怎么看？
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网友解答：
身体健康，长寿的人，一般普遍的都具备自私、懒惰、没心没肺地活着、爱惜自己的身体，这四个特征，很大程度决定了一个人是否长寿，尤其是第一个特征自私，在我们的生活当中，谁活得越自私，越会为自己着想，那这个人生活肯定是欢乐多，当然也能活的更久一些。
说说我生活当中遇到的两个奇葩私自的人吧，第一个是老妇人，在农村已经60岁的年龄，当时乍一看也就50岁多点，年轻得很，一开始我以为这个老妇人是心态好，什么都不放在心上，所以就显得年轻，直到后来听到别人讲起她的往事，才明白这个女人之所以活的年轻潇洒，只有一个原因那就是自私自利。
老女人虽然一辈子身在农村，但是从来都没有出过力气，改嫁了四次，每次改嫁的原因无非就是好吃懒做，遇到一个更能好好养活他的男人，然后随即当机立断的就离家出走，毫不拖泥带水，即便是丈夫孩子苦苦哀求，也不会影响她出走的决心，娘家人没有一个和她来往的，她也没有丝毫的亏欠，反而感觉少了很多麻烦，改嫁以后再遇见以前的孩子，也没有丝毫的疼惜，反而会厚着脸皮给对方要东西。
50岁的时候，看自己的孙子，因为玩手机不用心，导致孩子遭遇事故不幸离世，老女人事后没有多少愧疚之心，反而因为自己的男人埋怨了几句，打了一下，随即就开展了另外一段婚姻，现在60岁了，又找了个70岁的老头，一辈子无牵无挂逍遥快活。
还有一个是附近村里的小两口，七月初两口子只顾着自己在家吃饭，几岁的小孩在门口，不幸落水身亡，你猜两个人怎么着，7月7那天还晒朋友圈庆祝情人节快乐。
像这样的人，除了恶有恶报，一般都是能活个七老八十的，他们说到底已经失去了做人的基本意识，活着就为了自己享受生活。
50岁后，不论男女，寿命短的人，一般有哪些“共性”？
说说农村里面的事吧，在农村里面最普遍的一个现象就是，男人的寿命往往没有女人的寿命长，七老八十的老太太一大堆，但是同龄的男老头却是少之又少，农村生活里面，男人比女人长寿，这是一个不争的事实。
寿命短的人特征之一，年轻时候出力气太多
毫无疑问出力气多的人，年轻时候拼死拼活干活多，谁出的力气越多，谁透支的身体越厉害，那么谁的寿命就越短，农村一个很值得深思的事情就是，那些退休的民办教师，或者说退休职工，到了六七十岁的时候，身体依然很硬朗，走路呼呼带风，身体非常健康，而在家务农的同龄老人，一个个缺显得风烛残年，时日不多的样子。
村里面的王爷爷，从60多岁就不能动颤了，累倒在地的那一天，正午十二点还在地里打除草剂，从小兄弟姐妹多，他是老大，什么重活累活都是他干，结婚以后又生了三个儿子，指望在家种地打工，给三个孩子都盖上了屋子，娶上了媳妇，这中间受过多少苦累可想而知，所以一直都在硬撑，直到撑不下去了，身体透支完了，全身没有力气了，也就走了。
那些从年轻到中年，出苦力、扛麻包、干工地的人，一般到了晚年都没有一个好身体，寿命通常也就比较短。
寿命短的人特征之二，把所有问题都自己扛，太聪明又太善良，同样寿命会很短
聪明是好事，但是一个人不但聪明，而且更善良，那么这样的人就会衰老得很快，这世间最不好的事情就是，往往让那个更懂事的人，损失的更多，承受的不必要的事情更多。
一个人聪明就会知道事情怎么干，就要负起承担责任和事情的重任，而这个人又很善良，那么他在面对处理事情的时候，往往会选择委曲求全，为了大局着想，为了长远考虑，为了大家的利益去追求，那么牺牲的往往也只能先是自己。
一个家族一个家庭，谁顾全大局，谁想得周到，谁的责任心越重，那么谁就付出得越多，那么同理就会苍老得越快。
