混元桩站桩用腹式呼吸，每次睁开眼都感觉眼前是蓝色的，这是为什么？
✹▊混元桩站桩用腹式呼吸，每次睁开眼都感觉眼前是蓝色的，这是为什么？
如果你是练气功的方法来站桩，那么这种现象很正常。因为随着练功时间的增加有气感反应，练功时有热或轻松感觉，或开始时有流泪等不同感觉，都属于练功后的正常现象。随着功夫的进展，眼中会闪现出红、蓝、绿、紫、白等各种光色，其形状如点或环。这些都是练功中难得的好现象，可顺其自然。
另外，练功过程中还会有包括热感、气感、冷气、凉气、轻飘感、沉重感、舒适感、光感、高大矮小感、圆感可能还会出现其它的反应。麻感、酸胀感、痛感、肌肉跳动、经络通畅感、等等，这些反应都是炼功过程中的正常现象，是调整体内阴阳平衡的一种表现。炼功至高层次会有更多、更神奇的功感、境界出现。
最正常的就是丹田之气不时从小腹传来一股热流，全身暖和，还有的就是穴道处会有气动感，当然是你已经把经脉打通了，早期除了口水多了点其他几乎没什么。要坚持下去才会有更多的收获体感。
但是如果出现这些现象，你需要注意了！头痛头胀、胸闷胸痛、胁肋胀痛、腰酸背痛、腹部酸痛、丹田（或身体）过热（或冷），有时还可见到心悸、便多等，这些都是异常现象，但是，一般都不严重。严重的副作用称为“气功偏差”，简称“偏差”。 最严重的就是常说的走火入魔！
另外，练气功的除了养生修炼以后，还可以调理各种病症。从中医学角度来看，气功疗法主要应用于三大类病证——虚证、瘀证及阴阳平衡失调类病证；从西医角度来看，适宜用气功疗法的疾病主要也是三大类——免疫功能失调相关性疾病、微循环障碍相关性疾病和自主神经功能失调相关性疾病。
不过，我再从站桩传统内功的的角度给你说一下。这种现象是你在站桩之时，闭上眼睛的问题。无论无极桩，浑圆桩还是太极桩，正常情况下是不允许闭上眼睛。
站桩是对内家功夫整的一种有效练习方法。通过虽静犹动的方式，达到对全身筋骨、间架，以及松柔、丹田等锻炼，其中眼睛的锻炼也至关重要，而不是闭上眼睛，所谓闭目养神，这是非常严重的错误意识，一定要改变。
“眼法”不是小法，而是大法。练拳都讲究手眼身法步五个方面，“眼法”被排在第二位，不可小视。武术界也有“百拳之法，以眼为纲”的说法，都高度强调了“眼法”的重要性，把“眼法”摆在提纲挈领的重要位置。眼为心之苗，眼为神之光，以眼传神，拳无神则无纲，眼无神则无主，更体现不出心为一身之主宰的基本要领。
清代传抄古谱《人身太极解》日：“人之周身，心为一身之主宰，主宰太极也。二目为日月，即两仪也。”又日：“神出于心，目眼为心苗。”这说明人的全身以心为主宰，而两眼象征太阳和月亮，就是两仪。
最后给你分享一下太极内功中的眼睛呼吸法的锻炼，希望对你有所帮助！
眼法就是行拳走架，推手技击或运使器械时，眼神与各种有形的动作和无形的精气神意恰当配合，合理运使的方法。眼神者，乃全身精神贯注于目，由两眼充分体现身心手足、上下内外、四肢百骸，周身通灵，整体合一的精神风貌。所谓“神聚于目”、“形神合一”，就是指的眼神。
具体的练习方法：
1、收眼神（看鼻根），放眼神（先往远放，然后看耳朵，左眼看左耳，右眼看右耳，看不见也看）。
2、然后再收眼神看鼻根（看不见也看）再放眼神。如此一收一放，反复练习9次。
练功要求：收眼神时，两手腕、两脚腕无力，放眼神时，两手腕，两脚腕有劲。
此方法的养生保健作用：
