测血糖的最佳时间是在什么时候?
﹋☩测血糖的最佳时间是在什么时候?
很多人的认知中,都认为测血糖只要测量空腹时候的血糖值就可以了。这是不对的,空腹血糖只是反应糖尿病患者的基础血糖情况,而影响患者血糖的主要因素是日常生活中的一日三餐。所以,餐后测量血糖非常重要。
所以,测血糖的话应该是空腹血糖和餐后血糖。
空腹血糖,指的是前一晚禁食8-12小时后的血糖,一般早上起床后8点之前测量校准,它可以反映头天晚上所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。
空腹血糖正常值:3.9毫摩尔/升≤血糖≤6.0毫摩尔/升。
餐后血糖,指的是从吃早、中、晚餐第一口饭算起的餐后2小时血糖水平,所以餐后2小时测量较准,这主要反映了患者胰岛素β细胞的储备功能,以及饮食控制和药物治疗的综合效果。
餐后2小时血糖正常值:4.4毫摩尔/升≤血糖≤7.8毫摩尔/升。
此外,需要注意的是,一次血糖的测定,只能反映抽血当时的血糖水平,并且血糖随进食和糖代谢的变化而有所改变,不能说明前一段较长时间病情的全貌。所以,㘝一天只测了一次血糖,就根据这个结果来判断是否得糖尿病是不科学的。
℘¡测血糖的最佳时间是在什么时候?
人体的血糖水平是随着时间的变化而变化的
就像是一条有高峰、有低谷的曲线:
进餐前,血糖值比较低;
进餐后半小时至一小时,血糖值达到高峰,此后又开始慢慢下降,
进餐后2小时,血液中的血糖已经消化利用得差不多了,血糖开始趋于平缓。
根据波动规律,测血糖常在这4个时间点:
(1)空腹血糖
一般是指8~10小时内无任何热量摄入时的血糖水平。
注意:检查前不要停止使用降糖药。糖友无论是检查空腹血糖还是餐后血糖,都不应该停药。检查空腹血糖时,头一天晚上的降糖药物(包括胰岛素)应当照常应用。
(2)餐前血糖
并不等同于空腹血糖。是指中餐和晚餐前的血糖测定,主要用于治疗中病情的监测。
适用人群:空腹血糖较高或有低血糖风险的人,例如老年人、血糖控制较好的人。
(3)餐后血糖(最重要)
餐后2小时血糖能够反映患者胰岛的功能以及当餐进食、用药量是否合适,所以餐后2小时血糖的准确性十分重要。正常情况下,餐后0.5~1小时血糖升至最高,餐后血糖应基本回落至餐前空腹水平。
注意:餐后血糖是指餐后2小时血糖,指从吃第一口饭算起的2小时采血所测的血糖值,餐后2小时血糖正常值为4.4~7.8毫摩尔/升。
(4)睡前血糖
指21~22时的血糖值,反映胰岛β细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力,是指导夜间用药或注射胰岛素剂量的依据。
此外,为了更好地监控病情,有时还需要测量这两个时间的血糖:
(1)夜间血糖
其意义在于如果早餐前血糖高,通过监测夜间血糖可以了解高血糖发生在夜间还是凌晨,早餐前血糖高的原因是黎明现象,还是夜间胰岛素作用不足,又或者是因为反跳性高血糖(Somogyi效应)导致。
注意:多需要监测凌晨4点的血糖。
(2)随机血糖
检测意义在于及时捕捉低血糖的瞬间(约10分钟之内)。低血糖后机体中升糖激素马上释放,10分钟左右血糖就会升高,甚至高出平时的水平,因此应立即测量。若测晚了,就难以反映出准确的病情状况。
糖尿病的全面药物及饮食指导可以参考我们的专栏:《从零开始降餐后血糖,扭转糖尿病》
✤﹟测血糖的最佳时间是在什么时候?