50岁以后，那些子孙满堂，家庭条件好，尤其是个人心态好，活得更加在意自己，更加自私一点的人，那么就能更长寿一些，反之50岁以后，还在为生计发愁，还在为自己的生活考虑，还在为一些必要的支出上面斤斤计较，还要操着一家人的心，那么这样的寿命绝对会很短。
我们村里有一个103的老太太，抽烟喝酒打牌，三个孩子一个比一个孝顺，老头死得早，可是这样的人，一个镇上能有几个那？
我是农村小小李，认同我的回答就给我一个关注吧，欢迎你的点赞评论和转发。
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网友解答：
谢邀
我觉得50岁后的男女短命都是喜欢大吃大喝的，有句话说的好，病从口入！这其实就是说到了人的健康了，到了50岁以后，人的身体开始走下坡路了，而且各方面都大不如以前，所以要想健康长寿就要忌口。
我的奶奶之前就是56岁走的，其实要说她的身体还算可以，就是后来开始什么都吃，管不住自己的嘴，50岁刚过那会，记得特别清楚，她的体重已经超过了160，当时家里人就有点担心，医生也嘱咐了说不让胡吃乱喝，可以她不听，非要暴饮暴食，尤其喜欢吃甜食，每天早晨都会喝糖茶，而且放的糖有小半杯之多，这样无节制的吃喝，让家里人特别担心，说了也不听。过了一段时间奶奶被查出三高，肥胖的身体严重影响了她正常的生活，没多长时间，奶奶离开我们了，当时特别的悲痛。
我认为50岁以后要不想短命，要想健康长寿，那么就需要注意自己的饮食，还要注意自己的生活习惯！
你们觉得呢？
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网友解答：
能活到五十岁的人在过去算是长命了，我们农村有一句老话，活到三十六就是全福全寿，说明过去人们的寿命是相当短的，而现在的社会生活好，医疗条件好，一般都没病没灾都差不多都能过八十岁，但也有一小部人过五十后就早早离开人世，他们的：共性：是有的是家属遗传的某些疾病，有是要钱不要命每天只知道争钱而忘了自己的身体，有的确实是家中无钱看不起了病等死象以上三种情况我们这里发生过好多次，
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网友解答：
这十年来，在我的生活圈里发生的早逝者有3个，一个表哥，57岁去世；一个本村同辈的兄长，61岁去世，还有一个大学教授，59岁去世。在他们身上，有代表50岁后寿命短的人当中的三大共性。
具体是：
50岁后寿命短的人，共性1：他们多是体力劳动者，在青壮年时期用力太过，损伤了身体，中年后又没有好好珍惜身体
其中的例子就是我的表哥阿森，他从18岁开始，到45岁前后，干活都是一把好手，做泥水工、进矿山、还有进林场扛木头，有的是力气，身体非常棒，他靠一身的力气，干活赚钱养家，养大了2个孩子，盖了新房，给一家人带来了还算不错的生活。
因为青壮年时候劳累过度，经常用力过猛，身体出现了损伤又没有多加注意，渐渐地就有了一些隐疾，一过50岁之后，他的身体落得非常快，很快就变成了一个小老头，整个人体力和身体状态马上就下来了，显得萎靡不振，一副病殃殃的样子，57岁时生了一场大病，人就去世了。
50岁后寿命短的人，共性2：他们多是生活无规律者，经常性饮食不节，好烟酒，性情暴躁，经常生气，中年了还经常熬夜
其中的例子是我同村的同辈兄长超哥，年轻时就是一个很豪爽的人，性格大大咧咧，喜欢抽烟、喝酒，还有点嗜酒如命，每次喝酒都要吃肉，无肉不欢，一口气能吃掉三斤红烧肉，喝了酒之后，一兴奋找同乡在他的小士多店里面打牌熬夜，生活很没有规律，饮食没有节制，可以两天不吃饭，也可以一睡两天不起来。
