给抑郁症患者说什么会让她感觉温暖些?
↥♦给抑郁症患者说什么会让她感觉温暖些?
我就是一个抑郁症人,要跟抑郁症人这么说会很好:❶“你要多少钱,我给你”❷“把你家人安顿好,我带你去旅行”❸“谁欺负你,我让他好看”❹“辞职吧!”❺“你的想法真有意思,你真的很聪明,我们试试看!”
也就是帮忙解决任何问题,高度认同,一起疯!
=╋给抑郁症患者说什么会让她感觉温暖些?
对抑郁症患者说什么,要看抑郁症的原因,还要看患者能不能接受你的好意。 我一同事就是抑郁症患者。刚调来时对我们非常客气。我们办公室三人,两女,都有孩子,都上高一,抑郁症患者是男的。我们经常谈论孩子。男同事说了,你们能不能不谈论孩子,几年前因为他的孩子在两岁时因为发烧送医院晚了耽误了治疗死了,他老婆跟他离婚了。我们深表了歉意。但是工作间隙、午休、遇到育儿难题时必须谈论孩子,也不能因为聊几句就擅自离岗,耽误工作怎么办。我俩商量后决定该谈还得谈,他不愿意听就出去。后来观察我们谈论孩子他也没出去。该同志对古典文学、诗词的功底比我们深,经常给我们看他曾经写的诗,我们对此夸赞不已,还打印出来装订成册摆在桌面。我还劝他在公司的报刊上投稿,没被采纳。我看了都是负能量的诗词。他采纳了我的建议,修改以后投稿,刊登了还有稿费。共事时间长了,该同事要求我们关心他,好吧!我们答应了。他的工作很少,跟我们聊我们就陪聊,除了特别急的工作,我俩都是聊完加班干活。他聊天都是针砭时弊,愤世嫉俗,慷慨激昂。调来两年多以后的一个中午,我们三人在聊天,那人突然摔了烟灰缸,跟我吵了起来。过后又跟我道歉。此后莫名其妙的事情多了起来。后来单位体检,该同事三高住院,把主治医生骂了,把去看望他的同事骂了。经医院进一步检查是抑郁症。该同事出院要求上班,我俩强烈要求换办公室。然而领导说了,该同事还想和我们一屋!我的天呐!我默默地收起了裁纸刀。我网上查抑郁症原因,是因为患者的过往经历造成的心理创伤。我们这个同事小时候父母不在身边,寄养在大伯家,经常受到小伙伴的欺负。后经历丧子之痛。他妹妹有精神这方面的遗传,不知他有没有。理论上是应该他的家人要多关心他,作为同事我们已经给了他很多关心和帮助。后来该同事信了佛,经常去一寺庙,感觉是精神有了寄托,状态好多了。
▩▆给抑郁症患者说什么会让她感觉温暖些?
大家好,我是拯救不开心的拉斐尔,一名博士在读的心理医生。
从经验角度而言,对抑郁症患者所该抱有的态度,应是包容且保持底线的。抑郁作为一种情绪疾病并非神经病!更多可以看做是一种经历过“bad time”后所有人都可能出现的情绪感冒,对正在感冒的人,我们需要包容理解,对他们的症状有所了解,不要过度解读他们的表现,指责他们是在懒惰度日,应及时表示理解其处境,并引导其寻求专业人员帮助。同时也需注意温柔包容任需要保持界限,过度的温柔是一种纵容,同时也是一种伤害。
常见的抑郁症患者可能出现以下标准症状,如果您身边有请温柔对待他/她:
超过两周的持续性情绪低落(持久地陷入低落情绪之中);
明显的人际社交减退(不愿意外出,不愿与朋友联系);
注意力维持障碍,无法像正常时一样进行日常学习生活;
出现显著的睡眠障碍(失眠、易醒、多梦、嗜睡等);
伴随某些躯体性症状,去医院检查也无法发现具体病变(易拉肚子、胃痛、心慌、头痛等);
伴随出现自杀自残的愿望与行为。
同时出现以上症状中的两种及以上,就应当保持警惕了。切勿责怪他们表现出的无力,很多东西,他们可能真的有心无力。请在支持他们的同时,尽可能引导他们去到正确的地方,接受专业的帮助。这是对他们最有力的帮扶。
我是拯救不开心的拉斐尔,希望你能开心,如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题,都欢迎关注我私信我,感恩每一份关注,首次关注可获赠一小时免费心理咨询一次哦~
☮Ⓒ给抑郁症患者说什么会让她感觉温暖些?
首先,抑郁症是一种疾病,一定要服用抗抑郁药物。
其次,抑郁症病人的攻击都是对内的,他(她)总认为自己不好,很自卑,总认为自己是不好的,没有用的。
所以周围的亲人一定要对他有足够的支持,让他相信他不是一个人,有很多人在你身边,在你需要的时候会帮助你。
↮↵给抑郁症患者说什么会让她感觉温暖些?
和抑郁症患者说话千万不要教训他。如果你能理解郁抑症患者的感受,你就把他的感受说出来。比如你觉得心情的特别沉重,是不是?你觉得这天好像总是阴的。你觉得很累,好像总是喘不过气来。当他感觉到被旁边人理解的时候,他的心里会又一丝温暖的感觉。
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