测血糖的最佳时间是什么时候?这是很多血糖异常和糖尿病患者最想问的问题。很多血糖异常的朋友甚至觉得血糖随时测一个不就得了,怎么还需要定时间测血糖啊?其实,测血糖还真的需要按照时间点测量。
一般说来,对于还没有诊断糖尿病的患者来说,可以随时测量任意时间点的血糖,这个血糖叫做任意时间血糖,如果高于11就基本上可以初步考虑糖尿病了。这个任意时间血糖不分餐前餐后,随时可以测量。
当然,这里说的“任意时间血糖”只是针对糖尿病的诊断来说的。而对于那些已经诊断了糖尿病或者已经发现血糖异常的人来说,我们更加建议测量空腹血糖和餐后2小时血糖。因为这两个时间点的血糖,可以初步评判患者的血糖控制情况,是否血糖控制的好,很多时候是用这两个指标来评判。
一般说来,如果是那些糖尿病患者,刚刚开始了降糖药治疗,这时候很多人是需要监测更多时间点血糖的。比如说监测血糖的时间点有:空腹、三餐前和三餐后2小时,甚至睡觉前。这就是为什么有些刚刚启动降糖治疗的患者需要一天查7次血糖,也就是三餐前和三餐后2小时以及睡前一次血糖,这就是7次血糖需要测量。这样做的目的就是为了更加精确有效的监测血糖以指导降糖药的治疗。
以上就是张大夫对于什么时间点测血糖的简单介绍,希望能够对大家有所帮助。如果您还是不是特别清楚,那大家就记住测量餐前空腹和餐后两小时这两个时间点的血糖,应该就不会差太多。这也方便记忆,您说对吗?
☚✐测血糖的最佳时间是在什么时候?
高血糖这种疾病现在已经成为了一种多发性的疾病,所以到了中老年以后就要定期地去测自己的血糖。如果有问题,也可以及早的发现,即使没有血糖增高现象,也是需要做好控糖工作的,因为一旦出现血糖方面的问题,那么是很难解决问题的。糖尿病可以算是不死的癌症,对身心健康的伤害极大,一定要注意这个事情。那么,测血糖的最佳时间是什么时候?
事实上,每个时间段测血糖作用都大不相同,以下是测血糖的5个黄金时段:
一、空腹血糖。空腹血糖指的是晚上10点以后不进食任何食物和少量饮水的情况下,次日清晨空腹(相隔8-10个小时)状态下测得的血糖值,它反映的是身体在无糖负荷刺激状态下的基础胰岛素分泌情况,同时也可作为检验前一天晚上饮食、用药是否合理的依据。此外,还是诊断糖尿病的指标之一。
二、餐前血糖。指午餐和晚餐前的血糖,可指导糖友调整将要吃入的食物总量和餐前注射胰岛素(或口服药)的量。同时也为上一顿饮食量是否合理,及医生判断对糖友用药是否合理的提供依据。
三、餐后2小时血糖。餐后2小时血糖,是指从吃早、中、晚餐第一口饭开始算起2小时后的血糖。它与餐前血糖互为搭档,能帮助医生更准确地给糖友制定用药、饮食建议。
四、睡前血糖。顾名思义就是睡前的血糖值。对于晚餐前要注射胰岛素和常出现夜间低血糖的糖友,医生一般会建议糖友加测一次睡前血糖,以免发生夜间低血糖的症状。
五、凌晨1~3血糖。血糖波动大,控制特别不理想,晨起空腹血糖特别高或怀疑夜间低血糖的糖友,需要在凌晨加测一次血糖,可以发现空腹血糖高的真正原因。
此外,除了这五个时间段,还有就是需要做好随机血糖的监测工作,这主要是对于想监测当下血糖值的或怀疑低血糖者可查随机血糖的患者。
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ℊ❑测血糖的最佳时间是在什么时候?
这就要根据患者的病情需求来决定了,一般来说,对于初发现糖尿病的患者来说,为了明确患者所需药物的种类和剂量以及饮食结构和运动方式的选择,以便于个体化治疗方案的制定,我们认为,最初的一段时间的确需要频繁的测定血糖水平:每日测定7~8次,7次说的是三餐前后和睡前,8次则是又加测了一个凌晨3~4点左右的血糖;
对于没有采取胰岛素治疗,且血糖水平相对较稳定的患者来说,只需要测定晨起空腹血糖和早餐后2小时的血糖就行,而且不需要每天测定,只要每周随机选择某2天即可;对于白天血糖平稳,但晨起时血糖偏高的患者,则需要测定凌晨2点左右的血糖,以排除“苏木杰现象”和“黎明现象”;
值得一说的是,大多数糖尿病患者并不需要检测的太过频繁,不仅仅是因为“十指连心”的痛,也是因为太多的伤口恢复不易,而手指接触物体又太过频繁,很容易被细菌趁虚而入,诱发感染!
以上内容仅供参考!
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