兄嫂对他没有一点办法，打过、骂过，还闹过，都没用，他的性格就是这样，脾气还很倔，惹急了很暴躁，动不动劈头盖脸骂一顿兄嫂，然后拧瓶酒又走了。他这样的生活，逍遥到了60岁，61岁的时候身体就开始不行了，有一次腹痛很厉害，结果到医院一查，肝癌晚期，三个月后人就去世了。
50岁后寿命短的人，共性3：他们多是脑力劳动者，很热爱工作，一工作起来的时候就忘了吃饭，很少锻炼身体，劳逸结合不够
其中的例子是我的大学老师曾教授，他是一个学识渊博的教授，在中国的民俗学界比较有名气，醉心于研究客家文化，经常忙于学术，一工作起来可以说是废寝忘食，非常有敬业精神，但他很少锻炼身体，在这一方面有点懒，对自己的身体关注得不够，有些时候劳累了，觉得睡一觉就好了。很遗憾，在他59岁的时候，突发心脏病去世了。
人到中年之后，更需要关注身体健康，这些好习惯可以多留意
1、学习一些必要的养生知识
，多爱惜自己的身体，最好
每年定期做体检
，及时了解自己的身体状况，预防一些重大疾病的发生，改善身体素质。
2、饮食清淡有规律
，营养搭配合理，荤素、粗细结合，
不过量饮食
，多吃蔬菜水量，适当吃一些养生食疗，保养身体。
3、尽量保证睡眠质量
，坚决
不熬夜
，生活简单朴素，收敛自己的脾气，对人和善，对事不纠结，不要乱动气。
4、培养一两种运动项目，形成爱好并坚持下去
，根据自己的身体状况
科学运动
，保证自己的身体机能良好，预防衰老。
总的来说，50岁之后早逝的人，或多或少都有一些不良的生活习惯，没有爱惜好自己的身体，对健康关注的不够。人到中年之后，更要爱惜自己身体，让生活过得有规律一些，吃得健康一点，坚持科学运动，如此，长寿就会成为自然而然的事情，你觉得呢？
（图片源自网络，若侵权即删）
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网友解答：
50岁后，不论男女，寿命短的人，一般有哪些“共性”？
这个问题问得好，问的在点子上，也正是张大夫一直想给大家说一说的问题。其实，50岁往后的很多人，无论男人和女人，都会在健康上有一些需要注意的问题，甚至有的人健康问题很大，但是健康问题处理不好的人，总是有一些共性可寻。今天张大夫不给大家说那些抽烟喝酒、不健康饮食、缺乏运动等老三篇的健康科普知识，因为很多头条的朋友这类知识看多了，已经足够了解，没必要反复重说。今天张大夫从实际出发，总结了以下几条这类人的共性，希望能够帮到那些需要的人。
1、不听劝，固执，太自信
张大夫在临床上摸爬滚打十几年，见过很多50多岁发生严重疾病，甚至影响寿命的人。如果说到那些50多岁寿命短的人，很多人有一个共性，第一个映入我脑海的共性就是“固执，不听劝，太自信”。有这种特质的人，很多认为自己的健康没问题，不用怕什么，无论是家属还是医生，谁劝都不听。这样一来，很多人就因为过度自信耽误了对于很多疾病的最佳治疗时机。所以，让我说50多岁寿命短的人第一共性就是“固执，不听劝，太自信”。
2、粗心
如果说对于50多岁的人来说，很多人短寿还有一些其他需要注意的问题，另外一点重要的共性就是“粗心”。这类人很多平时忙于家庭和工作，对于自己的健康比较粗心，疏于体检，结果导致了某些严重疾病的出现，自己也不知道，甚至一些严重疾病最终影响了寿命，这种事也是屡见不鲜啊。
3、缺乏健康知识
但凡是那些50多岁就出现严重健康问题的人，很多都是特别缺乏健康知识，可以说都是健康素养比较低的群体。他们多数平时不关注健康知识的获取，只是一味的自信或者忽视，最终有一些疾病出现早期预警信号的时候，自己也注意不到，最后导致灾难的发生。比如说前些年一些知名人士发生心肌梗死猝死的案例，很多其实在猝死前已经有一些预警先兆症状，但是没有基本医学常识和认识，最终耽误了病情，导致猝死的发生，也是令人扼腕叹息。