练习此法，可调整眼晴的屈光和视野，改善眼区的血液循环，增强视神经功能。眼区也是内脏全息区，故此法对内脏也有益处。
此法还可以应用在技击实战当中：比如在推手中，发人是则放眼神，拿人时则收眼神。
△➯混元桩站桩用腹式呼吸，每次睁开眼都感觉眼前是蓝色的，这是为什么？
本人练功多年，且约懂中医阳五行之学。你说你站桩后眼睛看到蓝色，这一个好现象，说明你体内的真气有了一定量。
肝开窍于目，五行方位中属东方，东方甲乙木，其色青。古人说：青出于蓝于青于蓝。因此，着到蓝色与肝存在关联。出现这种请况是你不懂或者说你不太明白如何运行真气，导致真气在肝经中的储量比其它经络中的量大，这也是我说你有一定真气量，而不是说你练功有一定基础的原因。
练功，不管是动功或是静功，有始必有终，始就练的过程，终就收功。收功不是说气归丹田就完事的，更多的还在于‘’养‘’，气在丹田里如果不去温养它，当你收功之后，它就会溢散出去，有的流于经脉之中，流入的经脉不同，眼睛看到的颜色也不同，此如流入手少阴心经，练功的人会看到红色，流入足太阴脾经会看到黄色等等。但更多的则是溢出体外，这也是诸多练功的人，练了多年功却收效甚微的主要因原。当然，如果你青黑白红黄都看了遍，那么恭喜你，你已经打通五脏经脉，距五气朝元的境界不远了。
如何留住练出的炁呢？或者说如何养气呢？唯一的办法就打坐，阴阳相循，动静结合。打坐的功法就多了，就看你喜欢那一种，当然逆武呼吸不能丢。不过有一点你要记住，收功比练功更重要，练功就像种庄稼，辛辛苦苦一年，眼看丰收在望，临了不能闹个颗粒无收吧。
✈↞混元桩站桩用腹式呼吸，每次睁开眼都感觉眼前是蓝色的，这是为什么？
根据我十几年站桩经历，个人认为是练功正确时才出现的正常现象。说明你站的方法基本正确。随着功夫的进展，眼中还会出现出红、黄、绿、白，紫、等各种光色，其形状如球如丝或环状。这些都是练功中难得的好现象，要顺其自然。是自身阴阳相和的变化！注意：求之不得，不求自来！仅供参考。
↷↞混元桩站桩用腹式呼吸，每次睁开眼都感觉眼前是蓝色的，这是为什么？
站浑圆桩用腹式呼吸后睁开眼睛感觉到眼前是蓝色，我觉得这个应该和是否用腹式呼吸没关系。既然你这么问，我觉得你的呼吸方式有问题。呼吸一定是自然舒适配合桩功的，只有桩功到了一定的阶段，腹式呼吸会自然而然产生，那么既然是自然产生的，就是身体本能的自我调节结果，就不可能造成不适。所以有可能是你过于关注呼吸，造成呼吸紧张，使得气血滞了。如果是这个原因，可以试一试放松呼吸，随他去，看看是否还有这个情况。
如果不是呼吸的原因，那么这就是正常现象，不用太紧张。闭着眼睛久了，睁开来，视线的颜色本来就会发生变化。每个人都可以试试感觉感觉。另外的话，也可能是体质反应，是站桩在激活身体的本能进行自我修复，可能和你眼睛有病灶有关系，也有可能是站桩过程中气血在运行有关系，也有可能是和身体其他脏腑有关系，比如肝是开窍于目的，所以有可能是肝在进行着自我调理。
总之原因有可能很多，但是只要站桩以后你感觉到身体舒适得力，精力充沛，都不用担心。
ℛ▪混元桩站桩用腹式呼吸，每次睁开眼都感觉眼前是蓝色的，这是为什么？
产生蓝色，随后你还会产生紫色，大阳色，注意一点，此过程如头部产生发麻，发胀，时。就改变呼吸方式，我想你自己一今会改变，垦定的说你至少有三种呼吸方式，切记头部不能发麻，发胀！说对了，关注我
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