4、穷奢极欲，过度折腾
社会上还有一部分50岁短寿的人，他们穷奢极欲，可能因为在当地小日子过得不错，手里有几个闲钱，于是就开始了穷奢极欲的生活，比如说抽烟喝酒、胡吃海塞、熬夜打牌、乱搞男女关系等等。这样一来，这些人别管在当地有多大的权势和财富，总是会从各个方面受到健康伤害，长此以往也是没有几个长寿的。老百姓说这类人是糟了报应，这难免有点迷信色彩。从现代医学严谨观点看，这类人是因为过度折腾，身体和心理都常常被损伤导致的过早死亡。
总之，对于那些50多岁短寿的人来说，大家可以照着上面4点看，基本上没人能够脱离这4点。这也给广大手机前面的朋友提个醒，大家一定要增加健康素养，重视健康，同时与人为善，自爱珍重，才能长寿健康。您说是这个道理吗？
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网友解答：
近日得知一位前辈过世，脑瘤。现年55岁。这是我今年得知的第三个噩耗。
1、寿命短的人，暴饮暴食，大吃大喝，酗酒。
今年年初的时候，一位朋友过世了，现年52岁。死因是脑梗，没抢救过来。当天中午，朋友参加了一个饭局，在桌上喝了三杯白酒，大约有一斤的量。肉也没少吃。
晚上，朋友又去参加一个饭局，中午喝的酒他还没有完全醒过来，可他又在酒桌上喝酒。这次喝完白酒，又喝啤酒，叫盖个帽儿。同桌的人看到他眼睛都红了，不让他喝酒了。他说：“怕啥？现在我不缺钱了，酒还不够喝吗？”
同桌的人就劝说他：“万一喝坏了就不好了。”朋友：“喝死就当睡着了！”请客的东道主也不好抢朋友的酒，只能由着他喝。
朋友喝多了，走路东倒西歪，别人送他回家，他也不用，逞能地说自己没问题，能回家。大家都散了之后，朋友就站在路边打车。可是，过来一个出租车不停下，又过来一个出租车也开走了，甚至有一个出租车停下了，但看到朋友走路打晃，人家开车就跑了。出租车司机都膈应喝多的人，怕他们吐在车上，也怕跟他们有口舌之争。
朋友就只能自己走回家，一进楼道，就跌倒了，他酒劲上来就睡着了。幸亏朋友的媳妇出门找他，但叫醒他，他就嘴歪眼斜，半边身子动不了，最后叫救护车，去了医院。抢救过来之后，半身瘫痪。三月份的时候，身体恢复得差不多了，又开始呼朋引伴，中午饭店喝酒，晚上烧烤店撸串喝酒，夜里还跑到歌厅唱歌喝啤酒。
一天夜里，朋友在酒桌上就喝得躺倒了，送到医院抢救了三天，把家里钱遭害得差不多了，撒手去了。
2、寿命短的人熬夜，睡眠少，焦虑，压力大
这位得了脑瘤的前辈，在工作上一直很努力，他希望在60岁退休之前，再进一级，那样退休就很有面子，退休金也能高一些。
前辈的儿子大学毕业后，在家里待了一年多，前辈给他找个工作，但是没干几天，就辞职不干了。后来前辈又为儿子找了个工作，但几个月后，儿子又从单位里辞职。
前辈就问儿子到底想找啥样的工作，儿子说，我想做生意，我不想给别人打工了，我想给自己打工，我想自己当老板。
前辈就这么一个儿子，他想帮儿子实现他的理想，于是，他把家里的钱拿出来给儿子做本钱。儿子开个店，结果特殊时期，半年没有营业，投进去的钱打了水漂。
后来，儿子想加盟一个店，前辈把家里剩下的钱全部给儿子投资，这次儿子干了半年，不想干了，说开店不挣钱，还赔钱。儿子大吃大喝，大手大脚，挣的钱也败光了。
前辈很为儿子的事情上火，他是很要强的男人，儿子不争气，把家里存的钱都花掉了，儿子还贷款做生意。前辈为这事跟儿子吵架。
但他又不能眼看着儿子没钱不管不问呢。他只好在工作之余，熬夜写文章，想多换点稿费。结果，有天早晨，前辈的妻子醒来，发现前辈没在床上，妻子以为前辈出门买早点了，可是左等右等都没有见到前辈回来。
妻子给他打电话，结果，电话在书房响起来了。妻子来到书房，看到他歪倒在书桌上，一动不动。妻子连忙叫救护车把他送到医院，检查是脑瘤。送到省城的医院，做了开颅手术。前一阵子，听说他又去省城做了一次开颅手术。我们都以为前辈这次会挺过来的，没想到，看到群里的公告，他已经过世了。
3、寿命短的人，固执，身体不舒服也不去看病，从不体检，小病养成了绝症
我表哥，跟我同岁，在工地领着几个人包活干。他这个人脾气不怎么样，并且非常固执，自己要是认准一门，谁说啥都不好使，一点不听劝。
去年年底，表哥就说腿不舒服，发麻发酸，他回来跟我姨妈提起这件事，我姨妈让他去医院检查检查，但我表哥说：“估计是常年在外面干活，有点风湿，你给我找点膏药，我贴上就行了。”
姨妈只好给表哥找点膏药，表哥贴上就又去工作了。隔了一段时间，表哥又去姨妈家，姨妈问起表哥腿疼好些了没有，表哥说：“还是那样，你给我的膏药不好使，反倒有点严重了。有点发麻发胀。”
姨妈说：“儿子，你去医院检查一下吧，别把小病拖成了大病。”表哥固执地说：“我身体一直都挺好，啥病没有，吃啥都香。我不去医院，没病也给检查出病来了。”
表哥看到姨妈一个劲地劝说他去医院，他就敷衍着说：“行，我有功夫就去检查。”
后来，表哥带着他的那队人马到外地去干活了，一走就是一年，等年底回来，不是自己回来的，是几个人抬回来的，送到医院检查，竟然是骨癌，晚期。不到半年就走了。
白发人送黑发人，我姨妈那些天以泪洗面，人一下子老了很多。
写在最后：
50岁后，不论男女，寿命短的人，一般都有三个共性：
1、寿命短的人，暴饮暴食，大吃大喝，酗酒。
2、寿命短的人，熬夜，睡眠少，焦虑，压力大
3、寿命短的人，固执，身体不舒服也不去看病，从来不体检，小病养成了绝症
我认为长寿的秘诀有以下几点：
1、定期检查身体
2、多为自己考虑，哪怕自私点也好，操劳一辈子，别再为儿女操心了。
3、营养均衡，饮食清淡。
4、适当运动，不要大运动量地运动。
5、多睡觉。
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网友解答：
看了我们村的一个三婶，儿子博士毕业，才刚成家，她就走了，走的那年才53岁。我就总结出了4个关于“50岁后，不论男女，寿命短的人的一些可以称之为共性的东西”：
三婶，是我们村的一个寡妇，独自把两个儿女抚养长大，儿子还是一名博士。儿子成家后，她就病倒了，在床上躺了两个月就走了。
这个三婶和我们并不是同一个姓，但是，在我们老家都是以辈分称呼。
听说：三叔在一次上山放牛、砍柴的时候，遭遇了雷雨天气，村里人找到他的时候，他就躺在一棵大树下，头发已经烧焦了。
大家都说三叔是被雷劈死的，这事还被传得很邪乎，最后还有人把三叔的父辈的一些陈年往事都掀开来。
他们说三叔的爷爷曾经是一个地主恶霸，做过不少恶事，现在就报应到后代身上，让他的后代承受他造下的恶果，不然，怎么就被雷劈了呢？
三叔走的时候，他的两个孩子都还很小，女儿才5岁，儿子才3岁。由于三叔被雷劈的这个名声不太好，所以，直接影响到三婶在村里的人际关系和生活。
村里很多人都不愿意和三婶有过多的来往，渐渐地，三婶被无形地孤立起来。平时，三婶就带着两个孩子，日出而作，日落而息，过着自己的日子。
后来，三婶的娘家人看她一个女人带两个孩子，太辛苦了，就劝她改嫁。可是，如果三婶要改嫁的话，只能带走女儿。儿子是三叔唯一的可以传宗接代的孩子，她是不可能带得走的。
但是，三婶实在不忍心把儿子抛下不管，她也知道，如果她走了的话，儿子就只能跟着爷爷奶奶了。而爷爷奶奶也有一把年纪了，根本不可能给她儿子一个好的生活环境。
再说，儿子已经没有父亲了，如果他再没有母亲，那实在是太残忍了。所以，为了两个孩子考虑，三婶始终都没有改嫁。
她的两个孩子都特别争气，学习成绩都是班里最好的。只是，靠一个女人种田，能维持一家三口的吃穿已是极大的不容易。
再供两个孩子读书的话，三婶真的无能为力了。所以，她的女儿也非常懂事，勉强读完初中就辍学出来帮母亲分担压力了。
后来，女儿就出来打工挣钱给弟弟读书，希望以此来减轻母亲的压力。因为，她知道，她的母亲因为长期营养不良，身体已经被严重透支了。
幸好，她们的付出都得到了最好的回馈，弟弟大学毕业后再攻读博士。
可是，当他把博士证书放在母亲的面前时，他的母亲高兴得眼泪直流，满是皱纹的脸上却带着满足和欣慰。
后来，儿子成婚后，母亲就病倒了。跑了很多家医院，都查不出病因。医生只说病人只是太累了，加上长期营养不良，需要休养。
卧床两个月后，有一天，三婶婶突然自己爬起来了，把照顾她的女儿都惊到了，以为母亲病好了。
那天，三婶走出房门，走到院子里时，让正在洗衣服的女儿给她再梳梳头，说她已经很久都没有梳过头和照过镜子里，并让女儿给她拿过镜子过来。
看着镜子里明明才50岁出头的人，可看着像是已经七老八十了。自从孩子爸走后，她的日子就变得特别艰难，不但要承受生活的压力，还要承受村里人对她的指指点点。
很长一段时间，她都想过要逃离这里，可是，她身后还有两个年幼的孩子，她实在不忍心把大人的包袱丢给孩子去担着。
孩子长大了，也很出色，总算为这个家争一口气了，她也算熬出头了，终于可以挺直腰杆做人了。
可是，她的力气似乎也用光了，那口不认输的劲随着儿子捧着证书到她面前时，也散了。她这一生的精力，都用在培养两个孩子上，她心心念着的就是孩子能够抬起头做人。
如今，这一切都实现了，她的时间也到头了。
女儿帮母亲打洗脸水回来发现，母亲已经坐在椅子上，睡着了，永远地睡着了。
三婶本来就到了享福的时候，这也是她期盼已久的。可是，当这一天来到的时候，她就像长时间紧绷的链条，儿女不需要她的时候，她的链条就断了，就这样安静地走了。
其实我发现在身边很多“50岁后，不论男女，寿命短的人，一般都有以下一些共性”：
一、思考过重
这类型的人就是心事过多、心思重，内耗过多，才会导致寿命太短。
在我们老家，如果家里有儿子未娶上媳妇的老人，大多数都不长寿。因为，儿子打光棍对于老人来说就是一块心病。
心病还需心药医，可是，很多娶不上媳妇的男人，如果过了最好的年龄阶段的话，那他这辈子十之八九是没有希望了。
对于老人来说，他们的心病永远就不会再有药可治。所以，儿子娶不到媳妇的问题就会天天困扰着他们，他们就会想不开而钻牛角尖，同时就会形成他们的心病。
这是最伤害我们的身体和最折算寿元的元凶。
二、营养跟不上
在我身边过了50岁的人，大多数都是六、七十年代的人，他们在生活上非常节俭。就像我们公司几个过了50岁的大叔、阿姨们一样，他们想到的永远是孩子。
去年一个大叔就是因为营养跟不上而住进了医院。
他的工资并不低，平均能拿到8000元以上，他老婆也在别的公司上班，两个老人加起来，每个月都是过万的。
可是，他们就是不舍得为自己花钱，说是这个钱要为儿子还房贷的。
很多人都劝他要为自己着想一下，可每次他都说：我没事的，我身体好得很。
另外，这个月的月初时，还有一名车间员工在开早会的时候晕倒了。据了解，也是因为平时过得太节俭，营养跟不上所致。
所以，我觉得这也是对健康有很大的影响的主因之一。
三、味道过重、油腻
上了这个年纪的人，都是挨过很多苦的人。我发现，他们普遍在炒菜上都是非常重的口味。像我老公的大爷和大娘，他们炒菜真的很咸，我们喝粥都觉得咸，可他们却习以为常。
曾听他们说：在那个年代，孩子多，菜少，不多放点盐，菜就会一下子就吃完了。所以，他们炒的菜就像咸菜一样，盐味特别重。
另外，那个年代，大家别说有肉吃，能填饱肚子已是万幸。有些人在条件好一点后，就会产生种把要过去的苦日子补回来的错觉。
以前没吃到肉，现在就要多吃。如果有人跟他们讲：上了年纪，太油腻不好消化，对身体不好。
他们不会感激你，反而会觉得你这是阻止了他们的“享受”、“幸福”。
所以，很多人就会出现肥胖、高血压等症状。
这也是影响寿命的原因之一。
四、疾病隐患
我发现，一些癌症就是我们最大的敌人。现实生活中，我的亲人中就有3个得了癌症的，一个是肝癌，一个是胃癌，一个是肾癌。
不知道是什么时候起，这些可怕的疾病无时无刻不在威胁着人们的生命。
有时候，哪怕天天锻炼，也无法预防癌症的发生。
像我一个朋友，她可以说是锻炼达人，跑步、爬山，还报了一个跆拳道训练班。如此一个积极生活，阳光向上的女人，可是，才过中年就得了癌症走了。
所以，我觉得，做体检是一件非常有必要的事。
因为，今年过年的时候，和朋友聚餐时，其中一个朋友说他每年都在做肝硬化的测试。他说：现在这个肝硬化的人非常多，而且，肝硬化是一种非常隐秘的疾病。如果不去做专项检查的话，根本觉察不到。
从这位朋友的语气中，不难发现其中的凝重。他说他正在吃这方面的药，他的肝有轻微的硬化。
综合以上的分析，这些都是会对我们身体造成危害损伤的。
最后，我总结一下，想要让自己长寿、有一个健康的身体，无非就是：放平心态、营养均衡、饮食清淡、定期体检。
这些是我所观测到的资料，仅供参考。同时，希望大家多多点评，谢谢！
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网友解答：
昨天老伴刚刚参加了一个聚会，就是老人去世后主人家回请的，一般这种白事的饭他都不吃，觉得人家是强颜欢笑招待客人他吃不下去，不过昨天破例去了，因为老少两代都是关系比较近的人。
去的时候一再提醒不要喝多了早点回来，结果回来的倒是挺早，喝的还是有点微熏，一进门就说：“好好活着吧。”我不愿意说话，因为这两天有件事儿思想不统一，闹了点小别扭。结果人家不管，继续在那里吧啦吧啦说，谁谁已经死了（这个我知道，是他的直接部下，刚刚四十出头就扔下父母妻儿悄摸声的走了），谁谁坐轮椅了（这个是我的大学师弟，刚刚五十岁出头，孩子婚礼上坐轮椅上去的），还有谁谁前两天癌症晚期没了，找了全国最好的医生都没有用（这个是他们单位的客户，供应煤炭的，煤老板有的是钱，不过有病了也没啥用）！还有谁谁谁脑血栓出不了门了……
老先生受刺激了，他一个六十多岁奔七十岁的人连着参加了好几个葬礼，都是上有老下有小的中青年人，个别岁数大点也就七十岁，心里能不难受吗？！
所以，五十岁后不论男女，寿命短的都有一些共性，这些人大都是经常泡在烟酒场上的，吃吃喝喝聊聊玩玩，K歌搓麻将泡澡桑拿，还有大力激烈的广场舞，我就亲眼见过当场倒下的老太太，美其名曰养生保健放松心情，其实就是不惜福，太作了。
记得小时候母亲常说吃饭不能糟蹋粮食，人这一生下世带来的东西是有数的，有的人福气大带来的多有的人就少，所以不要浪费。有的医生也说过，人出生后细胞分裂次数女性排卵数量也是有数的，我们的膝盖脚踝就好比轴承，出生时质量好的还行质量差的就得省着用，锻炼也是分人分方法的。
我有一老领导的丈夫，单位很好家庭很好感情很好孩子也争气，特别爱好锻炼身体，本来这是个好事，但是他大冬天早晨光膀子跑步，结果不到五十岁癌症去世，这就是突破了自己的生命极限，反而破坏免疫力。
所以，不管是吃喝玩乐还是锻炼养生，都要适可而止，适合自己的才是最好的。
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